昨年、見事、6kg減を達成!! それなのに。。。 秋に風邪をひいて、体調を崩してから、リバウンド。 一生懸命食べて、早く良くならなきゃ!!という気持ちが強過ぎたのかも(汗)。 今回の目標は、5kg減。 適度な運動も取り入れて、真面目にダイエットに取り組みます。 みなさん、応援してくださいね〜。 体重・体脂肪率のグラフを大公開(!?)することにしました。 これまで以上の叱咤激励、よろしくお願いします! グラフは、こちらから。 私のHPにも遊びに来てくださいね〜☆ |
目次 | (総目次) [次の10件を表示] 表紙 |
2003-04-19 ますますエアロビ熱が! |
2003-04-19 ますますエアロビ熱が! | |
今朝の体重は、昨日よりも0.2kg減。 |
|
2003-04-17 ゴーヤ茶が効く??? | |
今朝の体重は、昨日よりも0.6kg増。 |
|
>さえちゃん お久しぶり〜。毎日体重計に乗るだけでも、全然意識が違いますよ〜。 / Strawberry ( 2003-04-19 16:21 ) ダイエットがんばってるね、えらいー!最近、久しく体重計乗ってません・・・やばいかもー;; / さえちゃん ( 2003-04-18 16:47 ) |
2003-04-16 目指せ!サバイバルエアロ!! | |
今朝の体重は、昨日よりも0.6kg減。 |
|
2003-04-15 そろそろ喝! | |
今朝の体重は、昨日よりも0.4kg増。 |
|
2003-04-14 今夜はディナーご招待♪ | |
今朝の体重は昨日よりも200g減。 |
|
2003-04-13 たくさん飲んだ翌日は。。。 | |
昨夜はダーリンとイタリアンのお店にディナーに行って、調子に乗ってワインフルボトルを2本飲んじゃいました。 |
|
2003-04-10 鏡の中の自分にギョッ。 | |
今朝の体重は、昨日よりも400g増。 |
|
2003-04-09 あれ〜!? | |
今朝の体重は、昨日よりも0.2kg減。 |
|
2003-04-08 すご〜〜いストッキング発見! | |
今朝の体重は、昨日よりも0.2kgアップ。 |
|
>チャンプルーさん あ、既にメディアでも取り上げられていたのですね。あの塩、ストッキングの上から使うんですか!?思いっきり伝線しちゃいそう。 / Strawberry ( 2003-04-10 22:13 ) あ!なんかそれテレビで見ましたよ!記憶が定かじゃないのですが、ストッキングの上から塩でマッサージしていたような気がしますが・・・。効果のほどはいかに? / チャンプルー ( 2003-04-09 00:01 ) |