2006-06-14 食育と食の安全性〜アレルギーとの関係は〜
2006-06-12 今週は病院ウィーク。
2006-06-07 来週の予定。
2006-06-06 ラブレ。
2006-06-04 905HIT！
2006-06-01 世間って狭い。
2006-05-29 今日は。
2006-05-26 町内会。
2006-05-20 雨天順延。
2006-05-15 疲れてる？

昨日、タイトルの講演会を聴いてきました。
食べ物の安全性についてのお話では、まず水銀についてのお話。
●マグロやクジラ、イルカ、などの魚肉に水銀が多く含まれていて、大衆魚と呼ばれるアジ・サバ・サケ・サンマ・イワシなどにはあまり含まれていない（メチル水銀については測定されず）。
●水銀の害については、３歳以下（胎児を含む）の幼児に水銀を与えると脳障害が起こることがある。
●母乳にも水銀が出てしまうので、授乳中の食事も要注意。
●亜鉛の摂取が足りないと水銀の害を受けやすくなる。
次に砒素のお話。
●日本産のヒジキには無機砒素が含まれている。
●無機砒素の害としては、妊娠中のラットに与えたところ、胎児の脳に損傷が生じた。
●一週間に小鉢一杯程度のヒジキなら問題はないので、間隔をおいて食べた方がよい。
●栄養学的にはカルシウムや食物繊維が豊富なので、全く食べないというのは勿体無い。●ヒジキは、２０倍の水で３０分浸すと砒素の３０〜５０％が溶け出すので、必ず自分で水戻しした安全なヒジキを食べるようにする。

アレルギーについてのお話では、アレルギーの症状では蕁麻疹や呼吸困難・ぜんそくなどに目がいきがちだが、下痢もアレルギー症状のひとつであるということが意外と知られていない。
●カレーで下痢をする人はピーナッツアレルギーの可能性が高い。カレールーにはピーナッツパウダーを使っているものがある。（Ｓ＆Ｂ・グリコは使っていないので大丈夫）
●抗生物質がぜんそくを増やす。６ヵ月未満で抗生物質を服用した乳児は服用しなかった乳児に比べて２.６倍もぜんそくになりやすい。（セフェム系については８.９倍）１歳未満の子どもには抗生物質を服用させないこと。
●肥満児はぜんそくになりやすく、また動脈硬化も起こりやすい。幼稚園児が脳梗塞になった例もある！！
●食物アレルギーの症状があるときにはすぐに病院へ。お風呂に入るのはＮＧ。（血圧がさがるので良くない）
●食物依存性運動誘発性アナフィラキシー…特定の食物摂取後に運動することにより、じんましん、下痢、腹痛、血圧低下、意識障害、呼吸器症状、ショック状態などが起こる。
●食物アレルギーの一種ＯＡＳ…特定の花粉症患者に発症。特定の食物を摂取することで、口唇・口腔咽頭などの局所的症状を起こす即時的反応。
ブタクサ花粉症ではメロン・スイカ・バナナ。シラカバ花粉症ではリンゴ・モモ・ナシなど。イネ科花粉症ではジャガイモ・オレンジ・ナス科のピーマン・トマト・シシトウなど。
●エピペン…重篤なアレルギー症状を抑える自己注射。保健適用外なので１５０００円もする高価なものだが、アナフラキシーショックなどにも効果がある。年間８〜１０人がこの注射で命が助かっている。但し、手に入れる手続きが煩雑なため、医師も患者に処方するのを嫌がる向きがある。今後、保険適用されるよう働きかけをしていく。

最後に…食育に関しては、子供に対して行うだけでなく、子供を守る事を考えると、これから妊娠しようとしている若い女性にまで広げていくことが必要である。

…ということなので、これを読んだ方はこれから妊娠する可能性がある女性や小さいお子さんをお持ちのお母さんに教えてあげて下さい。
マグロに関しては、今までツナ缶は大丈夫と言われてきたけれど、ツナ缶も危険だという報告が最近科学雑誌に載ったそうです…ウチの子たち、ツナ缶大好きなんだけどな…だから、買い置きもいっぱいあるんだけどな（汗）。
どうする？あのツナ缶…私が全部平らげる？

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今日はコンタクトレンズの定期検診を受けに仙台までお出かけ〜しようという予定だったのに、
昨夜ユミから電話が来て、ミサキが熱を出したから父を病院に連れて行けないっていうことで、急遽ピンチヒッターに。
午後２時までに入院して、３時から検査説明で、その後回診して頂いて検査部位を決めて、
その検査部位に合わせた止血用具やら新聞やら飲み物を買って渡して帰ってきました。
ひっさびさに車の運転をしたら、胃と腰が痛くなった…（車の運転大嫌い）。

明日の検査は朝一なので家族は８時半に集合とのこと。
明日はビビが行くはずだったけど、ビビは幼稚園に子供を送っていくのが９時だっていうことで、結局明日も私が付き添いの母を送っていくことに。

…だけど〜、元々は〜、明日はサユリが１人で付き添いするはずだったのぉ〜、
それをビビが〜「検査当日なんだからお母さんも行きなさいって言ったの！お母さんは私が送っていくから！」と、１人はりきっていたの。
それなのにビビは行けないって…。
ちっ！ビビめ、余計なことを…。
明日は私、午後から保健大会とやらに出席しなきゃいけないんだよ。余分な仕事を背負い込んじゃったわ。
でも…あれ？サユリが８時半に着いてれば、母は遅れたって構わないんじゃない？っと、今気がついた私。
今ごろ気付いても遅いか…仕方ないなorz

で、明後日の水曜日は退院で、木曜日はシオリの通院日。
私が眼科に行けるのは金曜日かしら？

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カレンダーに何の印も付いてないのは今週だけ。
…来週は１３日には中学校の保健体育部の役員をしてる関係上、春季保健大会とやらに出席。
１２日〜１４日が父の心臓の検査入院で私の担当は１４日の退院のお迎え。
お迎えって言っても、午前中に行って順番で先生の検査結果を聞かなきゃならないし、請求書が出るのは午後になるので、多分、一日潰れることになります。
１５日にはシオリの通院。学校をしばらくお休みさせて頂くので診断書を忘れずに貰ってくること。

なんだか鼻かぜをひいたみたいで調子悪いですー。
昨日の朝は脳貧血気味で立ってるのが辛かった（生理のせいかも）。
風邪、今週中に治しておかなきゃ。
今日は雨だし、買い物行きたくないなぁ…お隣の公設市場で済ませるかな。

あ！そういえば〜、ＫＡＴ−ＴＵＮの上田くんがピンでＣＭ決まったらしいです。（仁くんと中丸くんも別のＣＭが決まったそうです）
『もぎたて果実』の。
上田くん、おめでと♪
でも、どんなＣＭになるんだろ？
彼はファンの目から見ても万人受けするタイプじゃないけど、大丈夫なのかな（こんなこと言ってひどいファンだ）？
爽やかさとは無縁だし？

それにしても、ＫＡＴ−ＴＵＮってばデビューしたのにＣＭ以外ではほとんどテレビに出てきてくれない。
ラジオはやってるんだけど、宮城じゃ聞けないんだよー！！
ＴＢ●さん、自社製作番組なんかいらないから、ニッポ△放送の番組流してよ…。
他の東北地方では聞けるのにぃ。

あ、そういえば、先週のこ〜ぷ委員会で、私の携帯の着メロが鳴り、それが『RealFace』だと知った委員長が「私、亀梨くん好きなの〜♪」と、頬を上気させて少女のような笑みを浮かべておっしゃいました。
委員長、いつの間に亀ちゃんファンに〜(笑）？
リアルでＫＡＴ−ＴＵＮの話題で盛り上がれそうな人みっけ♪

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先日、下っ腹痩せ（腸の腫れ）にはすぐき漬けが効くっていうテレビ番組を観ましたが、
（白インゲン豆で問題になった番組）ワタクシ先週から一週間ほどラブレを飲んでおります。
ラブレってすぐき漬けの乳酸菌で出来てるらしいんで…。
３日間飲んで下さいってＣＭで言ってますが、たしかに下っ腹は多少引っ込んだのかも知れない？？？
でもね…最初の３日ぐらいは飲んだらトイレ直行みたいな感じだったのよね。
それが、最近では全然ないの。
身体が慣れちゃったってことかな？
慣れちゃったら、もう効果ないのかも〜？
あー。でも、もしかしたら生理前だからお腹が張ってるのかな。
しかし、腸って普段から腫れてるもんなの？炎症もないのに…。
テレビも終わりの方をちょこっと見ただけだったから、そこらへんがよく判ってなかったりする。
まあ、テレビ番組のいうことなんて眉唾だけどね(笑）。
なんというか、信じるものは救われるって事で。

映画【LIMITED　OF　LOVE　海猿】が公開になってだいぶ経つというのに、まだ観に行けていません。
仙台東宝が無くなっちゃったから、郊外のシネコンまで行かなきゃならないからー、ちょっと面倒かも。
車で行くか、電車と地下鉄乗り継がなきゃいけないんだもん。
もしかしたら観ないまま終わっちゃうかもね。
【この胸いっぱいの愛を】みたいに…。
観に行くんなら火曜日のレディースデーだろうけど、来週も再来週も予定が入ってるし、その次の週あたりには映画の公開が終わってそうだわー。

シオリは先週は木曜日以外は自力で学校に行きましたが、今週は行かないつもりのようです。
一緒に保健室登校してたお友達と土曜日にプールに行ったり、日曜日はネットゲームしてみたりと楽しい週末を過ごしたくせに…。
期待しないようにしようと思ってても、ついつい期待しちゃうもので、言わなくても良いような一言を言ってしまったりして。
昨日は「明日も休み？」って聞いたら首を横に振ったので、今日は行くもんだと思ってたのに、起きてこないんだもん。
「昨日は『明日は行く』って言ったじゃんー。」なんて。

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お絵描き掲示板なんですが…昨日おすすめサイトに選ばれたせいか、いきなり一日で９０５HITを記録しました。
ビックリ！！
え？９００？いやいや、９０の間違いでしょう？…と思ったんだけど、１０００の位がかわってるから、間違いなかった(笑）。
今まで平日におすすめサイトに選ばれた事はあったんだけど、その時はこんなＨＩＴ数はありませんでした。

…ただただビックリでした。

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昨夜、飲んで深夜に帰宅した夫が「ビビ（私の妹）ちゃんが〇〇（夫の会社の親会社）でバイトしてた時付き合ってたのって誰だっけ？」と聞いてきました。
「Ｋくんだけど？」って言ったら「だよね〜。オレ、今、Ｋくんと一緒に仕事してんだよ〜。」と言うのです。

Ｋくんは数ヶ月前に転勤してきて、それからずっと夫と同じ仕事をしてて、毎日のように電話で話をしてたらしいです。
でも、仕事中にそんな話をするわけにもいかず、Ｋくんはずっと言いたいのを我慢してたらしい。
（夫は「Ｋくんは言ってスッキリしたかもしんねえけど、オレはヤダよ〜。聞かされたくなかったよ〜。」などと嘆いておりましたが(笑）。）
そして昨日、夫が飲んでいるところにたまたま会ったので、Ｋくんはやっと話すことが出来た…ということらしいです。

実はＫくんは、妹ユミの夫と同期入社でもあるのです。
ビビがバイトしてた頃、部署は違うけど同じ営業所で働いていました。
ビビがバイト先の飲み会の時にユミを呼んだのがきっかけで、ユミとユミの夫が出会って結婚することになったのです。
一昨年ユミ一家が市内に家を建てたんだけど、Ｋ野くんはご近所さんらしいです。

更に驚いたことに「Ｋくんの奥さんって、あんたの高校の時の同級生なんだってよ。」なんて夫が言い出すので、ビックリ！
奥さん誰〜？誰なの〜？
それにしても、奥さんと私が同級生って、何でわかったのか気になる…。
私はＫくんとは会った事も無いんだし...。

Ｋくんったら「魔性の●●（旧姓）４姉妹ッスよね？」とか言ってたそうな。
他の姉妹はどうか知らないけど、私は魔性でも何でもなくってよ？
ユミが言うには「きっと、ビビがみんなの前で土下座して『付き合って下さい！』って言った人を振ったからなんじゃない？」とのこと。
たとえビビが魔性のオンナだったとしても、姉妹がそうだとは限らんのよ？＞Ｋくん
清純派な私を掴まえて、魔性だなんてねぇ〜（ココ突っ込みどころね）？

夫は「高校の時、なんか悪いことしてたりしないだろうね？」なんて失礼な事言うしー。
高校の時は転校生だったから、３年間違う学校の制服着てたし、体操服も水着も全部前の学校のだったから、多分、目立ってたとは思うけど…。

世間って狭い…っていうか、Ｋ家と●●家って何か因縁でもある？

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シオリが１ヶ月ぶりに自ら学校に行きました。１人で。
昨日、スーパーでお友達と会ったのがきっかけ。
その子も保健室登校の仲間なのですが「シオリが居なくてつまらない」って言ってたから、それでかな？
このままスムーズに行ってくれたら良いけれど、また「誰かの声が聞こえてくる」とか言ってるので…。
もう過度の期待をするのはやめときます。
安心するのも…。

それでも、今日のところは…良かった♪

新しいお薬が効果を発揮したのかも。
このごろボヤき日記と化していたので、ちょっとだけ明るい話題になったかな？

町内会の方は、身体の空いてる限りはご協力しておこうかと思いました。
地域の方とお知り合いになるのは悪いことではないし。
ただ、来年度の子供会役員も町内会の役員に…ってことになった時は、一言言おうかなと。
子供会の総会に諮ってから決めさせて下さいって。
そして総会に町内会の会長にも出席して頂いて、その経緯を説明して頂かないと…（私も知らないし）。
この間はアウェーだったけど、今度はホームで♪

また、町内会の方々は、子供会の会員が子供だってことを忘れていらっしゃるのかも知れないし、そこのところもこれから徐々にご説明していこうかな？と。
子供会が属しているのは、町内会ではなく小学校なのだということも。
前の子供会では会長は小学生だったけど、今の子供会に会長は居ません。
前のところはお礼状や案内状などの回覧は、会長と補導委員長（保護者の役員の長）の連名で出してたんだけど、ここの子供会は子供の名前が出てこない。
全て補導委員長名のみで回覧を出してる。
総会資料にも、役員の名前は保護者だけ。
これじゃ、子供の会じゃなくて保護者の会だと思われても仕方ないよね？
これから役員会で意見を出して改革していけたらな〜と思います。

今、地区内に新しいマンションが建ってて、６月から入居が始まるので、来年度は子供会の会員も増えるはず…。
今までの、人数が少なくて全てが親掛かりの子供会じゃなくて、子供主体の子供会になって行ったら良いなって思います。

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今日は町内会の総会でした。
うちの子供会の地域内には二つの町内会がありまして、そのうちの我が家が属してる方（委員長は別の町内会）の町内会の総会だったんですが、いろいろあって「総会に子供会の代表を呼べ」ってことになったと委員長から連絡があり、副委員長の私も一緒に出席したのですが…何故だか知らないけど、役員に名前が入れられてるんですけど！？
『子供会の人たちに言いたい事がある』といろいろ苦情を言われて謝って…。
で、なんだかよくわからないまま、総会終了後の宴会はお断りして、お弁当を受け取ってお先に失礼してきましたが…。

でも、なんで町内会の役員なのよ！？私は子供会の役員であって、町内会の役員ではないのに…。
まさか、これから先も役員会に召集されるんか？そうなのか！？
なんだかわけがわからないよ。
おじいちゃん、おばあちゃんたちの考えることは（涙）。

子供会関係で小学校の育成会の役員になってるのに、このうえ町内会までもなの？
中学校の役員もあるしさぁ〜勘弁してよー！！と、言いたいところだけど、町内会からは毎年数万円の助成金を頂いてるんで、その分働けってことなんでしょうか？もしかして。
どんどん黒く染まっていくカレンダーを見ながら、ため息…。

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今日は小学校の運動会の予定だったんだけど、雨のため明日に順延になりました。
でもね…６時すぎには運動会開催を知らせるメールもあったし、６時半には花火も打ち上げたのよ？
そして６時５０分に、子供会の連絡網で『グラウンドのコンディションが悪いので運動会を明日に順延します』って回ってきて、同時に同様のメールも着信。
とっくにお弁当作っちゃったってば（まあ、６時半には既に半分は作ってたけども）！！
花火を打ち上げる時点でグラウンドコンディション判るでしょうがっ？
同じ市内の別の小学校では、今日運動会したんですってよ…。
来年度の総会では、このことで一揉めあるかもねー。

さて。明日もお弁当作んなきゃいけないのは仕方ないんだけど〜、同じメニューってわけにいかないじゃない？
どうしよ…。
二日続けて唐揚げやチキンナゲットってわけにもねぇ？
どうするどうする？？
しかも、運動会の振替休日明けは運動会の予備日のために給食なしだからお弁当持ってこいって。
お弁当、面倒臭い〜運動会でも給食にしてぇ〜。

え〜、話題は替わりますが、シオリは精神医療センターに転院になり、不安感を取り除くお薬が一つ追加になりました。
無理に学校に行かせるのを辞めるのは良いけれど、人と会わなくなるのは良くないので先生の家庭訪問などはして頂いた方が良いとのことでした。

担任の先生が先週水曜日からお迎えに来て下さるのを辞めてから、シオリは一度も学校に行っていませんが、前の担任の先生はそういう時は休ませても連絡要らなかったのに、今度の先生は毎日連絡を下さいって言うのだけど...。
嫌なんだよね。「何で休むんですか？」って聞かれるのが。
「統合失調症の方が悪化してますので。」って言っても、電話を受けた先生が「はぁ？」って感じなんだもん。
教頭先生が出て下さる時は承知してて下さるから良いんだけど、いつでも教頭先生じゃないし、休みの連絡入れるのってすごいストレス感じるー。
で、ついつい担任の先生に「それじゃ、ずーっとお休みにして下さい、自分から学校に行くことは無いと思います。」なんて言っちゃった（汗）。

あ、話が前後しますが、火曜日にスクールカウンセラーの先生に呼び出しを受けて行って来ましたけど「毎週火曜日だけでも学校に私とお話しにきて下さっても良いですよ。」とのことなので、予約を入れてきました。
シオリもスクールカウンセラーの先生の事は好きみたいで、いろんな事をお話してるみたい。
スクールカウンセラーの先生は全面的にシオリの味方になって下さるんで、居心地が良いのかな。
スクールカウンセラーの先生にはシオリが我慢しすぎだとか、嫌な事を「嫌」と言えないとか、それは私の育て方のせい…みたいな事を言われちゃった。
でもね、シオリは「嫌」とは言わないけど、誰かにしろと言われても嫌な事は絶対にやらない子なんです。
小学校の低学年の時には、毎日音読をして、本読みカードに親が読みましたって印をする事になってたのに、一回も読まずに自分で勝手に印鑑を押してたし（小学校１年のときから）、夏休みにはプールに３回以上行かなきゃならないのに、６年間一度も行かなかったし。
それなのに、シオリが「嫌だ」と言えるようになる為に、シオリの要求を全て受け入れてやるというのは…どうなんだろう？と、少し思いました。
他人にはＮＯとは言えないけど、私にはきっぱり「嫌だ」って言うし...なんとなく図に乗ってるような気がする今日このごろ。

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本人は自覚が無かったのですが、今日、病院に行ったら血圧が高いらしいです。
１５０−７０ぐらい。
前回、３週間前に行った時にも同じ位高かったし...体重だけじゃなくて血圧も毎日測らないとダメかな。
疲れてるせいなのかも。
また高かったら、お薬の量が増えるらしいです。

先週は木曜日の午後７時から中学校の保健体育部の部会があり、
金曜日には小学校の育成会総会が午後６時から。
いつの間にか会場設営スタッフに選任されてて…１００人分位のテーブルを出したり椅子を出したりしたあげくに受付までさせられ、総会終了後、会場撤収が終わったのが９時頃。
土曜日は中体連だっていうので早起きしてお弁当を作ったのに、シオリはサボり。
この日は子供会の廃品回収の予定だったんだけど、雨模様だったので日曜日に延期になり、（子供会の副委員長なので）連絡網を回したり、廃品回収のお知らせを出したお店に行って翌日に延期のお知らせをして回る。
日曜日は晴れたので、廃品回収。
そして、今日はなんだか朝から肩こりがひどい。
肩を揉むと心臓のあたりが楽になる感じがするので、血圧が上がってるせいで肩こりしてるのかも？

今週はシオリ関係で火曜と木曜にお出かけの予定。
シオリは、先週火曜日まで先生がお迎えに来て下さって学校には行っていたんだけど、火曜日にスクールカウンセラーの先生とお話させて頂いたらしく、カウンセラーの先生から「迎えに行ったりしないで少しそっとしておいた方が良い」という進言を頂いたそうで、担任の先生は「迎えに行くのは辞めます」との事。
また、「カウンセラーの先生が私と話がしたいそうなので、火曜日に学校に来て下さい」との呼び出しを受けました。
木曜日には県の精神医療センターへ初診の日。
水曜日の予定だったのを中学校の自主研修が水曜日だからと木曜日に変えて頂いたけど、シオリは学校に行ってないんで（多分、先生のお迎えが無ければもう行かないんだろうし）、結局無駄だったわ。
シオリは水曜日の自主研修が嫌みたい。
病気云々じゃなく、ただ単に自主研修に行きたくないだけなんじゃなかろうかと疑っている私(笑）。
嫌なものを避けたい気持ちは充分に理解出来るんだけど、嫌なものを避けてばかりでは生きていかれないのよねー。
いつか自分で気付いて欲しい。

金曜日の夜には小学校の育成会の指導部部会があり、翌日土曜日が小学校の運動会。
しかし、なんだって運動会の前日の夜になんか部会を開くのさ！疲れるじゃん〜！
まあ良いわ、運動会のお弁当は手抜きするから(笑）。
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先週、山Ｐの新しいＣＤ（『クロサギ』の主題歌【抱いてセニョリータ】）の初回限定版をネットで予約しようとしたら、どこも予約終了になってたの。
でも、さっき、〇ブン＆Ｙで無事予約できました♪
ＤＶＤが付くそうなので楽しみだわ。
５／３１発売。

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