2026-11-06 久しぶりの沖縄そば「由ら花」で昼呑み。
2026-11-01 mixiから突然のお誘い
2026-10-14 法照寺と青の瀧詣で。
2026-10-10 松活でお食事会。
2026-10-10 毎日がリハビリ。体も脳も。
2026-10-04 充実の日曜日。
2026-09-30 Chat夜更かしの日々
2026-09-26 雨をいとおしむ休日
2026-09-25 リハビリと中秋の名月
2026-09-24 今日も草刈り。

先日の川端お蕎麦屋さんに続き、今日は、これまたずいぶんお久しぶりの馬出の沖縄そばのお店で昼呑み。実は、3日の火曜日と3日の水曜日、続けて訪問したのですが、まさかの火水が定休日ということで空振り。そして3度目の正直で、今日は無事に入れました。
いつもの泡盛のロックと定食を注文。追加で沖縄もずくの天ぷらと定食のおかず、唐揚げとジューシーのおにぎりが酒のあてで飲み始めましたが、いつも通り美味しい！
約束された沖縄味覚で、居ながらにして旅行気分で飲めるのが最高です。
沖縄もずくの天ぷらが結構ボリューミーなので、そばは半分でお願いましたが、大正解。
泡盛３杯と沖縄そば、それに加えて沖縄モズクの天ぷらで、もうお腹いっぱいの沖縄そば日和でした。

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ほぼ開店休業化しているmixiから突然のお誘い。
なぜかmixiでひまじんネットの寄り合いコミュニティがあるらしい。
ひまじんネットの管理人さんには感謝しているので、寄り合い所で感謝の意を表していきたいと考えたのでありがたく応じさせていただきました。
さてさて私はといえば、この一か月ほど動画作成に手を出して、撮影ノウハウ、動画編集などで夜更かしが続いています。
面白い目的を見つけた気がするけど、さて…続くかな？

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youtube第二弾として、法照寺と青の滝取材を考えた。
今日は、とりあえず、青の瀧まで登るか！と決めて、行者足袋（地下足袋）を履いて寺に出かけた。
多分、5分も登ると体が萎えるだろうと考えていたのだが、意外や意外！結局青の瀧まで行きつくことができたのは嬉しかった。
お篭り堂は朽ち果て、柱は腐れ落ちて、屋根だけが地面に残っていたのは寂しかったけど、姿が残っていただけ、何となく落ち着いて気持ちになれた。
登ってきて良かった。

お滝は当然枯れ果てており、水は落ちてなかったけど、お滝を守っておられた不動明王様は変わらず凛としたたたずまいを見せていた。

無事に登り終え、無事に帰って来ることができたのはとても嬉しく、ありがたかった。
これもやはり、お不動様のご守護だと心から感じることができた。
寺まで降りてきて、帽子を忘れたことに気が付いたけど、まあ、いいか。
次に登る理由になるし、何より、録った動画が、設定を変えたまま撮り続けていたため、後半の3分の1くらいは露出オーバー！
どのみち、撮り直しに出かけないといけない。
これもまた、お不動様のお心遣いと感謝して、今夜も念入りにストレッチして眠ることにします。

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昨夜、マチコ姉に電話して体調を確認して、今日は志免の松活で昼食。
刺身やら寿司盛り合わせやら、鯛のカマの煮つけやらで3時間ほど語り合い、
もう少し話したいねということで、宇美のジョイフルに移動して1時間あまり。
楽しい語らいの時間を過ごせました。
姉ちゃんの体調が、なんとか平安なのが何よりうれしい。

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今日は仕事の後、哲クリニックでリハビリ。
筋トレの効果も表れているようで、リハビリにも熱が入ります。
そして食後は、夜な夜な我が町のぶらぶらお散歩動画の編集作業。あれこれむやみに時間がかかります。映像カットとかBGM作成とか、課題が多すぎて脳が付いていかん！と、言いつつ、これも錆びついた脳味噌のリハビリ治療だと思えば楽しいかも。お陰でこの数日、夜更かしの毎日です。

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今日は朝から道路法面の草刈り作業。
彼岸花が終わったので草刈りをしたのだけど、雨も少ないせいか、今年の草の茂り方はおとなしく、スピーディに刈込が終わった。
これで今月の道路清掃作業まで草刈りの必要はないだろう。
脚力の衰えを何とかしないといけないと必要性にかられて、この数日、ステップ上がり、それも左足重点で行っているおかげか、
ずいぶん脚力が戻ってきた実感があり、今日の作業も比較的楽に行えた気がする。
それでもなお、元のようにはいかないけれど、各段良くなってきている実感があるので、ステップ上がりを続けていこうと思う。
足の状態がいいので、かねてからの懸案である槇の木の上部伐採作業を行った。
何とか脚立に上る力も戻ってきたようで、以前のようにはいかないまでも、目的の作業は何とか終えることができた。
切り落とした頭頂部のコマ切り作業を洋子ちゃんがやってくれている間に、先日インスタで見つけた
槇の透かし剪定を参考に剪定。結構すずしくなった気がする。
作業を13時メドに切り上げて、蕎麦まつ本に行くつもりだったけど、来週木曜日に山辺さんと行く予定もあるし、ということで自宅の蕎麦で昼呑み。
17時くらいから一時間あまり午睡のあと、夕食。
あれこれ充実した一日だった

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昨夜、一昨日と続いて、Chat GPTで４K動画のカクカクをなくす方法を勉強。
昨夜は1時くらいまであれこれ格闘していました。
ずいぶん良くはなったけど、完全解消とまではいかないようです。
それと、自分で64GBのメモリを入れていたと勘違いしていたメインパソコンは
なんと、16GBのメモリだったというのが今更ながら驚きました。
これはまあ、これでメモリ不足などの問題は出ていないようだけど、たぶん、
少し動きが悪く感じることが時々あるのはこのせいだったかもしれん。

次の課題は、windows11のノートパソコンに入れている、DaVinci Resolveが
使えるようにならんといかんですね。

そして何より、動画を録らないことには話は始まらん。
そのために、哲クリニックのリハビリと、自宅ストレッチをたゆまなく
継続していかないと、と感じているところです。
まずは、手元の問題から一歩一歩。

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今日は予報が当たって、朝から雨。
洋子ちゃんとお寺の掃除に行った後、哲クリニックにリハビリに向かう。
何かの形で僕が同行できないときのために、洋子ちゃん一人でも行けるルートを模索し
昨日今日とそのルートで向かう。
土曜日ということもあってか、リハビリは空席がないほどの賑わい。
それでも、ほぼ待つことなく、腰の牽引と干渉波の治療を終えて、さくっと帰宅。
今日は、かねてから買い置きしてしてあった牛ステーキ肉があったので、外呑みにはいかず
自宅で昼のみ。
程よく飲んだ後、強い眠気を感じて午睡。
あっという間に午後6時半。
もう少しまどろんでいたかったけど、促されたので夕食の卓へつく。
洋輔の帰宅を待って、一緒に夕食。
今日は、オージービーフの牛ステーキとサラダとマルキョウの鰺フライ。
軽く飲んだ後、いつものyoutubeでダラダラ過ごしているうちにこの時間。22：36。
両肩と腰に湿布薬を貼って眠りにつきます。

おやすみなさい。

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リハビリの後、夕食前に軽く庭先の元池に茂った木の枝を伐採。
明日もリハビリせんといかんな、こりゃ。腰がパンパンです。
そして、ライン友達から、今日は中秋の名月ですね、というお知らせを受けたので、
酔っ払いの体で、重い三脚とカメラを取り出して撮ってみました。

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天気が良く、気持ちよかったので、昼前から、数日前からやり始めた道路向こう側の法面の草刈り。
椎間板ヘルニアからくる左足のしびれのため、力が入らず、継続して立ち仕事ができない数か月。
今日も相変わらず、５分で疲れて一休みしながら、小一時間掛けて残りの草を刈り終え、気力だけは持ちこたえていたので、ついでに家の前の藪も刈ってしまいました。
ああ、これで、すっきり！あとは表庭の大木の処理作業を残すだけ。
左足の脚力が極端に衰えているので、気力はあっても、脚立に上れないので高木の刈込みができないのが悔しい。
ま、ぼちぼちいきましょう。

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