2004-01-16 私の生理痛の歴史
2004-01-13 紅茶事典・３人目
2004-01-09 今年最初の病院・これからの治療方法　２
2004-01-09 今年最初の病院・これからの治療方法
2004-01-07 明けましておめでとうございます！今年はどんな1年に
2003-12-29 体調の波はあるものの、元気に年末モード
2003-12-22 昭和記念公園イルミネーション・低温期つづく
2003-12-18 体調がいいと掃除も楽しい♪ディズニーシー♪
2003-12-15 体調がいい時♪・お肌
2003-12-12 今年最後の病院・いい体調

相変わらずの低温期。生理もまだ来ないし。
思えば、去年の生理も３〜４回ぐらいだったような。
ボンゾールで生理止めたり、手術したり。
ホルモンのバランスはかなり崩れているのかな？
なかなか本調子に戻らない。
生理も昔は、生理痛はあったけど、２８日周期ぴったりで訪れていました。
そういえば、生理痛はあって当たり前ってずーっと思ったな。

中学生の頃の生理は少しあったけど市販の痛み止めはあまり飲んでいなかった。
高校の頃にはもう痛くなってて授業も辛くて、お腹を丸めて聞いたり、
試験中もひどく痛くなって保健室に駆け込んだり。
まだ温める事が良い事とも知らなかった。
でも痛い日は２日目だけでした。
バファリンを持ち歩くようになったのもこの頃。


高校卒業後、あまりひどい生理痛だからと母に付き添ってもらって
総合病院の婦人科を受診しました。
「ひどい子宮後屈だけど、赤ちゃんを産めば治るよ。」
と、言われ、２９歳の緊急入院手術するまで信じてました。

２４〜２５歳頃は、生理１日目２日目ぐらい痛くなっていて、
２０代後半は生理の時はうなるような痛さ。
市販の薬では効かず、友人のつてでロキソンン(痛み止め）を
もらって飲んでいました。
バファリンを飲むときは３錠（普通２錠）飲んで、効かないと
またすぐ飲んで。。。この頃は十二指腸潰瘍も経験。
十二指腸潰瘍も痛かったけど、ピロリ菌除菌で完治しました。

貼るカイロが発売される前はストッキングにカイロを入れて
腰にあててました。
ロキソニンも痛くなってからでは効かず、
外出先では前に前に６時間の間隔もあけないで飲むようになりました。
職場でも具合悪くなって椅子を並べて横になった事もあります。
友人の間でも私は生理痛のひどいので有名でした。
「でも、たかが生理痛。病気じゃないもの。」が私の口癖でした。
痛くても我慢するものなんだ！ってずーっと思ってました。

２９歳で緊急入院した時も便秘か？盲腸？ぐらいに思ってました。
「子宮内膜症」と診断されて、
「あ〜そうか、だからひどく痛かったんだ。言われてみれば
生理痛も年々ひどくなってきていたな〜。」
雑誌などで子宮内膜症という文字を見ても、「私と症状が似ている」
と思うだけで、婦人科に行ってみようなんて思いませんでした。

２９歳の手術後。半年のリュープリン治療は、軽い鬱とホテリはあったものの
生理痛がない生活満喫しました。
リュープリン治療後、回数を重ねるごとにちょっとずつ
生理痛が復活してきました。
１年半年後には座薬を使うようになりました。
その頃は座薬がとてもよく効いて「座薬☆」って感じでした。
この頃病院では、卵巣が少し腫れているけど問題ないって言われていました。
生理もきちんと２８日周期で来ていました。


結婚準備、転職もどき、仕事引継ぎ、友人とのトラブルなどでストレスと
多忙な日々が続いた半年後。。。。
痛みで気絶してしまう生理を初めて経験しました。


転院して診てもらったらCA125の値（子宮内膜症の人が参考にする血液検査の値）
も上がり、またリュープリン治療。
リュープリンの副作用は前より悪かった。

お腹が痛くなってきたので
あとで
つづき。。。

先頭 表紙

紅茶が好きだけど、美味しくなかなか上手に入れられない。
一番好きな紅茶はアールグレイ。
ミルクティーにして飲むのが好き。
本屋さんで「紅茶事典」という本を見つけて買いました。
紅茶の歴史・種類・飲み方。。。。
久しぶりに勉強している気分。
「へ〜」とか「ほ〜」とか「ふ〜ん」
と言いながらちょっとずつ読んでいます。
少しでも美味しく紅茶を入れられるようになるといいな〜。

紅茶を美味しくいれるための水の５つの約束。
・電気ポットのなどの汲み置きの水は使わない。
・ミネラルウオーターはよく振り酸素を含ませる。
・水道水はカルキを抜いてから
・蛇口から勢いよく出した水でヤカンには酸素を含ませる。
・必ずお湯の温度は９５度〜９８度。

水の違いで紅茶の味ってずいぶん変わるんですって♪


今日お話した知人は３人目を夏に出産予定だそうです。
上の二人のお子さんもよく知ってて、かわいいけど、
次の子はどんな子なんだろう♪
３人目か〜。やっぱりちょっとうらやましい。
年賀状にも高校時代の友人が３人目春に生まれま〜すって。
あやかります様に。




☆今日の幸せ
　仕事を楽しくできました。
　ゲームで高得点取れました！
　昨日買ってきたクランベリーパンがすごく美味しくって当たり！
　明日も食べようっと♪

P.S　相変わらず、お腹はジクジク痛みます。
　左足付け根から太ももの外側がしびれるように痛いのがずーっと続いています。
　食欲旺盛。そろそろ生理になるのかな〜。
　ボンゾール治療が終わって３ヶ月と１週間。まだ低温期。
　土曜日にはほんのちょっと出血がありました。

先頭 表紙

つづき。。。

まず、これからどうするか、という話になりました。

＊普通の日常生活を送るというのを優先させるか

・この場合は、時々ボンゾールで生理を止めながら、なるべく内膜症を
　悪化させないようにしていく。そうすれば、また開腹手術をするという
　状態まではなかなかならないですむと思う。


＊妊娠を望む場合

・生理がきていないので、生理を起こす薬を飲むか、飲まないか。
　（私は飲まないでもう少し様子を見ることにしました）

・生理が来たら、卵管造影をして、卵管の通過性や、卵管像液の子宮での
　動きを見て、妊娠可能かを見る。
　（卵管造影をすると卵管像液が粘っこくって
　　　　妊娠しやすくなるというメリットもある）
　　→この後、普通に妊娠してくれたら一番うれしいし、ベスト♪

・卵管造影の結果が思わしくない場合は、卵をとって、
　体外受精にトライ。こうなった場合は不妊科の先生とも相談する。

内膜症の人にとって、自然妊娠が一番いい治療法で、
不妊治療は一番体によくない事です。
でも、今しか、トライできないのなら、やっぱりチャレンジしようと
改めて思いました。
でも、自分の体が一番！
体が「大変だよ〜！」って助けを求めるまで。

自分の体と仲良く、少しずつ前に進もうと思います。

☆今日の幸せ
　　北風は寒いけど、日差しは温か。
　　昨日からの仕事、順調です。
　　
P.S　下腹部痛、背中痛あります。ロキソニン・ムコスタを飲みました。

　

先頭 表紙

今日、今年最初の病院でした。
思ったより混んでいなくて、うれしかった。
予約時間より３０分早く到着したら、混んでいなかったおかげで
すぐ診てもらえました。ラッキ〜♪

「あけましておめでとうございます。よろしくお願いします。」
と挨拶を終え、
先生からは「生理はどうでしたか？」と、
私は
「まだ生理来てないんです。排卵もまだのようで。。。」
と、私は基礎体温表を見せました。見事な低温期が続いています。
ボンゾール終了から早３ヶ月以上経っています。

昨年の暮れの血液検査のCA125の結果を教えてもらった所、
もう内膜症の値が上がって７９．６でした。(正常値３０以下）
ボンゾール中は２０ぐらいまで下がったのに、この復活力。
私の内膜症はかなり元気が良いようです（他が元気なのはうれしいけど、、、）

内診と超音波の検査もしました。
左はダグラスという所と子宮がもうくっつきかけていました。
（昨年の夏で剥がした所）
右はチョコ(嚢胞）が少しできていていました。
内診では、触ると下腹部、左右ともに痛かったです。
普段左足が痛いのは、癒着が始まっているからのようで
病状的には右の方が悪いみたいです。
それにしても、夏に手術して２ヶ月ボンゾールで生理止めておいて
もう、この病状。。。。。
「あ〜ん、やになっちゃうよ、あ〜あ〜あ驚いた♪」
って、結構ショックです。

つづく。。。。

先頭 表紙

明けましておめでとうございます。
昨年に引き続き、今年もよろしくお願いいたします。
痛みに負けず、前向きな１年になれるようにしたいです。
仕事も家事も少しでもできる範囲で納得するような１年に
したいです。


昨日、夫の実家から帰省しました。
義父母には病気の事は内緒なので毎回帰省のたんびにドキドキです。
昨年は正月元旦早々、生理になり、体調悪くなってしまい、、
風邪ということで２日寝込みましたが、今年は。。。。

今年は元気な嫁というイメージで過ごせました！
孫誕生を心待ちにしていても、決して口には出さない義父母。
結婚してなかなか子どもができなかった人が出産した話など
励ましてくれるような話がいくつか話してくれました。

帰省中、微熱や背中痛は毎日ありました。
朝痛みで目が覚めた日もありますが、
早めにロキソニン・ブスコパン・タケプロン・ムコスタ
栄養ドリンクを飲み、温シップを張って、両親の前では普通に過ごしました。
夫もものすごく、気遣ってくれて、心強かったです。
もちろん、楽しくお出かけもしたし、義父母の美味しいおもてなし
たらふく食べました。お互いに贈り物もしました。

ただやっぱり緊張の５泊６日。
昨日の帰りの飛行機では吐き気。腹痛。
疲れが今日も残ってます。
今日は一日ゆっくりします。
明日から仕事、ファイト！春には大きな仕事があります。
それに向けての準備も頑張ります。
あ、でも、早く３連休来ないかな〜♪

義母が５万円する美容クリームをクリスマスプレゼントとして
使い始めたのですが、効果が私からみてもあって、うらやましい！
友人がＳＫ�Uを使いはじめて、肌美を保つどころか昔の張りと艶を
取り戻しています。
そんな２人を見て、私も家にある美顔機（母が使わなくなったのを
くれたんだけど、久しく使ってなくって押入れの中。。。）を今日からでも
また使い始めようかな♪
友人の年賀状にも書いてあったけど
せまりくる肌・若さの衰えに打ち勝とう♪

体調と相談しながら、楽しむ所は楽しむ♪
これが私の今年の目標かな〜！


☆今日の幸せ
　正月太りしましたが、思ったよりはまし。。。
　（でも、増えたのでまずは１２月の体重に少しずつダイエット！）
　片付けが少しだけどできた事。

Ｐ．Ｓ　微熱３７度。背中痛。下腹部痛は今はおさまってます。
　　　　家にいるので薬はなるべく我慢！

先頭 表紙

絶好調の日はやっぱりあまりないけれども、
夫が休みでちょこちょこ一緒にお出かけ、大掃除もどき、
年賀状（まだ作成中でこれから印刷）などなど
年末モードで過ごしています。
夫とずーっと一緒なので、うれしい☆です。


昨日は夫の友人たちとの忘年会で病気の事を知らない人ばかり
だったし、最初は外で集まっていたから結構ドキドキでした。
少し気分が悪くなったりしたけど、寒いからって事にして、
普通に過ごせました。

土曜日は私の実家の両親・弟が我が家に遊びに来ました。
母は、私の作った煮豆やポトフ、またクリスマスの飾り付けに感動してくれて
「病気だけど、素敵に過ごせているのね♪良かった！」
と、とても喜んでくれて親孝行できたみたい！

大掃除は、押入れの空き箱と紙袋の整理がメイン。
使うものはほんの一部なのに、ま〜たくさん出てくる出てくる。。
途中へとへとになりながらも押入れに少し空間ができたから満足です。

体調は、朝はやっぱり辛い！
背中痛は温シップ、腹痛はロキソニンでなんとか過ごせてます。
時々、足の付け根も痛くなります。
あと、尿をした後、時々お腹がチクッとします。

昨日、夫とも話していたけど、やっぱりボンゾール服用中は
かなり情緒不安定だったな〜って。
自分の事叩いたり、怒ったり泣いたり、日記にも随分助けてもらいました。
ホルモンって、身体だけでなく、心にもすごく重要な役割
はたしているんですね。

今年もあとわずか。
来年、明るい未来を作っていきたいです♪
少しでも体調のいい日が続きますように。。。


☆今日の幸せ
　ファミリーマートで買ったコーヒーゼリーが結構美味しかった！
　少しだけど大掃除ができた！
　おいし〜いモッツアッレラチーズを食べた♪

Ｐ．Ｓ　背中が痛く、ちょっと微熱かな。
　　　　今日は家にいたので、ロキソニン飲んでいません。
　　　　体重は、年末モードに入り、じょじょに増えてます。まずい！
　　　　年明け、夫の実家に行くと、毎年増えるのにな〜、
　　　　今からこれじゃ〜、あと2日だけでも気をつけよう！
　　　　基礎体温はまだ低温期、排卵はまだまだ先のようです。　

先頭 表紙

土曜日に、夫と実家の両親と４人で立川にある
昭和記念公園のイルミネーションを観に行って来ました。
ものすごく寒い日で、風も強かったけど、
たくさんの木に付けられたイルミネーションは夢の国のようでした。
動物たちをかたどったイルミネーション
シャンパンタワーは色が赤・青・黄・緑など変化して
キラキラしていました。
アカペラの歌声も聞けました。
８時には花火が５分ほど打ち上げられて
こんな間近の花火！すごい迫力でした。
歓声が人々の間から聞こえます。
風が強くて、火の粉が降ってきてちょっと怖かったけど！
冬空の花火は、空気が澄んでいて夏とは違う
感じです。
そんな寒空で飲んだオニオンスープは格別に
美味しく、心も身体も温めてくれました♪
帰りの渋滞はすごく駐車場から１時間も出れなかったけど、
ミーのラジオ番組から聞こえる
クリスマスソングを楽しく聞きながら待ちました。

先日のディズニーシーのイルミネーションよりも
クリスマス気分を味わえました。
母もミレナリオよりも、自然の中にあって素敵☆と喜んでいました。

きれいな物っていいですね♪

この日も、帰りの車の中で腹痛になりました。
楽しんだ後だったから良かった！
ロキソニンを３個飲んでしまう日もやっぱりあります。
でも、体調がいい時間がある事に感謝です！
いい状態の時、一生懸命いろいろ楽しみ、仕事し、遊びます♪

夫は今日も休みで家にいます。
明日、知人友人が来てクリスマスホームパーティーです。
私の病気の事を知っているので、楽です。
ただ、ちょっと、今妊娠中の知人も来るので、
やっぱりうらやましいって思ってしまうかも。。。


今から、明日のメニューを考えて
買出しや掃除です。


☆今日の幸せ
　夫が家にいる事！
　今朝はまだロキソニン飲んでいません♪
　昨日ワンコの生きている時のビデオを見れた事。（いっぱい泣いちゃったけど）

P.S　昨日より体調がいいです。土日とも体調は悪かったです。
　　　でも、薬を飲むと乗り切れます。

先頭 表紙

毎日、ずーっとという訳ではないけど、
体調のいい時間が確実に増えていてすごくいい感じ。
薬（痛み止め）や温シップがなくても過ごせる日が
たまにだけどあって、それがすごくうれしい！

背中の痛みや、お腹の痛みがないと、
身体がすごく軽く感じます。
うれしくって、走りたくなる！
気分はハイジ♪
痛みが身体から抜けていく。。。このまま続くといいのにな〜。
今は、手術で癒着を剥がし、
ボンゾールで生理を止めていたのが終わり、
徐々に、女性ホルモンが戻っていく段階。
生理が戻ってくるのはやっぱりちょっと心配だけど、
（痛みがどれくらいで戻るのか。。。）
今この状態を楽しむべきですよね♪
今年１年の中で今が一番良い体調です。

昨日はディズニーシーに行って来ました。
今年２度目☆
ディズニーランドほど、クリスマスの装飾がなくて
ちょっと残念だったけど、
ミュージカルやツリー点灯式はとっても素敵でした☆
ゴンドラも乗りました！
前回ゲットできなかった、ハーブソルトも購入できて
大満足♪
体調も夕方までは背中が痛くて、ちょっと辛かったけど
夕方〜夜にかけてかなりパワーアップ！
十分楽しみ満喫できました。

☆今日の幸せ
　いい天気！
　体調がいい！掃除も楽しく感じます♪
　あと一日お仕事すれば、冬休み〜♪

P.S　朝のこわばりは相変わらずですが、体調はいいです。
　　このまま続きますように♪

先頭 表紙

２日前の土曜日はすごく体調が良くて、背中も痛くなくて
一日薬も飲まずに過ごせました。
金曜日も夕方少し調子が悪くなったものの、
一人で夜電車に乗って夫の待つ新宿まで出かけました。
こういう日があると自信がつきます！

今日は友人がお茶しに来ました。
私は話題はあまりなく、彼女の最近の話を色々聞きました。
元気な人と話すと、自分まで元気になった気がしてうれしいです。

温風付き加湿器すごくいいです。
喉にもいいけど、お肌にもいいみたい。
エアコンはやっぱりお肌が乾燥するみたい。
冬は肌が乾燥してしまいがち、パックをしたり
蒸しタオルをして丁寧に化粧水をパッティングして♪
体調が少しでもいいと、お肌やおしゃれにも関心が向きます♪
新しい化粧品のトライも楽しいし、
週末はなんと１０品もの洋服や小物を買ってきました。
アウトレットでの買い物だったので、プロパーより
格段安く！
太った私は９号の洋服は全然入らず！！
もっともっと大きい服。
サイズが大きくても今時のかわいい服着たい！
そういうお店があって、ここ２〜３年行ってます。
今回は体調が悪くて半年以上も行ってなかったので
たくさん買いだめしたって感じ！
サイズが合う服を店長さんがどんどん出してきてくれて
２時間もそのお店にいて、ほとんどファッションショー。
お店に入る前体調が悪くて、ロキソニンを飲んでいたけど、
試着している間に元気になりました！
かわいい服を着ると、心も弾みます！
夫にも素敵なシャツを買う事ができました。
この新しい服を着てデートするのが楽しみ☆
薬と温シップと夫♪がいれば
お出かけも怖くないです☆

☆今日の幸せ
　友人と時間を楽しく過ごせた事。
　昨年のパンツが着れた事（秋はきつくて着れなかった！）

Ｐ．Ｓ
　微熱３７度１分あるけど、お腹の痛みがないので大丈夫。
　背中がやっぱり痛い。
　ちょっと前にロキソニンを飲みました。

先頭 表紙

今日は今年最後の通院でした。
年末でもっと混んでいるかな〜と思ったわりには
いつもよりかえって空いているくらいでした。

内診と血液検査をしました。
ちなみに、今日の血液検査の人もハズレ。。。
前回同様、針を刺してから、血管をウリウリ探す。。。。。
「痛かったら言ってください。」
と言われたので、
「痛いです！」
と言ったのに、
「もうちょっとだけ。」
と、言われ、まだウリウリ探す、、結局一回目は失敗に終わりました。
手の甲でさせて欲しいと言われましたが、
手の甲に痣が残ると目立つので、できれば
腕でと、お願いしました。
なかなか１回目で成功する事ないです。
血管が細いと採血しにくいようです。
ま、採れるんだからいいよね♪


内診は、相変わらず子宮の後ろの壁は厚いようです。
でも、内膜はきれい。（うれしい！）
来年は子作りトライできるといいですね！と言われました。
低温期がまだ続いているようだけど、
前の病院のように排卵をおこす注射はしないで、排卵くるのを待ちましょうと
言われました。（良かった！）
排卵を起こす注射は内膜症を悪化させるようです。
自力で排卵が来ますように♪

背中痛はやっぱりこわばりというもののようです。
痛みがひどくなると、吐き気がしてくるし、
頭痛もする。。。
でも、痛くなくなる瞬間があって、痛みが溶けていく感じ。。。
排卵が来て、生理が正常に来たら、ホルモンも正常になり
治るかも、という話でした。
年始に夫の実家に行くために温感シップを大量に用意しています。

薬がだいぶ減って先生も喜んでくれました。
今日いただいた薬は
ロキソニン
ムコスタ
タケプロン
酸化マグメシウム（便秘のため）

週末は洋服を買いに出かける予定！
体調がいいといいな〜。


☆今日の幸せ
　内膜がきれいと言われた事！
　体調が痛み止めを飲まないでも良い事！
　明日は週末！

P.S　朝はやはりこわばりがあって辛かったけど、
　　今日はいい体調。便秘薬が効いて、朝からお通じがありました♪
　　午後から仕事がんばる♪　

先頭 表紙