えっと、実は俺太ってます。いや、太ってはないんだけど太りました。
大学に入ったときと比べると・・・
体重 :57kg→69kg
体脂肪:10 →19
って感じに増加してしまってます。
20歳過ぎると成長期があるんですか!?(横の・・・)
平均よりもまだ痩せているんですけど、体重増加すると
ズボンのボタンが留まりません!
いや、完全に予想外の展開であります。我が人生にまったく無関係だと
思われたダイエットが急に現実味を帯びて来るじゃありませんか!
いわいるストリート系のような大きめな服を着ない俺は、だいたい
ちょっとキレイめ系の細身の服を多用していたのですが、このままでは
いままでの資産(服)が利用できない状況に!!や、やべぇ。
そこでダイエット計画第一弾、
筋トレ
やっぱ筋トレと言えば、腕立て伏せだろってことで腕立てをやりました。
理論的には筋肉は非常に多くのカロリーを消費してくれるので、筋肉があれば
それだけで体重は減っていくわけです。
そんな訳で筋トレする俺。腕立てに燃える俺。徐々に鍛えられる筋肉。
胸筋が鍛えられるのです。そして、膨らむ胸・・・・・・・・・えっ?
今度は、シャツが似合わねぇ〜
特に半袖シャツとかがっしりした体格には似あわなすぎます。
ぴったりTシャツとかも微妙です・・・。また着れない服が増えた・・・。
完全に当初の予定を達成できておりません。
と言うわけで過度の筋トレはやめて、
・暴走した食事をなくす。しかし食べる時は食べるけど・・・。
・サークルでテニスをしているのでたまに運動をする。
・ちょいとランニングしてみる。ただしちょっとだけ。
・飲み物はカロリーオフで。お茶とかコーヒーはブラックにしたり。
というような微妙にダイエット計画を実行すること3ヶ月。
現在は64kgぐらいになりました。いや〜痩せると楽しいです。
「あ、痩せた?」って聞かれるのが非常にうれしい。しかし、まだ昔よりは
太ってるんですけどね。
と、こういう感じにまったりダイエットな日々を過ごしていたのですが、
ここで予想外の敵が!
コカ・コーラのおまけにドラゴンボールの人形が!!
微妙にコレクター心をくすぐるものが。全部で20種+シークレット1種。
ほ、欲しい。飲み物カロリーオフ計画が完全に破壊されることになってしまう。
どうしよう・・・。
こういう訳で俺のダイエットな日々はドラゴンボールで一時中断中です。
現在10種類げっと。
ちなみに、合成甘味料はいやなのでダイエットコーラは飲みません。
とりあえず、ほっぺたのお肉がなくなったら目標達成です。 |