2004-08-11 休みだ〜。
2004-08-09 なんか色々・・。
2004-08-06 ねみー。
2004-08-02 1ｋｇ。
2004-07-31 緊急ダイエット！！
2004-07-29 お腹が・・。
2004-07-26 た、体力が・・。
2004-07-23 寝てる時に見た夢2。
2004-07-20 多忙だぁ〜。でも占いに行っちゃった。
2004-07-08 下半期。

さてさて、明日からお休みです。

Ｍ君家族とＨ君と海へ！
花火大会には彼ら＋Ｋ君家族。

子供達もいるので、結構賑やかになります。

8月の残りの週末は野外ライブも入ってるし
なんだかんだで夏は満喫できそうです。

海へは今夜発なので、これから準備をせねば！


脇腹の肉がプヨプヨしてるけど、うまく隠して泳いできまーす！

皆さんも素敵な夏休みを！！

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土曜日にとある海辺にて花火大会がありました。
1人で観てきました。
ハンバーガー食べながら〜〜♪

フツーに楽しかった・・・。


仕事が忙しくてバテバテの中、先週はなんか色々あったなー。

小学校のクラスメイトの男の子が亡くなったとの知らせ。
もう十何年も会ってないから、あまり実感わかず。
小学生の頃のその子はあまり器用ではなく
ちょっと皆からからかわれちゃうキャラでした。
遠い思い出・・・。

仕事の都合上、葬儀には行けず・・・。
数名のクラスメイトが参列したようです。
ウチのクラスで亡くなったのは2人・・。
2人とも病気。
若くして亡くなるなんて・・・・
これからもっと色々な事を経験するはずなのにね
ただただ残念。


そんなこんなで、
遠い感じでにわかにブルーになってると
H君より彼女と別れましたメールを受信・・。
あれま・・・・・・

結局紹介してもらえなかったなぁ〜
ってか、彼女がH君の友達に会う機会を断っていたようなので
誰も紹介してもらえないままでしたが・・。

彼から別れを切り出したと・・・。
彼の趣味には全く付き合わず、それで皆で集まる時も
全く参加してくれなかったから気持が冷めていったそうだ・・。

なんだか他人事ながら、より一層ブルーに・・。
と、意外に彼はアッサリしてましたが。

出会いと別れ・・・
運命だか宿命だかわからないけど
1つ1つの出会いを大切にしたいなぁ〜と
花火を眺めながら、ハンバーガーを食べながら
思ったのでありました。



あ、ダイエットですが、現在トータルで1.5kg減。
後1�s落としたいけど、今度の海には間に合いそうもないやぁ〜。

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睡眠不足です。

本日、飛びぬけて忙しいのに・・・

眠かった！

この熱帯夜続きで、熟睡が出来ていないのです。

エアコンつければ冷えるし
消せばムッとした暑さになる・・・・

特に昨晩、地震の為に目がパチクリ・・。

眠すぎて、手足が重い。

はー、癒しを求めて海辺に行ってきます。

皆さんは熟睡できていますか？

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緊急ダイエットを始めて3日目突入しました。
もう1kg減っちゃった・・。

それだけで、お腹のポッコリが少し小さくなったかな〜。

この2日間にした事。

お菓子を止めた。
食事の量を少し減らした。
腹筋&ストレッチ。
健康茶がぶ飲み。

これだけなんだけど・・・それが大きな違いみたい。

腸に溜まっていた物がイッキに出た。
これが体重減少の大きな理由だと思う。

って事は1ｋｇも腸に・・・・（ひぇ）

体重が減っても、見た目もっと引き締めたいから
腹筋&ストレッチ以外にＴＶを見ながら、料理をしながら
腰をフリフリフリフリフリ・・・ネジネジネジネジネジ・・・。（あやしい）

以前ＴＶで腰周りの肉には、
腰をネジル動作や振る動作がいいとやってたので・・。

それに明日ぐらいには、オ○ビスのダイエットサプリが届くはず・・。
1つは今話題のカルニチンが入ってる物。
カルチニンは体脂肪代謝率をアップするんだって。
もう1つはカロリーの吸収を控えるサプリ。
だから食事前に飲むと食べ過ぎても大丈夫らしい。

あとは、皆さんから頂いた意見も参考にして

頑張ろ〜〜〜！！

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本日より、ダイエット開始です！

2週間で2〜3�s減が目標です。

方法としては・・

ダイエットサプリを服用。
毎食の量を減らす。
毎日腹筋&ストレッチ。
1日おきの半身浴。
甘い物をひかえる。

こんな事をやろうかと思ってます。

どれだけ効果があるか・・・・。

どちらかと言うと、体重より見た目重視なので
筋肉をつけて引き締めたいですね〜。（お腹）
理想としてはもっと運動量を増やした方がいいのかもしれない・・・。
でも、

　　　　　　　面倒〜〜〜！！

極端な話、100�sあったて誰が見てもナイスバディならいいです。
（ありえないけど・・）

しかし何度ダイエットして、何度戻ってるんだろう・・。

ああ、太らない体質がほしいです。

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ポンポコリンです。

どうやらこの5日間で2キロぐらい太ったようです。

友達との夕食で、パクパク食べすぎちゃいました。

明日も食べに飲みに行きます。。

は〜、服も少しきつくなったし・・。

8月は海に行くのに・・・。

遅まきながら明後日からダイエットしよう・・・・。泣

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土曜日、出勤だったのですが、寝坊して遅刻をしたニャーチでございます。
起きたら9時でした！（ごめんなさい）

金曜日、仕事で沢山の人と接して、遅くまで残業までしたもんだからへとへとで・・・。
体力が回復したのは日曜の夜でした。（遅っ）

今週も土曜日出勤です。

そして水曜日はお稽古です。

で、アフター5（これってば古い表現）に3日も予定が入ってます。

むむむ・・

食べすぎ飲みすぎに注意せねば・・。

ウコンを飲もう！

いやしかし、予定って集中しちゃうもんですね。
断ればいいのですが、誘われるとついつい・・・。

もう無理の利かない年齢ですものね〜〜。（しょぼーん）

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ナンパには付いて行った事が無いニャーチでございます。

最近忙しくて疲れきっているので
家に帰っても、ダラダラしている日々なのです。

えーっと、タイトル通りに今朝みた夢の話です。

久々に、ワタクシが好きな韓国人俳優の夢・・・。（少し冷めたけど・・）

日本のとある建物の中で、彼に出会うのです。
彼は4年ぐらい前のロン毛の時の外見でした。（画像参照。違う人みたいでしょ。）

ワタクシは彼に駆け寄り
「アニョハセヨ〜。私、ファンなんです〜！△+#*&!!&$・・CDも2枚持ってます！☆%&＊#△〜!!」
と、韓国語を交えながら自分をアピールアピール！
彼の後ろには通訳のおばさんがいて、言葉を訳してくれてます。
聞くところによると、彼はヨン様の前座などで既に3回程日本に来ていると・・。
（前座って・・・何？？）

彼は日本に自分のファンが居て嬉しいと、ワタクシにハグをしてくれました。
ハグを・・・ハグを・・・ハグを・・・

！！！！！

ハグから熱い抱擁に！

で、なぜかワタクシのシャツのボタンに彼の手が！！！！！！！！

なっ！！

公衆の面前で！！

さすがに、ワタクシ彼を振り切り逃げましたが
彼ったらワタクシを追いかけてきます。

そこで目が覚めたのですが・・汗ビッショリでした。

なんか複雑な心境だ・・・。

・・・疲れた・・・。

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皆様、お久し振りでございます！
お元気ですか！？

ワタクシは仕事が忙しくて、くたばってます！！
稼ぎ時なのです！！

さてさて・・

車の事故について・・・
無事に修理代を頂戴いたしましたです。ほ〜〜。

それから、飛び込みで占いに行ってきました。
先週の金曜日に友人と渋谷で会ったのですが
飲みの帰りにちょっと寄ってしまいました。

1人10分2000円だったのですが・・・
「15分ぐらい見てもらいたいなぁ〜」と言ってみたら
15分2000円でいいですとの事。（言ってみるもんだ）

占っていただく内容は勿論！！！

　　　　　　　≪恋愛≫

占い師さんは男性で、作務衣を着ていたのですが
タロットを使って占いました。
過去、現在、未来と・・・

で、で、で、
1枚1枚私がカードを引いていくのですが、
並べられたカードの多い事！！

占い師さんからの説明では
現在、過去の恋愛について潜在意識で引きずっていて、
本当の意味で断ち切ることができたら
明るい未来が待っているそうな・・・。

カードが多い理由は過去を引きずりすぎている証拠なのだと・・。

うわぁぁぁぁぁぁん！！！！！当たっちゃってるよ！

友人の結果も見ていたのですが、
過去は3枚ぐらいで見通しは明るそうでしたよ・・・。

で、ワタクシが次の恋愛に進む為には
もっと出かけて下さいとの事。しかも繁華街に行けと・・・。

ナンパ待ちですか？

しかし、これ以上出かけなきゃなんないなんて
体がもちましぇん！！

ナンダカンダ、友人とキャーキャー言いながら占ってもらいましたが
2人で1時間ぐらいみてもらっちゃいました。（ありがとう占い師さん）

ついでに、手相もみてもらいましたが
結婚はそう遠くないそうです・・・・。

繁華街でナンパ待ちをしている色白巻き髪のニャーチを見かけたら
生温かい目で見守っていて下さい！（爆）

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えーっと、相変わらずトラブル続きのニャーチでございます。

車の事故。
おろしたての白いパンツ（ズボン）が汚れる。
月の物2日目に重ねて風邪をひき、飲み会キャンセル。

7月の一週間でこんなもんです。

最近、大好きだった韓国人俳優への微熱も醒めたしね〜。

う〜ん・・・。

上半期大騒ぎした以下の事はだいたい解決したのかなー。

膝の怪我　　　多分完治
鼻炎　　　　　かなり軽減
ココロの傷　　イマイチ
首の痛み　　　軽減
膝の火傷　　　治ったけど、痕がクッキリ

これから、どうなるのだろう・・・・

「夏をあきらめて」を口ずさむ毎日。

♪あきらめの夏〜♪

つまんないからスカパーのTVショッピングチャンネルで
ペンダント2つも買っちまったよ・・。（これが結構お気に入り）

無理せず
望まず
ただただ淡々と・・・

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