2004-04-10 アジアンビューティー遠ざかる
2004-04-04 つぶつぶカフェ＆日本橋コレド
2004-04-04 つぶつぶを手に入れる
2004-03-27 【Vanilla　Time】ホットハニー
2004-03-25 乳酸菌発酵液のチカラ
2004-03-20 モンテセラピー
2004-03-19 マイエッセンス
2004-03-18 ジュリーク＆生食
2004-03-14 町の化粧品店
2004-03-13 あっちこっち痛いオババです

本日はアジエンス主催の亜細亜美的暮@CLASKAへ参加するはずでした。んがっ！お昼寝してたら外の色が変わってました。夕方、ちこくー。という訳で参加辞退。関係者の方々（アジエンス事務局＆誘った友人）ご迷惑をおかけ致しました。私のねぼうなんかで…

そのまま渋谷を散策することに（欲しいものが増える〜）ロクシタンに寄り　ヘアコンディショニングペーストを見る。オリーブオイルとシアバター配合のペースト状のトリートメントで油分が多そうで髪にしっかり浸透しそう。匂いがよくわからなかった（入浴剤みたい？）これはぜひとも欲しい。
頭皮つながりということで、他にも気になっているのが実は2点。
まず、ジュリークのヘアトニックBU（バードック）　血行促進＆活性のバードック（ゴボウ）配合のヘアトニックで、カラーリングで痛んだ髪、フケ、かゆみ、抜け毛によいそうです。お値段は税込みで4200円也。
もう一つが、ヴェレダのヘアウォーター。ローズマリー配合で頭皮の皮脂バランスを整えるそう。確か爽やかな香りだった気がします。こちらは庶民に味方、1600円也。

これから夏に向けて頭皮の脂も増すと思われるので、しっかりスキャルプケアしなくちゃね♪

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思い立ったが吉日、早速江戸川橋にある「Tsubu　Tsubu　Cafe」へ行ってまいりました。一階はカフェ、二階は雑穀や調味料などこだわりの商品が並んでいました。雑穀を使ったパンやケーキ、ミレットポップのタッフィーなどはテイクアウトできます。あいにくランチは終わってしまっていたので、パウンドケーキ（全粒粉＆レーズン）と梅醤番茶などを頂きのんびりする。はー幸せ。上で料理教室もやっているみたい。

なんだか元気になったので、その足で日本橋コレドへ行ってきました。1階には「Spick＆Span　Noble」「UNITED　ARROWS」確か2階には「サンタマリアノヴェッラ」が、そして3階は「セレンディピティ」がどどーんと構えていました。素敵。なかなかセンスがいいっす。
奥のほうにパスカル系のジュリークが入っていました。終始笑顔の店員さんにメロメロになり、「アロマチック・スチーミングセット」を購入。前から欲しかったところに店員さんの笑顔、本当に良い接客が後押ししました。ラベンダー、レモン・ライム、ローズマリーの3本セット。肌状態に合わせて使い分ける事ができるようになれたらいいな。

忙しそーな1週間を乗り切れたら土曜日にご褒美が。亜細亜美的暮@CLASKAへの参加です。レポをお楽しみに。

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キレイになれる、元気になれる、ピースアースな雑穀生活！「つぶつぶ」創刊号、やっと手元にやってきました。新聞で見かけてからぜひ読んでみたいと思ったものの、本屋には売ってないし、アマゾンにも売ってないしで半ば諦めていました。そしたら灯台下暗し、会社の方がお持ちでした。早速貸していただくことに。

48ページ、全部雑穀の事ばかり。カラーなしで945円という強気な値段が同人誌を思わせる…非常にマニアックで、いったいどれ位売れたのだろう。こういう類の雑誌は、いつのまにか廃刊に追い込まれていることが多いので、個人的に心配になる。ざっくりと見出しを書き出すと
「大谷ゆみこの雑穀ことはじめ＆最新レシピ」「植物性ノンシュガーナチュラルスィート」「つぶつぶでお店を作っちゃいました！」などなど。あ〜っというまに読んじゃいました。欲を言えば雑穀の種類の説明なんかが書いてあると嬉しかったかな。あ、あとオーガニックカフェとか。身体に良さそうなものの、イマイチ馴染みのない雑穀。知るにはやはりお店にいってみるのが一番かも、ということでいつかは、江戸川橋にある「Tsubu Tsubu Cafe」に行ってみたいあやしでした。

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蜂蜜が配合されたスパイシーな香りの石鹸。香りづけはジンジャーEOのみですので、甘さはまったくありません。ひたすらにとげとげしい香りです。香りが強かったので、少し寝かしておきました。
使いはじめると、真ん中辺りからほんのり甘い香り（蜂蜜？）がしました。熟成されてまろやかに？？

泡立ちは非常に控えめ。蜂蜜入りだと泡が柔らかい反面、泡立ちが弱い気がするのですがどうなんでしょう。肌あたりは優しいものの、強い香りがそう思わせない損な石鹸…

ホットハニー---------------------------------------------------
Oil：オリーブ　スィートアーモンド　ココナツ　パーム　シアバター　キャスター　
EO：ジンジャー
Option：ハチミツ
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最近石けんネタがないとご指摘を受けました（すみません）現在はVanilla Timeのジンジャーを使い終わり、ぱ〜るさんちのシトラスツリー、そして甘い香りがたまらなくて、思わず切り分けて使い始めてしまったオレンジ＆オレンジを使用しています。写真撮ることすら待てなかった…素敵なお写真はぱ〜るさんの日記をどうぞ。スキンケアは、ジュリークに思いを馳せながらも、ZEROのクリスタルムーンリッチローションを使いはじめました。乳酸菌発酵液（ホエイ）を高濃度に配合した化粧水。愛読させていただいている日記、掲示板等で話題のレイブリージングローションも使ってみたかったけど、同じ乳酸菌つながりということでZEROを使ってみることに。ZEROというメーカーはたいして商品を使った事がないのになんだかお気に入りのメーカー。健康食品を非常にこだわって作っているメーカーなので、化粧品も良さそうに思える。たまたま購入した「こんなサプリメントのんではいけない/内海由美子著」もZEROの社長さんが書いたものだったし。
早速クリスタルムーンフェイスウォッシュでダブル洗顔後、リッチローションをコットンに馴染ませ、丁寧に拭き取りをする。ありゃ、うっすら茶色。メイクが残っていたみたい。やっぱクレンジングはメイク落としでないと辛いか。丁寧にパッティングすると、みるみる肌に吸い込まれていく。ローションを追加して更に馴染ませてもまだいくか！？という位吸い込みが良い。乾燥していたのかな？
永遠にパッティングを続けそうな勢いだったので、ここらでクリーム薄く塗りお手入れ終了。肌を触った感じだと、まだ乾燥しているみたい。でも肌艶は良くなりました。

*今月号のVOCEにコンパクトミラーがついていました。が、拡大鏡で自分の毛穴を見るのは辛い（笑）

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いきつけの美容院でヘアカットしてもらう。いつもお願いしているトリートメントが、今回からロング料金へ変更になるため500円アップするといわれ複雑な気持ちに。小学校以降、ずっとショートヘア〜ボブヘアで過ごしてきた私にとって「ロング料金」など未知なる領域。生きてるから髪が伸びるんだなぁ…としみじみ思う。でも＋500円はいただけない。このトリートメント、市販されているのを知っているので（しかも安い）今度からは自宅でやろうかと思う。

今回はヘアカットのほかにヘッドマッサージをお願いしてみました。このマッサージ、「モンテセラピー」というもので、天然鉱物配合のクリームを経絡（ツボ）に塗ってマッサージすると、ゆがんだ骨格が元の位置に矯正されるというもの。マッサージ開始♪わ〜いと思うのもつかの間「あいだだだだだ……！！！」痛い、痛い、痛いのです。お姉様、もう少し弱めでお願いします。
髪をブロッキングして専用クリームを塗り、ゲンコツでプッシュ、手の平で後ろの方に持ち上げたり、たっぷり20分間、堪能しました。前にひっぱられている頭皮・骨格を後ろ（正しい位置）に戻す作業がメインのため、結構力が入っています。いつももみ慣れている首付近は、すごく気持ち良かったけど、頭のてっぺんとか後頭部付近はイタ気持ちいい＆もしくは痛い。このモンテセラピー、顔面や全身もあるそう（美容院ではヘッドのみ）

終わってみると、頭皮だけでなく、顔まで温かく、特に目元の血行がよくなったように思えました。目元すっきり〜。人によっては、顔がリフトアップされるそうです。ちなみにこちらでは20分2000円。私の場合、施術を担当して下さった方の、シャンプーの合い間にうけたマッサージがただものならぬ手つきだったので、そのままモンテセラピーをお願いしたのですが、大切な頭皮を預ける以上、ヘタな人にはお願いしたくない、というのが本音です。もしも吉祥寺で髪を切る事があり、しかもモンテセラピーを受けられるサロンだった場合、おすすめの方をお教えいたしますので、興味がある方はこっそりメールを下さい（笑）

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まず現在サンプル使用しているのがオーストラリアのオーガニック化粧品「マイエッセンス」
オーストラリア、アメリカ、ヨーロッパ、日本で食品基準のオーガニック認定を受けている化粧品です。
★クレンジングミルクB（ノーマル/混合肌用）
オレンジピールオイル、カレンドラ、ウスベニタチアオイ配合のクレンジングジェル。蒸しタオルで顔全体を軽く抑えた後、ジェルを馴染ませます。粘度が弱いので肌にすっと馴染みます。クレンジングミルクにありがちな、「肌に吸われて指の滑りが悪くなる」こともない。メイク落ちはアロアソのミルクレと同じ位だと思います。混合肌用ではありますが、乾燥することはありませんでした。
ただ匂いが強烈。洗い流す時はオレンジヨーグルト風です。

★スキンコンディショナーB（ノーマル/混合肌用）
オーガニックオリーブリーフ、ローズヒップ、ウスベニタチアオイを煎じて抽出したビタミンを配合。ハウシュカの茶色いトナーに似ており、匂いが素朴。草の香りがします。べたつきはありませんが、肌の内側はきちんと潤っているように思えます。

★モイスチャライザーB（ノーマル肌用）
植物性リン脂質、シードバター状オイル、オーガニックハ−ブ、ローズヒップシ−ドオイル、ホホバ油、カレンドラ、オリーブリーフ、オーツ麦、ラベンダーを配合。これはラベンダーの香りで使いやすい（…ほっ）油分がしっかり入っているせいか、馴染ませた後はテカテカします。べたつきが気になる私は夜のみ使用しました。長期使用で肌が変わってきそうな、有効成分たっぷり。効きそう。

★フェースセーラム
ローズヒップシード、アボカド、ホホバ油がブレンドされたスキンケアオイル。ローズEO配合で華やいだ香り。重たい使い心地なので、馴染ませるのに苦労しました。マッサージに使ったら、蒸しタオルで抑えても朝までべったりしていそうじゃ。次の日お休みの日はよさそう。

簡単ですが使用感を書いてみました。即効性は感じませんでしたが、ながく使っているうちに肌状態を整えてくれる予感があります。ドクターハウシュカシリーズよりどれもしっとりしていますので、肌を乾燥させることもありません。匂いさえよければクレンジングとスキンコンディショナーを購入したいと思いました。そうだ前回の日記に「カモミールが苦手」と書きましたが、原材料にカモミールの姿はありませんでした。もーしわけありません！

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いろいろ書きたい事がありますが、どうも話がまとまらないので箇条書き。

★ジュリークが気になる
ジュリークのタッチオブへブンを受けてから、どうにもジュリークが気になる。欲しい。
自然派の化粧品では珍しく、即効性を感じました。エステ帰りは肌の色艶が素晴らしかったし、香りも良かったし。ちなみに今は、マイエッセンスのスキンケアサンプルを使用しています。クレンジングも潤い感があるし、化粧水もハウシュカよりしっとり。フェースセーラムも濃厚で効きそう。
ただし香りが強烈！苦手なカモミールの香りがします…とほほ

★生食クッキー購入
生食とは、食品をフリーズドライ加工して粉末状にした食品の事。熱を一切加えていないので、天然のビタミン、ミネラル、酵素、食物繊維などが全く壊れず、生で食べるのと同じ位栄養が豊富に含まれています。粉末を水で溶いたものは苦手なので、食べ易いクッキータイプを購入してみました。
食事1食をこの生食にかえると、ダイエット効果もあるよう。気に入った点は、不溶性食物繊維が多く含まれている点。ジューススタンドでは、果物や野菜のカスを捨ててしまうので、この不溶性食物繊維がとりづらいのです。35種類の食品が入っているので健康＆肌に良さそう〜

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皆さんはどこで化粧品を買いますか？私はスキンケアは通販、メイクものは都心のデパートがほとんどです。ただ最近気になっているのが町の化粧品屋さん。お店によっては、ワンシーズン前のポスターをはっていたり、外に出してるワゴンの中にはなぜかスリッパまであったりと、夢を売る化粧品とはかけ離れたお店である事も（笑）私の近所の化粧品店もそんな雰囲気を醸し出していたため、立ち寄る機会がありませんでした。ただ、先日愛用しているトワニーのクレンジングを切らしてしまい、でも都心まで出るのも億劫で、というズボラな理由で来店したのです。
私は驚きました。店内は確かに古ぼけてしまっていますが、店員さんの知識は新しい。新製品の良さを丁寧に紹介してくれます。でも、押し付けがましい感じがしない。せかせかしてない。
たぶん押し売りおばさんがいるお店もいるとは思いますが、こちらは幸いにも違いました。アイシャドーの塗り方も丁寧に教えてくれる。都心のBAさんとは明らかに流れる時間が違ってました。

今までは町の化粧品店=ダメだ、というイメージしかありませんでしたが、今は町の化粧品店=ちょっといいかも…まで気持ちが変わってきました。もちろん、メイクしてもらっている間も、近所のおばちゃん達がわらわらと訪れ、あれちょうだい、これちょうだいと指名買いしてましたっけ。
（そのたびにほっとかれる）

あ、食材持ってたら、冷蔵庫に入れてくれましたっけ！なんだか笑えるな〜

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水曜日あたりから適当にスキンケアしてたら（美らで拭き取り→化粧水、クリームのみ）、案の定、肌が乾燥してきた。今日は肌を立て直すべく、朝から風呂に入る。まず湯船にフランシラのリリーフスパを通常の二倍量たっぷり入れ、20分程みっちりつかる。湯船の中では、トワニークレンジングクリームでディープクレンジング兼マッサージ、洗い流した後、アロアソのフェースオイルを薄く馴染ませる。軽く拭き取りお風呂から上がった後は、丁寧に化粧水でパッティング、クリームをいつもより多めに馴染ませて終了。少しはみれる顔になったかな？

は〜、極楽。と思うのもつかのま、腰が痛い。ものすごく痛い。昔からあっちこっち痛いババァ（=たいした事ないのに、いつもあっちが痛い、こっちが痛いと主張する人のこと。感受性が高いので、不調にすぐに気付き大病をしないというメリットもある）なので、「またか」という気もするが、今回は2週間程長引いている。座っていると腰の奥がずき〜と鈍い痛みが走るので、整体へ行かねばと思っていた。
で、恵比寿に素晴らしい先生がいるので、またお願いしようと思って電話したら今週末までお休みですと。きゃ〜、どうしよ。

ネットで色々探している間も座っているので腰が痛い（笑）取り急ぎ近場の指圧マッサージへ駆け込んだ。ここは経絡に沿って施術するため揉み返しが少ないと聞いている。本当にそうだといいのだが。
まず、部屋に入って驚いた。畳に布団の個室です。部屋の隅には練り香が置いてあり、畳の青臭い香りと線香のような香りがリラックス効果を誘う。あー、実家の田舎臭い畳の香りが強烈に嗅ぎたくなってきた！！施術は60分で5000円（4800円＋着替200円）と非常にリーズナブル。
本日担当してくださったのは、女性。あ・・・男性が良かったなと思ったが、ま、いいか。マッサージの凝りをブルブルほぐす感じとは違っており、つぼにそってただひたすらに指圧、指圧。
腰の痛みはとれなかったけど、肩と足が軽くなった。指圧とマッサージが微妙に違っていることを、恥かしながら今更知りました。指圧は揉み返しが少ないそう（スタッフ談）マッサージの世界は特殊で色々流派？みたいなもんがありそう。奥深くてもっと知りたいです。

相変わらず腰は痛い。ので、帰りにバンテリンなぞ買ってみました。効くかな〜？

*ちなみにこのマッサージ店、空間プランナー黒崎仁氏がプロデュースしているそう。どおりで牛角に似ていると思った！！

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