2003-01-22 やっと熱が下がりました。
2003-01-21 １kg減！
2003-01-20 相変わらず。。。
2003-01-19 一から出直し！
2002-07-12 甘い誘惑。。。
2002-07-11 ダイエット中という意識
2002-07-10 とりあえず順調♪
2002-07-09 太い二の腕（涙）。
2002-07-08 週末２kg増の恐怖！
2002-07-07 ご無沙汰で〜す。

今日丸１日死んだように寝ていたら、午後やっとこさ熱が下がりました。
明日からは、会社に行けそうです。
３日間も休んじゃったから、仕事が溜まってそうで、コワイなぁ。。。

今朝の体重は、昨日と同じ。
体脂肪率は、アップ！！
ま、これだけゴロゴロしていれば、消費カロリーは少ないだろうから、いたし方ないか。。。

先頭 表紙

今朝の体重は、昨日よりも１kgちょうど減！！
体脂肪率も、ダウン。
昨夜、ピザだの、オニオンリングだの食べたのに、ウソみたい。

でも、これって、単に風邪をひいてやつれているからなんだろうな。
ちなみに、今日の体温のピークは９度２分。
ただいまの体温は、８度６分であります。
全然良くならないよ〜（涙）。

応援つっこみをしてくださったみなさん、ありがとうございます。
ただレスは、体調がもう少しマシになるまでお待ちくだされ。

先頭 表紙

風邪がひどいです。
…というか、昼間は熱もなくて元気だったのに、夜になってドーンと熱が出てしまいました。
ただいまの体温８度ちょうど。
これを書いたら、すぐに寝ます。

今朝の体重は昨日と変わらず。
ただ体脂肪率がややアップ。
ま、昨日は熱があって、一日中ゴロゴロしていたので、仕方がないか。。。

風邪ひいても、食欲が衰えないところが、ダメなんだよなぁ（ダイエットの観点からして）。

先頭 表紙

ども、ひまじんねっとの皆様、おひさしぶりです。

↑にもかきましたが、昨年秋にひどい風邪にやられてからというもの、見事にリバウンドしてしまいました。
まだ、どうやって５ｋｇ減らすのか、暗中模索の状態なのですが、見切り発車で（！？）日記を再開させようと思います。

とりあえず週に３回ジムに行こうと決めたのですが、何と昨夜からまたまた風邪にやられてしまいました。
あ〜、何故に人がやる気になってると、風邪ひいちゃうのかなぁ（涙）。

…という訳で、皆様、またよろしくお願いします♪

先頭 表紙

今朝の体重は、昨日とまったく同じ。
今週前半の体重の減りが急激だったので、昨日、今日と少し停滞気味。

今日は花金♪
…ということで、今夜はダーリンと銀座でデイトして来ました。
ダーリンが食べたいというので、銀座の某有名甘味処で、宇治金時を食べて来ました。
あ、その前に、タンタン麺も食べたんですけどね。

今年初めての宇治金時は、めちゃくちゃおいしかったです。
ダイエットには、もちろんマイナスだということは百も承知してますが。。。
でも、めちゃ辛いものの後に冷たいものを食べたせいか、しばらく胃が痛くなってしまいました。

明日は、体重激増必至だな、きっと。

先頭 表紙

今朝の体重は、昨日より0.2kg減。
ま、ここ数日の減り具合が激しかったので、ちょっとペースダウン。

今週に入ってから、「今、ダイエット中」という意識がしっかりと出来ている様に思います。
これを忘れなければ、ドーンと体重が増えることはないんですよね、きっと。

先頭 表紙

今朝の体重は、昨日よりも0.8kg減。
月曜日よりも1.8kg減！
何だか順調で、はっぴー♪
でも、月曜日の体重があまりにも重すぎたので、元に戻っただけという話もあります（汗）。

先頭 表紙

HPの日記のページにも書いたけれども、今日はノースリーブから出ている自分の太い二の腕に愕然としてしまった。
ムムム。。。早く何とかしないと、ますますヤバイ状態になってしまう！！

昨日の節食が効いたせいか、今朝は昨日よりも１kg減。
もう夏なのだから、早いとこ痩せよう。

先頭 表紙

昨日突然この日記を再開させたのは、週末あまりにも「アンチ・ダイエット」生活をしたので、自分でも怖くなったからなのだと思う。
昨日は特にひどくて、昼間からワインを飲みながらパスタを食べ、夜はドーンとリブステーキ！しかも、ビールジョッキ２杯にチチ（フローズン）を！
さらに、寝る前にまたビール！！！

…で、その結果。。。
今朝の体重は、先週の金曜日の朝に比べて、何と２kg増！！
体重計からおりた瞬間、冷や汗がドーッと出ました。

しばらくダーリンとのデイトも控えて（たいてい外食するので）、「地味飯」に徹しよう。。。

先頭 表紙

だいぶ更新をおサボりしてしまっていました。

先月前半は、ダーリンがワールドカップ観戦のため、韓国へ飛んでしまったので、超淋しいモード。
その結果、飲み過ぎて、食べ過ぎて、太りました。
後半からは、ワールドカップに…というか、韓国代表のアンジョンファンにハマってしまって、韓国まで追っかけしてしまい、現地でおいしい韓国料理をたらふく頂いて、デブの上塗りをしてしまいました。

…で、ワールドカップが終わった今。
本格的にダイエットを再開させる必要性を痛感しています。
だって、本当に重いんだもん！！
ま、この日記を始めてから減らした６kg全てが戻ってしまった訳ではないんですけどね。
でも、このままでは絶対にいけないのだわ！

アンジョンファンが昨年１２月に結婚した新妻は、元ミスコリアだったそうだ。
やっぱり、いい男はいい女が好きなのね。。。
ま、ベリーも、ダーリンに少しでも喜んでもらえるよう、体重を減らしてみよう。
とりあえず、３kg！

先頭 表紙