2004-02-05 7175 : 気をつけようと思った時では遅かった
2004-02-01 7175 : 胃腸風邪
2004-01-31 7003 :　発表会
2004-01-30 7003　： レンタル
2004-01-29 7003: 肉
2004-01-19 6850 : 初
2004-01-17 6818 : It's party time
2004-01-11 6708 :　食事
2004-01-10 6708 : 視察
2004-01-07 6632 : 水族館

妻に続き、私も胃腸風邪をゲット。うぅ。発熱と腹痛は苦しいのだ。会社をおやすみ。布団の中にもぐりこみもだえてました。2月は遊びの為に有給をとろうと思ってたのに...。

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嫁さん、胃腸風邪でダウン。

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娘の保育園の文化発表会。街の文化会館を借り切って、まるでコンサートの様。

夜、発表会のテーマソングに使われていた「気志團 One Night Carnival」「モーニング娘 でっかい宇宙に愛がある」が入ったCDを借りてきた。

夕食は、でっかいでっかいエビを買って来て、エビフライ。ソースは、マヨネーズ、玉葱、ゆで卵のみじん切り、パセリで作ったラビコットソース。

夜のおつまみに、ぎんなん。どっかのサイトで封筒にぎんなんを入れて、レンジで破裂するまで温めると良いと書いてあったので実行したら、バンッ、バンッ、ボシュ！！！と激しく爆発。うぉーー、こえぇーー。この方法、絶対マネしちゃいけません。

(ライブカメラは、ハッカーの攻撃が激しいので当面中断します。)

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ビデオ「ボーリング・フォー・コロンバイン」, CD「スティービーワンダー・ベスト」、CD「Ashanti Ashanti」, CD「Eminem 8mile」をレンタル。
「ボーリングxxx」は、アメリカの銃規制に関するドキュメンタリーで第75回アカデミー賞長編ドキュメンタリー賞作品。長いけど、ムーア監督の物腰やわらかいアプローチが好印象。

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焼肉食べた。歩いて帰った。

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今年初の焼肉。骨付きカルビがうまかったぁ。
生大ビールって、ピッチャーみたい。
酔いがさめるまで、マンガ喫茶へ。

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同じマンションの人とおでん＆餃子パーティー。
おいしかったー。

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正月休みでブクブク太ったので、ここ1週間は食生活改善週間。意外にも好調な出だしで、2kgの減量に成功。あまり過激な事はしてないのだが、最近よく耳にするアトキンスダイエット(低炭水化物、高たんぱく質の基本的な考え方。賛否両論だが、炭水化物の摂取量を抑えると確かに効果がありそう。)を少し意識してみた。酒はビールを抑えてウィスキー。夜は白米はたべない。あまりストイックなダイエットは精神衛生上良くないので、夜は、料理に凝ってみる。エビのカクテル、タコの香草チーズ焼き、トマトと玉葱のイタリアンサラダ。

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3連休スタート。でも今回はイベント予定無し。
早朝ゴルフ練習。昼はそば。市場視察に、昼から伊勢のジャスコへ。
夜は、しゃぶしゃぶ。

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本日やっと水槽カメラが復活。つながらなかった原因がわかりホッと一息。

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