2005-12-28 エッセンシャルオイル
2005-12-26 風邪が続く…
2005-12-25 誕生日ってなんだろう
2005-12-24 一年で一番体重が軽い日
2005-12-22 「ワダエミの衣装世界」展
2005-12-22 クリスマス三連休は…
2005-12-18 ポルノグラフィティ in 武道館
2005-12-11 福かぶり
2005-12-09 京都日帰り？記
2005-12-07 Ｔシャツの下３兄弟（の３分の２）

喉と鼻に風邪が残っています。
声はなんともないのですが、ちょっと違和感があるかな…
のど飴に飽きて、マスクに切り替えました。
そして半身浴も続行。

風呂のなかで雑誌を読んでいたら、
「ティートリーのエッセンシャルオイルでうがいをするといい」とありました。
そういえば、この精油には殺菌作用があるはず。
いいかも！と試してみましたが、オイルだからちょっと違和感。
そこで作戦を変えて湯船にたらしてみると、良い感じに吸引できますが、
すぐに拡散してしまいます（洗面器くらいがちょうどいいかも…）。

ならばどうだ？とマスクに一滴。
そのままかけて就寝。

おおおお！
楽〜〜〜〜〜（←スースーします）
イヤなマスクのにおいも気にならない。
あとひと息という感じです。

※エッセンシャルオイルは強い作用があるので通常はそのまま使うことができません。普通はキャリアオイルというものに少量混ぜて使います。
こんなことができるのはティートリーだけなのでご注意を。

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２３日に３８度の熱を出してから、喉の痛みだけはひきません。

喉の痛みが続くので、昨晩は夜中に雑誌を用意して、半身浴。
朝になってから、もう一回半身浴。
温まる…というよりは、湿度の高い中にいるのが目的です。
喉が楽になるのです。
あとは、ノド飴も舐め飽きたので、マスクをしていました。
寝ている間も。そしてひたすら水分補給。
痛みは大分治まって、あと一息です。

熱は一晩でほぼ（ほぼ？）戻ったので、２４日、２５日は運動しましたが、
今日はあまりに寒いのでお休み。
本当はＩコーチのレッスンに出られるの、今年で最後だったので、
頑張りたかったんですが…。

まぁいいや、来年最初のレッスンはこのコーチなので。
スポーツクラブの営業もあと２日。
ことしもそろそろおしまいです。

風邪が治らないと、なかなか部屋の掃除ができないんですが；

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まあ誕生日なんだけれど…
でも、生まれ落ちたその日じゃない。
どうして１年ごとに周期を数えていくのか、とか
なんでそのことがめでたいと祝うのか、とか
よくわからないことは沢山あるし。

あいかわらず中途半端な存在なので、
生まれてきて良かったとか、
思えたことないしなぁ（暗〜！）。

親には、産んで育ててくれて有難うとは思うけれど、
いつまでたっても半人前で申し訳ない気持ちもある。
だからクリスマスにかこつけて何かプレゼントしようとしても、
親は「いらない」というし…←モノに興味ない人たち

そうそう、私も「なにかプレゼントしようか？」といわれても、
人から何かを貰って嬉しい人じゃない…←欲しいものは自分で買いたい人…
我ながら可愛くない…

でも、とりあえず、食い意地は張っているので、
今年も七面鳥を焼きます。

そして、それをお腹に納める前に、ひと運動できたらそれで十分かな。
そんな一日になりそう。

それでは皆様、メリークリスマス！

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昨日フィットネスクラブで運動したあと、急に熱が出た。
あわてて帰宅して測ると３８度。

薬をのんで即寝ました。
汗がどんどん出てひたすら牛乳とお茶で水分とたんぱく質を補給。

夜、８時過ぎに少し下がる。
とともにお腹が減る。
ちょっとだけ御飯を食べてまた服薬。

１０時くらいに忘年会帰りの妹からメールがあったので、
「アイスたべたい」というと、アイス最中を買ってきてくれた。
熱発のときのアイスは最高（いつもは食べないのに）。
更に熱はさがり、朝起きたら平熱。

…というわけで、今日も元気にフィットネスクラブに行きました。
シャワーに入る前に体重を測ると、
「おお！」
昨日食事少なめだったせいか、体重は昨日より１キロ減。

これがおそらく今年の最低体重の記録です（数字は秘密）。
何故ならこれからご馳走がどんどんお腹のなかに入るから。

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もうお終いちかくになってやっと行ってきました。

前売りチケットでエミブルーの端切れは手に入れていたんですが…
１２月にはいってから忙しくて。
妹が先にいったときには、スカーフも端切れセットも売り切れて降りました。
いやでも買っても使えないかもしれないけれど…

色彩感覚のある人はうらやましいなぁ…と
子供のころから思っておりましたが。
あそこまでアイデアが沸きおこるなんて素晴らしい。

「浪人街」の衣装に触れたのが嬉しかったです。
あのお芝居とっても面白かったので。
本当は人形ごとハグしてきたかったんだけど…（苦笑）。

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フィットネスクラブに通いますが、何か？

今でもコスプレとかしてレッスンするのね…＜エアロ
エアロ始めた頃はものめずらしさも手伝って喜んだけれど、最近はどっちかというと痛い…＜コスプレ
コスプレしても汗かいてデロデロになる（ウェアの素材と違うから）から見苦しいし。本当にやりにくそうなのに無理して楽しいかな…？
クリスマスナンバーで踊るとかはいいけど。マライアのナンバーなんてステキ。

そういえば、昔チャリティで使われた「Do they know it's Christamas?」が
レッスンで流れたけれど、これってなんだかキリスト教的世界を押し付ける感じがあって、今だに好きになれないんだよね。

クリスマスが近いせいか？私はご機嫌ナナメなのでした。
いや、クリスマスじゃなくて誕生日だろう＜自分…

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妹とＳｗｉｃｈのファイナルに行ってきました。

今年のはじめごろ年越ライブのビデオみて「あの『ミュージックアワー』のヘンな踊り一緒に踊ってみたい〜」とゆー、ヘンな動機でチケ取りに挑みました。
妹は日曜日しか時間がなくて「最終日なんて絶対ダメに決まっている」と、
チケ取りをあきらめていたのですが、なんとか立ち見が手に入りました。

いや〜武道館の一番上なんてはじめて（汗）。
武道館に関しては、はるか昔のディビッド・ボウイのコンサートでアリーナ取ったときに、運を使い果たしたんじゃないかしら？？

昨晩はめちゃめちゃな寒さで、窓の外からしんしんと寒さが染み入りましたが、
負けずに飛んできました。
いやぁ年甲斐もなく…

もちろん、『ミュージックアワー』踊ってきました。
冬なのに真夏の曲をありがとう。

ああこれで満足♪

あとは大晦日の原マスミのライブで今年はシメ♪

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こんなお菓子です。
栖園で、寒い季節に食べられます。
かかったこし餡の甘さが絶妙です。
食べると幸せな気分。

あと、さっぱりした（寒天なのかな？）「琥珀流し」も毎月蜜が変わって楽しいです。私も夏はいつも「琥珀流し」。

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…正確には夜行バスに乗って、夕方新幹線で帰ってきました。

前日夜、カンファレンスのあと、友人たちとジンギスカンで夕食。
東京駅から高速バスに乗って京都へ。
高速バス、もっと寒いと思ったら、暖かでした。

いつもの通り、駅で身支度をするが、お腹がすかない。
そこで、思い立って地下鉄で四条まで乗り、八坂神社へ。
朝早いと誰もいなくてとてもいい。
紅葉はもうおしまいの頃でした。

朝早く小学生が登校していくのが目立ちます。
茶色い制服はノートルダム？帽子がかわいい。

錦小路の朝の支度を眺め、スタバで朝ごはんを食べ、１０時に修学院の近くにあるＳ先生のところへ。
このあたりは寒かった。火曜日に雪が降ったとのこと。
山にあちこち白い跡。
道にもまだところどころ、残っていました。

Ｓ先生にお会いしたあと、少し時間があるのでタクシーの運転手さんに
「オススメの場所はありますか？」と尋ねると、「どこに行きたいのですか？」
「修学院…」というと、「ここいら一帯が修学院です」といわれて呆然。

…すみません、私が不勉強でした（汗）。←というか、今回地図忘れてきたし！
曼殊院に連れて行っていただきました。
静かで良いところでしたが、しつらえはちょっと観光客向けすぎかも。
この辺りは、景色も良いので、今度ちゃんと自分の足で散策しようと思います。


そのあとは錦小路に戻り、「まるやた」で穴子丼を食す。
父のリクエストで打田の漬物を買い、
お気に入りの栖園でお茶「福かぶり」を食べる。
もち米を蒸したものに栗とあたたかいこしあん。
何度食べても美味しい。

そこでお歳暮を発送、駅に戻って妹に生八ツ橋（あんなし）を買い、
おまけに「うなぎの寝床」というケーキも買って帰路につく。
帰りの新幹線で、買って放置していた文献を読む。
帰宅して翌日のゼミの発表の支度。

もう一時間早かったら、スポーツクラブに寄ってきたのだけれど。
強行軍の好きな私。

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おはようございます。

のびんばさんの疑問にお答えして、Ｔシャツの下でございます（汗）。
色違いの同じ形のを３枚もっています。
写っているのはダークグリーンとベビーピンク。
あと黒があります。

なんでおんなじ形なのか…というと、
これしかなかったんです（汗）。
本当はナイキのとかも好きなんですが、
私はひどい撫で肩なので、背中の部分がないと肩ヒモが落ちてきてしまうんです。

んでもって一番無難なこのカタチになりました…
今年はアディダス沢山買ってしまいました。
ナイキはボトムはあるんですが…
最近のトップスの色は紫とか金とかでちょっと引いてしまいます；

余談ですが、
胸のパッドはボディアートから出している通称「マンタくん」をいれてあります。
要らん「バストアップ」（だって運動中イミないじゃん！）をしてくれるキライはありますが、わきの下あたりはすっきりとします。

まー、本来だったら強度の強いレッスンに着るにはこれだけでいいんですけどね…
最近ボトムの股上が浅いので、これだとオヘソの周りが微妙に見えるんですわ。
それでなくても気になる部分なのに、ハミ出しているみたいでイヤン！

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