2004-08-06 ねみー。
2004-08-02 1ｋｇ。
2004-07-31 緊急ダイエット！！
2004-07-29 お腹が・・。
2004-07-26 た、体力が・・。
2004-07-23 寝てる時に見た夢2。
2004-07-20 多忙だぁ〜。でも占いに行っちゃった。
2004-07-08 下半期。
2004-07-05 事故。
2004-07-02 私が落とした・・。

睡眠不足です。

本日、飛びぬけて忙しいのに・・・

眠かった！

この熱帯夜続きで、熟睡が出来ていないのです。

エアコンつければ冷えるし
消せばムッとした暑さになる・・・・

特に昨晩、地震の為に目がパチクリ・・。

眠すぎて、手足が重い。

はー、癒しを求めて海辺に行ってきます。

皆さんは熟睡できていますか？

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緊急ダイエットを始めて3日目突入しました。
もう1kg減っちゃった・・。

それだけで、お腹のポッコリが少し小さくなったかな〜。

この2日間にした事。

お菓子を止めた。
食事の量を少し減らした。
腹筋&ストレッチ。
健康茶がぶ飲み。

これだけなんだけど・・・それが大きな違いみたい。

腸に溜まっていた物がイッキに出た。
これが体重減少の大きな理由だと思う。

って事は1ｋｇも腸に・・・・（ひぇ）

体重が減っても、見た目もっと引き締めたいから
腹筋&ストレッチ以外にＴＶを見ながら、料理をしながら
腰をフリフリフリフリフリ・・・ネジネジネジネジネジ・・・。（あやしい）

以前ＴＶで腰周りの肉には、
腰をネジル動作や振る動作がいいとやってたので・・。

それに明日ぐらいには、オ○ビスのダイエットサプリが届くはず・・。
1つは今話題のカルニチンが入ってる物。
カルチニンは体脂肪代謝率をアップするんだって。
もう1つはカロリーの吸収を控えるサプリ。
だから食事前に飲むと食べ過ぎても大丈夫らしい。

あとは、皆さんから頂いた意見も参考にして

頑張ろ〜〜〜！！

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本日より、ダイエット開始です！

2週間で2〜3�s減が目標です。

方法としては・・

ダイエットサプリを服用。
毎食の量を減らす。
毎日腹筋&ストレッチ。
1日おきの半身浴。
甘い物をひかえる。

こんな事をやろうかと思ってます。

どれだけ効果があるか・・・・。

どちらかと言うと、体重より見た目重視なので
筋肉をつけて引き締めたいですね〜。（お腹）
理想としてはもっと運動量を増やした方がいいのかもしれない・・・。
でも、

　　　　　　　面倒〜〜〜！！

極端な話、100�sあったて誰が見てもナイスバディならいいです。
（ありえないけど・・）

しかし何度ダイエットして、何度戻ってるんだろう・・。

ああ、太らない体質がほしいです。

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ポンポコリンです。

どうやらこの5日間で2キロぐらい太ったようです。

友達との夕食で、パクパク食べすぎちゃいました。

明日も食べに飲みに行きます。。

は〜、服も少しきつくなったし・・。

8月は海に行くのに・・・。

遅まきながら明後日からダイエットしよう・・・・。泣

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土曜日、出勤だったのですが、寝坊して遅刻をしたニャーチでございます。
起きたら9時でした！（ごめんなさい）

金曜日、仕事で沢山の人と接して、遅くまで残業までしたもんだからへとへとで・・・。
体力が回復したのは日曜の夜でした。（遅っ）

今週も土曜日出勤です。

そして水曜日はお稽古です。

で、アフター5（これってば古い表現）に3日も予定が入ってます。

むむむ・・

食べすぎ飲みすぎに注意せねば・・。

ウコンを飲もう！

いやしかし、予定って集中しちゃうもんですね。
断ればいいのですが、誘われるとついつい・・・。

もう無理の利かない年齢ですものね〜〜。（しょぼーん）

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ナンパには付いて行った事が無いニャーチでございます。

最近忙しくて疲れきっているので
家に帰っても、ダラダラしている日々なのです。

えーっと、タイトル通りに今朝みた夢の話です。

久々に、ワタクシが好きな韓国人俳優の夢・・・。（少し冷めたけど・・）

日本のとある建物の中で、彼に出会うのです。
彼は4年ぐらい前のロン毛の時の外見でした。（画像参照。違う人みたいでしょ。）

ワタクシは彼に駆け寄り
「アニョハセヨ〜。私、ファンなんです〜！△+#*&!!&$・・CDも2枚持ってます！☆%&＊#△〜!!」
と、韓国語を交えながら自分をアピールアピール！
彼の後ろには通訳のおばさんがいて、言葉を訳してくれてます。
聞くところによると、彼はヨン様の前座などで既に3回程日本に来ていると・・。
（前座って・・・何？？）

彼は日本に自分のファンが居て嬉しいと、ワタクシにハグをしてくれました。
ハグを・・・ハグを・・・ハグを・・・

！！！！！

ハグから熱い抱擁に！

で、なぜかワタクシのシャツのボタンに彼の手が！！！！！！！！

なっ！！

公衆の面前で！！

さすがに、ワタクシ彼を振り切り逃げましたが
彼ったらワタクシを追いかけてきます。

そこで目が覚めたのですが・・汗ビッショリでした。

なんか複雑な心境だ・・・。

・・・疲れた・・・。

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皆様、お久し振りでございます！
お元気ですか！？

ワタクシは仕事が忙しくて、くたばってます！！
稼ぎ時なのです！！

さてさて・・

車の事故について・・・
無事に修理代を頂戴いたしましたです。ほ〜〜。

それから、飛び込みで占いに行ってきました。
先週の金曜日に友人と渋谷で会ったのですが
飲みの帰りにちょっと寄ってしまいました。

1人10分2000円だったのですが・・・
「15分ぐらい見てもらいたいなぁ〜」と言ってみたら
15分2000円でいいですとの事。（言ってみるもんだ）

占っていただく内容は勿論！！！

　　　　　　　≪恋愛≫

占い師さんは男性で、作務衣を着ていたのですが
タロットを使って占いました。
過去、現在、未来と・・・

で、で、で、
1枚1枚私がカードを引いていくのですが、
並べられたカードの多い事！！

占い師さんからの説明では
現在、過去の恋愛について潜在意識で引きずっていて、
本当の意味で断ち切ることができたら
明るい未来が待っているそうな・・・。

カードが多い理由は過去を引きずりすぎている証拠なのだと・・。

うわぁぁぁぁぁぁん！！！！！当たっちゃってるよ！

友人の結果も見ていたのですが、
過去は3枚ぐらいで見通しは明るそうでしたよ・・・。

で、ワタクシが次の恋愛に進む為には
もっと出かけて下さいとの事。しかも繁華街に行けと・・・。

ナンパ待ちですか？

しかし、これ以上出かけなきゃなんないなんて
体がもちましぇん！！

ナンダカンダ、友人とキャーキャー言いながら占ってもらいましたが
2人で1時間ぐらいみてもらっちゃいました。（ありがとう占い師さん）

ついでに、手相もみてもらいましたが
結婚はそう遠くないそうです・・・・。

繁華街でナンパ待ちをしている色白巻き髪のニャーチを見かけたら
生温かい目で見守っていて下さい！（爆）

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えーっと、相変わらずトラブル続きのニャーチでございます。

車の事故。
おろしたての白いパンツ（ズボン）が汚れる。
月の物2日目に重ねて風邪をひき、飲み会キャンセル。

7月の一週間でこんなもんです。

最近、大好きだった韓国人俳優への微熱も醒めたしね〜。

う〜ん・・・。

上半期大騒ぎした以下の事はだいたい解決したのかなー。

膝の怪我　　　多分完治
鼻炎　　　　　かなり軽減
ココロの傷　　イマイチ
首の痛み　　　軽減
膝の火傷　　　治ったけど、痕がクッキリ

これから、どうなるのだろう・・・・

「夏をあきらめて」を口ずさむ毎日。

♪あきらめの夏〜♪

つまんないからスカパーのTVショッピングチャンネルで
ペンダント2つも買っちまったよ・・。（これが結構お気に入り）

無理せず
望まず
ただただ淡々と・・・

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昨日、事故にあいました・・・・・。

前の車が止まったので、ワタクシも止まったら
50CCのバイクに右後方を追突されました。

片側4車線の大通りでしたが、歩行者が車道を横断しようとした為
ワタクシの前方の車が停止、よってワタクシの車も停止。
後ろのバイクは避けきれず、追突・・・。

ワタクシの車はぶつけられた時、発進間際だったので
何かの衝撃を感じて数メートル走った時点で路肩に寄せて停車しました。

後ろを振り返ると、バイクが横倒しになっているではありませんか！
一瞬、ワタクシがひいたかと思いましたよ。

と、思いつつ・・事故状況を把握しておらず・・
？？？な状態でバイクの人のもとに駆け寄りました。

ちょうど現場はバス停のまん前で、目撃者多数。
で、上記内容を目撃者が教えてくれました。

バイクの人は、小柄なジャニーズ系の少年・・・。
怪我はしていないが、バイクの傷がヒドイ。
「学生さん？」と聞くと「働いてます」との答えだった。
でも世間ずれしていない受け答え・・・。
身分証明書を見せてもらったら、20歳だった。（若〜〜い）

ワタクシ、事故経験は豊富なので（嬉しくない経験）
こういうケースは10：0の事故・・。
一応、お互いの保険会社に連絡して対応しようという事になり
様々な情報を交換して別れました。

数時間後、相手から連絡があり任意保険に加入していないとの事。
ワタクシの方は、保険会社に連絡したところやはり10：0との回答です。

可哀想なバイクの僕チン！
・・・ちゃんと補償はしてくれるとのことだが・・・

50CCのバイクと言えど、こだわっていてアメリカンタイプのデザイン。
自分のバイクのみならず、ワタクシの車の修理代も出さなければならないなんて・・


一番悪いのは横断しようとした歩行者のオヤジなのに・・・・（どっか行っちゃった）


賠償請求するワタクシの方も鬱だわさ・・・
（代車は出さないであげようかと思います。）

しかしこの車、貰い事故3度目なんだけど・・・。（塩まこうかしら・・）

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最近、スカパーのTVショッピング専用チャンネルを
見ているニャーチでございます。

昨日、会社帰りの駅から自宅までの間に
カーディガンを落としました。

駅と自宅の間は自転車で往復しています。
いつものように籠にバッグを入れて、その上にカーディガンを
ポンっと置いたのがまずかった・・・。

自宅の駐輪場で落としたのに気が付き、
またもと着た道を戻りました。

キョロキョロしながら自転車をゆっくり走らせていたので
かなり怪しい人だったと思います。
４分の３ぐらい戻った角に落ちてました。

このカーディガン、シルク100%でスルスルしてるから
右折して自転車が傾いた時にスルリと落ちちゃったのでしょう。

見つかって良かった〜〜〜！！
黒でシンプルなデザインだから使い勝手が良くて
もう5年ぐらい愛用・・。

でもね、シルク100%とは言っても
5千円ぐらいのお求め安い値段でしたのよ〜。

今も着てます。（冷房対策ですよ）

お気に入りの物って、値段じゃないのよね〜。

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