糖尿病の疑いがあると言われたのは2002年11月のドックでした。初診は2003年12月10日、【血糖値126】【グリコヘモグロビン6.9】【体重71Kg】からのスタートです。主治医は「とにかく運動しなさい」と言います。わたしも「とりあえず歩いてみよう」と思っています。感想などお寄せいただければ幸いですm(__)m Myホームページ |
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2005-07-13 6月14日実施の住民基本健康診査の結果 |
2005-07-13 6月14日実施の住民基本健康診査の結果 | |
異常箇所は... |
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焼酎と割って飲むと美味しいっす(^^; / きん太 ( 2005-07-31 10:48 ) リンゴ酢が飲みやすいって勧められ野茂ーかな(血圧下げるらしい) / T-YAです ( 2005-07-29 09:00 ) 心強いお仲間\(^0^)/ヤッター ←をいをい(^^; / きん太 ( 2005-07-27 23:17 ) 私も早朝血圧高いってワケで薬飲み始めました。きん太さんお仲間入りかも。 / TーYAです ( 2005-07-27 20:15 ) |
2005-06-14 きょうは住民検診に行ってきた... | |
昨年3月、サラリーマン生活から足を洗ったので今回が自営業になってから初めての健康診断である。我が市はこの住民検診の負担金が一人1,300円。それに前立腺ガンの検査がプラス600円。計1,900円を払って検診を受けてきた。胃や腸の検査は秋の予定だとか。とにかく、健康が資本のいまだからできるだけ健康でありたい....(-。-)ボソッ |
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2005-05-23 63kgに\(^0^)/ヤッター | |
体重だけでいうと、今夜は夕食後63kgでした。\(^0^)/ヤッターなどと喜んでてよいのだろうか....(-。-)ボソッ |
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↓だから、次回からは町医者で見て貰うよう言われました(^^; / きん太 ( 2005-05-30 22:11 ) グリコヘモグロビンが正常値の5.6%でした(^^) / きん太 ( 2005-05-30 22:10 ) あさっての診察予約日を前にして悩むのう....(-。-)ボソッ / きん太 ( 2005-05-23 23:39 ) |
2005-03-27 明日は久々の通院日 | |
あす、10:00に診察の予約をとっている。 |
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かすかに改善していた。かすかに... / きん太 ( 2005-03-29 07:17 ) |
2005-02-08 本の紹介 | |
糖尿病と診断をされた医師(渡辺昌氏)が、薬治療を徹底的に嫌って、食事と運動だけで血糖値をコントロールしました、本書は、自らそれを紹介しています。糖尿病の初期の段階の方には朗報かも。参考になれば幸いです....(-。-)ボソッ |
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2005-01-24 散々たる結果に呆然と佇むわたし(^^; | |
きょう通院日だった。 |
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昨夜はノンアルコール日にしました。今夜も自制しよっと....(-。-)ボソッ / きん太 ( 2005-01-26 08:34 ) |
2004-12-18 歩かない日が続く(^^; | |
上京後は、ほとんど家から外に出ないので運動らしいことや歩きも何もやっていない。たまに外出してもクルマなので歩かない... |
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体重は、ベスト体重の65kgになってます\(^0^)/ヤッター / きん太 ( 2004-12-18 18:02 ) |
2004-11-19 体重が増えつつあります... | |
さいきん、何を食べてもおいしくいただけて。気をつけてはいるんだけどやっぱたくさん食べてるんでしょうね(^^; |
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それは心配ですね(@_@)若い方は運動(歩きも含めて)してれば問題ないみたいだよ... / きん太 ( 2004-12-04 10:59 ) こんにちは、わたしも糖尿の家系の血筋をひいてるので人事ではありません。昨日父から「糖尿病になった」と発表されました・・いつか私も? / 直子 ( 2004-12-03 21:30 ) |
2004-11-19 万歩計不調につき修理に | |
ことしの年頭から万歩計を首からぶら下げて、毎日歩く歩数を数字で把握するようにしていた。新潟県中越地震が起こった前頃から歩数を正しくカウントしなくなったりしたりで落ち着かない状況が続いていた。 |
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いま、65cmに設定してます(^^; / きん太 ( 2004-12-18 18:00 ) 歩幅を75cmに設定してたので、それ以内のときはカウントされていないかったみたい(^^; / きん太 ( 2004-12-18 17:59 ) いま、首からぶら下げています... / きん太 ( 2004-12-05 07:12 ) 昨日取りに行ってきました... / きん太 ( 2004-12-05 07:11 ) ↓っていうか、どこも悪いとこなかったとのことである(^^;うっそー / きん太 ( 2004-12-04 11:01 ) 直ってきたと連絡があったので午後からとりに行ってきます。 / きん太 ( 2004-12-04 11:00 ) きょう確認したら今週末には戻ってくるらしい... / きん太 ( 2004-11-30 23:14 ) |