2004-11-27 ウィルス感染中！！
2004-11-22 仙台旅行♪
2004-11-19 あっち×こっち×同じ空？
2004-11-15 腹筋貯金。略して、《腹金》♪
2004-11-12 骨の写真……
2004-11-10 言い間違えw(゜o゜)w
2004-11-08 お馬鹿ちゃんですか；
2004-11-07 入り江の国の遊園地♪
2004-11-03 熊と山の事情
2004-10-18 身体の管理

ぎゃぁ〜〜〜〜！！！バスター役に立たん！！
何を退治したのか言うてみぃ〜〜〜〜〜っ！！！！！！
私がインフルエンザになる前に、パソ子が感染してまったぁ〜〜＼Ｔ▲Ｔ／
よかったなぁ〜、フロッピーに色々保存しておいて…。
しばらく、これでパソ子は使えんにゃぁ〜。
私のせいじゃにゃいにょにぃ〜〜〜〜！
……携帯をフル活動ですか。
しくしく（／＿；）

画面が茶色になる瞬間を見てしまった。
ドラクエの呪われた曲がイヤホンの遠くから聞こえてきて…。
ほんっとに、やめてください！

先頭 表紙

松島サイコー！！日の出を見るために早起き〜。
正月の初日の出さえ見た事ないのに。
でも、早起きした分綺麗な松島に会うことができました♪
ほんのり朱に染まった海に、黒に近い深い緑の島々が浮かんでいて…まるで雲に浮かぶ島を眺めているようで、溜め息がとまりませんでした⊃◇^)〜3
朝日を拝むために早起きして、ホテルの広い窓をせっせと拭いた甲斐があったわ☆（笑）
牛タンは食べれなかったけど、冷し中華や牡蠣や美味しい物も食べれたし、楽しい旅行でした☆

思ったよりも暖かくて、これまた電車が暖かだから…ブーちょんしちゃったよ；
まぁ、これもいい思い出さ（−3−；）

先頭 表紙

明日の晩から“みぃ”の学会に便乗して仙台に行くのですが、珍しく“ポケットＤｒ．”からメールが来たと思ったら、小倉に向かうとのこと。
ヲイヲイ＾＾；逆方向もいいところやのぉ〜。　
ちょっと前は私が屋久島に行って、“ポケットＤｒ．”は新潟に行っとたなぁ〜；
ココまであべこべだと笑えちゃうのは私だけですか？
寝台特急に乗るのが初めてだったらしく、浮かれているようでしたｗ
………勉強に行くって言ってるのに。
何はともあれ、お土産を期待しています☆

バスでの長旅に備えてＭＤを作るため、久しぶりにレンタルショップに行った帰りに上司にバッタリ遭遇。
「ＭＤ作るなんて、若いよね〜」って言われましたが……
マテマテ……１つしか違わんやんかｆ−−；

先頭 表紙

《はらがね》…とも読めちゃいますね〜；
熊さんが冬眠するように、人も体の中でちゃんと冬ごもりの準備をするんですよ〜。
早い話が、寒さから体を守ろうとして《体脂肪》を蓄えるわけなのですが……
先日、ホバー（方法は下記参照☆）って腹筋と背筋を効率よく鍛えられる運動をしてて、チラッとお腹を見てみたら―――――
ぎゃぁーーーーーーーーー！！！
なんじゃ！？この肉まんはぁ〜〜〜〜〜〜！！（＞▲＜；）
そこで、懐も暖めるために考案したのが《腹金》です☆
腹筋１回につき、１円を貯金箱に入れる腹筋貯金です！
肩が痛くたって、腹筋ならできる！！
今日はもう５０円入れました☆
１日１００回で計算すると、１ヶ月３０日計算で３,０００円！
続ければ１年で３６,５００円！！
この企画いつまで続くか（＾◇＾；）
それでも、我ながらナイスなアイディアだｗ

ホバー：うつ伏せに寝て、肩の下にひじを入れ、足のつま先と肘から下だけで体をまっすぐに支える運動。頭は床を見るて、それでもきつい時は足は膝を床に付けて、お腹と背中をまっすぐにする。

肩は、ただ痛みに体が慣れただけのような気がしてきた。
それでも、髪を結んだり、ちょっと力を入れる方向を誤ったりすると、音が体に響いて痛い；
もうちょっと軟骨が浮いていたら、切り開かなあかんかったらしい（―Д―；）
早く治りますように。

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左の首筋だと思っていたものが、どーも違うみたいで“矢神センセ”のすすめでレントゲンを撮りに行きました。
思った通り、写真は何ともなっていませんでした。
けど、軟骨がおかしくなっているようです。
これは写真にゃ写りませんので、なんだか曖昧な診断しかしてもらえません。
………でも、日に日に痛みに慣れてきた肩の調子を確かめるように動かしてみれば、痛みとともに――ゴリッ――って体の中で響くんですよね。軟骨が動くと同時に……。
触ってみれば、私でも判る。軟骨が浮いていることが…；
無理してレッスンするんじゃなかったなぁ〜。
と思いながら、明日もレッスンがある。
来週頭には代行もある。
本音を言えば止めさせてもらいたい。でも、これを楽しみにしている会員さんも居るのは確か。
助けになればと思って取った資格で、仲間に迷惑を掛けたくない。
はぁ〜〜〜；結局、自己満足でしょうけど…レッスンしていくんでしょうね。
剣道ができなくなるんじゃないかって……ものすごく不安です。
上司に本音が言えたらどんなに楽になるだろう。

愚痴だぁ〜！愚痴だぁ〜！！愚痴だぁ〜！！！
弱音ぇ〜〜！！弱音ぇ〜〜！！！弱音ぇ〜〜！！！！
もぉお〜〜。本当に怖いんだってばさ（Ｔ▲Ｔ）

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最近、レッスン中で言葉の言い間違えが多々発生；
「鳥が羽根を広げるように」と言うはずが「羽根が鳥を広げるように〜」…逆やがな！！
「余裕のあるかたは、指先に目線を〜」が「余裕のあるかたは、目線に指先を〜」なんじゃそりゃ〜！！
考えて悩んでしまった会員さんごめんなさいm(_ _)m
想像して笑ってくれた会員さんありがとう☆
極めつけは、中華店で天津飯を頼んだつもりが、中華飯を頼んでましたぁ〜！(＞x＜)
なんじゃそりゃ〜！！な１日でした；

久しぶりに“花丸ちゃん”と晩御飯しました☆
心の広い彼女といると、とぉっても癒されまするぅ〜〜（///ｗ―）。
本当に、どんだけ助けられていることやらｍ（＿ ＿）ｍ
これこそ、心の友で、心友ってやつかな？（←ヲイ；）

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稽古の日♪―――――☆★★★★
怪我続き…(*_*)
稽古してる時は気が付かないんだけど、帰って来ると激痛；
力の強い中学生に負けじと頑張ってみるけど、力で押してくる男子に勝てるわけないじゃ〜ん！
…そんな事は解ってはいる…でも、技でどーにか返せるはずなのだが、なにぶん瞬発力がありませんので打たれない様に流すのが精一杯さ。
体当たりを避ける能力までは備わってない。
まだまだ、修行が足らないっていうとなのね。
気が付きゃ、また左肩か痛い(ノ_・。)
体捌きをこなさなぁ〜！
刀だけで返そうとするからいけないんだって！
くすん(:_;)
アイシングして、悪化しないようにしなきゃ；

何故私が怪我をしやすいのか？
それを知りたくてスポーツプログラマーになったのだが…
力の差があり過ぎる、無理をしてしまう（加減が解らない）等、などがあげられるのだが……
私は他にも要素が上げられるんじゃ無かろうか？と考えるこの頃；

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久しぶりに元職場に行ってきました。
もちろん今度はゲストとして☆同じく職を変えた４人で。
新しいアトラクションもできて、この時期には珍しく（苦笑）にぎわっていたんじゃないかな？
私がいた当時に比べると、ショーに力を入れている感じでしたね。
あっちでも、こっちでもって感じで、アトラクションの合間にショーを楽しめる☆
日曜日ってこともあったんだろうけど、閑散期に頑張ってるって印象で、ちょっとホッとしました（＾＾）。
スタッフは相変わらず親切で楽しいし！
私がいたころのスタッフは、ほとんどいなくなってしまっていたので、顔見知りだから親切って事はないから……しっかり教育されているでしょうね。
ナイトショーもかわいくなって（＾ｕ＾）
晩は働いていた仲間も加わり、辞めてからの今までのことを話し合ったり、今後のことを話したりで盛り上がりました。
ここの仲間は皆歳も近いから、言いたい放題（＞ｗ＜）
いい仲間たちです！
でも、明日はお仕事なので９時には解散〜。
今度は、忘年会でもできるといいね！！

帰りにミ○ドによってお土産を買いました。
今日まで１００円だったらしいのですが…商品選べるほどもなかったです；
時間が悪かったんでしょうが、１００円でなくてもいいので、もうちょっと品数を置いて欲しかったですぅ〜；

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母が聞いた話です。ここ最近、山の麓町で熊が出没する事件がたくさん報じられてしますよね。
去年はなかったのに…。
母と話したのですが、あれは山に食べ物が無いんじゃなくて、新潟の地震を察知した熊達が降りてきたんじゃないかって。
確かに、動物は先にある危険を感知する能力があるから、それは充分に考えられますよね〜。
でも、縄張りがあるから、落ち着く居場所がなくて仕方なく人里に降りてきてるんじゃないかな？って。
だとしたら…何だかかわいそう；
地元の住人だったら、熊は凄く恐いから排除すべきなんだろう。
けど、もし地震から逃げて来た熊なら、同情しちゃうなぁ(-.-;)

まだ熊は保護される度合いが低いって事かしら？
人を襲うのは身を守る為だから、こっちが逃げの体制をとれば致命傷にはならないって、ラジオで聞きました。
人食い熊って聞いた事ないから。
でも、家のそばに熊が出てきたら…いやよね〜！
森の中じゃなくても、すたこらさっさっさ〜のさ〜だよ；
ｂｙ.森のくまさん♪

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稽古の日♪―――――☆★★★★
左の肩を痛めてしまって、ちょっとご無沙汰；
ア〜ンド！レッスンの関係で、木曜日に稽古にいけなくなってしまって…。
まったく、へっぽこ侍もいいところです（ＴＴ）
身体の管理を自分でできないような侍はいません。
シュン……。
どうして痛めてしまったのか？
ぶつかったわけでもないし…。
稽古が足らないから？
それは、多少あるでしょうけど、それだけじゃない気がする。
アレ…かなぁ〜；
ちょっと、気をつけよう。

友人とランチして、友人宅のにゃん子達とも遊んできました☆
子猫だから、きゃわいい〜！！
やんちゃでかわいくって、本当に友人の子供みたいでした（笑）。
友人のかわいがりっぷりが、完全に幼児をあやす母親でした（＾＾）

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