2005-08-29 ハハキタク
2005-08-28 憧れの腕立て伏せ
2005-08-27 腹筋やられた
2005-08-26 台風の日に
2005-08-23 八景島へ
2005-08-22 ダンボールの棺桶
2005-08-20 夏休みモード
2005-08-15 出勤ー！
2005-08-13 原マスミ「真夏の夜の弾き語り」
2005-08-09 湿疹！

母は無事屋久島から帰ってきました。
でも縄文杉まで１２時間歩くツアーはキツかったそうです。
（だから私は足腰鍛えるトレーニングするよう言ってたんですが…）
私が買って持たせた●ミノバイタルのＢＣＡＡ３０００のゼリー飲料は効いたようです。（それも母が適当にＢＣＡＡ１５００のゼリー飲料を買って持っていこうとしたので私が焦って持たせたのですけれど）

でも私にだけお土産がないのはどうしてなんでしょうか…（Ｔ―Ｔ）

いいもん、絶対屋久島行くもん！

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…というわけで腹筋筋肉痛に悩まされております。
それでもやっぱり今日も頑張ってスポーツクラブへ。
バカか？ってな感じで通っていますが、９月になると、また仕事でいけなくなる日が増えますので、こんなことできるのも８月一杯なんです（いや、でも９月になったら、別の時間帯でまた運動するんだろうなぁ…）。
運動はじめると、休むことが怖くなるんですよね〜（やっぱりこれは何かの病気？）。

そんなわけで、今日もマシンと格闘技系のエクササイズ６０分とコンディショニング系のエクササイズ６０分をやってきました。
格闘技系のエクササイズは６０分のレッスンになるとプログラムの終盤に筋トレが入ります。
スクワットとか腹筋とか腕立て伏せとか。
今日も勿論ありました。

…腕立て伏せできません○|￣|＿ 　←つーか、膝ついてやっと…

10年運動しても脚伸ばしてできなかったんですよね〜。
もともと上体、とくに肩や腕周りは弱いんですよ。
骨細いし、肩幅ないし（肩の骨短いから筋肉小さくなります）。

でもレッスンだから、できなくてもそれなりにやらなきゃいけない。
それで、膝をつくのですが、

……ものすごい不全感。

膝をつかずに腕立てできるようになりたいです。

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逆三角形Ｓコーチの腹筋レッスンはキビシイ。
このあいだ１５分間目一杯やらされました（腹筋の筋肉痛は辛い…）。
そして、今日またこのコーチの当番の札が…スタジオに入るべきか躊躇する私；
そんな私にとなりの人が「このコーチの腹筋どうですか？」ときいてきたので、
正直に「キツイですよ」と答えたら、背後にご本人がいらっしゃいました（ぎゃーっ；）。
はにかんだような笑みを見せるＳコーチ。
隣でスタッフのＨくんが必死でフォロー。

後戻りできずにスタジオ入りしましたとも…


そして…
やられました。
前回のメニューに、Ｖ字腹筋をオマケされてしまいました。

また筋肉痛が
くる…
きっとくる〜〜〜！

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なんと私は滅多にない出勤でございました。
しかも朝からで昼の移動つき。

なんてことだー！
私が仕事なんてするから台風が！

しかも、雨で革靴がアウトだったので、履いていった合皮のサンダルにダメ出しが！
（病院実習のときに履いていたやつなんですが…）
「それじゃー、イザってときにとっさに履いて逃げられないし、逃げられたときに追いかけることもできないからダメじゃない」

「イザ」ってどういうときなんですか、先生〜〜〜！？
と心の中で叫ぶわたし。
でも先生はくりくりした目でチャーミングな笑みを返すだけ。
ああ先生って美人…と私はクラクラ。
しかも先生の頭の回転が早くて更にクラクラ。
受付の後ろはエアコンの空気が届かず熱くてクラクラ。

午前中の勤めを終えて午後の連絡会に出かけようとビルを出たら、外は快晴。
あつい〜。
駅のトイレで日焼け止めぬりぬり。
集合する場所はＴ駅から徒歩で２０分。
集合時間が午後の２時半なんて、夏なのに、絶対これは間違っているー！

……
そして一日のスケジュールが終わったのは８時近くでした。
帰宅して10時。ああちかれた。

そして、この日の朝、母は屋久島に行くべく旅立っておりました。
家に帰ってこなかった…ということは飛行機は飛んだのね…。

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シーパラダイスにいってきました。

珍しくぬいぐるみにほれ込んで、連れて帰ってしまいました。
肌触りがとってもいいんです。
もうちょっと大きくてもよかったなぁ。
抱き枕サイズは買う気にはなれませんでしたが…

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「NIKKKEI MAGAZINE」みていたら、災害用のダンボールでできた棺桶の写真があった。

いいなー、コレ。
コレ私も使えないかなぁ。

コレつかってね、外側には参列者のかたがたに寄せ書きしてもらうの。
献花とかお焼香とかはいらないから。
「本人があの世で読むっていってました」って、一言書いてもらうの。
太マジックの文字だらけの棺桶を斎場で焼く。
なんかこれ、すげー自分らしい気がする。

なーんて話を母としていました（笑）。
私ってヘン…？

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私の部屋は南向きです。
朝も早よから（いや早いほど）窓から部屋の奥まで日差しがはいってきます。
冷房は（エアコンですらない）は、一昨年、寿命で果てましてございます。

…まだ新しいの入れていません（泣）。

夜は夜で、部屋の前にある、一階の屋根が昼間に貯めこんだ熱気を放出しています。
音がするかと思うくらいです……
窓に向かった机に座ると、顔が熱くてたまらないので、本を抱えて寝床のほうに避難しています。
寝床のあたりは論文のコピーや本で一杯………
それでも２時すぎぐらいになってようやく暑さは落ち着くのですが…

その頃には私が寝床で沈没しておりますわ！

そんな毎日です。
論文進んでいません（泣）。

でも運動はじめたので夏バテはしません。
しっかり食べて夜ぐっすりです。
まるで小学生の夏休み…のような。
夏休みの課題残しているのも含めてね；；（をい）

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お盆はスポーツクラブも特別プログラム。
こんなときは願ってもなかったようなスケジュールが実現する。

Ｓコーチの格闘技系エクササイズのあとにＩコーチのコンディショニング系のエクササイズ。時間もたっぷり。

ああ、これは私が夢見ていたスケジュール！
絶対行く行くー！

…とおもっていたら、お盆で人数が足りず、職場から助っ人に呼び出されました。
あ〜あ。

ま、そんなもんだよなー。

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友人たちが、代官山でイケメン俳優と戯れていたり、湾岸で祭りに参加していたりする中、南青山へ原マスミの弾き語りを聴きにいきました。
雲行きが怪しかったのですが、雨が降りだす寸前にすべりこみました。

「血と皿」とか「ずっと君が好きだった」とか大好き。

そして今日ははじめてライブで「カメラ」を聴きました。
嬉しいー！

原さんは「お盆なのにこっちを選んでくれてありがとう、でも縁起の悪い歌が多かったからちょうどいいんじゃない？」と（………；）

原さんは今年はライブが多いようです。私も今年、あと一回くらいは聴きにいきたいと思っています。

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今年の仮面ライダーはトレーニング姿に刺激を受けます。
日曜日も「私も鍛えるぞ！（←単純〜）」と意気込んでいたら、
偶然フィットネスバーゲンに遭遇。

そしてシャツを買ってしまいました（形から入る私；）。
おまけにバーゲンではなかったパンツまで。
長いボトムを買うのは初めてです。
でも素材がサラサラだからいいかも…と思っていたのですが。

昨晩、枝豆のサヤをもいでいる間に何かにかぶれたらしく、
突然ふくらはぎに湿疹が！
これは膝丈のスパッツでは隠せません。

早速今日からウエア登場です。
役立ってくれるといいなぁ。

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