2024-12-05 ひさしぶりに
2023-09-23 ひまじん日記は不思議だなあ
2023-08-30 夏休みも終わりだね
2023-06-19 おひさしぶりです。
2022-10-23 友達に
2022-07-15 何を書けば
2022-06-21 うわっ
2021-06-29 だっるー。
2021-04-26 元気です。
2021-02-25 フィットネストレーニング

来てみた。1年2か月ぶり！
こんなに放置しちゃったのは初めてだなあ。

あの人と遊んだのはいつだっけ、と思った時に来たりします。
20数年前の、何年の何月何日、誰とどこに行って何をして何を思ったか、までちゃんとわかるからすごいよね。

つっこみ 先頭 表紙

20年前、自分が好きだった人たちの日記が
そのまんま保管されている。

静かだな……
誰もいない、時の止まった街を散策しているみたい。

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夏休みも今日と明日で終わり。

中3の次女が、夏休みの宿題で
親戚に戦争に行った人はいないかというので、、

そういえば昔、もう20年くらい前ですが、
祖父の軍服姿の写真を
ここに載せたよな〜って思い出して探してみました。
（見つかりました）

祖父は、
学徒動員されて訓練中に終戦になったので
戦争には行っていないんだけどね。→（訂正）叔母によると、学徒ではあったが、軍医として実際にどこかに派遣されてたらしい。

途中で、昔UPしてた日記をチラッと見て
（なんか、直視はできないw）
自分も感受性豊かな若者だったんだなって思いました。

いまだに感受性は超豊かだけどねwww

私も明後日、夏休みが終わって始業式。
そして週末は3年半ぶりにオペラの本番です。

始業式の日は金曜日。
午前中、仕事が終わったらすぐに稽古に行かなくちゃ。

そして土曜日はリハーサル
日曜日が本番

あー、、頑張ります。


持病は治りません。しょうがないけど、悪化の一方です。
でも、精神的にはまあまあ元気に暮らしてます。

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皆さんお元気ですか？　私は元気だよーー。

過去の日記のログのコピー取りたくて久しぶりに来ました！

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この日記のURLを教えたので、久しぶりに更新してみました(笑)

この春から、小学校の特別支援学級で働いてます。

就職からしばらくはカウンセラーと二足の草鞋でしたが、カウンセリングは座りっぱなしで運動不足になること、会社が遠いこと、狭い事務所で過ごさなくてはいけないことと、一日に少ない人としか会えないこと等が合わなくて、辞めました。
でも、カウンセリング自体は大好きなので、遠からずカウンセラーとして自分で起業するつもりです。

小学校は市内で、通勤はとても楽になりました。校内のあちこちを移動するのでそのたびに景色が変わり、頻繁に階段の上り下りしたり、体育の補助をしたりしなくてはいけないので体を動かすこともでき、大勢の大人や子どもと接することもできて、私には合っているようです。

精神的には今が一番元気です。私の人生で最大の悩みであった、持病に対する絶望を受け入れ、「克服」したことで、根本的に突き抜けました。（別に病気自体は治ってないけどw）

ひまじんのみなさんは、お元気ですかー？

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いいのかわからん(笑)

自分の記録として使ってきた感じがあるんだけど
久しぶりに書き込むとなると、出来事が多すぎて、書けないw

最近の一番のニュースは、治療法も薬もない私の難病を治してくれる人が見つかったこと！
文字通り人生が変わった！　見える世界が変わりましたーーー。
るんるん。

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前回更新から1年経っちゃった！！

1年間、心身の調子を崩してました。苦しかったでーす。

最近元気になってきました。

また時々はここに書きたいな💕

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なんかものすごくだるいです。



6月5日から、研修が終わり、いよいよカウンセラーとしてお客様を担当し始めました。

それまで、プレッシャーで体調を崩していて。

初めてのカウンセリングが終わって心底ぐったりして帰宅する途中、母危篤の知らせ。

勘弁してよと思いながら、夜、茨城の病院へ。

もう話はできませんでしたが数分だけ面会できました。

面会は特別に許可をもらって、人数も制限されていて、会えたのは私と弟だけ。

それも一人ずつしか病室に入れず。

家族の危篤ですらこのありさま。

コロナ対策ってなんなんですかね。心底あほらしい。

その日はまた高速を使って自宅へ帰りました。

母は翌日6月6日の10時58分（？）に亡くなり、10日がお葬式でした。

式のことも、その後のことも、弟に全部任せているので私はとても楽です。

父が亡くなった時はとにかく大変だったけど、

今回は式も本当に小規模でシンプルだったし

私は母への気持ちのわだかまりもほぼすべて解消してあったので、何かと楽でした。



カウンセラーデビューと葬式が終わってすっきりして、

元気になったつもりでしたが、

実は4月の下旬からずっと、

食事が作れない、家事ができないなど、不調が続いていて

それが回復していない。



特にここ数日は気分がパッとしない、体もすごくだるいです。



まあ、親が亡くなるって人生の一大イベントだし、

カウンセリングが始まったことも大きな変化だったし、

梅雨だし、


調子が崩れているのも仕方ないかな。

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うわー、2ヶ月も書いてなかったのかー。
そんなに間が空いてると思ってなかった。


年度末・年度初めは、めちゃくちゃ大変でした。
退職、転職、子どもの卒入学、ダンナの海外単身赴任。ついでに持病の悪化。

それから、私が132日間にわたって主催していたネット上での心理学のワークショップが3月末に終わって、みんなが集まってくれて、それもお祭りのようでした。

もーーー、ほんとに怒涛の展開でした。

新しい仕事は、それまでの小学校の仕事と違って、通勤時間が長かったり（車で往復2時間半近い）、狭いオフィスで座りっぱなしなのがつらいですが、少しずつ慣れてきたかなー。


パーソナルトレーニングは、始めてから、もうすぐ3ヶ月。
一日30分の自重筋トレ＆ストレッチと食事管理を、コツコツ続けてます。
怒涛の日々の間も休まなかった！　頑張ったぁ〜。

下っ腹がもう少しで平らになりそう。
脇腹のお肉も減ってきました。


あと、お通じの話ねw

食事管理を始めてから、最初の1ヶ月は固かった……。
たぶんタンパク質を増やしたせいだと思います。

2ヶ月目に入ってからは、毎回、自分で感心するくらい立派なものが生まれるようになりました（笑）
食べ物の搾りかすが立派になるということは、その分、良い栄養が取れているんだと思います。


以前より、野菜はかなりたくさん食べるようになりました。
その分、甘いものは減りました。
気づけば、一枚の板チョコを、1ヶ月くらいかけて食べていたり。


そんな感じです。

ひまじん日記、もう少しこまめに更新したいな。

ではでは！

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最近は、一つ下の日記に書いたフィットネストレーナーの友達から、パーソナルトレーニングを受けています。

彼女と知り合ったコミュニティの中で、3ヶ月間のモニター募集があって、破格のお値段で受けさせてもらえました🥰

今ちょうど、スタートから丸3週間。下っ腹の凹みがみるみる凹んできて、驚いてます。プロの的確な指導を受けると、体ってこんなに簡単に変わるの？　みたいな。

トレーニングのブログ、毎日更新しているので、よかったらあそびに来てください💖
毎日食べたものも載せてます。

からだ内観日記（パーソナルトレーニングの記録）

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