2002-07-16 白黒
2002-07-15 ましょセット（一部意味不明）
2002-07-13 あぢぃ〜〜〜っ；
2002-07-05 固まる；
2002-07-04 兄さん捕獲
2002-07-01 コントレックス／６日目
2002-06-29 コントレックス／４日目
2002-06-27 コントレックス／２日目
2002-06-26 本格飲用開始
2002-06-25 もう届いたよ；

下の日記で、MARIAさまのつっこみにあった「白ましょ・黒ましょ」に
元ネタの「白静・黒凛」をくっつけてみました。

元ネタはすっごーーーく小さいのであまりきれいじゃありません。
決してＦ木くんをえこひいきしているわけではありません。(笑)
私だって、「静・凛」のころの１１０くんはすごーーーく好きだったのです。
フォローになってんのか？


画像は解像度を低くしてあります。お持ち帰りはご遠慮ください。（昨日の日記も）

先頭 表紙

【告白】
シネコンに洋画を見に行ったとき、自分が見た映画のパンフと一緒に（見てもいない）『○ースのお仕事』のパンフを買ったのは私です〜。

以下、「ましょネタ」がわからない方はごめんなさい；；；

会社から帰宅すると、自室へ向かう階段の途中（わたし宛の郵便物はいつもここに置かれる）に大きな茶封筒が。

表には赤いペンで『魔性在中』(爆笑)


Ｆ木くんファンの私のために、東京のおともだちがわざわざ送ってくださったのです。
中には新しいカタログ３種類、うち２種類はご丁寧に２部ずつ。

いやぁ〜ありがたや、ありがたや……なむなむ

ちなみにデジカメの１ｓｔバージョンのカタログも、自分でゲットしたものと、別のおともだちからいただいたものと２部あります。
さらにちなみに、その１ｓｔバージョンをくださった方が別のＦ木くんを送ってくださった時も、もちろん『魔性在中』と書かれていました。
ただ、気が引けたのか、その方は裏側にこっそりと書いていらっしゃいましたが。(笑)

田舎住まいの私にいつもお気遣いくださいましてありがとうございます。
なんのご恩返しもできないのが心苦しいのですが、いただいたＦ木くんは大切に大切にいたします♪
添い寝して、よだれをたらしたりなんかいたしませんっ！(笑)

……それにしても新しい「白」バージョンはかわゆすぎませんか！？

４日後には３０歳ですよ！このひと！！(笑)


画像：今回いただいた、もうすぐ３０歳（しつこい）のＦ木くん＠最近のカタログ（問題は無いと思うけどやや小さめに；）

ちなみに、３０はとっくに過ぎたわたしです。

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いきなり真夏日である。

一昨日の夜はストーブつけてました。

さっき、我慢できずに扇風機を組み立てました。部屋の中で夏・冬同居。

身体が気温の変化に対応し切れません。
午前中は病院のハシゴをしなければならないので出かけましたが、午後はもう動けません。
幸い、台風の余波か風は強かったので、二階の自室よりは涼しい一階の居間でお昼寝してました。
だらーーー（それなりに幸せ♪）

日が傾いてから市民図書館に行って、ついでに揉み屋さんへ。３０分間の至福♪
でもやっぱり肩の凝りは取れないんだなぁ……；；；

急に気温が上がったせいか、朝から片頭痛。２回薬を飲む。
揉み屋さんの後も、急激に血行が良くなったため、ちょっと片頭痛。あ゛〜先が思いやられる。


ユーザー辞書を削除したATOKは、いまのところ不具合無し。
でもまだ心配。


あーあ。とうとう北国にも夏が来た。

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書けども書けどもATOKが固まって、日記がアップできませーん(涙)
揉み屋さん「初／体／験」ネタを書きたいのにーーー！

とりあえず画像だけアップ。

揉み屋さんと同じフロアの雑貨屋で買ったビーズの指輪。
これとネグリンのチョーカーを合わせて、日曜日の披露宴に出席予定。予報は雨。

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久しぶりに兄さんを釣り上げた。

直前に兄さんを釣り上げたらいむさんに対抗意識を燃やした、とか
決してそんなんじゃありませんので。(笑)

クサっ！兄さん。ぐはぁっ


なんてリアルなリアクション……

つーか、どんなニオイだったの？兄さん………。
『最臭兵器』byＯ友Ｋ洋(で合ってましたっけ？；)のような人だ。

ニオイと言えば、この時季はジメ〜〜〜っとした空気に乗って、青臭く不快な匂いが漂ってきます。
そして私の大嫌いな虫の季節到来。
先日も小さなべ○じ×こおろぎが、お風呂場のバケツで溺死されてました。
世知辛い世の中を悲観しての入水でしょうか……。合掌。

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うーん………

飲み始めてから「お×じ」が良くなった気がしません。

つーか、もともとが良い方だったのです。つまり………

硬水が原因で◎Ｐ！？

………逆だろ？フツー………；；；

もしかして…わたしって、ヨーロピアン体質？♪←なんのこっちゃ；

お茶やお水をある程度摂取すると30分以内にお手洗いに行きたくなってしまうほど、
私の身体は「水分を蓄える力」に乏しいようだ。

高い水飲んでるのにぃ〜！


もったいねぇぇぇ！！←貧乏性


いやいや。パンフレットにも「続けてみてください」と書いてあったから、結果を判断するのは
まだ早いかな？　もう少し続けて待ってみましょう。
不安になった方が、もしもいらしたらごめんなさい；　

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本日は土曜日なので「動きに行く日」であーる。
もちろんコントレックス500mlを携えて出発♪

雑誌でお勉強した「ウォーターローディング」という水分摂取法を意識してみることに。
「ウォーターローディング」というのは持久力を要するスポーツなどの時、脱水症状を防ぎ、
体調を整え、運動能力を高める、という水分摂取法で以下の３つがポイントです。

１．　１回に飲む量は250ml以下
２．　水温は１５゜ｃ
３．　１時間に最大800mlを、喉が渇く前から少しずつ飲む
※　　汗で排出されるミネラル補給のためにも硬水が効果的。

私の場合１時間半だし、人一倍汗っかきなので(風呂上がりのようだといつも先生に笑われる；)
本当は500mlの倍は必要なのかもしれない……。
でも１Lのボトルを持ち歩くのって…ねぇ？；　それに、１時間半ずーっと激しく動いている
わけでもないし、今週はちょっと「抑え気味」の内容だったから大丈夫かな。

この「ウォーターローディング」の効果なのか、前回よりはバテなかったかな〜？
もっとも前回よりは動きの内容そのものが抑え気味だったけれどね。
でも、その内容の割には汗の量がすごかった……蒸し暑かったせいもあっただろうけど……と思う。

ただ〜し！

終わってから、久しぶりの「呑み」に突入してしまったので、不足分も補えたのではないかと；←(ーー;)？
あー！でも言い訳させていただくと、片頭痛の薬を飲んだので(そこまでして呑みに参加した；)
終始ソフトドリンクだけで、他にビールを１杯でしたから。←普段に比べればかなりの自重(爆)

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朝、２本目のコントレックスの封を切ってペットボトルに移し替え。

が。

会社に持っていくのを忘れた；


帰ってきたら台所のテーブルの上にちんまりと………。

晩ご飯を食べている間に冷蔵庫で少し冷やして、食後に一生懸命(笑)飲む。
冷やすと確かに飲みやすいけど、室温の時の、ちょっと「重い」感じも好きだなぁ……と思ったりして。
それに室温でも飲みにくいとは本当に感じていないので。
ひんやりしているウチに500mlの半分くらい飲んだら、お腹が頻繁にゴロゴロ鳴ったけれど
今回は特に結果には結びつかなかった模様。(笑)
今現在は音もおさまっております。

そうそう。気のせいかもしれないけれど、コントレックスで寝る前の薬を飲むと
効きが早いような気がする………。

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キレイに洗った500mlのペットボトル２本に、350mlくらいのコントレックスを注ぐ。
あとは冷蔵庫の中にあった、別のミネラルウォーターで埋める。つまり水増し(笑)

中身が半分くらい残っていたボトル……………え！？

今の今までボルビック(軟水)だと思っていた、これ………

ヴィッテル(硬水)じゃん！；；；


えーーー！？軟水と信じて疑わずに飲んでいたぞ(笑)
もっとも「体を動かしに行く日用」だったので、動いてへろへろになった時しか飲んで
いなかったから、どんな水でも「いのちの水」でおいしく感じたのかもしれないけれど……。
「日本一おいしい水道水」のところに住んでいるワタシがこんなんでいいんだろーか？；；；
ちょっと自信なくなってきた……。

結局ワタシは硬水の硬水割りを携えて会社へ。


ずーっと室温のままで飲んでいたけれど、やっぱり何の抵抗もなく飲めてしまう……。
このぶんだと、ストレートでも大丈夫そう。お腹にも今のところ影響ないみたいだし。

でももうすこしヴィッテルが残っているから使ってしまおう。
１．５Ｌを２日に分けて飲む、というスケジュールはそのままで。

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早いぃ〜〜〜；

母「何買ったの？やけに重いけど…。」

私「水。硬い水。」

母「八甲田の水が一番だって。」

それは私もそう思ってるよ。(笑)

まだ予定のペットボトルが用意できてない。
今回購入したのは１．５Ｌ×１２本。
私はちょっと胃腸が弱いので、最初は４本のペットボトル(500ml)に小分けして、エビアンかボルビックで薄めて(笑)飲もうと計画していたのだ。
手元にあるカラのペットボトルは２本。残りは会社にある。しかもまだ「爽聞茶」が入った状態で。

それはまぁいいや。
で、とりあえず封を切って味見してみる。ちょっとドキドキ……。
パンフレットには「クセが気になる場合は、冷やすと飲みやすくなります」と書いてあったけど、室温。
ただし、今日は肌寒いけどね。

さて……………

……………

……………。

………あの………

………………………水でした。………何の変哲も無い………。

(拍子抜け)

もっとこう…ゴリッと重みが感じられる(どんな水；)のかと少し期待していたのに。

「飲みにくい水」を「身体に良いから」と、飲み続けるウチに慣れてくる。という達成感が味わえるかと思ったのになぁ〜(笑)

明日から本格的に飲み始めようと思います。
どうしよう？薄めない方がいいかな？
効果も「何の変哲も無かった」らどーしよう；；；(笑)

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