2007-06-13 住民検診
2007-04-04 一日の歩行数...
2007-01-25 体重オーバー(^^;
2007-01-06 近況
2006-10-24 異常なし
2006-05-20 住民検診
2005-10-27 検査異常なし
2005-08-19 現状...
2005-07-13 6月14日実施の住民基本健康診査の結果
2005-06-14 きょうは住民検診に行ってきた...
2005-05-23 ６３ｋｇに＼(^0^)／ヤッター
2005-03-27 明日は久々の通院日
2005-02-08 本の紹介
2005-02-03 大雪で
2005-01-24 散々たる結果に呆然と佇むわたし(^^;
2004-12-18 歩かない日が続く(^^;
2004-11-19 体重が増えつつあります...
2004-11-19 万歩計不調につき修理に
2004-11-09 きのう定期検診が...
2004-11-03 10月の”歩き”の状況
2004-10-15 心臓検査と食事指導を受けに...
2004-10-02 ９月の”歩き”の状況
2004-09-29 ルームランナーＧＥＴしそびれ(^^;
2004-09-13 きょうは通院日でした...
2004-09-02 ８月中の歩行数
2004-08-28 久々に長岡から...
2004-08-16 やば
2004-08-05 ７月の歩き
2004-07-28 最近...
2004-07-01 缶バーム
2004-06-30 ６月の歩き
2004-06-26 70分歩く....
2004-06-22 明日は久々の通院日
2004-06-01 ５月分の歩行記録
2004-05-24 ＶＡＡＭ飲んでます...
2004-05-22 二時間十五分...
2004-05-21 ヴァーム飲んで歩きに...
2004-05-16 今月の中間報告（＾＾；
2004-05-15 体脂肪を燃やす...
2004-05-08 きょうもこれから歩いてきます...
2004-05-06 20000歩
2004-05-04 きょうから一週間ほど...
2004-04-30 ４月分のウォーキング状況
2004-04-30 本日の時間帯別歩数を公開（＾＾；
2004-04-30 こんな感じで歩いてきました...
2004-04-30 久々にウォーキングに...
2004-04-20 初もん。。。
2004-04-20 ここ半月ほどの歩き．．．．
2004-04-17 自転車...
2004-04-14 だいぶ改善されてきました...
2004-04-13 明日は通院日..
2004-04-10 久々にビール...
2004-04-09 きょうは運動量の割には喰ったなぁ...
2004-04-05 久々に...
2004-04-02 ３月の日別歩数。。。
2004-03-30 歩いたという感じ。。。
2004-03-24 プーになってから
2004-03-22 Ｍｙ万歩計です...
2004-03-21 歩行記録（＾＾；
2004-03-20 きょうから...
2004-03-17 お昼休みに20分の散歩
2004-03-14 お好み焼き屋でオーバーカロリー(^^;
2004-03-13 再々スタート...