2002-07-04 兄さん捕獲
2002-07-01 コントレックス／６日目
2002-06-29 コントレックス／４日目
2002-06-27 コントレックス／２日目
2002-06-26 本格飲用開始
2002-06-25 もう届いたよ；
2002-06-24 ほんっっっとに影響されやすいんだから；；；
2002-06-16 ♪ばぁ〜らが　さいたぁ〜♪(第二弾)
2002-06-10 MINI退院
2002-06-09 ♪ばぁ〜らがさいた〜♪

久しぶりに兄さんを釣り上げた。

直前に兄さんを釣り上げたらいむさんに対抗意識を燃やした、とか
決してそんなんじゃありませんので。(笑)

クサっ！兄さん。ぐはぁっ


なんてリアルなリアクション……

つーか、どんなニオイだったの？兄さん………。
『最臭兵器』byＯ友Ｋ洋(で合ってましたっけ？；)のような人だ。

ニオイと言えば、この時季はジメ〜〜〜っとした空気に乗って、青臭く不快な匂いが漂ってきます。
そして私の大嫌いな虫の季節到来。
先日も小さなべ○じ×こおろぎが、お風呂場のバケツで溺死されてました。
世知辛い世の中を悲観しての入水でしょうか……。合掌。

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うーん………

飲み始めてから「お×じ」が良くなった気がしません。

つーか、もともとが良い方だったのです。つまり………

硬水が原因で◎Ｐ！？

………逆だろ？フツー………；；；

もしかして…わたしって、ヨーロピアン体質？♪←なんのこっちゃ；

お茶やお水をある程度摂取すると30分以内にお手洗いに行きたくなってしまうほど、
私の身体は「水分を蓄える力」に乏しいようだ。

高い水飲んでるのにぃ〜！


もったいねぇぇぇ！！←貧乏性


いやいや。パンフレットにも「続けてみてください」と書いてあったから、結果を判断するのは
まだ早いかな？　もう少し続けて待ってみましょう。
不安になった方が、もしもいらしたらごめんなさい；　

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本日は土曜日なので「動きに行く日」であーる。
もちろんコントレックス500mlを携えて出発♪

雑誌でお勉強した「ウォーターローディング」という水分摂取法を意識してみることに。
「ウォーターローディング」というのは持久力を要するスポーツなどの時、脱水症状を防ぎ、
体調を整え、運動能力を高める、という水分摂取法で以下の３つがポイントです。

１．　１回に飲む量は250ml以下
２．　水温は１５゜ｃ
３．　１時間に最大800mlを、喉が渇く前から少しずつ飲む
※　　汗で排出されるミネラル補給のためにも硬水が効果的。

私の場合１時間半だし、人一倍汗っかきなので(風呂上がりのようだといつも先生に笑われる；)
本当は500mlの倍は必要なのかもしれない……。
でも１Lのボトルを持ち歩くのって…ねぇ？；　それに、１時間半ずーっと激しく動いている
わけでもないし、今週はちょっと「抑え気味」の内容だったから大丈夫かな。

この「ウォーターローディング」の効果なのか、前回よりはバテなかったかな〜？
もっとも前回よりは動きの内容そのものが抑え気味だったけれどね。
でも、その内容の割には汗の量がすごかった……蒸し暑かったせいもあっただろうけど……と思う。

ただ〜し！

終わってから、久しぶりの「呑み」に突入してしまったので、不足分も補えたのではないかと；←(ーー;)？
あー！でも言い訳させていただくと、片頭痛の薬を飲んだので(そこまでして呑みに参加した；)
終始ソフトドリンクだけで、他にビールを１杯でしたから。←普段に比べればかなりの自重(爆)

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朝、２本目のコントレックスの封を切ってペットボトルに移し替え。

が。

会社に持っていくのを忘れた；


帰ってきたら台所のテーブルの上にちんまりと………。

晩ご飯を食べている間に冷蔵庫で少し冷やして、食後に一生懸命(笑)飲む。
冷やすと確かに飲みやすいけど、室温の時の、ちょっと「重い」感じも好きだなぁ……と思ったりして。
それに室温でも飲みにくいとは本当に感じていないので。
ひんやりしているウチに500mlの半分くらい飲んだら、お腹が頻繁にゴロゴロ鳴ったけれど
今回は特に結果には結びつかなかった模様。(笑)
今現在は音もおさまっております。

そうそう。気のせいかもしれないけれど、コントレックスで寝る前の薬を飲むと
効きが早いような気がする………。

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キレイに洗った500mlのペットボトル２本に、350mlくらいのコントレックスを注ぐ。
あとは冷蔵庫の中にあった、別のミネラルウォーターで埋める。つまり水増し(笑)

中身が半分くらい残っていたボトル……………え！？

今の今までボルビック(軟水)だと思っていた、これ………

ヴィッテル(硬水)じゃん！；；；


えーーー！？軟水と信じて疑わずに飲んでいたぞ(笑)
もっとも「体を動かしに行く日用」だったので、動いてへろへろになった時しか飲んで
いなかったから、どんな水でも「いのちの水」でおいしく感じたのかもしれないけれど……。
「日本一おいしい水道水」のところに住んでいるワタシがこんなんでいいんだろーか？；；；
ちょっと自信なくなってきた……。

結局ワタシは硬水の硬水割りを携えて会社へ。


ずーっと室温のままで飲んでいたけれど、やっぱり何の抵抗もなく飲めてしまう……。
このぶんだと、ストレートでも大丈夫そう。お腹にも今のところ影響ないみたいだし。

でももうすこしヴィッテルが残っているから使ってしまおう。
１．５Ｌを２日に分けて飲む、というスケジュールはそのままで。

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早いぃ〜〜〜；

母「何買ったの？やけに重いけど…。」

私「水。硬い水。」

母「八甲田の水が一番だって。」

それは私もそう思ってるよ。(笑)

まだ予定のペットボトルが用意できてない。
今回購入したのは１．５Ｌ×１２本。
私はちょっと胃腸が弱いので、最初は４本のペットボトル(500ml)に小分けして、エビアンかボルビックで薄めて(笑)飲もうと計画していたのだ。
手元にあるカラのペットボトルは２本。残りは会社にある。しかもまだ「爽聞茶」が入った状態で。

それはまぁいいや。
で、とりあえず封を切って味見してみる。ちょっとドキドキ……。
パンフレットには「クセが気になる場合は、冷やすと飲みやすくなります」と書いてあったけど、室温。
ただし、今日は肌寒いけどね。

さて……………

……………

……………。

………あの………

………………………水でした。………何の変哲も無い………。

(拍子抜け)

もっとこう…ゴリッと重みが感じられる(どんな水；)のかと少し期待していたのに。

「飲みにくい水」を「身体に良いから」と、飲み続けるウチに慣れてくる。という達成感が味わえるかと思ったのになぁ〜(笑)

明日から本格的に飲み始めようと思います。
どうしよう？薄めない方がいいかな？
効果も「何の変哲も無かった」らどーしよう；；；(笑)

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一部で話題のミネラルウォーター「コントレックス」の通販を申し込んでしまった。

私が住んでいるあたりは「日本一おいしい水道水」が蛇口をひねればいくらでも
出てくるので、あまり水は売っていない。
売っているとしてもエビアン、ボルビック等有名どころの輸入品か、国産軟水。
価格も硬度も高い(しかも一般的にはおいしいとは言い難い)水をわざわざ買う人も
あまり居ないのだと思う。

実際わたしも、おいしい水が水道管から流れてくるのに、ペットボトルの
臭いのする水をわざわざ買って飲む必要があるのかー？と思っていたひとり。
特に国産軟水は。　「六甲の水がおいしいかもしれないけど、こっちは八甲だぞ？」とか
ワケワカラン理屈をこねてみたりして。(笑)
でも実際、八甲田山系からの雪解け水そのまま(ちょびっとだけ消毒して)流れてくるんだから
おいしくないわけがないんです。夏場でも水温が低いんです。

それなのに、ついに手を出してしまった「コントレックス」

もちろん「効果」を少しは期待しているけれど、普段の生活であまり「水」を飲むという
事自体が少ないので、意識して摂ってみようと思った。
良い結果が出たら続けるつもり。　さて、どうなるやら………。
届くのは３〜４日後。

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先日の日記に載せた薔薇は、開ききるとやはりほぼ白い色になりました。
そのとなりのつぼみはデジカメで撮る前に開ききってしまい残念。
別の枝のつぼみふたつのうち、ひとつが開きはじめたところ。
さらに色が濃い。(笑)
動物性脂肪たっぷりのバニラアイスのよう。←どうしても食い物に結びつく；；；

最後のつぼみにアリがたかっていたのでよく見るとアブラムシがーーー！
いや〜〜〜ん；；；

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一泊の入院から保障は付きますか！？←違；

前にオルタネーター部分が壊れ→充電できない→バッテリー上がり
という事が起きたときの前兆、「イグニッションランプが点きっぱなし」という
症状が出ていることに気が付いたのは土曜日の午後。
図書館の駐車場に入った時だった。
そのほかに異常は無さそうだったので、とりあえず借りるべき本を探して手続きを
したあと、慌てて車に戻る。

ケータイからショップに連絡すると、いつもお願いしているお店の担当さんはお出かけ中。
とりあえずショップに向かうことにする。途中で止まっても困るからね。
で、デカいバンの代車をお借りして、買い物を済ませて帰宅。

翌日。異常が見つかる前にいじっているうちに治ってしまった、とのこと。(笑)
つーことは原因がわからないのね？；；；
つーことは再発の可能性があるのね？；；；
最近、ほんとに「ちょっとした接触不良」とかが原因の不調が多い。
ヒマを見つけてスキンシップしなくちゃだめかな。
ずーっと構ってなかったからね。

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今年、お引っ越ししてきた薔薇が無事花を咲かせてくれました。
昨日はまだつぼみで、もうちょっと先かな〜と思っていたけれど、昨日一日の暑さで一気に開花。

まだ朝露の残っている姿を記念撮影。
昨夜の嵐の名残で風が強かったのとマクロモードでの撮影なのでブレるのが心配だったけど、わりと綺麗に撮れました。

でも……お引っ越しで土質が変わったせいかな？
以前は「咲き始め・クリーム〜満開・ホワイト」だった花に、紅い色がほんのり差している。
急に色気づいたか？(笑)

ひょろひょろの小さな苗を植え、放任主義で特に薔薇のためのお手入れということはしなかったけれど、随分リッパにたくましくなっていた。
それをお引っ越しの際に短く切りつめてしまったので、花芽も摘んで木の負担を軽くしたら、その分大きく花を咲かせてくれたみたい。

過保護にされず野性的に(笑)育ったせいか、環境の変化をモノともしていないみたい。
残り３つのつぼみも大きくなってきたので楽しみ。

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