昨年、見事、6kg減を達成!! それなのに。。。 秋に風邪をひいて、体調を崩してから、リバウンド。 一生懸命食べて、早く良くならなきゃ!!という気持ちが強過ぎたのかも(汗)。 今回の目標は、5kg減。 適度な運動も取り入れて、真面目にダイエットに取り組みます。 みなさん、応援してくださいね〜。 体重・体脂肪率のグラフを大公開(!?)することにしました。 これまで以上の叱咤激励、よろしくお願いします! グラフは、こちらから。 私のHPにも遊びに来てくださいね〜☆ |
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2002-07-09 太い二の腕(涙)。 |
2002-07-09 太い二の腕(涙)。 | |
HPの日記のページにも書いたけれども、今日はノースリーブから出ている自分の太い二の腕に愕然としてしまった。 |
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>沙保さん! おっしゃる通り!どうもベリーは他の人よりも食べる量も飲む量も多いみたい。。。 / Strawberry ( 2002-07-10 20:53 ) >ちょびさん! 今は、この写真よりだいぶ太いです。今のベリーを見た人に、「詐欺!!」って言われてしまいそうです(汗)。 / Strawberry ( 2002-07-10 20:53 ) 節食よりも、胃を小さくして少食体質になることをオススメします。 / 沙保 ( 2002-07-10 02:05 ) ええっ?それじゃ、ちょびの腕って他の人の足になっちゃう!って、犬だから全部足なんだけど(笑) / ちょびです。 ( 2002-07-10 01:25 ) この写真は、1ヶ月弱前に撮ったもの。この頃よりもたくさん太ったみたいだぁ(涙)。 / Strawberry ( 2002-07-09 22:06 ) |
2002-07-08 週末2kg増の恐怖! | |
昨日突然この日記を再開させたのは、週末あまりにも「アンチ・ダイエット」生活をしたので、自分でも怖くなったからなのだと思う。 |
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2002-07-07 ご無沙汰で〜す。 | |
だいぶ更新をおサボりしてしまっていました。 |
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>ちょびさん! ちょびさんが一緒にダイエットしてくれるんだったら、百人力だぁ!とりあえず「マイクロダイエット」1箱新たに買ったのだけど、何だか気が進まないんですよねぇ、これが。。。 / Strawberry ( 2002-07-08 21:59 ) >ゆとりさん! はじめまして。ダイエット中なのですか!?一緒に頑張りましょう!! / Strawberry ( 2002-07-08 21:57 ) ちょびもダイエットする!!・・・ベリーさん今度は何ダイエット? / ちょびです。 ( 2002-07-08 00:57 ) こんばんわ。はじめまして。私もダイエット中です。でもかなりつらく、今日は食べまくってしまいました。最悪・・反省。私のHP全然できてないけどまたよろしくです。http://www.eonet.ne.jp/~saikinndounann/ / ゆとり ( 2002-07-07 23:33 ) >しらぴょんさん! はい!ダーリンにチケットをもらい、アンジョンファン見てきました。 / Strawberry ( 2002-07-07 23:19 ) ぬぁ、凄いなぁ。韓国まで行ってたんですか! / しらぴょん ( 2002-07-07 23:13 ) |
2002-05-28 VITA ROSSO1週間目。 | |
50kgの女性が1ヶ月続けて、45kgになったというキャッチコピーに惹かれて、VITA ROSSOを買ってから今日で1週間が経過。 |
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>さえちゃん! あぢゃ、その通り。マイクロダイエット復活させようかなぁ。 / Strawberry ( 2002-05-28 23:36 ) >SARIさん! いらっしゃいませ〜♪運動を続けていれば、筋肉量が増えるので、代謝がよくなるはずです。諦めずに頑張って!! / Strawberry ( 2002-05-28 23:35 ) 食べながら痩せる、というのは不可能ではないかと。食生活を見直した上で、VITAROSSOを飲めば効果が出ると思われ(・∀・) / さえちゃん ( 2002-05-28 22:20 ) はじめまして σ(・_・)も運動はしているのに なぜか 体重は変わらず。。。やっぱり食べ過ぎているのかなぁ? / SARI ( 2002-05-28 21:57 ) |
2002-05-23 VITA ROSSO効果は??? | |
VITA ROSSOを飲み始めて、3日目。 |
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>魔人さん! レス、下に書いちゃいました。。。 / Strawberry ( 2002-05-25 22:47 ) >さえちゃん! 仕事の方は、全然大丈夫ですよ〜。タイ料理美味しかったです。たくさん食べたけど、翌日体重が減ってましたよん。 / Strawberry ( 2002-05-25 22:45 ) 仕事始めて、徐々に体重増加中(涙) 運動不足と帰宅後の深夜の食事が原因です。。。 / 魔人 ( 2002-05-25 00:29 ) HPの日記読んだけど、なにやら大変なことに・・・!でも、過ぎたことはしょうがないので、明日からお仕事がんばればいいんだよねヽ(○´3`)ノ タイ料理、美味しかった?(・∀・) / さえちゃん ( 2002-05-23 23:24 ) |
2002-05-22 VITA ROSSO生活2日目 | |
未だに、「1ヶ月で5kg減達成」というチラシの売り文句に半信半疑ながらも、とりあえず、記録をつけることにしました。 |
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>魔人さん! ベリーも結婚してから、体重が激増しました。環境の変化って、大きいですよね〜。 / Strawberry ( 2002-05-25 22:46 ) >さえちゃん! Vita Rosso、慣れたのか、最初のように、「まずっ!」とは思わなくなりましたよ。昨晩のタイ料理のカプサイシン効果は、ゼロでした(涙)。 / Strawberry ( 2002-05-23 22:32 ) VITA ROSSO、美味しいのかと思ったら不味いんですね。これ、かなり意外でした(^^ゞ タイ料理は辛そうだから、かえって体重が減ったりしたり・・(・∀・) / さえちゃん ( 2002-05-22 22:50 ) |
2002-05-21 ダイエット新兵器! | |
どうも、おひさです。 |
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あ、VITA ROSSAじゃなくて、「VITA ROSSO」でした。訂正。 / Strawberry ( 2002-05-22 22:34 ) >さえちゃん! おっしゃる通りかもしれないですね。ダイエットに一番効果があるのは、何よりも本人の意思の強固さでしょうね。でも、「ひょっとしたら???」という淡い期待もあったりして。。。「これで痩せたら、儲けもの」ぐらいの感覚なのですよ、へへへ。 / Strawberry ( 2002-05-22 22:28 ) なんていうか、人のコンプレックスにつけこむような商品は、90%は効果がないと思って間違いないと思う。今じゃ、セラシーンも薬局で半額で叩き売られているし。(^^; マイクロダイエットはリバウンダーを産出しているだけだし。(^^; 私もあれこれ試したから分かるんだけどね・・・(^^;;; グローバルダイエットは不味くて飲めなかった!(>_<) / さえちゃん ( 2002-05-22 11:25 ) ・・・飲むだけ、貼るだけ、っていう楽チンなダイエットは絶対効果ないよ〜〜(;´Д`) 今までの経験から言うと・・・。ダイエットは、本人が「我慢」しなければ絶対無理だと思う。楽して痩せられたら、世の中に肥満で苦しむ人はいないと思う・・・ヽ(*`Д´)ノウァァァン / さえちゃん ( 2002-05-22 08:05 ) |
2002-05-07 GWは佐渡&月岡温泉♪ | |
またしても、ご無沙汰しちゃいました。 |
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>さえちゃん! レスが遅れに遅れて、ごめんね〜。いや〜実はあれから、外食しまくってたら、さらにデブに。。。まじに、やばくなって来ちゃいました(汗)。 / Strawberry ( 2002-05-11 11:08 ) いっぱい外食してて、それしか増えないなんて逆に凄いと思うよ!ベリーさんは本来太りにくい体質なんじゃないかなぁ。私なんて、外食が三日続いたら絶対やばいです。(泣) / さえちゃん ( 2002-05-08 13:20 ) >真賀砂州子様! あ、カスピ海のヨーグルトの件は、存じません。でも、足跡残してくださって、ありがとうございます。 / Strawberry ( 2002-05-07 22:59 ) あのぅ、違っていたらすみません。 ベリー様は ひまじんの掲示板にカスピ海のヨーグルトのことをお書込みになった方でしょうか? / はじめまして真賀砂州子と申します。 ( 2002-05-07 22:37 ) …なぁんて、今も↑を地酒片手に書いたのさ。こりゃ、ダメだ。 / Strawberry ( 2002-05-07 22:26 ) |
2002-04-27 ヤバイ。。。 | |
だいぶご無沙汰しちゃいましたね。 |
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>しらぴょんさん! 低インシュリンダイエット、話題になってるみたいだけど、アルコールOKなんですか!!!これは始めるっきゃない!!!! / Strawberry ( 2002-05-01 22:28 ) ワタスは、低インシュリンダイエットに取り組み中。だってお酒OKなんだもの!(笑) / しらぴょん ( 2002-05-01 01:35 ) >さえちゃん! あれから特に強化ダイエットをしたわけではないけど、自然と体重が元に戻りました。やっぱり先週末風邪をひいて、おうちでごろごろしていたのが良くなかったみたい。でも、油断は大敵ですよね。 / Strawberry ( 2002-04-30 23:51 ) 私も、GW前半戦が終わったところで1kg増えてしまいました。ヤヴァイです。(汗)明日からは、外食には気をつけて過ごしたいと思います(汗) / さえちゃん ( 2002-04-30 10:22 ) >やややさん! マイクロダイエット、ベリーも使ってました。確かに高い!それに、何ヶ月も続けていたら、もう飽きちゃいました。。。 / Strawberry ( 2002-04-29 21:23 ) ダイエット...。私はちょっと太るとマイクロダイエットでなんとかしてます。でも高いんですよねー / ややや ( 2002-04-29 00:42 ) >魔人さん! あ、おっしゃる通りかもしれないです。GW明けから真面目にダイエットに邁進する所存です。 / Strawberry ( 2002-04-28 22:49 ) 実は、表示より大きめに作られていたりして(^^; / 魔人@ごめんなさい♪ ( 2002-04-28 00:21 ) |
2002-04-11 節食の甲斐あって。。。 | |
今朝の体重は、昨日よりも1.2kg減! |
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>さえちゃん! は〜い!とりあえずランチを軽く済ませるようにしますよ。 / Strawberry ( 2002-04-11 23:09 ) 明日は金曜日(・∀・) せっかくの飲み会ですから、めいっぱい楽しんできちゃってくださいね\(⌒∇⌒)/ / さえちゃん ( 2002-04-11 22:41 ) |