糖尿病の疑いがあると言われたのは2002年11月のドックでした。初診は2003年12月10日、【血糖値126】【グリコヘモグロビン6.9】【体重71Kg】からのスタートです。主治医は「とにかく運動しなさい」と言います。わたしも「とりあえず歩いてみよう」と思っています。感想などお寄せいただければ幸いですm(__)m Myホームページ |
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2004-11-09 きのう定期検診が... |
2004-11-09 きのう定期検診が... | |
血糖値(目標値100mg/dl)は、115でした\(^0^)/ |
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でも、中性脂肪は薬を50日ほど服用したおかげで前回値より半減してました(^^) / きん太 ( 2004-11-19 11:19 ) |
2004-10-15 心臓検査と食事指導を受けに... | |
前回の診察のときに主治医から、「心臓の検査もしておこっかね...」と言われて、心電図は前回の時に。今回は、心臓エコー検査がきょう9:00amの予約になっていたので行ってきた。検査結果は次回(11/8)の診察の時に主治医から言われるみたい(^^; |
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2004-10-02 9月の”歩き”の状況 | |
ご覧のとおりの結果になりました。一万以上の日はなかったです(^^; |
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きょうも600歩程度しか....(^^; / きん太 ( 2004-10-04 22:10 ) ↓あ、笑いごとぢゃないって... / きん太 ( 2004-10-04 09:13 ) 昨日なんか、1000歩もいかなかった....(^^; / きん太 ( 2004-10-04 09:12 ) やっぱ、”ルームランナー”がいりますね(^^; / きん太 ( 2004-10-02 10:52 ) |
2004-09-29 ルームランナーGETしそびれ(^^; | |
一時、健康器具ブームが巻き起こったことがありましたが、ベルトコンベアみたいなとこに乗って(家の中で)歩いたりジョギングしたりできる「ルームランナー」なるものもブームの走りにありましたよね。 |
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2004-08-28 久々に長岡から... | |
けさ、長岡のR17東バイパス高町交差点より自宅まで歩いていきました。16,500歩でした(^^)かかった時間は、概ね2時間半... |
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↓概ね6ケ月もつって書いてあったけどピッタシカンカンでした...ボソ / きん太 ( 2004-08-29 11:00 ) 歩数計、今朝バッテリー切れ。買い置きのボタン電池があったので交換(^^) / きん太 ( 2004-08-29 10:59 ) |
2004-08-16 やば | |
今月、まだ一万歩いった日がない(^^;っていうか5千も歩いた日がないような気が.... |
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夕べ、ベスト体重の65.0kgに戻った\(^0^)/ / きん太 ( 2004-08-23 11:42 ) 昨日は、角田山を歩いてきた(^^)歩きの成果を感じました... / きん太 ( 2004-08-23 11:40 ) 明日は山歩きに行く"予定"です。 / きん太 ( 2004-08-21 23:20 ) きょうなんか、1000も歩かなかったよ(^^;かなり、やばい! / きん太 ( 2004-08-21 23:19 ) 来月の診察日には叱られるんだろうなぁ... / きん太 ( 2004-08-16 03:52 ) |