昨年、見事、6kg減を達成!! それなのに。。。 秋に風邪をひいて、体調を崩してから、リバウンド。 一生懸命食べて、早く良くならなきゃ!!という気持ちが強過ぎたのかも(汗)。 今回の目標は、5kg減。 適度な運動も取り入れて、真面目にダイエットに取り組みます。 みなさん、応援してくださいね〜。 体重・体脂肪率のグラフを大公開(!?)することにしました。 これまで以上の叱咤激励、よろしくお願いします! グラフは、こちらから。 私のHPにも遊びに来てくださいね〜☆ |
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2001-11-02 体調悪し。 |
2001-11-02 体調悪し。 | |
おとといの結婚記念日(…というか、挙式から1周年記念)は、某都内のホテル内で、ダーリンとプロバンス料理のディナーを頂き、そのままステイ。 |
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>さえちゃん! これからも、胃袋も太らせないように、気をつけます。 / Strawberry ( 2001-11-03 22:06 ) ベリー様>ダイエット向きの胃袋になった、ってことですよね。でも、もともと細かったのだから、元の状態に戻ったのかもしれませんね。どちらにしても、良いことです!!(^^) / さえちゃん ( 2001-11-03 15:21 ) >さえちゃん! 確かに!最近は、少量の食事でも、すぐに満腹感を覚えるようになったような気がします。 / Strawberry ( 2001-11-03 12:04 ) ずっと食事量が減っていたところへ、大量に食事をとればお腹も痛くなりますよー。胃袋、小さくなってますからね〜。 / さえちゃん ( 2001-11-02 23:33 ) 結局夜は、マイクロダイエット(スープ)と蒟蒻畑1コでした。 / Strawberry ( 2001-11-02 22:07 ) |
2001-10-30 明日で、ニューカレドニア・ウェディングから丸1周年♪ | |
今朝の体重は、昨日より200g減。 |
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>しらぴょんさん! お祝い、ありがとう!!でも、おとといの夜ご馳走食べて、昨日からひどい胃痛に悩まされている私って一体???今日も、会社を休んでおります。 / Strawberry ( 2001-11-02 09:10 ) そっかぁ。もう一年経つんですね。相変わらず仲がよろしいみたいで羨ましい限りですわ!(笑) おめでとうございま〜〜す! / しらぴょん ( 2001-11-02 01:23 ) |
2001-10-29 赤丸急上昇!!!!!パート2 | |
今朝の体重は、昨日より、な、な、なんと800g増! |
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>さえちゃん! 慰めてくれて、ありがとう。セラシーン、私は都内の某薬局で2割引きで買ってます。もっと安く売っているお店を知っていたら、教えてください。 / Strawberry ( 2001-10-30 22:26 ) セラシーン、結構実売価格下がってきてますよね。まぁ、体重は、一日の間で1kgぐらいは変動するものだから、「増えた分=脂肪」ってわけじゃないですから。焦らず、焦らず。(^^) / さえちゃん ( 2001-10-30 16:07 ) >みあさん! そう言えば、私もセラシーン、全然のんでないや。。。 / Strawberry ( 2001-10-30 00:01 ) コッコアポはかなり不定期に飲んでたりして・・・。コレすらもきちんと飲めない私がダイエットを語るのは間違ってるのか!?(´д`;) / みあ ( 2001-10-29 23:48 ) |
2001-10-28 昨夜、たくさん食べたのに・・・。 | |
今朝の体重は、昨日と変わらず。 |
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11年! けど、持久力を維持するには続けないとダメなんですよねぇ。けどけど、結婚して仕事もやっているなら、なかなか通えないですよねぇ・・・。>フィットネスクラブ / さえちゃん ( 2001-10-30 16:08 ) >さえちゃん! 私はかつてエアロビマニア(歴11年)だったのですが、結婚してからサボり過ぎて、体力ガタ落ち状態です。確かに、クロスカントリー、きついっすよね〜。 / Strawberry ( 2001-10-29 22:10 ) 私も、ちょっと前までフィットネスに通っていました。クロスカントリー、キツイですよねぇ。(なので、私はエアロバイクばっかりやってました・・・^^;;) / さえちゃん ( 2001-10-29 06:51 ) |
2001-10-27 やった〜〜!ついに大台を切った!! | |
今朝の体重は、昨日よりも200g減!! |
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>みあさん! ありがとう!みあさんも、そろそろコッコアポ効果が出てくると思うよ。一緒に頑張ろう!! / Strawberry ( 2001-10-28 12:07 ) >くまちゃん! お祝い、ありがとう。とりあえず5kg痩せたけど、まだまだナイスバディ目指して、頑張りますよ〜〜! / Strawberry ( 2001-10-28 12:06 ) >???さん(心当たりはありますが)! 最近は自分のサイト以外でも、あちこち登場しているので、ここいらで、ネトアの自覚を持たねば!…ということで、頑張っちゃいましたよ。それにしても、体重とHするしないって、相関関係があるんですかね? / Strawberry ( 2001-10-28 12:05 ) >さえちゃん! ちょっと早い結婚記念日のお祝い(今月31日です)、ありがとうございます♪へぇー、そのドラマ、面白そう。ベリーも見てみたいな。 / Strawberry ( 2001-10-28 12:02 ) 結婚記念日&記録更新おめでとー☆よく頑張ったなぁって思うよ。みあも頑張らなくちゃな〜。もうすぐで始めてから三ヶ月なんだけど、減って増えての繰り返しでやっとスタートラインに戻った感じだし(^-^;; / みあ ( 2001-10-28 11:01 ) いろいろおもえでとうございます!5キロ痩せるなんて、すごいですね〜。私は途中で挫折してしまいましたよ。。。。結婚記念日もおめでとうございます♪ / くまちゃん ( 2001-10-28 08:54 ) よく頑張ったね、まあ、減らせるだけの体重があったともいえるが・・ダンナさんがうやらましいなぁ、、僕の奥さんにも痩せて欲しいのだけど実行してくれない(ブツブツ)。それが原因ではないけどセックスレスだし、とにもかくにも人間、標準体重にしておくのが基本。とくに年齢がいってくると維持するだけでも、かなりの意志の力が必要なのだから。知り合いに飢餓救済活動をしている太った方がいるのですが、『まず、痩せろよ!』と心の中で叫んでしまします。ベリーさんもネットアイドルだから、今回の体重軽減はヴェリーグットだよ! / すんまへん・・ないしょっつーことで。 ( 2001-10-28 08:53 ) 結婚記念日ですか。おめでとうございます!\(⌒∇⌒)/ ちなみに、昨日、たまたま「断食道場ご一行様」ってドラマを見てみたのですが、結構面白かったですよ! / さえちゃん ( 2001-10-28 08:23 ) 今日撮った写真です。5kg痩せて、だいぶ顔の輪郭もスッキリしたみたい。 / Strawberry ( 2001-10-27 20:27 ) |
2001-10-26 最低記録更新! | |
今朝の体重は、昨日よりも200g減って…。 |
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2001-10-25 変わらない日 | |
今朝の体重は、昨日と同じ。 |
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>さえちゃん! 1ヶ月近くの停滞期を乗り越えて、本当に良かったです。 / Strawberry ( 2001-10-26 21:08 ) 停滞期とかありますしね。逆に、毎日毎日ぐんぐん体重が減っても怖いですしね。それにしても、ベリーさん順調でうらやましい! / さえちゃん ( 2001-10-26 06:40 ) |
2001-10-24 やった〜!再び最低タイに並ぶ!! | |
今朝の体重は、昨日から600g減! |
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>さえちゃん! そうなんですよ!最近は、ゆっくりとだけど、着実に体重が減っています♪ / Strawberry ( 2001-10-25 22:19 ) すごいですね!確実にダイエットが進行してるのですね。まさに「ちりも積もれば・・・」なのですね。すごい! / さえちゃん ( 2001-10-24 22:37 ) |
2001-10-23 コッコアポの反作用?? | |
今朝の体重は、昨日に比べて200g増。 |
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>さえちゃん! あ、何て正確なおカラダなのでしょう!私も、超長距離通勤なので、いつも、「電車に乗っている間にコッコアポ効果があらわれたらどうしよう?」とヒヤヒヤしてます。 / Strawberry ( 2001-10-24 22:04 ) >咲良さん! あはは、どんとまいんどですわ〜〜! / Strawberry ( 2001-10-24 22:02 ) 旅行中は、確かに下剤とかは怖くて飲めないですよね・・・。ちなみに、私は下剤を毎日飲んでいるのですが、夜九時に飲むと朝六時ぐらいに「来る」みたい。(^^;;; 就寝前に飲むと、通勤電車に怖くて乗れない(^^;;; / さえちゃん ( 2001-10-24 16:23 ) あれιここにつっこんだはずが下に…すみません(汗)しかも便秘ネタだ〜ι / 咲良 ( 2001-10-24 00:14 ) >しらぴょんさん! おぉ、ジョニ黒ですかぁ???私は、かつてキムタクがCMに出ていた、「サントリーリザーブ《シェリー酒仕上げ》」よん♪ / Strawberry ( 2001-10-24 00:06 ) おぉ!ベリーさんもウィスキーでしたか!ワタスは昔で言う「ジョニ黒」を飲んでます〜(笑) / しらぴょん ( 2001-10-23 23:31 ) |
2001-10-22 旅行後の小戻り | |
今週末は、軽井沢に旅行に行ってまいりました。 |
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ダーリンのパソからレスしたら、顔マークが出なかった。ちょっと発見。 / Strawberry ( 2001-10-24 22:02 ) >さえちゃん! そうよ、そうよ!旅先でダイエットだなんて、もったいない!!おいしいものたくさん食べてきてね〜。 / Strawberry ( 2001-10-24 21:59 ) >咲良さん! 女王だなんて、うらやましい!おっしゃる通り、問題が解決したら、一気に減りました☆ / Strawberry ( 2001-10-24 21:58 ) べりー様>旅行中まで食べるのを我慢するのは辛いですもんね。美味しいものをいろいろ食べて来たいです。(^^) / さえちゃん ( 2001-10-24 16:24 ) 快便女王の私…1日出ないと1kg違います(汗)200gしか違わないのなら、実は減ってますよきっと。 / 咲良 ( 2001-10-24 00:13 ) >さえちゃん! クリスマスに軽井沢ですかぁ?とってもロマンチック♪ダイエットは忘れて、思い切り楽しんできてくださいね〜。 / Strawberry ( 2001-10-22 23:21 ) 私もクリスマスに軽井沢へ行ってまいります!ダイエットは・・・さすがにムリそうです。(^^;;; ごちそう食べてくるぞ〜p(^^)q / さえちゃん ( 2001-10-22 23:02 ) |