マメに活きたい...
糖尿病の疑いがあると言われたのは2002年11月のドックでした。初診は2003年12月10日、【血糖値126】【グリコヘモグロビン6.9】【体重71Kg】からのスタートです。主治医は「とにかく運動しなさい」と言います。わたしも「とりあえず歩いてみよう」と思っています。感想などお寄せいただければ幸いですm(__)m Ｍｙホームページ |
| 目次 | (総目次) [次の10件を表示] 表紙 |
2004-08-28 久々に長岡から... |
|
| 2004-08-28 久々に長岡から... | |
けさ、長岡のＲ１７東バイパス高町交差点より自宅まで歩いていきました。16,500歩でした(^^)かかった時間は、概ね２時間半... |
|
 ↓概ね６ケ月もつって書いてあったけどピッタシカンカンでした...ボソ / きん太 ( 2004-08-29 11:00 )歩数計、今朝バッテリー切れ。買い置きのボタン電池があったので交換(^^) / きん太 ( 2004-08-29 10:59 ) |
|
| 2004-08-16 やば | |
今月、まだ一万歩いった日がない(^^;っていうか５千も歩いた日がないような気が.... |
|
 夕べ、ベスト体重の65.0kgに戻った＼(^0^)／ / きん太 ( 2004-08-23 11:42 ) 昨日は、角田山を歩いてきた(^^)歩きの成果を感じました... / きん太 ( 2004-08-23 11:40 )明日は山歩きに行く"予定"です。 / きん太 ( 2004-08-21 23:20 )きょうなんか、1000も歩かなかったよ(^^;かなり、やばい！ / きん太 ( 2004-08-21 23:19 )来月の診察日には叱られるんだろうなぁ... / きん太 ( 2004-08-16 03:52 ) |
|
| 2004-07-01 缶バーム | |
一昨日、６缶で980円でしたがモノは試しということで買ってみました。筋肉労働する前に一本飲んでみましたが、ペットボトルとの違いは分からなかったです。でも、やや濃厚かなと... |
|
 |
|
長岡駅前までいかないとないんですよね(^^; / きん太 ( 2004-08-06 09:24 ) 今日もセールしていて買ってきました。近所にヨーカドーはないですか？ / ダーン ( 2004-07-29 23:20 )ずいぶん割安になるんですね...単に飲料水としても飲めますしね / きん太 ( 2004-07-10 05:09 )24本になります。1本あたり、78.8円＼(◎o◎)／！ / ダーン ( 2004-07-10 01:36 ) ペットボトル１ケースって20本？たしか１本98円くらいだったかと... / きん太 ( 2004-07-09 17:34 )ヴァーム、近所のヨーカドーで500ペットボトル1ケース1880円♪買いに行こうっと(^^) / ダーン ( 2004-07-07 11:30 )HPに解説があったような。。。 / ダーン ( 2004-07-07 11:27 )わたしはその違いがよくわからんのですよ... / きん太 ( 2004-07-06 21:03 )『飲んで歩く』のと『飲まないで歩く』のとどう違うんですか？ / 紀ちゃん ( 2004-07-06 12:00 )↓了解 / きん太 ( 2004-07-05 05:58 )ヴァーム＝明治 アミノバイタル＝味の素 / ダーン ( 2004-07-03 23:46 )↓アミノ酸含有量そうなんですよね...。アミノバイタルっていう商品もあるんですか？ / きん太 ( 2004-07-03 09:31 )大きな差はアミノ酸の含有量が違うんですよね。今はアミノバイタル試してます^^; / ダーン ( 2004-07-02 22:40 )私もヴァームのペットボトルためしてみました。 / ダーン ( 2004-07-02 22:38 ) |
|
| 2004-06-26 70分歩く.... | |
夕ご飯食べてから近所を70分(7700歩）歩いてきました... |
|
| 夕べも歩きに行ったんですが、最近また肥えちゃって... / きん太 ( 2004-06-28 18:36 ) |
|
| 2004-06-22 明日は久々の通院日 | |
朝食抜きで8:00前には家を出たいと思ってます。どこまで改善できたかなぁ... |
|
| 次回の通院は九月です... / きん太 ( 2004-06-23 21:30 )行ってきました。グリコヘモグロビン5.8になってました＼(^0^)／ / きん太 ( 2004-06-23 21:30 ) |
|
| 2004-05-24 ＶＡＡＭ飲んでます... | |
飲料水として飲んでます(^^;1本（500ml）98円でした... |
|
 |
|
| 売り切れてました... / きん太 ( 2004-06-16 20:31 )だいぶ、濃いと思います。 / 極楽 ( 2004-06-16 01:45 )じゃ、缶のを一度試してみようっと... / きん太 ( 2004-06-14 18:38 )私、缶です。。。 / 極楽 ( 2004-06-14 12:33 )やっぱ、効き目は違うんでしょうかね(^^;極楽さんは缶のですか？ / きん太 ( 2004-06-06 13:52 )本当は、缶のヤツを期待していたんですが・・・。ま、高いですしね。 / 極楽 ( 2004-06-04 17:45 )これ一本98円は安いでしょう... / きん太 ( 2004-06-01 17:49 )ヴァームいい感じ？ / ダーン ( 2004-06-01 12:06 )きょうは草刈りで汗かきました... / きん太 ( 2004-05-24 20:08 ) |
|
