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しのんの「うらら侍白書」

こんにちわん♪
三河に生息している、武士激見習いです(≧ω≦)/
最近…めっきり、おサボり気味ですが;
暇な時に読んでくださいね♪

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2004-05-11 基礎代謝UP!
2004-05-10 泥のように眠る…?
2004-05-09 全ては、この方から始まった♪
2004-05-08 暑〜い!夏服でいいじゃ〜ん!
2004-05-07 お茶積み日和(≧w≦)
2004-05-06 テコンドーと剣道
2004-05-02 どんちゃん騒ぎ☆
2004-05-01 屋久島パラダイス!!
2004-04-30 期日は守った☆
2004-04-29 祝日だったけ!?


2004-05-11 基礎代謝UP!

久し振りに体脂肪を測定してみました。
お〜お〜!2週間たいした運動してなかったのに、体脂肪に変化無し☆
そして代謝が何故か(笑)UPしてます(≧w≦)
おっしゃっ!この調子じゃ!!
でも、やっぱり2週間有酸素運動らしいことはしてなかったので…時間ないくせに40分やっちゃった…;
今週末までに絵を描かなきゃならないのに(>x<;)

でも、程よく疲れたせいか…不思議と絵を描く手が進みました☆
明日はもっと、たくさん描けるといいなぁ〜(≧w≦)

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[コナン]さん>私もどこで測ってるって…職場ですから;香取君のCMのスキャンが欲しいです! / 志式 ( 2004-05-27 18:00 )
[小豆]さん>体重と体脂肪は、重量と脂肪量ですからあまり関係してないんですよ〜。体重は筋肉が増えると、脂肪が少なくても体は重くなりますから。体脂肪を減らすには、20分のウォーキングまたは自転車をお勧めしますよ☆ / 志式 ( 2004-05-27 17:58 )
[てじお]さん>しっかり上げて、スマートなバディ(笑;)を目指します!でも、実は冬のが代謝上げやすいんですよ!!ちょっとずつ運動を毎日続けると、代謝量は増加しま〜す!:豆知識でした〜☆ / 志式 ( 2004-05-27 17:49 )
[チンチ]さん>多趣味なだけですよ〜;お茶摘は結構地味な作業ですが、量るときはどれだけ摘めたかワクワクしますよ♪ / 志式 ( 2004-05-27 17:45 )
体脂肪計欲しいけど、高いからついつい買ってません。 / コナン ( 2004-05-17 04:27 )
お若い証拠ですね。う、羨ましい・・・ 体重はちょびっと減っても体脂肪は減らないの・・・なぜなんでしょ? 完璧に運動不足だ・・・^^;  / 小豆 ( 2004-05-14 01:08 )
おー、まだお若い!<基礎代謝アップ 暑くなってきますし、新陳代謝も上がりますね〜 / てじお ( 2004-05-13 08:53 )
剣道やって、トレーニングして、お茶を摘んで、絵を描いて……なんだか楽しそうですっ!茶摘みはやってみたいなぁ。 / チンチ ( 2004-05-13 08:17 )

2004-05-10 泥のように眠る…?

起きても、目を覚ましても、眠たくて、眠たくて…。
早起きしおうと思ってたのに、全く無駄な試みでした;
ここんとこ、身体をしっかり休ませてなかったからな?
昼まで寝ちゃいました(*_*)
…1枚絵を完成させたかったのに…くすん(/_・、)
昼は会議に出席してきただす。
来月から始めるバイト先に行って、初顔合わせ☆皆しゃん元気です!
そのパワーに負けないように頑張らなければ(>x<)qグッ!
会議終了後に頂いた資料を読み耽る。
これから…どんな事が待っているやら。期待半分、不安半分ですね☆

しまったぁ〜!
平次と黄門さま見忘れたぁ〜!!
有り得ない〜!!(T▲T)

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[コナン]さん>おかげさまで楽になりました☆最近は疲れが取れなくって…^^;睡眠って重要ですね! / 志式 ( 2004-05-27 17:43 )
[小豆]さん>私も眠くてしかたがないですよ〜!休日の日は10時間は布団のなかでごろごろしてます^^ / 志式 ( 2004-05-27 17:41 )
それはそれだけ身体が疲れていて、睡眠を要求していたんでしょうね。でもだいぶ楽になったのでは? / コナン ( 2004-05-17 04:27 )
お休みの日って、なぜか一日中眠くありませんか?って、私だけかな?? ごろっとするといつのまにか寝てます^^; / 小豆 ( 2004-05-14 01:12 )

2004-05-09 全ては、この方から始まった♪

サイコロの神様のお導きで、恐れ多くも“最初の大王サマ”の紡ぐ物語に入り込む事ができました☆
今回の物語はお馴染み中華風味の物語で、前線に立って闘う炎の戦士役でした(≧w≦)
たくさん修行をすることが出来たから、探索する技能も少しだけとってみました☆
時間を操る戦士をリーダーに、動きを封じる参謀、動物達と共に歩む薬師、見えないモノと交流するエクソシスト。
師の計らいで5人の仲間と修行を兼ねて、困っている人達を助けに出掛けたのさ。
で…確かに、人も困っていたけど、タヌキの夫婦も離れ離れになり困ってた。
あれこれ頭を使ったり、カマキリや銅鑼妖怪と闘ったりしてどーにか事件を解決して、山を元通りにして、水没した邑を興したり…大変な旅物語でした。
けど、もの凄く楽しみました(≧w≦)!
恐ろしく貴重な体験をしちゃいました!ありがとう!!
いつまでも、幸福でいてくださいね♪

帰ったら、休む間もなく仕事に出掛けちゃいますだ…。
お腹空いたけど、1時間遅れで研修に参加。
終了時刻はまたまた23時。今日のは少々辛かった(:_;)

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2004-05-08 暑〜い!夏服でいいじゃ〜ん!

今日は暑かったなぁ〜;
汗がじっとりと出て、不快な感じでした(*_*)
クーラー効いてるのトレーニングルームでこれだから、外は凄く暑いんだろうなぁ〜;
今夜は友人の披露宴パーティーに出席するためにお泊りに☆
夜の席から出席しました。
もの凄く楽しく過ごすことが出来ました!
久し振りの友人にも会えたし!
そして、就寝前のゲーム大会!!
やっぱり単純なゲームは奥が深くて面白いです♪

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お二人に突っ込みます^^女性の方同士でも目のやり場に困ったり、ドキドキするものなんですか? / コナン ( 2004-05-17 04:31 )
[小豆]さん>外人さんの女性は気にならないんでしょうかねぇ;こっちがドキドキしちゃいます( ̄w ̄;) / 志式 ( 2004-05-13 00:21 )
暑かったよね〜〜 半袖で一日過ごせたもの・・・ 外人さんはノーブラでキャミ着てたよ〜 目のやり場が・・・(゜o゜) / 小豆 ( 2004-05-12 23:55 )

2004-05-07 お茶積み日和(≧w≦)

お泊りで遊びに行っている間に、お茶積みが始まっていました☆
通勤途中にお茶畠があるから、それがすぐにわかる。
道沿いにはお茶工場もあるし、お茶屋さんもある。
この道は忙しくなる時が1番好き☆
お茶を手積みするのは、お抹茶にするもの。
お茶を積む時の<ぷちぷち>って音が畠から聞こえてくると、むしょうにお茶積みがしたくなっちゃうのは懐かしいからかな。
ここ数年積んでないけど、また積みたいな〜☆
まだ1日30`は詰めるかな;

今週は仕事が3日しかない。
後の事を考えると…。楽しむブン、クルシムンダネ。
クルシクテモガンバロー!オー!

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下の日記。お友達がテコンドーをやっているのね・・・ あ〜も〜ちゃんと読めば良かった・・・^^; ゴメンね〜m(__)m  全日って、お友達、全国大会に出たの?凄いね〜 / 小豆 ( 2004-05-14 01:15 )
[小豆]さん>新茶が楽しみです☆この時期は、ペットボトルのお茶もいろいろでますよね^^ / 志式 ( 2004-05-13 00:18 )
もう、新茶の季節だね〜 お〜いお茶の新茶が今のところ一番のお気に入りです(^^ゞ / 小豆 ( 2004-05-12 23:56 )

2004-05-06 テコンドーと剣道

久々に“芥子丸”から連絡が来た。
勝てると思った相手に、負けて悔しいって。
2年待った全日大会だから、悔しさがわかる。
新人賞は始めて直ぐにとってたし、幼少時に機械体操してたせいかバランス・センスはあったと思う。
“芥子丸”いわく「敗因は自分にあった」だそうな。
今回の仕合は、それを得る為の大切な負けだったんだね☆と…でも、やっぱり悔しいものは悔しいらしい。
そりゃ、それがなきゃ負けた意味がないから、白に近い負けだったんだよね。
東京で“芥子丸”が頑張ってるんだから、私も頑張らなきゃ☆

稽古の日♪―――――☆☆★★★
久し振りの稽古の気がする。
目標が動ける、動けないな稽古だったら歯痒い思いをしたんだろうけど、今日は動けるか確認する感じで体の調子を見ました†
腰に少し違和感があるけど、気にしなければ大丈夫そう。
左手も割といいみたい…なかなか力は入らなかったりするけど、痛みが軽いからそれで充分ね(>x<)

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[小豆]さん>はううう;私の書き方がいけないから;すみません(TMT)私は剣道1本です;合気道や薙刀と色々、機会があればやってみたいのですが。 / 志式 ( 2004-05-13 00:15 )
テコンドーもやってるの??? 凄〜い!! / 小豆 ( 2004-05-13 00:00 )

2004-05-02 どんちゃん騒ぎ☆

職場の仲間が二十歳になるって事で、勤務終了後にカラオケで1ルーム借りて誕生会☆
皆でそれぞれ思い思いの物を持ち寄って、盛り上がりました〜!
持ち寄ったもので1番面白かった物は、男性陣が持ってきたピザでした。
何が面白かったって…そりゃ、そのピザを彼らが作ったから!!
職場にはピザの部もあって、3人の男性陣のうちそこで働いた事があるのは1人だけ。
でも、3人で作ったんですね〜。
1人1枚ずつだから、2枚が物凄い事になってる!
Mサイズの生地をのばして具をのせて焼きあがったら…Sサイズ!?
ボリュームまんてんの厚さのピザでした〜(≧v≦)
もう1枚は、薄くのばしすぎて真ん中に穴がぽっかりと。
ドーナツ型ピザ初めてでした☆
でも、味は色々あってとっても美味しかったです!
彼らのおかげで、面白く美味しいご飯を食べる事ができました♪

さて…明日から、3連休で物語を紡ぎに行きます☆
今回は夢の中で前世を思い出して、現世でのかかわりだとか、因縁を断ち切ったり(?)する物語みたいです。
どんな役が出来るかしら♪楽しみで〜す♪

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2004-05-01 屋久島パラダイス!!

“プリンセス”と屋久島に行く計画を練るために、ネット検索しながらあれこれ話しました〜。
気持ちはすっかり屋久島に行ってます(笑)
縄文杉に会いに行くつもりですが、天気によってはやはり行けない事もあるとか…悪天候プランも考えとかなきゃ☆
遭難なんて事も想定して装備を整えて行かなくちゃ!
…遭難なんかしないのが、1番いいんですけどねf^_^;
9月辺りを予定だから、台風の心配も;
でも、天気がいいといいなぁ〜!
ダイビングもしたいし、カヌーも魅力的!!
はぁ〜考えただけでも、楽しくなっちゃう(アブナイ;笑)
そのためにしっかり働かなくちゃ!!

コンビニで開催中の、ペコちゃんくじでマグカップが当たりました〜。
525で何かが当たるんですが、ミニテーブル、傘立て、クッションはなかなか当たりませんね;
<傘立て>竹刀入れるのに欲しかったなぁ〜。

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[小豆]さん>ハードみたいですね〜。でも、それに勝るワクワク感が♪楽しみです☆ / 志式 ( 2004-05-12 20:44 )
[てじお]さん>そうなんです!だから、今からトレーニングです☆ / 志式 ( 2004-05-12 20:42 )
屋久島はかなりハードと聞いたよ〜 でも、一度は行って見たいなぁと思ってます。 / 小豆 ( 2004-05-09 00:26 )
縄文杉ですか^^ 片道5時間くらいの行程らしいじゃないんですか?頑張ってくださいね〜 / てじお ( 2004-05-08 11:54 )

2004-04-30 期日は守った☆

任務完了♪
…次があるがな;
この頃少しお疲れモードf^_^;
思った通りに事が運ばない。
無理なスケジュールは組んでないはずだけど…;

体が若くないって感じる…。
もっと鍛えなきゃ!

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2004-04-29 祝日だったけ!?

みどりの日だって忘れてました。
…休みじゃないんですけど;
仕事が終わってから焼肉を食べに行ってきました☆
友人が資格を取ったお祝いさ(≧w≦)
私も出来ることで負けないように、頑張らなくちゃね!

仕事は後ちょいで完成☆
頑張るっちゃ!!(>x<)

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[コナン]さん>頑張りたいと思います!!お祝いされるぞぉ〜〜!!(←をいをい;) / 志式 ( 2004-05-12 20:41 )
志式さんも今度はそのお友達にお祝いされるように頑張って下さい^^ / コナン ( 2004-05-06 11:29 )

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