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2004-07-04 はたまた。。。巨漢になってしもた・・・ |
2004-07-04 はたまた。。。巨漢になってしもた・・・ | |
お久しぶりなこの日記。
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2003-06-16 お久しぶりです。 | |
仕事についての悩み
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がんがれ! / したん ( 2003-07-13 01:35 ) 元気に明るくならないと、良いことがやってこないですよ。無理してお身体を壊さないようにしてくださいね。 / macky ( 2003-06-16 22:29 ) |
2003-06-05 今度は・・・ | |
昨日大失恋をして塞ぎこみにてダイエットどころではありませんでした。
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えー!ちょっぴり落ち込みのみこたんさんですか。もしやその勢いで痩せちゃう?でも、就職の方はうまくいきそうですね。ちゃんと栄養だけは採って頑張ってくださいね。 / macky ( 2003-06-06 16:12 ) |
2003-06-03 再起動。 | |
頭も気持ちもリセットして再起動です。
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こんにゃくご飯がいいのかもしれません。食べても3分の1がこんにゃくなので。繊維質を取るように心がけたいなぁ。 / みこたん ( 2003-06-05 23:56 ) すごい!イイ癖がつきましたね。なかなか日記を更新されていないから心配しておりました。就職活動、頑張ってください! / macky ( 2003-06-03 23:15 ) |
2003-05-28 私の思うところ。 | |
今日はダイエットおやすみ。
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ストレスに負けて薬が手放せないって言うのも事実ではやく抜け出したいんですよー。 / みこたん ( 2003-06-05 23:57 ) 息抜きは必要ですよね。ストレス溜めるよりは数段いいはず。コツもつかめているし、へっちゃらな一日ですね。うらやましー / macky ( 2003-05-30 01:06 ) |
2003-05-27 眩暈と倦怠感。 | |
体重の減るペースが速い理由は日記をみてもわかるように一日1食しかほとんどまともな食事を取っていなかったせいですねぇ。
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一日の総カロリーの大まかな目安をつけておいてご飯つくりに励んでいます。味付けが前よりもやわらかくなったかも? / みこたん ( 2003-05-28 00:47 ) そうですね。エネルギーがなくなっちゃうといけませんよ。脂肪を燃やすのにグレープフルーツの香りがいいと聞き、枕元に熱湯を入れた湯飲みにグレープフルーツのアロマオイルを入れてそれを嗅ぎながら毎日腹筋をしています。お役に立つかしら? / macky ( 2003-05-27 21:51 ) |
2003-05-26 地震ショック。 | |
今日かなり大きい地震があった。
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仙台ですがものすごく揺れましたよ。実家の方がもっと揺れたみたいだけれど。地震怖い・・・ / みこたん ( 2003-06-05 23:58 ) ・・・と言うことは、岩手の方なのですね。まだまだ、揺れている様子。火の元には充分気をつけてくださいね。 / macky ( 2003-05-27 21:48 ) |
2003-05-25 恋は媚薬。 | |
このページを見てなるほどねえとうなずいております。
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いやはや、健康維持のためのダイエットというか減量気分ですわ。 / みこたん ( 2003-05-26 02:06 ) すごいです。やったじゃないですか。楽しくなってきましたね。羨ましいです。おいらはまだまだ努力不足のようです。 / macky ( 2003-05-25 22:38 ) |
2003-05-24 リセット。 | |
気持ちも新たに絶食していません。
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明日のご飯は何にしようかなぁって考える時間が好きになりました。次は甘いものもちょっぴり恋しいので低カロリーおやつ考えようっと。 / みこたん ( 2003-05-25 01:25 ) すばらしい!いい感じじゃないですか。そぉ〜でなくっちゃ♪見習わせていただきます。気持ちだけでも・・・ / macky ( 2003-05-24 23:45 ) |
2003-05-23 不規則極まりない。 | |
食べようとすると嫌悪に陥るのはまたか・・・。
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セールストークとかに弱いのよね・・・。以前補正下着をとんでもない額で買ったことあってねえ / みこたん ( 2003-05-25 01:23 ) おいらの場合は「他にお試しに行くので考えます」とか「前向きに考えてきます」と言って帰ります。大丈夫ですよ。 / macky ( 2003-05-24 23:44 ) 就職決まって落ち着いたらエステなんぞにかよってみようかと思う今日この頃です。お試しで押し切られそうで怖い(意志が弱いから・・・) / みこたん ( 2003-05-24 13:58 ) そうですよ。そんなことをしても、リバウンドするだけ。みこたんさんも、お試しエステに行ってみればいいのに・・・お得なものもありますよ。 / macky ( 2003-05-24 10:38 ) お風呂入ろうと思ってたったら目の前真っ暗になりました。そのままベットに倒れたからいいものの・・・。外じゃなくって良かったっていうかちゃんとした生活しなきゃだめですねええええええええ。患者さんには喰え喰え言うのに自分はこんなんじゃだめねえ〜。エステいきたいなぁ。 / みこたん ( 2003-05-24 00:16 ) えーーーっ!それだけしか口にしていないのですか?そんなことしていたらダメですよ。せめてカロリーの低いものだけでも胃の中に入れておかなきゃ。おいらは今日もお試し痩身(インドエステ)に行ってきて、セルライトを解していただいてきやした。 / macky ( 2003-05-23 23:56 ) |