2006-05-01 箱根周遊�@　出発〜早雲山
2006-05-01 箱根周遊�B　箱根町港〜町田
2006-04-30 ライダー零
2006-04-29 お誕生日
2006-04-28 プレゼント準備
2006-04-27 うちの子に限って…
2006-04-26 お使い
2006-04-25 アレンジ
2006-04-24 ぽかぽか陽気
2006-04-23 おからビスケット

淵野辺(横浜線)→町田(小田急線)→相模大野

今日は平日だってのを忘れて「淵野辺まででいいよ」と言ってしまい失敗。
通勤時間に重なって、電車内はけっこう混雑してた。
私たちが乗るロマンスカーは町田には停車せず、
お隣の相模大野に停車するそうなので小田急線に乗り換えて相模大野へ。



９：３２発の『はこね９号』で箱根湯本へ。
新宿から乗っていた私の両親と、甥のタイチ君と合流。
平日だけどやはりＧＷだけあって、ロマンスカーは満席。
子供達はさっそく意気投合で大騒ぎ。
約一時間で箱根湯本に到着。



箱根湯本→強羅(登山鉄道)
スイッチバックで有名な電車だそうで。
急勾配だとは気付かないくらい快適だった。
昔は徒歩で登ってたんだろうなぁ。
時計を見てなかったけどだいたい３０分くらいで強羅へ。
すごいなぁ。




強羅→早雲山(ケーブルカー)
急勾配をするすると登って早雲山へ。
八重桜が満開でとっても綺麗だった。
朝からいい天気ではあったけど、ここらへんで強風がひどくなってきた。
ロープウエーは乗れるのか…？



「この強風では何が運休してしまうか分からない」と
休む間もなく乗り継ぎ続ける母。
相次ぐ移動移動で退屈してきた子供達。
でもロープウエーだけは格別みたいで夢中になって眺めてた。

先頭 表紙

乗りたかった乗り物は制覇したけど、帰りの電車までは時間があるから
箱根湯本に戻って温泉に入ることになった。
バスに揺られている内に子供達は熟睡。
渋滞しててなかなか進まなかったから、大人しく寝ててくれて助かった。
１時間以上かかったかな？
国道１号線を走っていたようだけど、ただの山道にしか見えなかったなー。



箱根湯本駅からタクシーに乗って『天山』という日帰り入浴施設へ。
箱根湯本でもいちばん奥地にあるのだとか。
タクシーで１０分、８００円くらい。


大人は１２００円のところが、箱根フリーパスの提示で１００円引き。
外観も素敵だったけど、中もモダンでお洒落な雰囲気。
お風呂は内湯が(多分)１つと、外湯がいーっぱい。
子供達は洞窟風のお風呂で遊びたかったみたいなんだけど、
洞窟の奥から熱いお湯が出てるらしくて近寄れなかったみたい。
みんなが気に入ったのは、乳白濁のお風呂。
細か〜い泡で濁っているように見えたけど桶に取ると透明のお湯で、
けっこう温いからじっくり浸かっていられた。
あと上に藤棚があって、風が吹くたびに藤の香りも良かったし、
ハラハラと散ってお湯に浮かぶのも綺麗だったな。
気持ち良く汗が流せました。

これで子供達がいなかったら、最高の骨休みなんだけどな…。
バスで一時間近くお昼寝して充電完了の２人はフルパワーで
走るな！と言った５秒後には走り回ってるし、
岩場に登って探検しようとするし、怒ってばっかりで疲れちゃった。
悪ガキどもめ…↓



バスで再び箱根湯本駅に戻り、さぁお土産！と思ったら、
駅前商店街は軒並みシャッターが下りてて呆然。
そりゃ平日だけどまだ６時ちょい過ぎだしＧＷなのに…。
箱根の夜は早いのかな？
母は『菜の花』という和菓子屋のお菓子を買う気マンマンだったのに、
どう見ても閉店後でしょんぼりしてた。
でもそこら辺のお土産屋さんに入ったら普通に売ってました。

お土産も買って疲れがピークに達してきた頃、やっと電車の時間。
帰りは念願の新型ロマンスカーＶＳＥ！



やっぱりかっこいいなー。
後ろ展望席だったのが意外な嬉しさ。
小さくなっていく箱根湯本駅やライトアップされた小田原城を
眺めることが出来ました。
そしてお待ちかねの『ＶＳＥ弁当』。



ただ単にＶＳＥの形をしたお弁当箱の駅弁。
中身は鮭フレークと鶏そぼろのご飯、ウインナー、ナポリタン、卵焼き、
コロッケ、かまぼこ、ぶどうゼリーなどが入って１０００円。
唯一かまぼこが小田原らしさを演出してる…みたい。
車内の売店でＶＳＥのチョロＱを買った。
こちらはなんと１０００円。高いわ〜。

約１時間で町田に到着。
ここで箱根日帰りの旅は終了。
疲れたよー！でも楽しかった！

先頭 表紙

昨日零がもらったお誕生日プレゼントは
仮面ライダーの電動バイク、ちびくろさんぼの絵本、山盛りお菓子、
テレビゲーム、バイクレーサー風のお洋服…などなど。

今日はバイクに乗るため、神奈川県立津久井湖城山公園の水の苑地に出かけた。
とってもいい天気だし、連休の日曜日となると混んでるかと思ったのに、
意外と空いてて電動バイク練習にはちょうど良かった。
電動バイクといってもオモチャだから、最高速度は大人がゆっくり歩く程度の速さ。
ウイィィィィィィィィとモーター音を轟かせ、ツーリングを楽しんだ様子。
気に入ったようで良かった。
ツーリングの後は噴水に入って水遊び。
３時頃までたっぷり遊んで疲れた〜。

朝　スープ１杯
昼　パン
夕　パン
夜　スープ１杯　メンチカツ

体重１００グラム↑(計１.４キロ下)増えてきた…。　

先頭 表紙

今日で零は４歳。
毎日があっという間だからなんだか実感がないな。

どこかに出かけようかなと思ってたんだけど、
なんだか天気が怪しいから近所の公園に行って遊んだ。
今日は夫も一緒に行ってくれたから、零はとーっても喜んではしゃいでた。
すぐに雨が降ってきたから１時間くらいしか遊べなかったけど。

零を夫に任せて、私は夕方から買出し。
バースデーケーキは相模原のＣ'ｅｓｔ　ｌａ　ｓａｉｓｏｎに注文。
ここのシェフは「キハチ」のシェフパティシェを努めていた方で、
味に定評があるお店だからここら辺ではかなりの人気店。
(甘さ控えめだから私はあんまり好きじゃないけど…)
ついでにトライフルロールを買おうと思ってたけど完売だった。
ちょっと残念。

無難に注文した苺生クリームケーキのお味は
甘さ控えめであっさりすっきりって感じ。
いくらでもぺろっと食べられるような軽さで、案の定私の好みからは外れてた。
クリームの脂肪分が低いのかな？
物足りなくていっぱい食べたかったけど、スープ効果で入らなくなってた！
１／４カットで食べられなくなるなんて、自分でも本当に驚いた。
そういえば以前ほどお菓子に興味がないかも。

でもメインで食べたひき肉とポテトのグラタンが重かった。
胃が重くて、食後は動けないほど。
新メークインが美味しそうに見えてつい作ってしまったけど、
もっと軽いメニューにすれば良かった。
苦しい…。

朝　スープ１杯
昼　パン
夕　スープ１杯
夜　グラタン　ケーキ１／４　コールスローサラダ

体重２００グラム↑（計１.５キロ↓）

先頭 表紙

午後、零を公園で遊ばせてから橋本に出かけた。
本屋さんのプレイコーナーで遊ばせている隙にレジへ走り、
ずっと欲しがっていた『ちびくろ・さんぼ２』を買ってラッピングしてもらった。
喜ぶんだろうなー。
夜まで買い物をして帰宅。

お風呂上りに何か飲もうかなと冷蔵庫を開けたら、
ふわぁっと苺のいい香りがして我慢できずに何粒か食べちゃった。
「朝の果物は金、昼の果物は銀、夜の果物は鉛」らしいから
明日の体重に響くかも…。

朝　スープ１杯
昼　スープ１杯　パン
夜　スープ１杯　唐揚げ

体重変化なし。

先頭 表紙

ネットで見つけた画像。
腕の模様とかそっくりで、寅吉かと思って焦っちゃった。
こういうの作れる人って器用だなーって感心する。

先頭 表紙

朝　いなりずし２個
昼　抜き
夕　抜き
夜　カツとじ膳半分

体重４００グラム↓　(計１.７キロ↓)

夫に頼まれて、町田のヨドバシカメラに行った。

いつもだったら車でぴゅーっと行くんだけど、
車をガレージに置いてきてしまって取りに行かないと足が無い。
そこで今日は久しぶりにバスに乗ってみた。
めったに乗らないからダイヤなんて気にしたことなくて適当にバス停まで歩き、
時刻表を見てみると、次のバスが来るまでにはまだ５〜６分あるらしい。
ちょっと先を見ると次のバス停が見えたから、
振り返ってバスが来ていないのを確認し、零を抱いて早歩きしてみた。
今朝の測定で停滞気味だった体重が減ってたから身も心も軽かった。

その後町田駅に着いたはいいけれど、目的の物は売り切れ。
ウロウロ歩いて探し回ったのに見つからないから、
横浜線でお隣の古淵に移動。
お腹が空いてきたから駅前のＳＵＢＷＡＹに入ろうと零を誘ったのに、
大好きなバスや電車に乗れて興奮してるらしくて
「いい!行かない！」と断られてしまった。
ジャスコに行ってお使いを済ませたのはいいけれど、
おもちゃ売り場から動こうとしない零。
もうすぐ誕生日だから今日は意地でも買いたくない私。
気が済むまで見本で遊ばせてればいいやと待っていたら、
１時間半も待たされた…。
もう疲れちゃって夫に迎えに来てもらい、夕飯は多摩境のジョイフルへ。
ずーっと飲まず食わずで振り回されてたからもの凄くお腹が空いてたのに、
半分くらい食べたらお腹がいっぱいで苦しくなってきた。
やっぱり胃が縮んでるんだ。
１／４は零にあげて、残ったのは夫に食べてもらった。

今日の夜はマニキュアを塗りなおそうと思ってたのに、疲れちゃって無理。
それでもスープは作った。
むせ返るようなセロリと玉ねぎの匂いに包まれて就寝。

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朝　スープ１杯　６枚切りトースト１枚
昼　スープ１杯　サラダ
夕　スープ１杯
夜　チキンステーキ　スープ１杯

体重変化無し。(計１.３キロ↓)

今日はいっぱいスープを使ったなー。
お昼のサラダには、冷やしたスープにレモン汁を足して
ドレッシング代わりにかけた。
夕飯にはお鍋に少しだけ取り分けて、ニンニクと唐辛子を加えて煮立てて
チキンステーキのソースとしてかけてみた。

当然だけど、お肉と合わせるとコクが出てとーっても美味しい。
鶏の唐揚げ×(脂肪燃焼スープ+砂糖+酢+片栗粉)で
酢豚みたいにならないかな？
スープ飲むのに飽きてきたらやってみよう。

先頭 表紙

朝　スープ１杯
昼　おにぎり１／２個
夕　スープ１杯
夜　スープ１杯

体重変化無し。(計１.３キロ↓)


今日はとても暖かかった。
買い物がてらお散歩に出たら、途中の公園で零が遊び始めて寄り道。
早くもサンダルを出して履いてきたから、ちょっと走りにくいみたいで
変な走り方をしてるから裸足にしてあげた。
その途端、もの凄い勢いで走り出してビックリした。
「気持ちいいよーっ!!」って叫んでたから、できるだけ裸足で遊ばせよう。

零が手足を土まみれにして山登りをしている間、
私はベンチに座ってぼけーっと見てるだけだったのだけど、
今日は暖かいからより脂肪が燃焼されるかも？と思い立って
そこら辺の段差を使って踏み台昇降運動をしてみた。
思った通りじわーっと汗が出てきて気持ちよかったな。

先頭 表紙

できた！

藤野真紀子さんの『わたしのカントリーケーキ』という本にあった
オーツビスケットのレシピを参考にアレンジ。
本当はオートミールを使って作るところを
「おからだってオートミールみたいなもんだよね」と勝手に置き換え。
でも予想以上に美味しくできた！
夫と零が気に入ったらしくて、忠告を無視していっぱい食べてた。
あとですごくお腹が膨れるのに…。


材料　直径７センチのもの約２０枚ぶん

薄力粉　　　　　　　　１００グラム
ベーキングパウダー　　小さじ１
しお　　　　　　　　　小さじ１／５
ブラウンシュガー　　　２０グラム
空炒りしたおから　　　１２０グラム

ハチミツ　　　　大さじ２
卵黄　　　　　　１個
溶かしバター　　１００グラム

�@　薄力粉、ＢＰ、しお、ＢＳ、おからを混ぜ合わせる
�A　�@にハチミツと卵黄を入れ、ゴムべらで混ぜ合わせる
�B　�Aに溶かしバターを加えてまとめる
これで生地は完成。
�C大さじ２くらいの生地を取って丸め、両手で押しつぶして円形にする
�D最初は１８０度で焼いて、色が付いたら１７０度に下げて
　全部で１５分くらいかけて焼く

おからの味は分からなくなってしまうから、
焼き上げた直後はとても香ばしいけれど
時間が経つとなんだか物足りない…。
生地に炒りごまを入れると香ばしい風味が持続しそう。
次は炒りごまを足してみよう。

先頭 表紙