昨年、見事、6kg減を達成!! それなのに。。。 秋に風邪をひいて、体調を崩してから、リバウンド。 一生懸命食べて、早く良くならなきゃ!!という気持ちが強過ぎたのかも(汗)。 今回の目標は、5kg減。 適度な運動も取り入れて、真面目にダイエットに取り組みます。 みなさん、応援してくださいね〜。 体重・体脂肪率のグラフを大公開(!?)することにしました。 これまで以上の叱咤激励、よろしくお願いします! グラフは、こちらから。 私のHPにも遊びに来てくださいね〜☆ |
目次 | (総目次) [次の10件を表示] 表紙 |
2003-04-16 目指せ!サバイバルエアロ!! |
2003-04-16 目指せ!サバイバルエアロ!! | |
今朝の体重は、昨日よりも0.6kg減。 |
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2003-04-15 そろそろ喝! | |
今朝の体重は、昨日よりも0.4kg増。 |
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2003-04-14 今夜はディナーご招待♪ | |
今朝の体重は昨日よりも200g減。 |
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2003-04-13 たくさん飲んだ翌日は。。。 | |
昨夜はダーリンとイタリアンのお店にディナーに行って、調子に乗ってワインフルボトルを2本飲んじゃいました。 |
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2003-04-10 鏡の中の自分にギョッ。 | |
今朝の体重は、昨日よりも400g増。 |
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2003-04-09 あれ〜!? | |
今朝の体重は、昨日よりも0.2kg減。 |
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2003-04-08 すご〜〜いストッキング発見! | |
今朝の体重は、昨日よりも0.2kgアップ。 |
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>チャンプルーさん あ、既にメディアでも取り上げられていたのですね。あの塩、ストッキングの上から使うんですか!?思いっきり伝線しちゃいそう。 / Strawberry ( 2003-04-10 22:13 ) あ!なんかそれテレビで見ましたよ!記憶が定かじゃないのですが、ストッキングの上から塩でマッサージしていたような気がしますが・・・。効果のほどはいかに? / チャンプルー ( 2003-04-09 00:01 ) |
2003-04-07 増えたのか、減ったのか??? | |
昨日の朝体重を測ったら、前日よりも0.4kg増えていました。 |
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>ちょびさん 今日(4月10日)の日記をご参照ください。ベリーもちょびさんと状況は同じですよん。。。 / Strawberry ( 2003-04-10 22:19 ) いいなぁ。ちょびは、ダイエットを始めたのに体重が増えた(泣)。しかも安定。特別に食べているわけでもなく、運動はしてるのになぁ。 / ちょびです。 ( 2003-04-09 23:44 ) そうそう、昨日、久々に親に会った時に、「すごくスマートになった」、「脚が細くなった」と絶賛されたのです。目に見えて、ダイエットの効果が現れていることが実感できて、超うれしかったです♪ / Strawberry ( 2003-04-07 21:37 ) |
2003-04-05 あぢぁ。。。 | |
今朝の体重は、昨日よりも0.2kg増。 |
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>ちょびさん ベリーは丸2日引きこもっちゃったよ〜。あぁ、4連休が。。。 / Strawberry ( 2003-04-05 22:49 ) ちょびも〜。雨でね〜。出なかったよぅ、外に。あぁぁ。(笑) / ちょびです。 ( 2003-04-05 21:21 ) |