2003-01-19 一から出直し！
2002-07-12 甘い誘惑。。。
2002-07-11 ダイエット中という意識
2002-07-10 とりあえず順調♪
2002-07-09 太い二の腕（涙）。
2002-07-08 週末２kg増の恐怖！
2002-07-07 ご無沙汰で〜す。
2002-05-28 VITA ROSSO1週間目。
2002-05-23 VITA ROSSO効果は？？？
2002-05-22 VITA ROSSO生活２日目

ども、ひまじんねっとの皆様、おひさしぶりです。

↑にもかきましたが、昨年秋にひどい風邪にやられてからというもの、見事にリバウンドしてしまいました。
まだ、どうやって５ｋｇ減らすのか、暗中模索の状態なのですが、見切り発車で（！？）日記を再開させようと思います。

とりあえず週に３回ジムに行こうと決めたのですが、何と昨夜からまたまた風邪にやられてしまいました。
あ〜、何故に人がやる気になってると、風邪ひいちゃうのかなぁ（涙）。

…という訳で、皆様、またよろしくお願いします♪

先頭 表紙

今朝の体重は、昨日とまったく同じ。
今週前半の体重の減りが急激だったので、昨日、今日と少し停滞気味。

今日は花金♪
…ということで、今夜はダーリンと銀座でデイトして来ました。
ダーリンが食べたいというので、銀座の某有名甘味処で、宇治金時を食べて来ました。
あ、その前に、タンタン麺も食べたんですけどね。

今年初めての宇治金時は、めちゃくちゃおいしかったです。
ダイエットには、もちろんマイナスだということは百も承知してますが。。。
でも、めちゃ辛いものの後に冷たいものを食べたせいか、しばらく胃が痛くなってしまいました。

明日は、体重激増必至だな、きっと。

先頭 表紙

今朝の体重は、昨日より0.2kg減。
ま、ここ数日の減り具合が激しかったので、ちょっとペースダウン。

今週に入ってから、「今、ダイエット中」という意識がしっかりと出来ている様に思います。
これを忘れなければ、ドーンと体重が増えることはないんですよね、きっと。

先頭 表紙

今朝の体重は、昨日よりも0.8kg減。
月曜日よりも1.8kg減！
何だか順調で、はっぴー♪
でも、月曜日の体重があまりにも重すぎたので、元に戻っただけという話もあります（汗）。

先頭 表紙

HPの日記のページにも書いたけれども、今日はノースリーブから出ている自分の太い二の腕に愕然としてしまった。
ムムム。。。早く何とかしないと、ますますヤバイ状態になってしまう！！

昨日の節食が効いたせいか、今朝は昨日よりも１kg減。
もう夏なのだから、早いとこ痩せよう。

先頭 表紙

昨日突然この日記を再開させたのは、週末あまりにも「アンチ・ダイエット」生活をしたので、自分でも怖くなったからなのだと思う。
昨日は特にひどくて、昼間からワインを飲みながらパスタを食べ、夜はドーンとリブステーキ！しかも、ビールジョッキ２杯にチチ（フローズン）を！
さらに、寝る前にまたビール！！！

…で、その結果。。。
今朝の体重は、先週の金曜日の朝に比べて、何と２kg増！！
体重計からおりた瞬間、冷や汗がドーッと出ました。

しばらくダーリンとのデイトも控えて（たいてい外食するので）、「地味飯」に徹しよう。。。

先頭 表紙

だいぶ更新をおサボりしてしまっていました。

先月前半は、ダーリンがワールドカップ観戦のため、韓国へ飛んでしまったので、超淋しいモード。
その結果、飲み過ぎて、食べ過ぎて、太りました。
後半からは、ワールドカップに…というか、韓国代表のアンジョンファンにハマってしまって、韓国まで追っかけしてしまい、現地でおいしい韓国料理をたらふく頂いて、デブの上塗りをしてしまいました。

…で、ワールドカップが終わった今。
本格的にダイエットを再開させる必要性を痛感しています。
だって、本当に重いんだもん！！
ま、この日記を始めてから減らした６kg全てが戻ってしまった訳ではないんですけどね。
でも、このままでは絶対にいけないのだわ！

アンジョンファンが昨年１２月に結婚した新妻は、元ミスコリアだったそうだ。
やっぱり、いい男はいい女が好きなのね。。。
ま、ベリーも、ダーリンに少しでも喜んでもらえるよう、体重を減らしてみよう。
とりあえず、３kg！

先頭 表紙

50kgの女性が１ヶ月続けて、45kgになったというキャッチコピーに惹かれて、VITA ROSSOを買ってから今日で１週間が経過。
計算では、先週よりも1kg以上体重が減っているはずなのに（つまり5kg÷4週間)、今朝の体重は先週と変わらず。
体脂肪率が1%以上減っていたのが、せめてもの救いか？？？

やはり、効かないのかなぁ。。。

先頭 表紙

VITA　ROSSOを飲み始めて、３日目。
今朝の体重は、昨日に比べて、何と１kg増！！！！

パオーン！！
昨晩、タイ料理をたらふく食べたのが、いけなかったのねーーー！！！

いくらスリミングサプリメントを飲んでも、食べ過ぎてちゃ元も子もないのね、やっぱり。。。

先頭 表紙

未だに、「１ヶ月で５kg減達成」というチラシの売り文句に半信半疑ながらも、とりあえず、記録をつけることにしました。

今日の体重は、昨日よりも600g減。
体脂肪率もグッと減りました。

でも、これは、VITA ROSSOのためというよりも、昨晩グレープフルーツ半分しか食べなかったことの方が大きかったのかも。

ちなみに、今日は会社帰りに、ダーリンとタイ料理をフツーに食べて来たので、明日の朝、体重計に乗ったら、元に戻っていそうな感じだな。

ま、せっかく買ったので、しばらくVITA ROSSO、続けてみようと思います。

先頭 表紙