2004-12-16 いんや〜いいお天気
2004-12-13 飲み
2004-12-09 ご指南日!?
2004-12-06 またまた大風邪
2004-11-26 ブームから遅れてゲルマニウム
2004-11-16 ぐっとこらえて
2004-11-11 マスク
2004-11-04 マザーアンドラヴァー
2004-10-21 生焼けハンバーグ
2004-10-18 アイーン！

春みたいに暖かいので、お昼は上着なくても大丈夫。

一体どうなってるんだ？？

昨日、経絡リンパマッサージに行ってきた。

100分　20,000と高額だったが、リンパに興味があったのと
体中、熱をもったようにだるくて、肩もガッチタチ首も回せない
程痛かったので、奮発です。

最初、簡単なカウンセリングを受けた後
棒を握り、全身のツボに微電流を流し、それぞれの臓器の
元気度を表に表してくれます。

すると、冷えのぼせの私は上半身は、標準の数値よりずっと上。
下半身は、一番下に振り切れてました

上半身に熱がたまって、汗等で排出できなくなっていて
肝臓や腎臓は、働きが鈍くなっているそう。

そういえば、節目検診で、普段お酒を飲まないにもかかわらず
肝臓の数値が要経過だったことを思い出す。

そして、カーテンで仕切られたお部屋に案内され
紙パンツ一丁に着替える（結構マヌケな図）

そしてスクワランオイルにて
足→ふくらはぎ→膝裏→太股→お尻→腰→背中→肩→首→両腕→頭と
リンパに沿ってマッサージ。

噂では聞いていたけど、悪いところは息が止まる程痛い。
でも、すぐ楽になった。

鎖骨も、肩胛骨もコリとむくみのため、埋まっている私ですが
マッサージ後は、背中のふくらみもなだらかに。
今までで一番納得しました。高いのにね・・・・

手弁当にして、大好きなお化粧品を例えば
化粧水を3,000→600円にして、しばらく通うつもりです。

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久しぶりに・・・っていうか初めておじさんとサシで飲んだ。

私は飲み会というのがあまり得意ではない。
ついつい気を使ってしまう・・・大して興味のない話を
聞くのに疲れちゃう。
私が物を知らなさ過ぎなので、興味のない話が多いのでしょうけど。

音楽をずーっとやっている私だが、音楽に詳しいわけではなく
過去やった曲も共演したソリストも、よっぽど衝撃を受けた曲以外
1年過ぎればほとんど忘れてしまう。
また、好きな指揮者もいないし、合唱曲もあまり知らないのだ。

だからと言って、これだけは詳しいというのも、なく・・
ただ今歌っている曲だけに集中している感じ。

この間、指揮者に「音大出身のくせに！」と皆の前で発音をなじられたのだが
それを言われても困った。一般大学の音楽学科なので音大出身ではないし
専門にやっていた頃からもう10年経つ。
ましてドイツ語、ラテン語等、本格的に勉強したのは最近だもの。

なので、所属している合唱の飲み会には、気後れしてあまり行きたくないのだ。
要するに、その畑で生きてきた割には物を知らないから。

よく「あの演奏はどうかと思う」「私も思った！」
という会話を耳にするけど、人によって、感じ方は違うと思う。
大多数の人が、そう感じたかもしれないけど
何人かは逆に「良かった！」という気持もあるわけで。
そういう話しは好きじゃないんです。
特に自分たち以外の演奏家に対する意見の場合。

考えすぎで、流せない私は、窮屈な考え方なのかもしれない。

そんな所に初めて音楽畑の人とサシでお話をしたのです。

確かに、演奏家の名前は、分からなかったけど
全然嫌な気持にならなくて、終始明るいオバサンみたいに
話せた自分にびっくり！
そのおじさんに、「シェナは気使いすぎなんだよな」と言われ
思わず流したけど、きっとそうなんだろうな。って何となく分かった。

こういうこと言ったら、不快に思う人がいるかも？とか
あ〜その人誰？知らないわ！私！とか、話す前に
考えてガンジガラメになっているのかもしれない。

というワケで、たまには誘いに乗って飲み会に出かけてみるのも
いいかも！って思いました。

今まで次の日早いから・・とか、飲み会を欠席する理由をつけていたけど
結局、昨日は楽しかったので、二日酔いもなく、気分が爽快なのです。

楽しければ睡眠が削られても、元気になるんですね。

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今日は朝から変だった。

夏頃会ったきりの友達より朝メールが届く。

「シェナが淋しそうな顔している夢を見たから気になってメールしました。
元気ですか？」

というもの。

先週は大風邪ひいたけど、今は毎食何を食べるか？
ドラクエ攻略等、普通に生活していたのでびっくりした。

そして夕方。。

「シェナには登りつめて欲しいの！」

前に裏千家のお嬢様として生まれてみたいとか
デパート行って、値段を見ずに買い物してみたいなぁとか
ほざいたことはあるけど、本気で考えたことないし。

「専業主婦になるか？」との問いの後、↑を言われた。
私は、一度やってみたいと答えたのだが、どうやらそれは
登りつめて欲しい私の答え方としては、間違いだったらしい。

自分の願望、勝手な思いこみで、すくすく生きている私に
横ヤリいれんでもらえますか？

今日は素直に指南を受けられない日でごわした。

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何でしょう？日記を見たら１ヶ月前も風邪。

先週の日曜に突然喉が痛くなり、水も滲みるほど。
すぐ耳鼻科へ行ったものの、抗生物質を飲んで1週間。
喉、鼻、痰、下痢と続き、ただ今咳きと格闘中です。

土曜日に演奏会があり、咳止めを飲んで出ましたが
やはりフルボイスなぞでは歌えず、息を吸うたび咳きが
出そうになって、辛かった。

やっぱりプロってすごいと思います。
風邪なんて許されないんだもの。

私は合唱の一団員、多少コケテも、皆がカバーしてくれる。
ソロはそうはいかない。
今回もうがいをして、十分気を付けていたつもりだったのだけど
演奏会1週間前にひくなんて、情けないっすー。

あらためて日頃の体力アップをしなければ！と思いました。

さて、ドラクエ�[が発売になりましたが、やっている人いますか？

風邪ひいているのに、毎晩頑張りました。←これが原因か！？

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今更なんですが、以前から気になっていたゲルマニウム温浴
を試してみた。

その日は直帰だったので、練習までに時間があり
大好きな大戸屋でゆっくりご飯を食べた後、ブラブラ歩いて
見つけたお店です。

20分という時間に惹かれて、Tシャツ短パンに着替え
大きなオルゴール箱みたいな中に、両腕と両足を入れた。
この瞬間、怖かったーー。
何しろ中が見えないから。

冷え性なので一瞬お湯が冷たく感じる程でした。
結構熱くて、低温やけどを心配したけど、自分が冷えていただけだった。

上からシャワーでゲルマニウムが両膝両腕を刺激してくれる。
最初は半信半疑だったけど、10分を過ぎる頃
体の中から熱くなっていく。
頭皮から首筋からタラタラ汗が落ちてきて、うっそん♪って
思いながら、最後は「水くれ！」と願いつつ終了。

最初は20分眠ってしまおう！と思っていたのに
何しろ体が燃えて呼吸も荒くなるので、寝るどこじゃなかった。

心配した好転反応という湿疹はなく、ふくらはぎのだるさだけだった。
悪いところがだるくなったりするみたい。

また行ってみようと思う。
練習の前にエアロビクス2時間のカロリーを消費して
ピッチが下がりそうだが、まぁいいや。

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週末に声楽の発表会があった。
今回は、真面目に取り組んできたので今までより、気合いが入っていた。

けど・・苦手な高音が克服できぬまま、本番へ。
１発目で、どうしても伸びやかな声にならず
何回か歌った後、成功する・・という感じだったので。

案の定、緊張や怖さで、簡単に失敗へ傾いてしまった。

とってもショック!!

先生にも「リハの時はよく出ていたのに、残念！」と言われ
思わず悔し涙が。。

どうして、私って本番に弱いヘタレなのかしら。

涙ぐんでいた私を見た10年来のお友達が
（彼女がピアノ伴奏をしてくれた）

帰りの電車で「私のテンポが遅かったから思うようにシェナが
声が出なかった・・・」と泣き出してしまい、とても反省しました。

いくら失敗したー！と思っても、涙は家に帰ってからにしよう。

伴奏者にも、責任を感じさせてしまいました。

今回のことで、高音の前に異様に緊張することが分かったので
来年はそこを克服したい。

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ここのところ、花粉のせいか？喉がカサカサするので
マスク着用してます。

セブンイレブンで売っていたユニ・チャームの超立体マスクという
使い捨てのものです。
紐じゃないので、耳が痛くならず、口元も、カラスのくちばしのように
立体になっているので、とっても呼吸が楽です。

初めてずーっとつけていても、大丈夫なものに出会いました。

気分は特攻隊、もしくは過激派です。
時々トイレの鏡を見ては、ガンを飛ばしてみたり。。

アホですね。

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というドラマを見ています。

出演者は坂口憲二に篠原涼子に松坂慶子。

最初はマザコンドラマなんて、胸糞わるぃ〜〜と思いつつ
見てたのだが・・・色白でポチャっとした松坂慶子のママぶりに
すっかり女の私もやられてしまった。

とにかく可愛いらしい。

篠原涼子の胸キュン（死語？）具合の表情もかわいく
素直に、あぁいいな♪と思えてしまうドラマ。

坂口憲二は、大根だと思っていたけど
そこを逆手にとって不器用ないい味出してます。

あぁかわいい年下の男の子に胸キュンしたい・・

ウチの夫も年下だが、初めて一緒に飲んだ飲み会で
私の鼻から鼻毛が出ていたらしく・・・
「女で鼻毛出ているの初めて見たよ〜〜！」って引いてたらしい。
後にも先にもそれ1回しか見ていないようだけど。
昨日告白された。今頃言うなよ〜〜

ドラマには程遠い・・・

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昨日は生協で頼んだ食材を消費すべく
台風もあって、定時に帰り、さくさくご飯を作ったのですが。。

旦那がハンバーグを作りたいというので、任せることに。

しかし、火加減をまずったため、一応全体に火は通ったけど
何となくパン粉のネチョネチョ感が残る焼き上がりに。

それでも、その時はおいしい！おいしい！と食べたのですが。。

寝てすぐに胃が痛くなり2時間ばかし、唸ることに。

生焼けはイカンですなぁ。

昨晩は弟が泊まりにきて、奥のお部屋に寝てもらったのですが
彼女と電話で痴話喧嘩が1時間強。

声は落としているんだけど、低くて響く声なので
低周波のように、聞こえてくる・・・・

お陰で、寝不足アンド旦那に気を使うわで・・今朝は疲れてしまった。

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一昨日旦那の実家から松茸が届いたので松茸ご飯を作りました。

レシピでは4本の分量だったのですが、ケチって2本。
よって、茶飯の上にほんの二切れをのせるはめに。

炊飯器の蓋を開けた時の香りは「う〜ん！」と唸る程。

山の匂いがします。
夫は「山のご飯だね」と言ってました。

歌の発表会が近いので、自分の声を録音してみた。

よく先生が「あなたの声って志村けんみたいなのよ」と
仰るのですが・・・・またまた〜！と思っていたけど。

アレ〜〜！聞いてみると本当に高音が「アイーーン！」声だった。

現実は厳しいわっ！

しゃべり声はもっとアイーン声だったので、そこから改善が
必要かも。

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