記録するだけでも違うかな・・と始めたダイエット日記。
いつのまにか おやつ日記に成り下がった日記。 身長150cm スタートは47.2kg 半年後に目標体重の41.0kgになったのに もう戻れない日記。 ただいまブログにてダイエット&おやつ日記をしています。 http://kyocochan.exblog.jp/ |
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2003-10-28 ケーキを食べました♪ |
2003-10-28 ケーキを食べました♪ | |
24時 体重 42.4kg 体脂肪 21.7% |
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さるこさん、これ、ほんとにおすすめです。ローカロリーっていうだけでなく、美味しいの。シュークリーム・・・バニラビーンズの黒いつぶが見えるカスタードシュー食べたくなりました〜。 / きょこちゃん ( 2003-10-28 12:27 ) 見た目は普通のケーキですね〜^^美味しそう♪最近生クリームの物って食べてないな〜。バイトの差し入れでシュークリームを食べたけど。。生クリーム入ってなかったっぽいし。 / さるこ ( 2003-10-28 09:37 ) たまきさん、来てくださってありがとうございます♪ 披露宴なら私も食べます。。。先月、私もごちそうをたらふく食べて帰ってきました〜。でも、2日ほどで戻りましたよ〜。だから大丈夫です(^^)v / きょこちゃん ( 2003-10-28 08:35 ) 偉いです!その努力。私には・・・絶対無理です(*ノ-;*) だって昨日の披露宴で美味しそうなケーキがいっぱいあって・・・誘惑に負けていっぱい食べちゃいました。(;´д`)トホホ でも美味しかったから満足です(違) / たまき@はじめまして♪ ( 2003-10-28 00:52 ) |
2003-10-27 今朝は体重 すごい 減った(^_^)♪ | |
朝7時 体重 42.1kg 体脂肪 21.9% |
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さえこさん、缶のおしるこ、だめ?(笑) 私なら、わぁ〜い!って喜ぶかも(^^ゞ / きょこちゃん ( 2003-10-27 23:59 ) gewさん、江ノ島にはエスカー(エスカレーター)があって、それで頂上へいけるんですが、運動だし、節約にもなるので歩きました。その途中の景色です。ほんとに気持ちのよい眺めでした〜。 / きょこちゃん ( 2003-10-27 23:58 ) つっちー★さん、昨日、江ノ島付近の海岸ではいろんなイベントをしていました。凧あげとか、ジェットスキー?が宙返りしてたり。ヨットもいっぱいでした。 / きょこちゃん ( 2003-10-27 23:55 ) タマちゃんも買わなかったんですね〜(^_^;) でも、つい目についちゃいますよね。島内の他にもありました。江ノ島名物? / きょこちゃん ( 2003-10-27 23:53 ) usakoさん、見えてきました・・♪ すんなり行けるか自分でも楽しみです♪ / きょこちゃん ( 2003-10-27 23:52 ) さるこさん、やっぱり、買ってみればよかったかな? これ。売れ残りの寄せ集めかな? / きょこちゃん ( 2003-10-27 23:51 ) ?の缶笑えますね。ヨットハーバーの写真もきれいですね。深呼吸したくなります。 / gewbie ( 2003-10-27 21:02 ) 順調に減ってますね〜(^^ 日頃の成果が出てますね。缶に?マークか〜、、買う勇気がないなぁ(^^;; 海は凪でよい感じですね♪ / ★つっちー★ ( 2003-10-27 17:29 ) 何が出てくるんでしょう(怖) お茶とかならいいけど、おしることか出てきたら困っちゃうね^^; / さえこ ( 2003-10-27 13:22 ) あ、私も江ノ島でその自販機みたことあるーー! / タマ ( 2003-10-27 13:07 ) おお41キロが見えてきましたね。追い抜かれそうだわ・・・。。。 / usako ( 2003-10-27 10:05 ) すご〜い。41kgまであと少しですね〜^^このジュース何が出てくるんですかねぇ??気になりますね!! / さるこ ( 2003-10-27 08:44 ) |
2003-10-26 やっぱりパンはだ〜い好き たらふく食べた 幸せ | |
21時半 体重 42.5kg 体脂肪 21.1% |
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gewbieさん、わざわざ見に行ってくださったんですね〜。最初の日の夜に47.2キロ見て、本当は普通の日記を書くつもりだったけど、ダイエットに変更したのでした〜。 / きょこちゃん ( 2003-10-27 23:47 ) ダイエット、順調ですね。一番初めの頃の数字わざわざ見に行ってきました。全然違うじゃん!えらい!! / gewbie ( 2003-10-27 21:04 ) |
2003-10-26 だから はかりたくないって 言ったのに (泣笑) | |
朝6時半 体重 42.6kg 体脂肪 23.1% |
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もんちゃさん、私も上半身とか痩せてるんだけど、お腹と太ももだけは、やっぱり、タプタプしています^_^; / きょこちゃん@今日はブヒィ道を選択 ( 2003-10-26 19:59 ) つっちー★さん、自分で釣ったお魚の刺身は格別でしょうね〜♪ 真っ白なつやつやほかほかごはんが目にうかびます・・・美味しそうだーーー! / きょこちゃん ( 2003-10-26 19:54 ) ぜんぜんブヒィへの道にはいかないと思うんだけどなー。私なんておどろくなかれ!のお腹してるわよ。はーあ。 / もんちゃ@最近体重落ちないの。 ( 2003-10-26 15:50 ) カロリミット。。うまい名前の付け方だなぁ〜(^^ 今日は昨日釣ったお魚の刺身を食べる予定です。ごはんをたくさん食べる気配が。あぁ、体重が増える予感・・・(^^;; / ★つっちー★ ( 2003-10-26 14:42 ) あめじすとさんもがんばってるし、私もはげみになりますよ〜。ジムも行きたくなってるし・・・でも、月8500円払って、行ききれるかな・・・毎日、ジャグジーだけも予感^_^; / きょこちゃん ( 2003-10-26 09:39 ) きょこちゃんも 色々と日々頑張ってるなぁ。。 ものすっご励みになるわぁ。。 しかも結果が着々と出てるんが♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!! / あめじすと ( 2003-10-26 08:02 ) |
2003-10-26 明日の体重 はかるの いやだなー と言いつつ、はかるけど 公開ダイエットだから | |
24時 体重 42.8kg 体脂肪 21.7% |
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のぶおさんも焼きりんご♪ 焼きりんごはどうやって作ってますか?私はレンジで5分間チン♪なのですが。バナナは本当にやめます。。。りんごより安くていいんだけどね〜。 / きょこちゃん ( 2003-10-26 06:57 ) お。私も焼きりんごですよ〜(^^)焼きバナナはしたことないです。冷凍バナナならおやつにしてた時代はありますが(--; / のぶお ( 2003-10-26 02:35 ) |
2003-10-25 昨日出ていなくても 100g減ってるふしぎ | |
朝7時 体重 42.3kg 体脂肪 22.2% |
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つっちー★さん、ぷりぷりのしいたけいいな〜。香りがぷぅぅんとしてきそう。 お大事にね・・・ / きょこちゃん ( 2003-10-25 22:16 ) 戸田村の知り合いの農家から、とれたてのしいたけもらって今お肉と一緒に炒めて食べました。プリンプリンしててとっても美味しかった。(^^ 今日は疲れたので明日以降、今回の西伊豆の画像upしますね〜♪ 少々お待ちくださいね〜(^^ / ★つっちー★ ( 2003-10-25 20:51 ) つっちー★さん、おかえりなさ〜い。あとでお魚の写真、載るのかな? くしゃみ? 調子がよくないのね。今日は寒いからあったかくしてね〜。あとで、見にいくね〜(^o^)丿 / きょこちゃん ( 2003-10-25 19:39 ) 今西伊豆から帰ってきました。♪ 魚もそこそこ釣れて満足!(^^ でもくしゃみがとまらないです>< / ★つっちー★ ( 2003-10-25 19:17 ) gewbieさん、いい感じでいけそうで、いい感じで食べちゃってます(^^ゞ お尻がおなか・・・ああ、絵心があればなぁ〜。 / きょこちゃん ( 2003-10-25 13:51 ) さるこさん、痩せにくい時期ってあるのかな?と思い返してみたら、45`台→44`台、43`台→42`台へ行く時に、行きつ戻りつ、すごい苦労しています。ありますよね〜。やっぱり。 / きょこちゃん ( 2003-10-25 13:49 ) 安定してますね。もういい感じでいけそうですね。お尻がおなかって??? / gewbie ( 2003-10-25 10:56 ) 順調ですね〜♪人間って痩せる時期と痩せない時期ありませんか??何故だか分からないけど、、あるような気がします^^ / さるこ ( 2003-10-25 09:42 ) 裏庭さん、消費ならいいけど蓄積はいやだなあ(+_+) (小さい声で)今朝は出た。でも、記録した体重は、出る前でした〜。今朝も便秘薬半量、飲んでおきました。とほほ。 / きょこちゃん ( 2003-10-25 09:08 ) おはよん、下レスダブっちゃった・・・消してね。出なくて痩せる不思議?、体内消費なのかな? / 裏庭 ( 2003-10-25 08:09 ) |
2003-10-24 今夜も ぽんぽこりん | |
21時 体重 42.8kg 体脂肪 22.3% |
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裏庭さん、焼き芋ね、中くらいの買ったら1本500円近かった〜。昔鎌倉で。 キットカットは198円でしたよ〜♪普通? / きょこちゃん ( 2003-10-25 09:06 ) 美味しそうだ!焼き芋ねぇ・・高いね何でだろう。キットカットの高級品番? / 裏庭 ( 2003-10-25 08:07 ) 焼いもも大好き!焼いも屋さんで買うと高いけど、おうちのオーブンで美味しくできるよね〜。 / きょこちゃん ( 2003-10-24 22:07 ) 美味しそう〜〜♪焼芋が食べたい季節ですね〜^^ / さるこ ( 2003-10-24 22:03 ) |
2003-10-24 ふよんふよんを触って 渇!入れて 行こう | |
朝6時半 体重 42.4kg 体脂肪 22.4% |
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さるこさん、お菓子も菓子パンも、今は秋の新製品いっぱいで目移りします。楽しいよね〜。前はガバガバ食べてたのになぁ〜 / きょこちゃん ( 2003-10-24 22:05 ) おお〜こんな新製品があるんですね〜^^実家にいるときはさるこママと兄がお菓子大好きで常に新製品は食べてた気がします。 / さるこ ( 2003-10-24 21:50 ) キャさん、おかえりなさ〜い!!○○○ おかげさまで亀の歩みのごとく減っています。。。が、お腹はふよんふよん+太ももぶよぶよです^_^; / きょこちゃん ( 2003-10-24 19:00 ) つっちー★さん、サイト、見れたかな〜。マクドナルドで検索しても出てきますよ〜。キットカット食べた〜。美味しかった〜。これは普通に198円でした〜♪ / きょこちゃん ( 2003-10-24 18:58 ) お久し振りです。キャンベルです。やっとネットつなげました!拝見していない間に、すごくスマートになられているご様子!すごい!”測るだけダイエット”すごい威力ですねぇ。 / キャ ( 2003-10-24 18:27 ) きょこちゃんさんに教えて頂いた月見バーガー見に行ったんだけど・・・。サーバーが混んでてみれない!>< キットカットはつっちーも大好き♪ ゴールドはまだ食べたことないな〜(^^ 高級なのかな? / ★つっちー★ ( 2003-10-24 15:14 ) 順調に減ってますね。私は全然減らないって言うか増えてるわ。 / usako ( 2003-10-24 13:04 ) さえこさん、もう食べたのね〜♪ ほっこりっていい言葉だね〜。いつ食べよーーーう♪週末のお楽しみかなぁ。 / きょこちゃん ( 2003-10-24 12:48 ) マックのさつまいもパイ、昨夜食べたんですがほっこりしてて美味しかったです^^ 適量ならおやつもアリですよ^^ / さえこ ( 2003-10-24 10:17 ) |
2003-10-24 今回はそのままいけるかな 42キロ台 | |
23時 体重 42.9kg 体脂肪 21.6% |
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あめじすとさん、キットカットゴールドは、ほんとに金色の箱に入っています!そこに赤いキットカットのロゴ、そして♪甘さをおさえた贅沢な味わい♪な〜んて書いてあるの。レジ前に「買って、買って」と言わんばかりに積み上げてあって、思わずカゴに突っ込んだのでした。 / きょこちゃん ( 2003-10-24 08:32 ) 裏庭さんにあおられた・・・爆。食べたい食べたい食べたーーーい!私も。昨日、チョコがまんしたとか、嘘かいちゃったm(__)m 他のチョコは食べていたんでした〜(^_^;) ままどうるってね、福島?のお菓子みたい。黄味あんが美味しかった〜。 / きょこちゃん ( 2003-10-24 08:24 ) カイロとかって、当たってるあったかくなった部分って、かゆいかゆいになりますよね^^; 思い出したあ〜w キットカットゴールドって、すごそww / あめじすと ( 2003-10-24 08:01 ) おはよぉ、ままどうる??ってなに?、キットカット食べたい!食べたい食べたいもう我慢出来ない。 / 裏庭 ( 2003-10-24 07:21 ) |
2003-10-23 今回は 43キロを おーーーきく割りまして (TVショッピング風) | |
朝6時 体重 42.7kg 体脂肪 22.7% |
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さるこさん、チキンフィレオですよね! あれも、この間食べました〜(^^) スパイス(黒いあらびき胡椒かな?)が効いててサクッて美味しかったです。 / きょこちゃん ( 2003-10-24 00:09 ) あっ、月見バーガーの季節なんですね〜。結構好きかも〜♪今のチキンサンドが気になるんですよね^^ / さるこ ( 2003-10-23 23:58 ) 裏庭さん、は〜い(^^) がんばってますよ〜。今日もチョコレートはガマンしました。でも、ままどおる? 食べたけど(^_^;) / きょこちゃん ( 2003-10-23 23:36 ) gewbieさん、 おかげさまで〜(^o^)丿 / きょこちゃん ( 2003-10-23 23:33 ) つっちー★さん、月見バーガーは190円です♪ 見て見て、美味しそう!!http://www.mcdonalds.co.jp/sales/promotion_f.html てりやきは人気ものですね。世界にも通用しちゃうそうです<teriyaki / きょこちゃん ( 2003-10-23 23:31 ) のぶおさん、来てくださってありがとう(^^) 亀の歩みでなんとか来ました。でも、おへそのよこには、やっぱり、ヤマザキの肉まんくらい、ふよふよしたものがあります。鍛えないと・・・ / きょこちゃん ( 2003-10-23 23:28 ) あめじすとさん、体重は3日前から飲んでた便秘薬もてつだって、減りました(^_^;) なにせ、キャッチコピーが「どっさり」だったの。笑。 / きょこちゃん ( 2003-10-23 23:26 ) もんちゃさん、ちゃんとファーストフードやめていたのね。。。カロリーは、マクドナルドのHPに全部出ているので、私もチェックしています(^_^;) 気になる月見バーガーは・・・411キロカロリー、月見チーズバーガーは463キロカロリーでした〜。 / きょこちゃん ( 2003-10-23 23:22 ) usakoさん、月見バーガーってたまごがはさんであるんです。月見うどんと同じノリ♪で。今月の限定かな? 食べてみてね〜。 / きょこちゃん ( 2003-10-23 23:18 ) 頑張ってるね〜〜 / 裏庭 ( 2003-10-23 22:29 ) 順調じゃんかぁ!! / gewbie ( 2003-10-23 20:16 ) 月見バーガーっていくらですか?美味しそう! てりやきマックバーガーが好き→ / ★つっちー★ ( 2003-10-23 20:06 ) こんばんは〜♪すごいですね!順調にダイエットしていらっしゃるんですね〜!うらやましい・・・(;;)私も背中がなにやらつかめますね〜(><) / のぶお ( 2003-10-23 18:54 ) (*'▽'*)わぁ♪ 減ってきてるねぇ〜 おなかのお肉は、つかめるのってショックよねぇ。。 私は今 背中の肉がつかめるのよん((((ノ-。-)ぼそっ / あめじすと ( 2003-10-23 15:19 ) 月見バーガーたべたーい。だけど食べ食べダイエットとはいえ、ジャンクフードは一応我慢してる。結構カロリーすごそうなんだもの・・。 / もんちゃ@ああ、楽して痩せたい。 ( 2003-10-23 15:06 ) さつまいもパイ私も食べてみたいわ!月見バーガーの季節かぁ。。。って食べたことないんだけど・・・。 / usako ( 2003-10-23 10:10 ) え!さつまいもパイ! 車で前を通っただけだったので、それは知らなかった〜。食べたい!! 最近のマック、月替わりのデザートすごいがんばってますね♪先月のも美味しかったし〜。 / きょこちゃん ( 2003-10-23 09:43 ) 月見バーガーにも心惹かれましたが、「さつまいもパイ」にも目がいってしまいました・・・でもガマンガマン>_< / さえこ ( 2003-10-23 09:37 ) |