2003-11-11 雨に濡れる
2003-11-07 サプリメント
2003-10-29 ナチュラルクリーニング
2003-10-27 バーモンド
2003-10-21 怒鳴る・・ドキ
2003-10-20 異臭とくたびれバッグと東京の空
2003-08-12 人間ドック
2003-08-10 初画像
2003-07-07 遭遇
2003-07-03 通りすがりの人々

雨に濡れる外国人。

よく街で、多少の雨では傘をささずに歩く外国人を見かける。

ベルギーに行った時なぞ、ほとんどの人が傘をさしていなかった。

でも、なぜか寒そうに、貧乏ったらしく見えない不思議。

コートの襟を深々と立てて早足で歩く様は、なぜか美しい（男性に限る）

一方、日本人は傘をささずに歩こうものなら、「傘忘れたのかしら？」
「寒そう・・」「買えばいいのに・・・」「走れ！！」
という気持ちに。

この違いって一体なんなんでしょ。。

先月から、フラメンコに通っています。
週一度なので、軽い整体みたいなものですが・・・床に足を打ち付けるだけで
むくみが解消されています。

自分への戒めに昔着ていたピチピチTシャツを着て、踊ってみた。

タン！と打ち付ける度に、腰回りの肉が１テンポ遅れて踊ります。

思わず肉を掴みましたが、踊るためには掴んでもいられず。
ひたすら、背筋を伸ばし贅肉を目立たせないよう踊りました。

早く１曲通せるようになりたい。

先頭 表紙

数日パスワードがどうしても思い出せず、今朝ようやく回路がつながって
日記を書いています。

もうすぐ満月だなぁ。
今はガンガン美容液を吸収するので、ガンガン試供品使っています。
食べ物もガンガン吸収するので、甘い物、食べ過ぎに要注意。

今年の私はサプリメントにはまった。
アミノ酸やら、ギムネマ（糖分脂質カット）、美容サプリ等・・

体重−３ｋ減にはなったが、体脂肪はあまり減らなかった。
サプリって止めた時が怖い。

骨盤の本を読んでいたら、現代人は栄養過多の上、健康のためとサプリを飲み
ますます栄養過多になり、その分動いていないのでエネルギーが体の中で
たまり、不眠や、だるさを招いているということ。

いくら高機能美容液を使っても、体が冷え切っていたり
エネルギーが循環していない体は、全然効かないらしい。

確かに昔よりか、野菜の栄養価もぐっと減り、必要分栄養をとるには
たくさん食べなきゃいけない。
その点サプリはいいかもしれない。

でも、ダイエットサプリ。糖分脂肪分カットサプリは、ずーっと続けなきゃ
いけないし、どうなの！？って最近思い始めた。

例えば誰かが作ってくれた食事の前に飲む、ダイエットサプリは
とっても失礼なような気がして、毎回気が重かった。

半年続けてみたがダイエットサプリはやめることにした。
生理前の鉄分や、運動前のアミノ酸は有効だったので上手に使いたい。

先週小さな山に登った時、体がキツイので、自然に体は呼吸を深くして
大いに胸に空気を吸い込んでいました。
胸の扉が開いたようで、気持ちよいこと。

そしてその後の筋肉痛の気持ちよいこと♪

その時、整体も、サプリも、高機能美容液もいらないような気がした。

先頭 表紙

地球環境を考えてとか、たいそうな理由ではなく
肌が弱いため、本を読みながら最近お試ししています。

石鹸と重曹とクエン酸のみで、洗濯や掃除をしてしまうというもの。

まずはお洗濯。

今まで洗濯リング（水の分子を細かくして汚れを落とすもの）と
少量の洗剤でお洗濯してました。
襟の油汚れは、ちと落ちにくいので襟用の洗剤を部分的に使ってました。

でも、強い洗剤らしくお日様にあてても、プーンと洗剤の香りがして
布地も硬くなりお肌に優しくない感じでした。

ナチュクリは、粉石鹸を分量分しっかり入れて洗濯します。
香料入りではないので、石鹸特有の油っぽい香り。。
それをのぞけば、しっかり汚れも落ちいい感じです。
アロマオイル等をたらして、いい香りになるよう要研究だす。

次は、洗濯機や、洗面所の黒カビに挑戦。
重曹パウダーをパラパラ黒カビにふりかけて
30分くらい待ち、歯ブラシでこすります。
おもしろい程サクサク落ちました。
その後、クエン酸を溶かした水でスプレーしてコーティングします。

重曹は、カレー鍋や、生ゴミにふりかけて置いておくと
匂いもとれ、汚れもサクっとはがれます。

食器洗いも、アクリル毛糸で編んだ布でお湯洗いすると
油べっとりでも、洗剤なしできれいに落ちました。

お次は、クエン酸リンス。
石鹸シャンプーの後、クエン酸をお湯に溶かしリンスします。
が、これはダメでした！
お肌には低刺激ですが、髪の毛がバッサバサに。
普通に、石鹸シャンプー用に売っているリンスの方がいいみたい。

家事を楽しいと思うことは今までなかったけど（特に掃除、食器洗い）
このお掃除方法は理科の実験しているみたいで、楽しいです♪

先頭 表紙

酢。

石田ゆり子さんの美容本を買ったら、ただの水ではたくさん
飲めないので、バーモンド酢を水で薄めて飲んでいると書いてあった。

早速スーパーへいそいそ出かけ、お酢売場へ。
あった・・一番上の棚に。。

ふむふむ。バーモンドっと・・・・

ウグッ！高い。798円。
リンゴ酢の2.5倍じゃないかーー。。

しかし、買ってみた。

そぉーっと買い物カゴに忍ばせて。

他にもきよしが宣伝している「黒豆ココア」
これも、普通のココアの倍の値段だった。

値段を見て普通のココアにしようかと思ったけど
きよしの顔が浮かんできて思わず買った。
「きよしっ！お姉さんが買うわね♪」ってな具合で。

そして、お気に入りのTWININGSの「レディグレー」
香りが好きです。会社に居るのにヒョイーーーンとどこかの
外国のお庭に連れ去られます。

そしてWELEDAの「白樺エキス」これは通信販売で。
会社で８時間座りっぱなしの私はとてもむくむので
腎臓の働きを良くするこれをお湯で割って飲んでいる。
飲んでから30分くらいすると、トイレに駆け込むことになる。
ハチミツが入っているので、とってもおいしいです。

こうやって書き出してみると最近、飲み物に超こだわっているなぁ。

これじゃ闇猫さんに教えてもらった「日本歴史占い」で出た
「小野小町」の解説そのままだ。

美容や、自然派物に生き甲斐を感じるとか書いてあったなぁ。

旦那と二人で買い物へ行ったのに、彼に買ったのは「わかめスープ」だけ。

バーモンド酢おすすめです。
おいしいです。男の人もいける口です。多分。

ちなみに黒豆とバーモンド酢は、売れていました。

先頭 表紙

社内にずーっと出向していた人が戻ってきた。

見た瞬間「う〜なんか嫌だ」という直感通り怖い人だった。

ウチにはソフト開発者とオペレーターがいる。
ソフト開発は、不況の煽りでほぼ赤字。小さな会社なので下請けの請けだ。
現在オペレータでまかなっている状況だ。
だから、オペのひとは「俺達が食わしてやっている」という意識が強い。

ずっとオペをやろうと思ってる人は少ないようで
本社に戻った際には営業や開発に転向を望む。
でも、大体うまくいかない。
その理由は人付き合い。コミニュケーションがうまく取れないのだ。
挨拶とか、報告とか、初歩的なこと。

戻ってきた人も、営業に配属替えを望んでいたが断られた。
直接の理由は分からないけど
「営業は大変だって言われると、俺が今までやってきたオペが
大したことないみたいに言われているようで、そんな風に言われるん
だったら、俺の方からお断りしたいね」
と言っていた彼なら、当然だと思う。
いや、君が断りいれなくっても、ムコウから言ってくるって・・・

昔の職場に電話をかけている時も
「おまえじゃ分からないから、誰でもいいから代われ！！」といきなり怒鳴る。

こういう人、本当苦手だ。早くどこかへ売りに出されれば良いのに。
と思う。。

とここまで書いて本人がPC貸してくれ！と言ってきた。
ヤバイ。久しぶりにあせった。
人の悪口は言うもんじゃない。言うものじゃない・・

先頭 表紙

いつもよりちょっと混む月曜日の朝。
一本早い電車に乗って一寝入りでもしようと思ったら
ものっすごっい臭い。
床が少し汚れていたのだが、食べ物というか足の匂いっぽい。
思わず前に座っていた学生の子を疑わしく見つめるが・・
そんなに不潔っぽくない。

むぅ・・わからん。
何気に奥を見るとパカっと席が空いている。
おかしい。みんなしっかり並んで座る朝の椅子なのに。
はて、ゲロでも撒いてあるんか？と思いつつ見ると
床はとってもキレイ。
しかーーし！長椅子に寝ている浮浪者らしき人を発見。
その前に脱いである土色の靴が。
「これか！」と分かったら余計に臭くなっちゃって。
いつも持ち歩くが、開きもしない通信教育の本（真新しい）
の香りでごまかしながら勉強しました。

tokyo.soraという映画を見た。
主演は６人の女性達。６人が見るそれぞれの東京の空。
ちっちゃなシアターでやるような映画が好きな方オススメです。
私の東京の空のイメージ。
車の中で寝っ転がって見る空。
電柱や街路樹がどんどん過ぎていって、その合間に見える空。

グレーのスーツにキャメル色のくたびれたバッグ。
全然色は合わないんだけど、そのくたびれさ加減がとってもステキで
この人はこの鞄と共にどんな風に歩いてきたんだろ？って思うくらい
ステキなくたびれさ加減だった。
私もこれから、くたびれるであろう何かを持ちたいなー。。

先頭 表紙

初めての人間ドックに行ってきた。

注射がとても嫌い＋子宮がん・乳がん検査もあったので非常に緊張していたが
まわりにいっぱい受ける人達がいたので、心強かった。

病院で用意された衣服に着替えいざ出陣。

怖かった採血も、慣れた手つきでチャチャっと終わり
緊張した乳がん検診は、おじいちゃん先生にもみもみされたが
筋肉マッサージみたいで気持ちよかった。
やはり性感マッサージとは違います（爆）

子宮ガン検診は痛かったー。
あまりの痛さに足を閉じてしまったら「閉じないでーーー！危ないよ！」と
言われたけど、体は正直で先生と看護婦さんが必死におさえていた。

隣のカーテンからは「足広げすぎないでー！」との声。

胃の検査では、出てくる人出てくる人バリウムがたれていて可笑しかった。
きれいなお姉さんも、流血の惨事のように服にたれていたし
おじさんも、口の端からだっらーーんとこぼれてバリウムが固まっている。

筋肉注射は思ったほど痛くなかったが、その後頭が痛くなり
しばらく寝てしまった。副作用があるようですね。

「ゲップしないで下さいね」と言われ必死にゲップをこらえている
おじさんの顔も、可笑しかった。

発泡剤はラムネのようでおいしかったけど、バリウムは正直辛かった。
結局私も流血の惨事になってました。

流れ作業ではあったが、やはり体をいじられると、とても疲れる。
子宮のちょっとした検査であれほど痛いと分かったので
婦人病の方々は、もっと痛い思いをしているのだ、と頭が下がる思いでした。

先頭 表紙

デジカメを買った、買ったといいつつ・・・
ようやくのUPです。

ケーブルを差し込めばPCが取り込んでくれるのね。

久しぶりに虹をみました。
台風が残してくれた贈り物です。

先頭 表紙

先週金曜日、とあるデパートで元SMAPの森くんと会った。
奥様とお子様と買い物中だったよう。

おーなんかお洒落な男の後姿と思ってみたら、森くんだった。
奥さんは、目がくりっとした若い女性。
きっと子供も大きなオメメだと思ったが、見えなかった。

そのすぐ後、母が到着したので「今森くん見たよ！」と言ったら
「あらーあなた良く会うわねぇ」とうらやましげ。

でも、会っただけで、ただそれだけなんだけどね。

知り合いになるわけでもなければ、お友達になれるわけでもない。
芸能人である前に他人であって、どうもこうもないのだ。

その後キルフェボンに行って、南国のフルーツタルトと
オレンジタルトと桃とチーズムースのケーキを食べる。
今更遅いが、デジカメを持ってこなかったことが悔やまれる・・

いつになったらUPできるのだろうか・・

先頭 表紙

１．エスカレーターで割り込みしてきたきれいな格好をしている女性。
黒の籠バッグの中を何気に見たら、納豆がっポーンと入っている。
しかも、ラベルも剥がしてそのまんま。
お昼に食べるのだろうか？？

２．自動改札にて、頑なに自分の通る改札が出口から入口になるのを待つ女性。
最初は、隣が渋滞してたから、入口になるのを待っていると
思われたが12,3秒も立ち尽くす。その内、隣の列は空いた。それでも待つ。
意地を感じた。

３．エスカレーターで前に立っているベージュパンツの女性。
お尻がきれい。きれいに足も揃っている。
きっと歩き方がきれいに違いない！と思ったら。。
思ったとおり、まっすぐ足が伸びていて膝をちゃんと擦り合わせて
歩いている。
歩き方でスタイルが変わってくるのは本当だ。

４．先ほどの女性のように、きれいなお尻だが・・
惜しい！パンツが小さすぎてお尻の肉を分断している。
あれはいけません！いつかお尻の肉が腿に流れちゃう。

・・・と女性ばかりウォッチングした今朝。
男性はほとんど気にならない。目がいかない。女性の方が好きなのかも。

先頭 表紙