2004-01-28 予知夢、、未来は知らないほうがいい。
2004-01-25 不妊治療再開！！<(｀^´)>
2004-01-21 新しいダイエット器具。。。
2004-01-20 天地真理の「水色の恋」。。。
2004-01-20 お。。おお。。ゴボウが。。
2004-01-19 オフ会への心意気。。。
2004-01-15 冷えるのが早すぎる、、、
2004-01-15 自然が一番！
2004-01-14 キリ番ゲッター報告、第一号はオレンジペコ様。
2004-01-14 ちーちゃまのお誕生日おめでとう♪

きのうの夜、妹宅から帰宅しました。治療の応援してくださっていた皆様、ありがとうございました。結果ですが、顕微授精する前に打ち切りになってしまいました。。。卵がね、、、変性卵だったのです。きれいな丸い卵ではなくて、へんに分離していて、、これじゃ無理だわ、、って誰が見てもそう思う卵でした。

良い卵ができない原因は、やっぱり年。。。２０代の女性にくらべれば、とくに３５才過ぎた女性の卵巣機能は、どうしてもなまけものになるらしい。かといって、皆が皆、毎月良い卵という訳ではなく、良い時もあれば、悪い時もあるらしい。先生が、「皆もそうだから、あまりがっかりしないでね！来月また頑張りましょう！皆も毎月頑張ってるから！」と励ましてくれました。それが救いだったなー。いい先生で良かった♪

良い卵を作る方法というのは、はっきりいって、ないらしい。当たり前だけど、規則正しい生活と、栄養をしっかり取って、運動をすること。あとは卵巣におまかせするしかないというのが、その先生のお答えだった。当たり前のことができないほうが多いから、私はこのことをしっかり守って、次回に臨みたい。一番くじけそうなのは、運動だけれど、、赤ちゃんのためにはやるしかない！！！

今回の顕微授精の一週間前に、実はすでに、失敗した夢を見ていた。私は子供のころから霊感が強くて、霊体験は数知れず、予知夢も一杯見る体質の人。
その予知夢も、小さな日常のことから、最近はなくなったけど、大規模な世界的動向も先に夢にみてしまい、自分で自分が怖くなるほどなのだ。
なので、ただ単に気にしてるからそういう夢を見たというのではなく、今回もまた、正夢を見てしまったのだった。実際、夢でみたとおり、採卵後に私が休んだベッドの場所と休んだ位置とか、そのとなりで一緒に採卵して休んでいた女性も失敗した事、あまりの寒さにがたがた震えて眠るどころではなかった事、今回は男性不妊というよりも、私の方が問題だったと医師に告げられた内容など、またもや夢と現実が合致していた。クリニックを後にして、「まあね。先に夢でみちゃってたし、そーだろうとは思ってたけど、、」と、一人トボトボと、近くにある妹宅に向かいながら、考えていた。だめだったというその結果よりも、いやな夢を先に見てすでに結果を知ってしまう事についてを。。

夢なんだから、せめて夢の中では、成功している夢をみさせてほしいのに、それすら許されないのか、、予知夢のおかげで助かった事は今まで一杯あったけど、不妊治療に関しては、先に未来を知りたくない。未来は知らないほうがいい。夢はむりやり自分の好きなようには見れないけれど、せめて眠りにつく前は、赤ちゃんを抱っこしている夫婦の姿をしつこいくらい想像して、現実として物質化させたい。
あきっぽい私でも、赤ちゃんのことだけは、あきることはないので、これからも諦めずに頑張ります。

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木曜日から土曜日まで、ほとんど家にいなかったから、パソコン開くの久しぶり。。。遊びに来てくださる皆様、ちょっとだけ姿をくらましてて、ご心配おかけしました。

木曜日から、４ヶ月ぶりに不妊治療再開！！で、またまた新しく転院したクリニックに通い始めた。診察の後、不妊友達と梅の花でランチして、将来の赤ちゃんについて、今後の治療について、お互いの旦那のこと、その他、ありとあらゆる話をベラベラ。。。おかげで、喉が痛くなってしまった、、、しゃべりすぎだ。

久しぶりの梅の花。今回は、京の梅ランチ１８００円コース。田楽、おいしかった〜！！しかし、あの豆乳フロートは、あまりにチンマリしたデザートでわびしかった、、あれで５００円なんて、、個別でのデザートはもう頼むまい。。

蒲田はおいしそうなお店が意外にありそうで、クリニックの帰りに色々寄れるから、楽しみかもしれない♪蒲田で２番目に人気の鉄というラーメン屋さんがあった。お昼時だったけど、男の人たちが行列作ってた。みるからにおいしそうなラーメン屋さんで、一度は入ってみたいな。一番行ってみたいのは、上弦の月。。去年の年末にラーメン屋さんランキングで、確かＮｏ．３になってたような。。
あと、歓迎という中華料理屋さんがおいしいらしい。どこにあるんだろうと思ったら、クリニックにいく途中の道の反対側にあった！！絶対行かねば。。うしし♪

友達と別れた後は、妹宅に寄って、きゃわゆいセイヤと甘い時間を過ごした。
これが良かったのか、木曜日の時点で卵は１個だけだったのが、金曜日のクリニックでは、新しく小さいのがプラス３個増えていた！！もしかしたら、うまく育ってくれば、今回、卵が４個とれるかもしれないらしい♪クロミットを飲んだだけで、こんなに卵が育つなら、今までのあの苦痛の刺激周期の治療ってなんだったの？って感じ。。

金曜日もクリニックの帰りに、妹宅に寄って、またまたセイヤからパワーをもらって、そのままお泊りさせてもらった。そして、土曜日にまたクリニックへ。。。妹の家とクリニックが近くてちょうど良かった！！ありがたい事です。

採卵は明日、月曜日の朝に決まった。卵は一個だけみたいだけど、数より質でしょう。（と言っても、質がいいかどうかはまだわからない）どうか自然排卵しないで、無事に卵が採れますように！そしてグレードの良い卵でありますように！

おととい、向井亜紀さんの番組を妹と一緒にみて、二人して声をしゃくりあげて泣いてしまった。かわいそうだったし、感動したし、自分の治療のときの気持ちも重なって、胸がとても苦しくなってしまった。。向井亜紀さん、これからもがんばってほしい。向井亜紀さんが、闘病しながら頑張ってる姿を鏡にして、私も頑張ります！

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どーしよう、どーしよう、、またまたネットでダイエットグッズ注文してしまった。今日、すでに商品が届いてしまった。旦那になんて言おうか、、、
絶対見つかるもの。隠せないものこれ、、

実はミニバイクをゲットした。エアロバイクがあるにも拘わらず、、
また旦那に怒られるかも、、「お前はうちをトレーニングジムにするつもりか！！集めるだけ集めてゴロゴロ置いとくだけなくせに！」って、、、
「でも、これはね。エアロバイクと違って、持ち運びが楽々で、パソコンやりながらとか、椅子に座ってテレビみながら漕げるから、活用範囲が広いんだよ。それに、自転車にまたがない分、長く漕いでも股間が痛くならないんだよ！」って言い訳用意してるんだけど、、だめかな？

私のダイエット器具コレクション

１．エアロバイク
２．ボディスライダー
３．セルライト分解ローラー
４．ボディブレード
５．アブスライダー
６．サウナスーツ
７．トルマリン入りダイエットサポーター
８．ステッパー

ほとんど未使用。。

処分したもの
１．ＤＤＲダイエット
２．エクササイズ用マットレス

これに加えて、今日届いたミニバイク。。さっそく組み立てて使ってみたら、結構しんどい。エアロバイク並みにきつい。いや、エアロバイクのほうが、もっと負荷を弱めることができる分、楽、、パソコンやりながら、ハアハア息切らしてる。
こんな光景、人に見せられない。旦那が見たら、またバカにして笑うだろう。
でも、もう買っちゃったし！今度はこれが壊れるほど利用して、旦那を感心させようと思う。

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今、チョー懐かしい音楽を聴いている。天地真理の、「水色の恋」だ。
TVドラマ、「時間ですよ」のテーマソングだったあれです。古すぎるけど。。
当時私は、幼稚園だったはず。天地真理が大好きで、天地真理の自転車も買ってもらった口だった。
確か、夜７時から真理ちゃんの番組もあった。そこに沢田研ニなんかがゲストで出ていた。テニスウェアを着た真理ちゃんが、「あなた〜を待つわぁ〜、てにっすこぉーとぉーーー♪」と歌ってた。そんな真理ちゃんが、こどもながらに可憐で素敵に見えて、もう、夢中になってみていたっけ。。

この水色の恋は、とっても良い歌だ。
「さよならの言葉さえ言えなかったの。白雪姫みたいな心しかない私。。。
遠く去ってゆく人に、涙だけが、ひとしずく、ひとしずく、飛んでゆくの。
あの人にさよならを言わなかったの。さよならはお別れの言葉だから、
あなたの姿、あなたの声は、いつまでも私の思い出に。。。」という感じの、昔特有の短くてシンプルだけど、しんみりと心に残る歌詞と歌いやすいメロディ。
真理ちゃんの透明感ある声がとっても素敵。。。（ちょっと独特な発声をされてはいますけど）彼女、国立音大出で、もともと声楽をお勉強されてた方だったのよね。

やっぱり私は昔の歌のほうが好きだなあ。。っていうか、オバサンになったから、今の歌についていけないだけなんだけど(^^ゞ
カラオケでは必ず真理ちゃんのモノマネも、いまだに欠かさずやっている私。私にとって、真理ちゃんは永遠のアイドル！
まさに、「あ〜なたのすーがたぁ〜！あ〜なたのこぉえはぁ〜、いいいぃつまでも、わったしぃの、思いでぇえにぃ〜♪」なのだ。

それにしても、真理ちゃんの変貌、、、一時期、ダイエットをされて、綺麗になったはずなのに、、でも、あの姿が普通に年を重ねた女性なんだってコメントがあった。ほんと、おっしゃる通りだ。テレビは夢を与えるもの。だからって、引退された方までを、いつまでもシンボル化していてはいけないね。自分だって負けないくらいオバサンになったんだからね。。

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とっても効く！便秘にいい！！これほどすぐに効果が出る代物だったとはオドロキ！！

ゴボウって長くてドロがついてて、ドロ落としや、あくを抜いたり、調理に手間がかかる。。食べきるには量が多いので、自分では買って料理することは今まで一度もなかった。たまにキンピラが食べたい時は、袋づめであかかじめ切って売ってるゴボウとか、あるいはお惣菜にしていた。それほど滅多に食べなかった。

実家では祖母がよくゴボウを使って料理していたけど、私は触るのも嫌だった。ドロがついてるって所が嫌だったのだ。あの頃はそんなに積極的にゴボウを食べてなかったと思う。おいしいけど、料理はできないなって全然眼中になかったんだけど。。

その日どうしても、ゴボウが食べたくなり、スーパーでゴボウをみてみた。そこには小ぶりなゴボウが売っていた。これなら一度の料理に使い切れる量でいい♪さっそく煮物の具の中の一つにした。ゴボウが入るとホントに煮物が引き立つ。他に、にんじん、たまねぎ、こんにゃく、鶏肉、さつまいもを入れた。この煮物、便秘に最高に効く！！翌朝、見事な美しいシェイプラインのそれを排出できた！！
あまりにご立派で、ボーっとしてしまった。。私にとってはすごい事なのだ。

私は昔からひどい便秘症で、一週間に一度出れば良い方。。最近は、これだって、出るお茶とか、そういうものに頼って出しているほど、自然なお通じがない。
昔から週に1度だったので、毎日出る人というのが信じられなかった。中には1日3回出す人もいるけど、「どうしてそんなに出るの？！」という感じなのだ。私の方が異常なんだけど、それでも全然苦しくなかったので、そのまま便秘症のままきてしまった。

しかし、便秘は脂肪を蓄積する元にもなるし、なによりも体に悪い。大腸癌の元にもなる、大病を引き起こす原因でもあるから、なんとか手を打たねばならない。
年になってくると、無視していたものも、無視できなくなってくる。

昨日もゴボウで煮物を作ったら、やっぱり今朝スムーズなお通じが。。
ただ単に、食物繊維が足りない食生活だったのかもしれない。これからは、ゴボウ料理を色々トライしてみようと思う。

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2月7日の初オフ会に向けて、いつもこのお部屋に遊びにきてくださる皆様は、着々と数値を下げている事でしょう。オフ会までに体重を少しでも落としておく。
これはとても良い目標だ。期日があるから、それまで1キロでもなんとかなるまいか、、、といつもより真剣になれる。

と言っても、私の場合は、最近メチャクチャ寒いので、お外でのウォーキング、行ってない。。エアロバイクも生理が来たという理由で、たった二日間だけで放置、、、ダイエット用のつもりで買ったバナナチップスが激ウマだったため、規定量を超えてポリポリ、、これでは痩せるはずがない！！！

だけど、ここ最近ちゃんと守ってる事がある。それは、3食ちゃんと食べる事。
朝7時30分、昼12時〜1時の間、夕食6時30分〜7時30分の間という、規則正しい時間帯で食事を摂る事。夕食の際に、炭水化物は摂らない事。夕食時のワインをやめる事。夕食後の間食は、なぜか昔から、習慣でなかったため、これは問題なし。ただ、夜遅くまでおきてるので、お腹すいたら、コーヒーにミルクと黒砂糖小さじ一杯。その他、日中お腹が空いたら、まずは、水分でお腹を満たす事。それがだめならバナナチップスか、サキイカ。これをやってると、運動してなくても、体重は増えない。昨日は２００グラム減っていた。この２００グラムだけでも、今の私には貴重な減りなのだ！！！

昨日のお風呂上りから、簡単な体操をやってみる事にした。いつも長続きしない私は、とにかくすぐ取り掛かれて、めんどくさいやり方でないものを選ばないといけない。偶然見つけたHPに、私に向いてそうな体操があった。実行してみると、簡単なのに、いろんな所にプルプルと来る。これは結構いけるかもしれない♪

今回はね、近々オフ会って事もあるから、さぼれないよ。管理人がリバウンドして一番デブに逆戻りなんてねえ、、、お話にならんな。。いまさら遅いんだけど、2月7日までにせめて1キロ減、頑張ります

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ここのマンションに越してきてからの生活は、快適この上ない。
広いし新築だし玄関もトイレもすごく広い。お年寄りのことも考えて、車椅子がトイレまで入れる間口になってるのだ。でも、お風呂だけはわりと普通っぽい。そりゃ分譲マンションじゃないから、当たり前だけど。。

前のマンションのお風呂は気に入らなかった。浴槽が旧式で、深底タイプのだったから、またぐときに、足の短い私には不便だった。でも今の所は、またぐ所がちょっとへこんでて、またぎやすい作りになっていて、2箇所に手すりもついている。
それはありがたい。湯はりしても、音声付でいちいち状況をしゃべって知らせてくれるし、お風呂が沸くと、最後にチャイムも鳴る。しかし！！肝心のお湯が、ぬるい、、あまりにぬる湯なので、44度に設定してても、それほど熱いお湯にならない。旦那と私は、熱いお湯が好きなのだけど、これじゃあ。。
それに、入ってるそばから、どんどんお湯の温度が下がってくる。だから毎度毎度、追い炊きボタンを押しながら入っている。。
前のマンションはH.4年築だったけど、湯沸かし器だけは最新になってたし、42度ですっごく熱いお湯になっていたんだけど、、、どういうこと？！これじゃ余計ガス代かかっちゃうよ。。まるで雪国並みの温度の冷め方なんて、、、
ガスは普通にお湯になるし、どこも調子悪いところはない。ただ、温度が冷めやすいということだけだからなあ、、

今、ちょーむかつく！！旦那のやつ！！今日は珍しく早く帰ってきて、追い炊きしたお風呂から出てきたら、「お前、追い炊きボタン、まだ沸いてないのに消しただろ！お湯がすっげーぬるかったぞ！」だって！！！「いくら私がガス代けちってるからって、そんな事するわけないでしょ！」と冷めやすいお風呂の状況を説明。。それだけ今日は寒いってことなのかな？これじゃあ全然お風呂であったまった気がしないよ。。

お風呂の中に入れて温度をさげないゆたんぽみたいなやつ、ホームセンターで見てこようかな。。

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前々から友人に勧められていたノーファンデ。。。
そんな勇気なくてできなかったのが、去年のギラギラした夏から、突然ファンデーションの使用をやめた。その後の肌の調子だが。。

これがすこぶる良い！！信じられないほどいい♪ツルツルなのだ！！！
ダイエットのために飲んでいた紅酢を飲んでいた時期は、とくにすごかった。
TVCMみたいに、ほっぺに手を置くとつるっとすべっちゃいそうなほどだ。
やっぱり自然が一番なのね♪
その代わり、肌のお手入れはちゃんとするようになった。出かける前の日焼け対策もキチンとしている。ファンデが洋服につく心配もなし。旦那が帰ってきたらお帰り〜♪っとほおずりほおずりも全然OK!以前は旦那にチューされるほっぺに、ファンデがついてて悪いなあって思って、あまりチューさせないようにしてたけど、今は思う存分チューし合える♪いいですなあ〜^m^

ここ最近、旦那は帰宅すると玄関先で、チューよりも、冷え切った自分のほっぺを私のほっぺに押し付けてきて暖を取っている。。外は寒くてかわいそうだから、
私のお肉一杯つまったほっぺを差し出してあげてるけど、ほんとはちょっと抵抗がある。だって、旦那のほっぺは油っぽいし、旦那の顔についてる顔ダニが、私のほっぺに移動してきたらやなのよね。。。旦那にほおずりしたい時は、お風呂上りの旦那のほっぺだけ。。

しかしどうして旦那の方があんなに顔小さいんだろうか。。。
旦那と一緒に写真とるのも嫌。少し後ろに下がっててちょうどいいくらい。。
小顔マッサージの前に、全体的にダイエットしないと意味ないからなあ、、、

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キリ番ついてるカウンターを設定したら、キリ番ゲットしたご報告＆ご挨拶してくださった方がいらっしゃる♪嬉しいね♪

まだひまじんを使いこなせてなくて、あまりルールがわかってないのだが、つっこっみされると日記書くのも楽しくなるもんですね。

せっかくご報告してくださったので、オレンジペコさんに、私のきゃわゆい、甥っ子からメッセージをお送りします♪

オレンジペコさん、ご報告ありがとう＆おめでとう♪彼ちゃまとお幸せにヽ(^o^)丿

ファイアーワークス使いたてで、へたくそだけど、、

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寒かった〜。。。
家の近所は、誰も歩いてなかった。。
皆、買い物はもう済ませちゃったのかね。
小学生しか見なかった。一人だけ、おばさんが自転車で買い物帰りのところに
すれ違っただけ。。
しかしこのへんは、ほんとに田舎でのんびりしたところ。。
駅から徒歩１０分でこののどかさとは。。。明るいうちはいいけど、夜は怖い。
おまけに、資源を大事に。。を掲げている地区だから、スーパーに行ってもビニール袋は買わなきゃいけないところもある。だから、必ずお買い物バッグを持参しないとならない。灯油買いにいくのも不便でどうしようかと思ってたら、すぐそばのコンビニが灯油まで販売していた！田舎ならではだ。玄関の前に置いておけば良いので楽だ〜！やっぱり石油ファンヒーターが一番安くていいね♪

このひまじん日記を借りてまだ日は浅いが、今日は、いつも遊びに来てくださるちーちゃまのお誕生日♪ちーちゃまに愛を込めて、手作りいちごショートケーキを気持ちでプレゼントします。ちーちゃま、お誕生日おめでとうヽ(^o^)丿

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