昨年、見事、6kg減を達成!! それなのに。。。 秋に風邪をひいて、体調を崩してから、リバウンド。 一生懸命食べて、早く良くならなきゃ!!という気持ちが強過ぎたのかも(汗)。 今回の目標は、5kg減。 適度な運動も取り入れて、真面目にダイエットに取り組みます。 みなさん、応援してくださいね〜。 体重・体脂肪率のグラフを大公開(!?)することにしました。 これまで以上の叱咤激励、よろしくお願いします! グラフは、こちらから。 私のHPにも遊びに来てくださいね〜☆ |
目次 | (総目次) [次の10件を表示] 表紙 |
2003-08-16 激増! |
2003-08-16 激増! | |
今朝の体重は、昨日よりも1kg減。 |
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2003-08-13 切ないです。 | |
今朝の体重は、昨日よりも0.8kg減。 |
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>usakoさん 体重が減っても、体脂肪が激増なので、ダメなのです。…と言いつつ、今夜は飲みに行っちゃいました(汗)。ダメだー。 / Strawberry ( 2003-08-15 00:04 ) 0.8sも減なのに・・・?ダメですかぁ? / usako ( 2003-08-14 10:24 ) |
2003-08-12 明日からお盆休み | |
今朝の体重は、昨日よりも0.4kg減。 |
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>ちょびさん お盆休み、あるところの方が多いのでは?要チェックですよん。 / Strawberry ( 2003-08-13 23:33 ) えぇ?ジムにもお盆休みがあるの?やっと調子よくなってきた気がしたので、明日ジムいこうかなぁなんて思ってたのに〜。 / ちょびです。 ( 2003-08-13 00:30 ) |
2003-08-11 引き続きダメダメモードです。 | |
今朝の体重は、昨日よりも0.2kg減。 |
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>usakoさん 夜に激食いしたのでなければ、全然オッケー!気にしない、気にしない♪ / Strawberry ( 2003-08-13 00:20 ) 私は昨日の夜の晩御飯を軽めにしたからちょっと体重が減ったのに・・・朝とお昼にかなり激食いしてしまった・・・!お互いガンバロ〜☆ / usako ( 2003-08-12 15:03 ) |
2003-08-10 ダメダメモードです。。。 | |
今朝の体重は、昨日よりも0.2kg増。 |
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>チャンプルーさん 月の満ち欠けですかぁ。何だか哲学的ですね。でも、今は欠けてるベリーのやる気も、そのうち満ち満ちてくるってことですよね?頑張ります! / Strawberry ( 2003-08-12 00:16 ) >usakoさん そう言って頂けると、頑張りがいがあります。そのうち、またメラメラとダイエット熱が復活することでしょう。 / Strawberry ( 2003-08-12 00:14 ) 人間気分が乗っている時とそうでない時がありますよねぇ。これって月の満ち欠けが作用しているって話ですよ。しばらくすればやる気も出ますよ!それまで諦めないで!ふぁいと! / チャンプルー ( 2003-08-11 23:27 ) Strawberryさんはすっごく頑張ってると思うけどなぁ。。。いつも感心してます・・・!!! / usako ( 2003-08-11 10:08 ) >マッキィさん 確かに、ダイエット開始後よりは体脂肪が減っているので、それなりに結果は出ているのだと思います。でも、「それなり」でしかないんですよねぇ、今の状態。。。でも、優しいお言葉、ありがとうございました。 / Strawberry ( 2003-08-10 22:54 ) 実家に帰ってきて、久しぶりに体脂肪計に乗ったら・・・(-_-;) 体重は減っても体脂肪が減ってなかったのは、やっぱり運動してないからだなーと思いましたよ。最初よりも体脂肪が少ないんですから、ヨシとしましょうよ!! / マッキィ ( 2003-08-10 22:03 ) |
2003-08-09 体脂肪率、忘れた。 | |
今朝の体重は0.2kgアップ。 |
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2003-08-08 ダメじゃ〜。 | |
今朝の体重は、昨日よりも0.6kg増。 |
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2003-08-05 昨晩は3回目の入籍記念日でした。 | |
今朝の体重は、昨日と同じ。 |
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>orangeさん ありがとうございます♪でも、幸せ太りしないように、気をつけます(笑)。 / Strawberry ( 2003-08-08 23:01 ) きゃ♡おめでとうございます♡これからも・・・・お幸せに♡ / orange ( 2003-08-06 21:00 ) |
2003-08-03 グラフ更新 | |
今朝の体重は、昨日よりも0.2kgアップ。 |
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>ちょびさん げ!見そびれた。。。 / Strawberry ( 2003-08-06 00:22 ) 今日、特命リサーチで部分やせ特集してたよぅ。 / ちょびです。 ( 2003-08-04 00:32 ) |
2003-07-29 ダーリンに差をつけられた!! | |
今朝の体重は、昨日よりも0.8s減。 |
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