2002-03-09 一蘭のラーメンうまか！！
2002-02-25 あ−楽しかった〜DARUMAというお茶
2002-02-21 横浜楽しみ　何食べよう
2002-02-20 我が家の台所事情
2002-02-18 シマロン何インチをみなさんはいているのでしょうか？
2002-02-17 マダムロシャスってカクテルは全国区じゃないんだって！！
2002-02-16 ダイエット中のおやつ
2002-02-13 東京旅行！！おすすめのホテル　お食事！を教えて下さい！
2002-02-13 ようやくマイナス1キロです
2002-02-13 ゆっくりだけど少しずつ減ってます

最近忙しくて日記更新できないと共にダイエットもストップ。
だって、各地で美味しいもの食べたいもの。

先週は九州にてラーメンツアー。
一日３食ラーメン食べた日もありました。
にしても、一蘭はいついってもばかウマ。
一風堂もいいけど、私は一蘭の方がセミオーダーできるしいいな。

明日からは心入れ替えて、またもやダイエット再開です。
来月あたりに江東区式４８時間ダイエットもするつもりです。

あぁ　私は一生ダイエットを続けて行くんだろうな。
林真理子とともに。

どうでも良いけど49キロかな？

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旅行って楽しい。
知ってる人が誰もいないせいか、開放的になれました。
彼奴も楽しんそうなところも見れたし幸せでした。
いつも忙しくしてるので息抜きになったのでしょうか？
また　いつか行けたら良いですな。
私も頑張って働くよ。

ホテルも凄く立派で大満足。
ロイヤルパークホテル？眠るのが勿体無かったけど、日中の疲れで寝てしまった。
くぅー　残念。

中華も美味しかったし、ダイエットは忘れてしまった。案の定帰って計ってみたら増
しょうがないやね。

今まで紅茶は匂いがきつくて飲めなかったんだけど、レピシエでぼーっと見てたら試飲させてくれて余りにもの美味しさにビックり。
今まで飲まづ嫌いだったのね。
さっそくお勧めのフレーバー『DARUMA』を御購入。
縁起のよさそうなお茶です。
紅茶初心者。どなたかお勧目を教えて下さい。
あーけど砂糖とミルク入りはダメなんですよね。
お茶に牛乳、砂糖入れるところを想像したらウェッッてくる。


体重　計りたくないけど計ったら49.4だった
これまたウエッッ

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実は明後日から横浜。
相方の結婚式にくっついて行くのですが、結婚式の間は私独り。
何して遊ぼう。楽しみ。
美味しいものも食べたいな。

職場から家までは歩いて５分なんだけど　最近は毎日遠回りして１時間くらいかけて歩いて帰ってきてます。
商店街寄ったりデパート寄ったり。
歩いて歩いて…
仕事だけじゃ毎日５００歩くらいしか歩かないもんね。

晩御飯のイクラ丼。海苔もたっぷりかけて美味しかった。
　
先日しめじ３パック９８円で買って毎日しめじ食べてます。
バタマヨで炒めておいしい。

けど、冷蔵庫の野菜は減らない…
ブロッコリー、クレソン、しめじ、エノキ、シイタケ、舞茸、ナガネギ、カブ…
総て100円以下。買い過ぎた？

朝　玄米おにぎり
昼　弁当（卵焼き、昨日のカブの残り）
夜　いくら丼、しめじと海老のバタマヨ炒め

49キロです

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私の住んでいるところは比較的物価が安いかも知れない。
けど、貧乏な私としてはできる限り節約したい。
エンゲル係数は下げたい。
もちろん毎日の広告のチェックは欠かしません。
しかし、どんな広告よりも安いのが『農協の直売所』なんです。
毎日新鮮な野菜が送られてくるので美味しいしやすい。
ちなみに今日買ったものは
　クレソン（足首くらいの束で）６０円
　ブロッコリー（普通の大きさの束分　2束）８０円ただし細かい茎を束ねているが食べる分には問題無し
　ホウレンソウ　（２束）８０円
　かぶ（大きめ）４０円
　
　　　　　　安いよね…

朝　チョコレートパン（反則）
昼　全粒粉パンチーズのっけて焼いた
夜　玄米かに雑炊（いくらトッピング豪華版）カブととり肉の煮物

今日は朝体重をはかれず入浴前にはかったもの
　49.4キロです

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安野モヨコさんの美人画法にダイエットの事が書いてあったんだけど、目指すはシマロン26いんちらしい。
私は今28インチ。
26インチは手にとって見たこともない。
だって、かつて32インチをはいてた経歴の持ち主だもん。
取りあえず私も26インチ目指してみます。
みんなはどのくらいのをはいているんだろう…気になる。

朝　玄米ムスビ
昼　オムライス
夜　トマトリゾット（現在作成中）
　
48.2キロなんです

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どうしても週末は食べてしまいます。
昨日は和食の後　バーにてシガータイム。
いつも名前は忘れるけど本日もキューバ産のナンタラカンタラっていうもの。
葉巻きは美味しい。似合わないけど…
　
私の地元ではマダムロシャスってどこにいっても通用するカクテルだけどこれは地方限定ものらしい。しらなかった。

朝　抜き
昼　グリーンカレーとクスクス　サラダ
夜　回転寿司

48.4キロです

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最近はあまり空腹感は感じないものの
やはり口寂しい時があります。
そんな時のおやつは
　
無印　　甘酢いか
　　　　さきいか（明太子味）
奥井海生堂　おやつ昆布
ピーナッツ
さつまいも
ちーたら
ゼロ（チョコレート）

などです。
無印は手ごろな小パックでかなり活躍。


朝　玄米御飯　トマトブロッコリーのさらだ　昨日のなすのグラタンの残り。
昼　玄米おむすび
夜　これから

今晩はもつ鍋を食べたいのだけど私の意見は通るかしら？
今日は日頃の運動不足を補うため歩いて買い物に行きました。ゆっくりとウインドーショッピングなんだけどしないよりましかな？

49.8キロです
　　　　　　　

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今度結婚式のため上京！つっても、結婚式は横浜やねんけどさあ
便利で素敵なお勧めのホテルをおしえてください！
あと、これは食べて帰らなきゃ！ってなこともおしえてくださいな！
（びっくりマーク連発！だってホントにこんな気分だもん！）
ドキドキするよ！

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ダイエットを始めてようやくマイナス１キロ。
一応順調？
体調も良いし。
メニューを考えるのも楽しいワ。

朝　伊予柑
昼　玄米弁当　（チキンのカレー味グリル？など）
夜（予定）　先日の豆シチューでチーズのっけてグラタン。

明日はヴァレンタイン
これからチョコレートプッティングを作ります。
味見してしまいそうで恐いです。

そういば以前アムロナミエが宣伝してた『ゼロ』のアイスがあったのに最近みなくなった。
砂糖不使用でインシュリンダイエットに向いてると思うんだけど…
　
　48.5キロでしたよ

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PCの故障や忙しくて日記をつけてなかったけどダイエットは続けてます。
2週目突入です。
今回は不思議とお菓子も我慢できています。やっぱり、米、油ものを食べれることが勝因でしょう。
試行錯誤でパンづくりも頑張ってます。
しかし、ショックなことが一つ。
最愛の彼奴が転勤。
4月から遠距離です。わかっていたけど思っていたより早くてびくーり。
今日は泣いちゃったので明日、目が腫れるかも。

朝　お弁当つめた残り
昼　玄米弁当（納豆卵焼き、ブロッコリー　さつまいもなど）
夜　ひとり鍋（たら、鶏、キノコ、みずななど）

初めてミズナを食べたけどあっさりして美味しかった。今度から定番になりそうです。
味付けは白だし、みりん、酒、醤油でしました。
白だしは美味しい。美味しいメーカーってあるのかな？
　
48.8キロです

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