2004-12-19 喘息（？）どんどんひどくなってく〜、明日また病院だ〜
2004-12-18 完全だうーん、気合には有効期限があるみたい、ツイントースよろしく
2004-12-15 気合モード終了
2004-12-14 今日の一言
2004-12-13 気合だ、気合だ、気合だ、気合だーーっ！！
2004-12-12 地震・雷・火事・肺炎
2004-12-10 「弱い子」はストレスで発熱するのか・・・
2004-12-09 たった１通のメールで発作寸前まで急変
2004-12-08 年末の風物詩と言えば何かひとつ忘れていませんか？
2004-12-07 喘息治療は永遠の「鳥人間コンテスト」みたいなものかもしれない

ついに守備範囲超えた。
いくら戦略を練っても薬を増やしても点滴しても一日中寝てても肺機能は低下する一方。
いくら自社株追加買戻しをしても下がる相場みたいなもんです。明日の予測が出来ない。

この時期入院したくないよ〜。会社辞めて無職になる前に家でやることいっぱいあるんだから。
籍があるうちにクレジットカード作ったり（病気して年会費けちっていろいろ減らして、法人カードは没収され、気が付いたらＪＣＢ１枚しか持ってなかったし、元気になっても海外にいかれない）、証券会社の口座新しく作ったりとか（笑）。

もうこうなると健康づくり食生活やサプリは症状改善には効きません。ステロイドがビタミンやミネラルを大量に強奪するのを最小限に食い止めるのが正しい使い方。

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昨日精神科のついでに呼吸器で予定外３００ｍｇ点滴。
肺炎は回避したけど、ステロイドの副作用で手が思うように動きません。
日記とメールの返事は数日お休み、寝ます。

うちの↑や表紙に出てくるファンケルツイントース、今後ブームが来ると思って試し買いしました。甘味料の癖に血糖値が上がらず、虫歯にならずに牛乳よりカルシウムとマグネシウムの腸吸収はとてもよいらしい。ステロイドはミネラル強奪していくのでまあ損はないかと、安いし。これは北海道大学でコードネームＤＦＭ３として開発した国家プロジェクトなのに何故かファンケルがサプリとして独占販売。
東大がアトピーに効くかもといって臨床試験中。
乳幼児への安全確認はまだやってない気がしました。

興味があったら「うちのバナーに出てきたとき」に見てください、誰がクリックしたかは神に誓って絶対にわからない（うちにある広告は全部ＩＰとってない）ので買えとはいいません。今ならカレンダーとかおまけがいろいろついてきます。開封後返品可能です。

社運をかけているらしいから、久しぶりに宣伝したので（いちおうちょこっと株主なんで（笑））、苦しいからまたね。私のおやくそく通りメールでの勧誘はしません。
原料は北海道の十勝地方でとれるチコリー（カブみたいなの）の根っこです。あんまりおいしくない。

ペットボトル持ち上げられなくなったからお休み〜。

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急性期の苦しさで２時間も目上の人と話すのは疲れた。
でも、うまくいった。
会社のみなさんありがとう、そして頑張った自分偉い。
おわり。

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樽一杯の汚水にスプーン一杯のワインを入れても、樽一杯の汚水のまま。
樽一杯のワインにスプーン一杯の汚水を入れると、樽一杯の汚水に変わる。


発作が起きていようが熱があろうが黄色い痰を吐こうが、明日は気合です。
メドロールさっさと効け、副作用ばかり多いくせにちんたらするんじゃない！

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病院行ったら、発作起きてました（笑）。肺炎になる手前で上気道炎症（別名風邪）でした、間一髪。んでサクシゾン（割と弱めのステロイド、効果は１２時間くらいしか持たないが短期決戦には副作用も少ないので小児科でも使うことがある）３００ｍｇ点滴。

今日は野戦病院並みに混んでいました。点滴会場も満員で座って点滴している人もいたし、そのまま入院になったひとも何人かいました。レントゲン１時間待ちってこの病院では珍しい。

白血球数は１１０００とちょっと多め、炎症所見０（ステロイド使うと低く出る）、血糖値は正常、総コレステロールも２３５と大騒ぎする値ではないし、問題のカリウム（足りないと筋力がなくなる）は２．９→３．４（正常は３．７以上）と効果ありでした。
香酢、レーズン、ノニ、蜂蜜などなどカリウム多めの食生活はちゃんと結果に出ているようです、多分。

んで明日からしばらくメドロール２０ｍｇの煙突掃除（減量は自己管理）、それの副作用による２時呼吸器感染を避けるために抗生物質１週間です。物は協議の上、割と相性のよいクラビットにしてもらいました。
ちなみに私はクラビットと牛乳でお腹下ります。まあ抗生物質で下痢っていうのはメジャーな副作用だし、冗談半分で豆乳に切り替えたらなんともなかったのでまあいいかと。

ここんとこ夜中まで難しい法律関係の勉強していたのでそのストレスで起爆したようです。でも今日やっと出来る限りのネタがすべて揃いました。法律相談の料金と出向く手間浮いた。というか超プライベートな件なので相談者が少ない孤独感も辛かった。（医師法に守秘義務があってよかった）

さあ、これからが本番です。倒れてなんかいられません、気合だ、気合だ、気合だーっ！！！。

そんなわけで、ある分野に関しては、いんちき法律相談屋もできるかも、です。元気になったら厚生労働省の教育訓練給付制度（認定された通信教育の料金を国が補助するありがたい制度）で通信教育で資格のひとつでも取るかな。

というわけで戦闘（？）前の休息です。おやうみなさいませ。

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親父は取り扱いが難しいけど命までは取られません。
肺炎は命を取られることがあります。

今朝はぐっすり眠れましたが、喉がやられて声が出ません。
今日は部屋の片付けと年末調整の書類を書こうと思っていましたが、手に力はいらず。

気管支炎、肺炎、重積発作などの「おまけ」が付かないでただの風邪で収束するといいんですが。ちょっと戦々恐々。

やはりここ数日の内緒のストレスと睡眠不足がたたったか。

市販の風邪薬は使えないので、生姜とかゆず茶とか「梅干の黒焼きを入れたおかゆ」で凌いでます。量は減りましたがちゃんと３食食べてます。

解熱鎮痛剤は入院経験のある喘息さんの約１０％は、飲んだ後３０分で呼吸停止になる場合があるので（アスピリン喘息）、市販のは使えないのが多いです。
そこで、入院中に「経口負荷試験」というのをやります（頼まないとやってくれない病院もあるけど）。要するに主治医と看護婦さんが待機しているところで、鎮痛剤を飲ませてみて、１５分後、３０分後、６時間後とかに事件が起こらないかというスリルに満ちた検査です。当たるも八卦当たらぬも八卦ですな。

結局、私の場合はロキソニン以外はなるべく避けようということになりました。
ソランタールも２錠までは大丈夫でしたが、きかなすぎ。

うーしんど、胃が痛くて今日は香酢飲めない。ノニジュースは５本目、前のと同じ「沖縄県フィリピン島」産です。ちなみに４本目は１日あたりきっちり１５０円でした。

どっちみち明日は通院日。喘息データを記録するサーバーが金曜日からダウンしているので、測定はしていても記録は取れません。困ったなあ。
金融機関やＩＴ系は土日だろうが夜中だろうが当直番が復旧させますが、製薬会社の無料サービスなので文句も言えず。

まあ大事は至らないでしょう、たぶん。

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昼寝して夕飯食べてしんどいなあと思ったら３７．７度。
これは労災か？（冗談です）

やっぱりケータイ（ＦＯＭＡ　Ｐ９００ｉ）の番号の下４桁が「４８１５」っていうのが縁起悪かったか。

情けないことです、まったく。。。。

今「千と千尋」見てます。最初は病気する前に映画館で見て泣いて、２回目のＴＶ初登場のときは、巨大大学病院に入院して、点滴の副作用で「宇宙遊泳」しているときに意識が朦朧としながら見て、今日は３回目。

油屋の建物が、首都圏では珍しくなった煙突つき重油炉の「民営西寺尾火葬場」にどうしても見えちゃうんですよ。（ちなみに”泣く子も黙る”市営久保山は宮本工業所の都市ガス炉に改築して煙突撤去）
ってことはやっぱり精神的に結構疲れてるのかな、今日は友人がお見舞いのくれたバッチレスキューレメディ

クリック詳細、花の液を酢に溶かしたもので副作用はないといわれてます。本家イギリスでは半額くらいで売ってた。

薬飲む水に２〜３滴入れて飲んで寝よう。今晩は熟睡出来るかなあ。

修理に出していた高いヘッドホン「QuietComfort2」（北島康介選手アテネで愛用）もう帰って来ました。早いなあ、と思ったら、中身が綺麗になってる、たぶん新しい本体とそっくり交換したのかな？ちょっと得した気分。

ふらふらするからお歳暮を贈るのは明日でいいや。

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なんてストレスに弱い気管支なんだよ、まったく。
自己嫌悪で欝気味。
具合悪い、寒い。吐き気する。

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大量リストラ。

まあ、くわしくはごにょごにょとしか言えないのですが、毎晩眠りも浅いです。

今まで上司や同僚の理解もあり、給料を多少なりともくれたのは大変ありがたいですが（病気休職中の給料は普通健康保険組合が出すので会社は痛くないけど）、まだ自宅のトイレにやっと乗り移れるかどうか、住所と名前が手書きでやっと書けるようになった、てところで戻れないですしねえ。風邪やインフルエンザの社内感染ってことを考えてもハイリスクだし。

年末は川崎辺りでマッチ売る覚悟しなきゃいかんかな。でも寒さで肺炎で死にたくもないしね。
そういえば今の子どもってマッチ知っているのかな？知らないんじゃないか？

サイト本家更新しました。
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開設のご挨拶
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ああ久々にやりましたよ。

「ドラえもん」一家（だってテレビで言えば望みが何でも叶うんだもん、「インドネシアに行きたいな〜♪」「はい、チャーター機〜♪」が佐渡に到着したようですが、救う会賛同者としては横田爺様の身体が心配です。ここ数日の記者会見で「気管支狭窄音」が聞き取れるんです、喘息の疑いありな気がしています。

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久々に掲載、ここ最近の呼吸器炎症のデータ（緑が起床時、青が就寝前）です。
自覚症状では割と調子よくても、データは安定していません。あとは症状や薬の種類と量は全部記録してあります。まあ大雑把に黄色は注意、赤は救急車、と思ってくれればいいです。私の場合は黄色の真ん中くらいで、「すごい苦しい」といって自分の守備範囲を超えます。

あ〜下がった下がった、水面すれすれおっとっと、よし上がった、ふう。という鳥人間コンテストみたいなことを毎日やっています。

途中ぐんぐん上がっているところは、今月になって「煙突掃除」した日、夕べしんどくもないのに急に下がったのは何かなあ（１．肺炎、２．気管支炎、３．その他）と考えて、墜落するのを見過ごすわけにもいかないので、インタール＋ベネトリン吸入したら、痰がぼこぼこ出てきました。私の場合自覚症状がなくても痰が結構肺の奥に詰まっていることがあります。ここに細菌やウィルスがべたべたくっついて繁殖すると大変です、今朝になって上昇したのでほっと一息。
このサービス（無料）は高度な印刷機能があり、ちゃんと「測定時刻」「注意報」「明日は通院日」は携帯メールで知らせてくれます。手数料だけ高いどっかの証券会社よりずっとサービスいいです。

さて、うちの妹がかかった医者が「ヤブ」であることがわかりました。というのは、発作が治まらないのに「ステロイドは危険」とたった２日でプレドニンを切った（普通発作時は３日目くらいから効いてくる）。熱があるのに採血（白血球数、炎症所見）もレントゲンも酸素飽和度（ＳｐＯ２）も計らずに抗生物質を出した。苦しがっているのにメプチンエアなどの発作止めを出さない（使いすぎると危険だけど使わずに我慢するほうが危険）私に言わせれば免許取り消しに匹敵します。

と言っても、わたしの話しも聞かず今日も音を立てて会社に行きました。某マルチの変なサプリ（高い！）飲んでるし、もうどうなっても知らんぞ。

成人喘息は健康食品や民間療法だけではまず治りません。ただ、健康食品や食生活でステロイドや気管支拡張剤の副作用（高血圧、血糖異常、筋力低下、骨粗しょう症、血行不良、ミネラル不足など）を軽くすることはできる、というのがわたしの考え方と経験です。

名医と呼ばれる人は自分の子が喘息になった時にもちゃんとステロイド（１〜２週とか短期で切るけど）を使って炎症をたたきつぶしますし、大学出たばかりの研修医でも診れる業務用アンチョコ（勝手にリンクいいのか？）だってあります。わたしは自衛策として、適当に抜粋して自分なりにアレンジして印刷し、保険証にはさんであります。これで万が一旅先でしゃべるのが大変な発作になっても多分死なないでしょう（国内では）。

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冷え性の話も食べ物系ばかりですが、家に温泉の石を入れるという手も使ってます（わたしが買ったときは２万円くらいした）。今なら安いです。高いと一瞬思うかもしれませんが、減らないので長い目で見てお得です、おうちで湯治。風呂上がり冷めにくいです。

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