2024-05-26 朝ライド　三浦半島一周（終）
2024-05-26 朝ライド　三浦半島一周
2024-05-26 朝ライド　三浦半島一周
2024-05-26 朝ライド　三浦半島一周　103�q　5時間08分
2024-05-19 朝ライド　葉山往復　49.7�q　2時間34分
2024-04-07 三島駅から由比駅へ　歩き　46�q（終）
2024-04-07 三島駅から由比駅へ　歩き　46�q
2024-04-07 三島駅から由比駅へ　歩き　46�q
2024-04-07 三島駅から由比駅へ　歩き　46�q
2024-04-07 三島駅から由比駅へ　歩き　46�q

剱崎灯台

つっこみ 先頭 表紙

真堀海岸

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七里ガ浜

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朝5時に出発。時計回りに三浦半島を走る。

藤沢の街を抜け、腰越から海沿いの国道に出る。冷たい空気が心地よい。

七里ガ浜は空いていて気持ちよく走れた。

稲村ケ崎、小坪のアップダウンを無理せず走って逗子へ。

逗子から田浦に抜けて横須賀へ。

海岸通り、真堀海岸とストレートの道が続くが何度も信号で止まる。

観音崎、三浦海岸へと進む。

金田の坂を登るとコンビニがありそこでまるごとバナナを買うつもりだったが、

いつの間にか店は変わっていて開店していなかった。

剱崎の灯台でちょっと休憩をする。持参したジェルを飲み込む。後半戦に備える。

ここから三崎までは半島の先っちょらしく雄大な景色で走っていて楽しいところ。

三崎からの上り坂が長く消耗する。竹山駐屯地脇のストレートも単調で地味に消耗する。

芦名のワークマンの坂が道が狭くて自分をパスする車に神経を使う。

立石を過ぎ葉山エリアに入ると慣れているのでちょっとホッとする。

逗子を過ぎ小坪のトンネルあたりから渋滞が始まった。湘南は九時半で渋滞なのだ。

由比ガ浜ぐらいから江の島まで暴走族といっしょで五月蠅かった。

混んでいる道をすり抜けで走るのは疲れる。


家に帰ってシャワーを浴びてしばらくのんびりしていたら酷い頭痛になる。

コロナぐらいから運動後に頭痛になる事が多くなった。

調べたら『労作性頭痛』というものらしく40歳以上に多いとか。変なのじゃなくてホッとした。

とりあえず保冷剤で頭を冷やしたら頭痛が治まったのでそれで良しとする。

　

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朝６時前に出発。
半袖で家を出たが、最初は肌寒かったが走っているうちに丁度よくなった。
国際村のヒルクライムを無理しない程度で走る。
森戸大明神に寄ってお参りをする。初めて行った。景色が良かった。
早朝は道が空いてて走りやすい。最高！
次回は、起きれれば、日の出とともに出発したい。
水平線を眺めながらは気持ち良い。

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由比駅前の『あおぞら』さんの『桜えび定食』

桜えびのかき揚げは衣が薄くて素揚げに近い。
塩でいただきます。
桜えびは大きくて美味しかった。

昼飯食べれなかったけど、そんなこと忘れる美味さだった。

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16：26　由比駅前

本日のゴールです。これで三島から浜松まで繋がった。　
青春18切符もこれで使い切れた。
あとは地元の神奈川エリア、湘南と箱根だ。

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16：06　由比本陣跡

由比の宿場町まで来た。今日のゴールは近い。

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15：47　蒲原駅前

今日のゴールの由比駅まで一本道だ。
ちょっとでも日陰を求めて海側（左側）の歩道を歩いている。

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15：24　蒲原宿のあたり

どうやらお花見会場でのど自慢大会をやっているらしい。
ちょっとジャイアンチックな大きいお姉さまの歌声が響いていた。ほげぇ〜♪

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