昨年、見事、6kg減を達成!! それなのに。。。 秋に風邪をひいて、体調を崩してから、リバウンド。 一生懸命食べて、早く良くならなきゃ!!という気持ちが強過ぎたのかも(汗)。 今回の目標は、5kg減。 適度な運動も取り入れて、真面目にダイエットに取り組みます。 みなさん、応援してくださいね〜。 体重・体脂肪率のグラフを大公開(!?)することにしました。 これまで以上の叱咤激励、よろしくお願いします! グラフは、こちらから。 私のHPにも遊びに来てくださいね〜☆ |
目次 | (総目次) [次の10件を表示] 表紙 |
2003-02-03 運動効果? |
2003-02-03 運動効果? | |
今朝の体重は昨日よりも200g増。 |
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2003-02-02 腰痛(涙) | |
今朝の体重は、昨日よりも800g減。 |
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>しらぴょんさん! インフルエンザ、もう大丈夫ですかぁ?ベリーは、腰痛がだいぶ良くなって、ホッとしてます。今週もお互い頑張りましょう! / Strawberry ( 2003-02-03 21:40 ) 先週はインフルエンザのせいで何もやる気が出ませんでした!今週はがんばるぞ〜! ベリーさんファイトです! / しらぴょん ( 2003-02-02 22:54 ) |
2003-02-01 うへっ! | |
昨夜メキシカンレストランで、トルティーヤチップ食べ放題してしまったせいか、今朝の体重は、昨日よりも400g増。 |
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あ、あれ水分だったんだ。ちょびも体脂肪体重計買おうかなぁ。 / ちょびです。 ( 2003-02-02 22:37 ) >ちょびさん エアロビで1kg減!?…それは喜ばしいことだけど、実は減ってるのは水分だけなんですよねぇ(これホント)。脂肪燃焼への道は遠いですぞ!!ベリーも頑張らなきゃ!! / Strawberry ( 2003-02-02 21:21 ) 初めて別のスタジオプログラムに行ったら、レベルが高すぎてつらかったようぅ。でも久々のエアロビで1キロちょっとやせたよ。ビックリ。 / ちょびです。 ( 2003-02-02 10:15 ) |
2003-01-31 メキシコ料理♪ | |
今朝の体重は、昨日よりも200g減。 |
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いやん、自分で800切り番ゲットしちゃったわ。。。 / Strawberry ( 2003-02-01 19:34 ) >ちょびさん あ、あれね。おいしいんだぁ。今夜早速試してみようかな? / Strawberry ( 2003-02-01 13:18 ) 最近、ちょびは「水菜サラダ」にはまってます。あのキューピーのCMのやつ。おいしいし、一人で一把食べちゃう。お腹一杯になるしヘルシーだよう。 / ちょびです。 ( 2003-02-01 10:22 ) |
2003-01-30 ありゃりゃ。。。 | |
昨晩遅い時間に飲みに行ったせいか、今朝の体重は昨日よりも600gもアップ! |
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2003-01-29 今日もジム | |
今朝の体重は、昨日よりも200g減。 |
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2003-01-28 行動あるのみ! | |
今朝の体重は、昨日と同じ。 |
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>ちょびさん あ、今週は飲み会ウィークなのねん。ベリーも今夜はジムの後、ダーリンとちらっと飲んだよ〜。ベリーの場合は、今週末ジムに行けそうもないので、明日も(・・・というか今日も)、頑張ってしまおうと画策中。 / Strawberry ( 2003-01-30 00:20 ) ちょびもそう思ったんだけどなぁ。今週は飲み会2本。週末までジムお預けなんだぁ。 / ちょびです。 ( 2003-01-29 00:31 ) |
2003-01-27 インド料理神話は。。。 | |
…本当でした(笑)。 |
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2003-01-26 何でだろう? | |
昨夜「牛角」でたらふく食べたのに…。 |
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2003-01-25 「牛角」に行って来ました。 | |
今夜は、ダーリンと「牛角」に行って来ました。 |
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