2004-12-30 年賀状なんとかできたよ
2004-12-28 寒いしアジアは津波で大変だし
2004-12-26 私の喘息状況は毎日アップデートされます。デジタルデバイド審議会の落とし穴
2004-12-24 目標達成！
2004-12-23 死にたくなったら、はい１００円！
2004-12-22 またまた予定外通院、ネットショッピング部門？新設
2004-12-21 うーん、ステロイド減らして今ひとつ、でもめちゃくちゃなリハビリ開始、それは生まれて初めてＣＤを売る
2004-12-20 喘息治療は戦略重要、今日は様子見することに変更
2004-12-19 喘息（？）どんどんひどくなってく〜、明日また病院だ〜
2004-12-18 完全だうーん、気合には有効期限があるみたい、ツイントースよろしく

朝起きたら息苦しかった、昨日と明け方の冷え込みでいってしまったか。
年末年始のポイント２倍３倍キャンペーンはありがたいけど、ステロイドの２倍３倍は全然ありがたくないですよ。

まあでも、頑張って年賀状仕上げました。実は去年もおととしも病院からの外泊だったり、一人暮らししていた部屋を親に引き払ってもらったりと(一年の半分入院してるのに家賃１１万は勿体無いといわずして何と言うべきか）、寝たきりに近い状態であまり動けなかったんです。

要するに、２００２年〜２００４年の年賀状が机の奥でごちゃまぜになってました。その間にＰＣも買い換えてるし(それも入院先からネットで買った(笑））。
はがき印刷なんて年に１回しかやらないからプリンタよく紙詰まりしたし。まあ、１枚ずつ入れてた４，５年前に比べれば良くなりましたが。

今日４０枚分住所録新しく作りましたが、引っ越している人がいるかもしれませんし、実際旧姓のまま出してしまった人もいます。本当にごめんなさい。

来年来た分はちゃんと整理できますから今後はちゃんと管理します。

来年のこのサイトのネタの仕込みはだいたい終わりました。あとは、「別館」をどこかいいブログ業者に新設すればすぐ開始できます。
so-netにもあるんですが(実験中）、夜は重過ぎるし。タダのところは広告リンク禁止だし、ココログあたりがいいかなあと思っています。
すぐ連載スタートできそうなネタ(下ごしらえ済み）
・コエンザイムＱ１０が心肺機能に効くのは本当か？(実は原料を突き止めた！）
・喘息コントロールが真剣な人は失敗しない株式投資ができるか？(元手がたった１０万円というのが痛すぎる、普通は１００〜３００くらいでスタートだと思う）
・民間療法に気をつけよう、こんな健康食品に気をつけよう(今までの続き）
・視力回復トレーニングと、眼鏡を買い替えるのとどっちがお徳か？（コンタクトは感染症とステロイド性緑内障が怖いからやらない）
以上はブログで適当に変わりばんこに連載
・入院すると耳が肥える？（これは「脳味噌活性化の軌跡」で予定）。
・ネットショッピングの部屋拡張

ちなみに今月の広告アフィリエイト収入は、なんと、￥１７１です、本当です(先月は￥５７）。ホームページで育児の傍ら月５０万稼ぐ主婦の本も読んだことありますが、なかなかうまい話はないです。
だいたい、補正下着や化粧品、いんちきくさいダイエット器具、宝飾品の方が報酬がかなり高いから女性のほうが有利のような気がします。うちでそんな広告貼ったら変態扱いされますからね。
うちは大儲けしようとか読者様を騙して釣ろうって気がないので、相手の品質やいんちき臭さ、商売の気合も調べたり、安いものは実際買ってみてからリンク申請してるから、htmlが書ければ元手０から始められる、って宣伝文句もうそだし(結構元手かけてしまった）。
って負け惜しみ言ってもしょうがないんで「白い巨塔」見ます。

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一応、しょっちゅうタイやマレーシアに行っていたころに知り合った友人は無事でした（中国に転勤してる人もいたし）。

湯たんぽ最高、下手なマイナスイオングッズよりずっとリラックスできて、朝までほぼノンストップ便で眠れました。ちなみにうちは水枕にお湯入れてます、朝まで持ちます。低温やけどしないように足からちょっと離すのがおすすめ。

それでも今朝は喘息がちょっと悪化。今月は殆んど病院と家以外出ていないけど寒いのか、この前咳き込みすぎて肋間神経痛の鎮痛剤(ロキソニン）を１週間くらい飲んだせいか謎。アスピリン喘息はなくても鎮痛剤でゆるゆるとデータが低下することがあるようです。
まあ、例によって発作になる前に持ち駒をいろいろ使って回避します。主治医にも、「前は石に躓いてもすぐ精神的に参ってたけど、１年で打たれ強くなったよねえ」って昨日言われたばかりだしなんとかなるかと。

昨日は今年最後の定期通院日、スタッフの皆様に「この年末は入院しなくて良かったね〜、来年は卒業しようね〜」と会う人会う人に言われました（なにせ全介助だったから手のかかる客として名が通ってる）。
んで、風邪ぶり返したかと思ったら喉の入り口にカビがいて腫れかかっていました。チーズの白カビは好きだけど体内に住み着くのは嫌ですよまったく。
強力な抗真菌薬でうがいです、「骨髄移植とかにも使う薬だから、絶対に１滴しか入れるな、絶対に飲み込むな」と言われました。ちょっと怖いな、水虫の薬と同じ原理じゃないのかな？

ワイドショーのＴＶショッピングのローヤルゼリー見ていたら、「こんなにたくさん栄養素が入っているんですよ」のなかにアセチルコリンがいました。これは気管支平滑筋を収縮させる悪者だと思っていたけど栄養素なんだろうか、実際私は抗コリン薬吸入しているし、それ使い出してから台風が来ても発作起きなくなったし。
とりあえず、喘息さんはローヤルゼリーには手を出さないほうが無難かと。蜂蜜だって結構アミノ酸とかミネラルとか入っているし、疲れやすい喘息さんのステロイド使いにはお得かと。(血糖値が砂糖ほど上がらないし、安くても本物の奴、要するにちゃんと放っておけば結晶する奴、糖度７８％以上じゃないと「純粋」と商品名につけてはいけないはず）。

相変らず難しいことを読んだり書いたりしながらぐ〜チョコランタン見る癖が抜けません。スプー最近汚れてきたよ、受信料ちゃんと払っているんだから洗いなよ、ＮＨＫ教育着ぐるみ担当者。
ディズニーキャラはいつ行ってもピカピカだよ。

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＜サイト更新情報＞本家に「本日の喘息市場」（仮題）を新設。日記が更新されなくても喘息状況が毎日分かります。夜９時前後に更新します。

ＰＦセンターというボランティア運営組織と岩手医科大学のＳ先生との遠隔医療実験プロジェクトです。すべて外部リンクで自分で書いた文章はまだ一字一句たりともありません（自分のデータをＣＧＩ抽出しただけ)。「喘息教室」は健康な人向けの話で読み応えあります。
いろいろと審査や試験がありましたが、この年末の忙しいときに参加とリンクを許可してくださり感謝します。

表の上でいろいろマウスを動かしてみてください。説明が出ます。大事なのは一番上の表示が緑に変わったらちょっと調子が悪い、黄色だったら結構苦しいってことです。泊まりに行ったりしている時には入力できませんので空白です。万が一入院したときは、うーん、やるかも。

ほかの参加者の個人情報が見られるので(もちろん自分のもメンバー公開です）、ここでサーバーの中の詳細を述べることは出来ませんが、皆さん、よく勉強されています。私もかなりその道には詳しいと自負していましたが、参りましたという感じです。

来年はマジで人の役に立つサイトを目指して気合が入っています。でも年賀状はまだやっていません。

今日「障害者のデジタルデバイド審議会」みたいなのの資料を見ていました。ネットはコミュニケーションと買いものに活路を与えるっていう至極ごもっともなことが書いてあるんだけど、
「安定した収入がないとクレジットカードが作れないからプロバイダにも入れない罠」には誰も気が付いていないようです。まあ、こういう集まりやっている人たちってアクティブでそこそこ収入のある人が多いから気が付かないんでしょうね(笑）。

実際私はそのことに以前から気が付いていたので、実験済みです(ご存知の通り健康系と経済系は自分で試さないと気がすまない性格なので）。本当に某社とか長期病気休職だと審査落としてきますよ、おそらく会社本社に電話かけたんでしょうね。
こっそり教えますが、銀行系や金融系が直接出しているのより、スーパー大手なんかの提携カードのほうが通りやすいようです。年会費永久無料でＶＩＳＡのサービスが全部付くところもあるし、買い物でポイントや割引がうけられるし。ガソリン屋系も通りやすいという噂ですが試していません。
ただ、初期の利用限度額は月１０万とか２０万とか低いです（盗んだほうも割に合わない低さ）。お金を借りるのは嫌いなので、キャッシングやリボ払いは０か最低額で申し込んでいます。申告時にうそを書くのは偽証罪になるのでやめましょう。

銀行口座とケータイ（障害者割引が各社独自であり）と証券会社(信用買いはできない、怖いからしないし）は作れました。

まあ、普通に働いている人たちだってバーでゴールドやプラチナをちらちら見せびらかす時代は終わりましたね、成金の年寄りのすることです。若者は臨機応変に分相応であることが大事なんですよ。

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クリスマス入院しなかった、２年ぶりですよ、関係者の皆様に感謝と研究熱心な自分偉いよ。明日の朝で抗生剤も切れるし無事慢性期に戻ったかと。

まあ、クリスマスだからといって何もやっていないです。例の「幻のＸｍａｓケーキ」は何故か先週届いたのでもう食べちゃいました。本当に誇大広告ではないびっくりするようなおいしさでした。まあ、ネット予約でも瞬間で売り切れるので来年また買えるかどうか分かりませんが。いい年の大人３人で鶏肉食べてもしょうがないのでいつもどおり。

来年のサイト発展のためにいろいろと仕込みをしていました。メールをあちこちに出したり、原稿書いたり、
ホームページビルダーをアップグレードしたり（安くなったなあ、使いこなせていないけど）。
そのくせ年賀状はまだ文章が思い浮かびません。

もう心配すると疲れるし得なことがないので、とりあえず心配するのはやめにしました。さまざまなリスクを回避しつつ、心の平安を保つのが大人のバランス感覚かと。

「白い巨塔」つっこみどころ満載で面白かったです。ああいうご大層な教授回診は子どものころはありました、緊張しましたね。今は大学系はどうなのかなあ。
おととしはなかったです。去年入院していたところは（今のかかりつけ）２００床ちょっとの中堅総合病院で、「院長回診」はありましたが、ご大層ではなかったです。３人くらいで回っていたし、昼寝してたこともあるし。
面白かったのは、クリスマスの週は院長がサンタの衣装で回ったんです、御つきの者はトナカイの着ぐるみ。爆笑でした、デジカメで撮ってありますよ。一人一人に手書きのカード（これはたぶん病棟婦長の字）もくれて、心が和みました。
夜に暖房が止まるわ、寒いのに布団が足りなくて家から持ってきてもらったりとか、夜勤の看護婦さんが少なすぎたりと設備はひどい病院でしたがイベント好きでしたね。でももう入院はしたくないよ。
それにしても、今日の「財前教授の子分」は肺炎と肺がん転移が区別できないのにはいくらドラマでもびっくりです。だいたい音からして違うだろうし、影だって違うはずだし、抗生物質だって体質に合わないの使うと大変だしステロイドほど即効性はない。若いんだから、「こういうアンチョコ」を読みなさいな。でもタイトルから察すると失敗も実は多いってこと？。
ちなみに私は文末の「禁断の肺炎治療」をやってもらって入院せずに大阪行きました。

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年末調整書き終わりました。小さい字で手書きしなきゃいけないから疲れました、間に合ってよかった。それにしても、ちょっと収入があったら、障害基礎年金はいきなり全額支給停止にするくせに、税金ばかりごっそり持っていくなよ。

ちなみに、２０歳過ぎて会社勤めしてから事故などで障害を負った人などは障害厚生年金なので、所得制限もないしもっと一杯もらえます（業務中の障害だともっともらえる）。パラリンピックやテレビに出るような人たちが、殆んど仕事をしていないのにいい車に乗ってトレーニング機器にもお金をかけて海外遠征とかできるのは、障害厚生年金か親が裕福かどちらかです。それか本人がよほど優秀で稼ぐか。

まあ、僻んでもしょうがないんで節約生活です。ちなみに労働基準法では、
「障害が重度で業務遂行能力が著しく劣る場合には、雇用主は最低賃金法の適用外とすることができる」
という”一撃”のくだりがあります。要するに会社のさじ加減で、「あんたは時給５０円」と言われても合法です。私は昔この一文を知ったときには結構ショックで、直属上司経由で人事に聞いてもらったことがあります。大丈夫、減らさないと言われてほっとしましたが、世の中にはワンマン経営者により貧しさを強いられている人が多いのです。生命保険も入れないから入院しても個室には入れないし。
まあ、もっとも最近は五体満足な人でも生命保険がどこまであてになるか分からない時代ですが。

家庭が暗い。。。。私は調子よくなったのにいろいろと諸般の問題が起こる。親は情緒不安定、長生きするくらいなら死ぬ、って闘病中に親の葬式なんて勘弁してよ、私も一難去ってまた一難じゃ精神がもたないよ。きのう入院患者が不治の病を悲観した殺人があったけど、多少は気持ち分かるもん。

と貧しくとも働けない身体でも家族を救おうといろいろ考えた挙句、思いついたのが、「死にたくなったら、１００円徴収」システム。
しみったれたせりふをしつこく言ったら１００円を写真の招き猫の中に入れさせます。もちろん私も後ろ向きな暗い気分になったら自主的に１００円入れます。
節約の意味から考えたらその辺に転がっていたペコちゃん貯金箱でもいいのですが、結構縁起かつぎの私は「常滑焼、金の招き猫」を楽天市場で２０００円くらいで購入、結構軽いです。下に敷いてあるのは先月買った年末ジャンボ。

ぎちぎちにしても可哀想だし事実みんな神経が疲れているので、以下の場合は課金免除。
・寝逃げ
・家事の手抜き
・適度の飲酒（私は飲めないけど）
・多少の愚痴
・適度な抗不安薬の使用（これは当然）
・本当に体調が悪い（これを制裁したら家族ってなんだ？？）
・あとは適当

さあ、このアイデアどうでるか。たまったお金は家族旅行の資金にします、貯まりすぎても問題ですが（笑)。

余計な話ですが、アメリカのある州に住む知人（日本人）が自殺未遂したところ、気が付いたら留置所だったそうです。当地では「自分に対する殺人と、救急に迷惑をかけて本当に生きたい人が助かる可能性を奪った」ということで刑事罰だそうです。アメリカ人の「おかしい人」というのは半端じゃなく、でかいし怖いし、本当に一刻も早く抜け出そうと思って治療して、もうほぼ完治だそうです。家族との連絡も弁護士を通さないと一切出来ないし、裁判で勝たないと退院できないし、で本当に辛かったそうです。州にもよるんだろうけどアメリカは厳しいんだな。
風の便りでは、自殺の原因になった旦那とも離婚が成立し、一流企業に就職して優雅な独身貴族を満喫しているそうです。

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＜サイト更新情報＞「ネットショッピングの部屋」を本家に新設。うんちく、注意事項つき提携リンク集です。見てクリックするだけタダです、見られるだけなら私もタダです。
今後リンクの追加、変更、文章の書き換えなど随時行います。皆様のお買い物のノウハウなどありましたら掲示板でも、メールでも、つっこみでも、表紙の一言でもよろしくお願いします。

昨日と今日で合計６時間くらいかけてしまいました。ゼロから新しいページ作るの今年初めてで、サイト内の接続管理や画像ファイルを上書き保存してなくしたり、表や全体のデザインに悩んだりと結構手こずりました。なんだよフレームもちゃちゃっと作れないのかよ、といわれると返す言葉はありません。３時間集中したら横になって休憩するあたり会社勤めしていたころに比べると体力はまだまだなんだなあ。

今日になっても息苦しさは芳しくないし、数値はなかなか上がらないし、息をするたび痛いし、これ以上ステロイドを２０ｍｇ自己判断で続けるのも私の場合危険なので（副作用と、喘息以外の呼吸器病が隠されているかもしれない恐怖感から）、主治医のいる今日に通院してきました。

いやあ、混んでいました。前回は野戦病院だったのが今度は老人病院のようでした。一番恐れていた「肺炎」ですが（私は熱が出ないし、ステロイド増量中は発熱しにくくなるので隠れることがある）、レントゲンの結果怪しい影なし。私も先生もほっとしました。この年末の押し迫った時期に入院するなんてたまらんです（年賀状の文章も考えていないし、年末調整も「手書きで」書かないといけないし）やることいろいろるのに。
結局、風邪と喘息が長引いて神経がやられ、肋間神経痛みたいなようになっているらしいということで（先生が「ここ痛い？」といって胸のあちこちのつぼみたいなところを押すと激痛が走るところがあった）、鎮痛剤と神経を修復するビタミンＢ１２と鎮痛剤、それに前回の細菌感染にとどめを刺すために抗生物質のクラビットを増量して３日で打ち切ることで双方合意。これで来週月曜の定期通院日まで持つでしょう。
よって発作持続状態ではないのでステロイドはもう増やす必要がなく、４ｍｇに戻しました。熱がなければ大人しく寝ていなくてもいいそうです。寝てばかりいるとかえって呼吸したり身体を支えたりする筋力が衰えるからです。ここ２週間心身ともにきつかったけど（先週の前半なんて朝９時〜朝４時まで勉強したし、発作も起きるわ）、なんとか年を越せそうです、たぶん。

ＪＡＬの今年切れるマイレージは仕方なく商品券にしました。あと１ヶ月で飛行機に乗る許可が出る（気圧が下がるからまだ乗れない）とも思えないし、予定立たないし。

あるパソコン屋さんから「すばらしいサイトだ、ぜひ当社とリンクさせて欲しい」とメールをいただきました。お世辞でも嬉しい、っていうかこんなメール初めて。

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やっぱり、ステロイドを減らすと肺機能が下がってしまう。でも、これ以上大量長期間で飲んだりと、寝てばかりいたりすると、副作用の筋萎縮が進行して大変なので、そろそろいったん潮時としてリハビリを開始しました。

リハビリって言うのは今回手の機能が衰えるのを予測して、字を書いたり細かい作業をしたり車椅子をちょっと漕いで見たりなんですが、やはり気合が今ひとつ。

そうだ、お金をいただくと気合が入るのではないか、と思い、即実行。オークションよりおそらく安全だろうし、最近買ったＣＤの保存状態はよい。
ということで、５枚ほどAmazon.co.jp マーケットプレイスに出品開始。
普通のオークションみたいに商品の写真や長い説明文が要らない、お金のやり取りが簡単、値段設定も自由、操作が簡単だと思ってここにしたのですが。欠点も結構あります。
・手数料１５％！！徴収される（発送用の封筒と梱包プチプチで足が出そう）
・オークションだと、「あと何日何時間」とか送り時が分かるのですが、突然アマゾンから、「注文が入ったので２営業日以内に発送せよ！」のメールが飛んでくるので、常にスタンバイ状態でいる必要がある。
・外資系企業らしく結構うるさい（ノークレーム、ノーリターンが出来ない）、そのくせ「あとは当事者同士でよろしく」みたいな感じです、結構賭け。買ってくれた人いいひとだといいな。

結局、５枚出して昨日１日で３枚、今朝も１枚売れました。
盤に傷が付いているものはないのですが、念のため超音波洗浄して手垢などを落とし、拭いて再生確認して、お礼のメール出して納品書を印刷、梱包。
１０年以上会社勤めしていたので絶対に障害をいいわけにはしたくないし、できない。

宛名書きがやはり太いペンでもきついです。お金を貰うからには心をこめて書いているのですが、やはり字が曲がる。購入者の皆さん、もし見ていたら字が汚くても手抜きではありません。品質は再度チェックしています。

無事に届いて満足していただけますように。今日母に郵便局に行って貰うので、３，４日で着くかと。

なかなか外出できない身体なので、パーソナルたのめ〜るに封筒などを発注、２０００円以上で送料無料なのとすぐ来るので助かってます。

黒字が出たら、「ついににょろろんが実験に望む、ＣｏＱ１０が心肺機能に効くのは本当か？」計画の資金にします。

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昨日どうにもこうにもならずに、息するのも疲れて空気が入っていかないので、ついに「ステロイド業界の禁じ手」というメドロールを夜飲むというのをやったら、今朝は下がり続けていた肺機能も、自覚症状も１０日ぶりに改善。（低下一方→向上）

主治医は月、水にいるので、今日は寒いし行くの面倒になってしまいました。
本当に辛かったら、１分でも早く処置してくれ、と思うのですが、面倒くさいと思うことは改善傾向かと。

再び夜のメドロールを切ってみてどうなるか様子見です、８ｍｇに減量。
これで悪化したらあさっていきます。

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ついに守備範囲超えた。
いくら戦略を練っても薬を増やしても点滴しても一日中寝てても肺機能は低下する一方。
いくら自社株追加買戻しをしても下がる相場みたいなもんです。明日の予測が出来ない。

この時期入院したくないよ〜。会社辞めて無職になる前に家でやることいっぱいあるんだから。
籍があるうちにクレジットカード作ったり（病気して年会費けちっていろいろ減らして、法人カードは没収され、気が付いたらＪＣＢ１枚しか持ってなかったし、元気になっても海外にいかれない）、証券会社の口座新しく作ったりとか（笑）。

もうこうなると健康づくり食生活やサプリは症状改善には効きません。ステロイドがビタミンやミネラルを大量に強奪するのを最小限に食い止めるのが正しい使い方。

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昨日精神科のついでに呼吸器で予定外３００ｍｇ点滴。
肺炎は回避したけど、ステロイドの副作用で手が思うように動きません。
日記とメールの返事は数日お休み、寝ます。

うちの↑や表紙に出てくるファンケルツイントース、今後ブームが来ると思って試し買いしました。甘味料の癖に血糖値が上がらず、虫歯にならずに牛乳よりカルシウムとマグネシウムの腸吸収はとてもよいらしい。ステロイドはミネラル強奪していくのでまあ損はないかと、安いし。これは北海道大学でコードネームＤＦＭ３として開発した国家プロジェクトなのに何故かファンケルがサプリとして独占販売。
東大がアトピーに効くかもといって臨床試験中。
乳幼児への安全確認はまだやってない気がしました。

興味があったら「うちのバナーに出てきたとき」に見てください、誰がクリックしたかは神に誓って絶対にわからない（うちにある広告は全部ＩＰとってない）ので買えとはいいません。今ならカレンダーとかおまけがいろいろついてきます。開封後返品可能です。

社運をかけているらしいから、久しぶりに宣伝したので（いちおうちょこっと株主なんで（笑））、苦しいからまたね。私のおやくそく通りメールでの勧誘はしません。
原料は北海道の十勝地方でとれるチコリー（カブみたいなの）の根っこです。あんまりおいしくない。

ペットボトル持ち上げられなくなったからお休み〜。

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