深希の『B型日記』
| きまぐれな日記です(^^;ゞ
書きたいときに書きたいものを、B型典型な日記ですね〜  |
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2003-04-18 ランニングマシン |
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| 2003-04-18 ランニングマシン | |
まずは10分からとはじめたランニングマシン。普段運動不足のせいか、3分くらいで足が重くなった。でもでも、ここでやめてはとがんばり続け、また5分くらいたつとなんとか足がなれてきたのか、なとか10分をクリア、これが第1回目のマシン。2回目はだいぶ慣れてきて15分になってきた、そのうち1時間くらい歩くと、ダイエットにつながってくるかなぁ〜まあ毎日続かないとだめだろうけど（汗） |
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| 2003-04-18 体験記スタート！ | |
今月から、ダイエットのためにスポーツジムに通いだした。3ヶ月と期限を決めて集中的にいく予定だがどこまでできるかは、まだ未定。でもでも、いろいろな人がきているものだ。私も仕事が終わってからいっているが、なぜにこんなにも大勢のひとがきているのだ。それも若い人がおおいってスポーツジムだから当然か（笑）今までの体験記を少しずつ書いていこうとおもう、が、今日は眠いのであしたから（爆笑） |
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 みるるさん、はじめまして。かきこみをありがとう〜そうなんです。夏に向けてすこしがんばろうかと思っているのですが、どうなるか（汗） / Rei ( 2003-04-18 22:48 ) 実は私もスポーツクラブ（ジム）に行こうかどうか迷ってます。。なんせ仕事の後とかって疲れてるし〜…。かといってこれからの季節、薄着になるしで。またジムの実態のレポをよろしくお願いしますね〜！ / みるる@はじめまして！ ( 2003-04-18 15:42 ) |
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| 2003-04-18 若い人が多い | |
最近のジムは若い人がおおいですね。以前にもスポーツジムって通ったことがありましたが、そのときは若い人はあまりいませんでした。でもでも、今は若い人が半分以上。ご年配の方は少なかったです。ましておばさんは（汗） 早速始めてジムがよい。マシンやフィットネス、ボクササイズ、ヨガ、フィットネスボール、などなどたくさんのメニューがある。また、担当の人が常にいて、大変に使いやすいジムです。 |
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