毎日の出来事を少しずつ |
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2005-04-10 リセットダイエット5日目 |
2005-04-10 リセットダイエット5日目 | |
土曜日。 |
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てじおサマ、マラソンされる方なら判りやすくていいですよね。うちも1週歩いてフルマラソンの1/10だと小さく満足してます^^; / ぐーたら主婦 ( 2005-04-11 10:34 ) もぐサマ、ありがとうございます^^メニュー作りに四苦八苦してますがあと少しなので頑張ります。 / ぐーたら主婦 ( 2005-04-11 10:32 ) Ruriサマ駕与丁公園ご存知だったんですね!遊具もあるしお花も沢山だし、広くていい公園ですよね^^あの割と近くにジャスコの大きいのが出来たんですよ♪ / ぐーたら主婦 ( 2005-04-11 10:30 ) みいサマ、私も火曜はジャスコに行きます♪安いとつい買いすぎて支払いはいつもと変わらなかったり^^;私も策略にはまってます〜 / ぐーたら主婦 ( 2005-04-11 10:27 ) ふうようサマ、このところ卵は高値ですもんね。卵50円は私も今回初めて見ました^^ / ぐーたら主婦 ( 2005-04-11 10:26 ) 公園の遊歩道、4.2195kmになってるってのは良いですね^^ なんとなく身体によさそう(笑) / てじお ( 2005-04-11 10:10 ) 5日で−2.5キロ!すごい効果が出ていますね。摂取制限のあるなかで、毎日美味しそうなメニューを考えて作られてて、素晴らしい! / もぐ ( 2005-04-11 08:05 ) あるある。私も広告の品だけゲットのつもりがぁぁって事よくある〜。でも帰って来てから、こんなにどうすんだべ?とか(笑)かよいちょー公園、毎週休みになると家族で散歩に行ってたよ〜♪旦那のダイエットに付き合って。私とまりもは遊具目指して、旦那だけが歩く…に最後はなってたけど(笑)むちゅめはベビーカー♪ / Ruri ( 2005-04-11 08:03 ) 卵50円は安いですねぇ。私もジャスコの火曜市で、ついつい予定外のものをお買い物してしまいます。だっていろんなものが99円なんだもーん…と、まんまとジャスコの策略にはまってる(笑) / みい ( 2005-04-10 23:55 ) 卵50円なんて・・・原価割ってますね〜 今250円位が相場(こちらは)なので 羨ましい。体脂肪は全く不思議な数値です。私はいつも標準の高めで安定中(泣) / ふうよう ( 2005-04-10 20:17 ) |
2005-04-09 リセットダイエット4日目 | |
今日も買い物がてらウォーキングして来ました。 |
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みいサマ、ありがとう〜!ダイエットは継続が大事なんですよねぇ。まだまだ先は長いです^^; / ぐーたら主婦 ( 2005-04-10 15:33 ) うはちゃさんサマ、とりあえず1週間は!と頑張ってます^^TVや雑誌の運動とかはなかなか続かないよね^^; / ぐーたら主婦 ( 2005-04-10 15:27 ) 雅菜サマ、ありがとう!!あとちょっと頑張ります^^ / ぐーたら主婦 ( 2005-04-10 15:25 ) Ruriサマ、余分なお肉がたくさん付いているのでちょっとずつ減ってるのかもです^^; / ぐーたら主婦 ( 2005-04-10 15:25 ) ふうようサマ、体脂肪がほとんど変動しないんですよー。標準よりかなり多い%なんですけど^^;何でなんだろう?? / ぐーたら主婦 ( 2005-04-10 15:20 ) てじおサマ、ちょっとずつではありますが何とか^^でも努力の割には少ない減り具合な気もします^^;身体にはこれくらいのペースがいいんでしょうが / ぐーたら主婦 ( 2005-04-10 15:19 ) ぐぐサマ、花粉症は本当にツライですよね。会社の人もお花見どころじゃないって言ってたっけ。 / ぐーたら主婦 ( 2005-04-10 15:16 ) 順調に減ってますねぇ。やはり継続することに意味があるんですよね。あと少しで普通食!頑張れ〜☆ / みい ( 2005-04-09 23:31 ) ほんまメニューもつづいてるし着々やねぇ ほんまえらい 私はおなかへこませに足あげとかしても3日くらいやって気づいたらやってない^^; / うはちゃさん ( 2005-04-09 20:28 ) すごい!着実と体重が減ってきてますねっ(≧▽≦)この調子で頑張れっ! / 雅菜 ( 2005-04-09 19:40 ) すごい。体重ぐんぐん減ってる〜〜っ!こうゆう画像見て、お腹すかせてるようじゃ私には無理かしら(~_~;) / Ruri ( 2005-04-09 16:20 ) すご〜い 二`も 4日で落ちてる! あと少しで普通食ですね(´∇`)!体脂肪は一日で2%くらい増減あるから 長い目でみればいいものね! / ふうよう ( 2005-04-09 13:10 ) ホント、順調に体重おちてきてますよねー?^^ / てじお ( 2005-04-09 12:27 ) 体重が落ちてますね!いいなあ・・・ 私もウオーキングしたいんですが、どうも出不精で・・・ 花粉症もありますしね!(言い訳です^^;) / ぐぐ ( 2005-04-09 12:18 ) |
2005-04-08 謎の生命体 | |
ふと見ると台所のシンク洗い用に置いているタワシから謎の生命体が!! |
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うはちゃさんサマ、あったらこわいぃ〜セレナァデェ〜知ってるけど家にあるCDにはタワシの歌入ってないかも。そんなのもあるのね(笑) / ぐーたら主婦 ( 2005-04-10 17:00 ) うわこれすごいな〜〜 たわしでおもいだした、、あったらこわいセレナーデ(ぇ 夜中にもぞもぞうごくたわしーっての( ̄m ̄) / うはちゃさん ( 2005-04-09 20:28 ) みいサマ、本当に春ですねー。みいさんの桜と言い生命力ってスゴイ!! / ぐーたら主婦 ( 2005-04-09 10:44 ) Ruriサマ、そうなんです2本出てます〜。大きくなったら何になる?って感じです(笑) / ぐーたら主婦 ( 2005-04-09 10:43 ) 白鳥零個サマ、私もちっとも芽が出ません( ̄m ̄*) / ぐーたら主婦 ( 2005-04-09 10:42 ) きゃぁぁぁ(≧▽≦)なんだぁこれぇ〜!!!春だからねぇ… / みい ( 2005-04-09 01:17 ) ひゃはは。2本出てる?何となく可愛いし(笑)この後、どう成長するのか楽しみ♪うふ♪(* ̄ー ̄)v / Ruri ( 2005-04-08 17:22 ) あはははははは、春ですからね、何でも芽がでる季節です。私も芽がでればいいけれど。 / 白鳥零個 ( 2005-04-08 15:11 ) |
2005-04-08 リセットダイエット3日目 | |
天気も良かったので、ウォーキングがてらいつもは車で行くスーパーに歩いて行って来ました。着いた頃にはしっかり汗をかいてました。 |
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みいサマ、手間がかかるって所がネックなんですが^^;健康の為にはやっぱり手作りが一番安心なんだなと思います。 / ぐーたら主婦 ( 2005-04-09 10:41 ) 確かに、惣菜って油や炭水化物のものがおおいですよね。手間はかかるけど、やはりきちんと自分で考えて作った方がいいんですよね。 / みい ( 2005-04-09 01:19 ) てじおサマ、もうそのまんま「日誌」と化しております(笑)ダンナも珍しく今回は同じメニューを(夕食だけ)付き合ってくれてます。というか私は美容的必要、夫は健康的必要に迫られてやむなく(^^;) / ぐーたら主婦 ( 2005-04-08 09:28 ) Ruriサマ、今のメニューは本当に地球に優しいって感じです^^むちゅめんちゃん和食派ですか♪家族も協力してくれると実行しやすいですよね^^ / ぐーたら主婦 ( 2005-04-08 09:25 ) ぐーたら主婦さまの日記も観察日記風に!(笑) この1週間、旦那さまのゴハンはどうなるんですか? / てじお ( 2005-04-08 09:18 ) 油を使わないと体にもいいし、洗い物も楽になって地球にも優しいのねん♪うちも実行してみよう♪むちゅめが和食派なんで、まだマシかもだけど。最近揚げ物一切してないし(仕事で揚げ物するから、したくないってのもあるw / Ruri ( 2005-04-08 09:05 ) |
2005-04-07 リセットダイエット2日目 | |
ダイエット2日目 |
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ふうようサマ、ありがとうございます〜。頑張ります^^ / ぐーたら主婦 ( 2005-04-08 09:02 ) うはちゃさんサマ、そう、メニューがねー。レパートリーが少ないので考えるのがとっても大変です(--;) / ぐーたら主婦 ( 2005-04-08 09:01 ) みいサマ、味がどうしても単調になりがちなのでちょっと飽きてきてます(^^;)あと○日とカウントダウンしながら頑張ってますが(笑) / ぐーたら主婦 ( 2005-04-08 09:00 ) うわ〜 豪華だ〜♪ ご飯解禁まで go go go! / ふうよう ( 2005-04-07 22:54 ) うわー実行してるのすごいなぁメニュー考えるのも大変そうやのに〜 / うはちゃさん ( 2005-04-07 12:53 ) 気を付けて食事していても、日々変動するのですねぇ。味の濃いものが恋しくなりそうですね^^;でも一週間ですものね。しばし我慢ですね。 / みい ( 2005-04-07 11:38 ) ぐぐサマ、ゆで卵とマヨネーズも合いますよね〜♪あぁ卵サンド食べたくなってきた(笑) / ぐーたら主婦 ( 2005-04-07 09:21 ) 私、半熟のゆで卵にマヨネーズかけて食べるのが大好きなんです・・・^^; / ぐぐ ( 2005-04-07 09:13 ) |
2005-04-06 リセットダイエット1日目 | |
昨日からリセットダイエットを始めました。 |
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ふうようサマ、ちゃんと挫折せずに乗り切れればですね(^^;)病院食ダイエット私もメニューを知り合いから貰いましたが結局やらずじまい。色んなダイエットが次々出てくるものですよね。 / ぐーたら主婦 ( 2005-04-07 08:57 ) Ruriサマ、時々日記で見るお姿はとてもスリム♪そんなRuriさんにも背中にお肉が?でも私は全身満遍なく付いてますから(T_T) / ぐーたら主婦 ( 2005-04-07 08:52 ) みいサマ、体脂肪率は今日量ったら増えてました(--;)体脂肪率って変動が激しいですよね? / ぐーたら主婦 ( 2005-04-07 08:50 ) これは 必ず減量できそうですね〜 おいしそう・・・・ ひところ流行った「病院食ダイエット」より続きそう(体験済み) 日記に数値書くのって効果ありますよね。励みになるし。気をつけてればちゃんと体は応えてくれますね!♪ / ふうよう ( 2005-04-07 08:23 ) 私、体重は変わんないんだけど、体型もそんなに変わってないと思いたいんだけど…しっかりと背中に肉が…体脂肪計買ったら凄い事になってそうでなかなか買えない(;´Д`A ``` / Ruri ( 2005-04-07 07:52 ) おぉぉ。体脂肪率、一日でこんな風に落ちてくるのですね。私も台所の棚の奥に眠ってるマイクロダイエット、再開しようかなぁ… / みい ( 2005-04-07 01:13 ) |
2005-04-05 花より団子 | |
今日の福岡はお天気が良くとっても温かい1日でした。 |
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商店街があったりしてなかなか楽しい街ですよね^^ / ぐーたら主婦 ( 2005-04-07 09:19 ) 一度だけ行ったことがありますよ♪香椎駅のすぐ近くでした^^ / みい ( 2005-04-07 01:11 ) みいサマ、弟さん香椎に住んでいらしたことがあるんですね!じゃあみいさんも遊びに来られた事があるのでしょうか^^ / ぐーたら主婦 ( 2005-04-06 15:36 ) ふうようサマ、リセットダイエットは炭水化物、油脂、糖分を制限した食事を取るダイエットです。食材や調味料に制限があるんですー。 / ぐーたら主婦 ( 2005-04-06 15:35 ) てじおサマ、東京もだいぶ暖かいみたいですね!満開の桜を見ていずみ君はどんな反応をするんでしょうか^^ / ぐーたら主婦 ( 2005-04-06 14:32 ) 雅菜サマ、福岡は街中でも緑が多いしお散歩に良いですよね^^雅菜さんも新しい街でお散歩楽しんでくださいねー。 / ぐーたら主婦 ( 2005-04-06 14:30 ) 弟が香椎に住んでました。懐かしい響きだわ… /ポップコーン…確かに見えるかも(笑) / みい ( 2005-04-06 09:02 ) 腕を振って歩くのはとってもいいそうですね。リセットダイエットって食べるものが決まってるんでしたっけ / ふうよう ( 2005-04-06 01:03 ) 今日からの暖かい気候のおかげで、この辺りの桜もいっきに来そうです! / てじお ( 2005-04-05 23:34 ) イイね(*´▽`*)お天気の良い中お散歩♪雅菜も福岡にいるときは良くしてましたぁ〜wwδ(・ω・`)ウーン…雅菜も花より団子かな(爆) / 雅菜 ( 2005-04-05 23:19 ) |
2005-04-03 「磯貝」で海鮮三昧する | |
そしていよいよ念願の磯貝へ。 |
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ふうようサマ、美味しかったです^^家事をしていると人が作ってくれたものが嬉しくて美味しいですよね♪ / ぐーたら主婦 ( 2005-04-05 09:03 ) おいしそう(ジュル) たまには自分にご馳走も必要さ〜♪ 貴重な写真 見れて嬉しいです(^^) / ふうよう ( 2005-04-04 22:45 ) ぐぐサマ、白魚味はなかったと言うか…口の中でも動くからあまり味わわずに飲み込んでしまった^^; / ぐーたら主婦 ( 2005-04-04 21:35 ) 白鳥零個サマ、美味しかったですよー。九州の居酒屋さんはどこも外れないですね^^ / ぐーたら主婦 ( 2005-04-04 21:33 ) やまお君サマ、いいでしょ〜〜〜(^v^) / ぐーたら主婦 ( 2005-04-04 21:30 ) denkoサマ、ダンナと私は食の好みが違うのでちょっと心配でしたが、満足してもらえてホッとしました^^ / ぐーたら主婦 ( 2005-04-04 21:27 ) Ruriサマ、そうそう!携帯のシャッター音もお店でちょっと恥ずかしい。でもRuriさんの写真はいつも鮮明できれいなのよねー。私も写真が上手に撮れるようになりたいです。 / ぐーたら主婦 ( 2005-04-04 21:25 ) うはちゃさんサマ、やっぱり福岡の魚は美味しいのですー。でも柴又で草もちも魅力的^^ / ぐーたら主婦 ( 2005-04-04 21:24 ) まりんサマ、そうですよー。是非福岡に遊びにいらして下さい^^お友達との楽しくて美味しいひと時を過して欲しいです♪ / ぐーたら主婦 ( 2005-04-04 21:22 ) もぐサマ、福岡に来られる機会があれば是非!同じ内容で関東なら倍はしたと思うのでコストパフォーマンス的には悪くないと思います^^ / ぐーたら主婦 ( 2005-04-04 21:20 ) ひえー!なんて美味しそうな写真・・・! 活白魚って食べてみたいです〜 どんな味がするんだろう・・・ あー魚食べたい〜 / ぐぐ ( 2005-04-04 21:18 ) 雅菜サマ、美味しかったから満足です!でも今月はお給料まで節約生活です^^; / ぐーたら主婦 ( 2005-04-04 21:18 ) あたしも今度いってみたいけど‥、無理かな。それにしてもおいしそう。 / 白鳥零個 ( 2005-04-04 20:40 ) う〜む 魚いいですなあああ / やまお君 ( 2005-04-04 20:31 ) あ〜、おもわずゴックン。美味しそう!ご主人をその気にさせてね〜満足して貰えたら、素晴らしいプレゼントですよね。 / denko ( 2005-04-04 17:07 ) うきゃー美味しそう〜〜っ♪♪写真撮り辛いっての分かるー(笑)携帯も最近のって全部シャッター音消せなくなってるから、恥ずかしかったりするしね(~_~;)←カメラ付きになったの前の機種からなんだけどね。私(^▽^;) / Ruri ( 2005-04-04 14:07 ) いいないいないいないいなーーーーー魚は鮮度、近海の海旬のもの〜どれも魅力満載だわ( ̄¬ ̄) / うはちゃさん ( 2005-04-04 13:36 ) 昨日、福岡の友達にメールで聞いてみたら、家から15分くらいの場所なんだって。行ったことはないけど聞いて知ってると言ってました。いつかきっと彼女の家に遊びに行って、そのお店に行きたい〜 / まりん@魚介大好き・・ ( 2005-04-04 10:20 ) プレゼンの成果あって(笑)美味しいお料理を堪能できて良かったですね。新鮮なお魚、9割が魚介という響きが肉社会(?)に住む私にはとても羨ましいです!1万近いお値段は安くないですけど、内容的には十分その価値があるかもですね〜。私も行ってみたいです。 / もぐ ( 2005-04-04 00:35 ) うぉっΣ(・ω・ノ)ノ!2人で約1万の食事(。´Д`。)雅菜もしてみたい…(爆)でも、おいしかったなら良しですよねっd(´ー`*) w / 雅菜 ( 2005-04-03 21:45 ) |
2005-04-02 ダンナにプレゼンテーション | |
うちのダンナはとっても面倒くさがりやである。 |
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うはちゃさんサマ、やっぱりお腹が空いた時に美味しそうな写真を見せるのが一番! / ぐーたら主婦 ( 2005-04-04 21:13 ) 視覚効果はすごいよね(@¬@) / うはちゃさん ( 2005-04-04 13:35 ) ぐぐサマ、居酒屋って色々なものが食べられて楽しいですよね^^ぐぐサマの旦那様と是非! / ぐーたら主婦 ( 2005-04-03 19:50 ) ふうようサマ、ありがとうございます♪楽しんできました^^ / ぐーたら主婦 ( 2005-04-03 19:49 ) Ruriサマ、藤崎は天神から地下鉄で西方面へ5駅かな?私もこんな機会がなければ行く事はない街でした。 / ぐーたら主婦 ( 2005-04-03 19:48 ) まりんサマのご主人は確か外食がお嫌いなんですよね。それはまりんサマのお料理が美味しいからですね。うちの夫は外食は好きなんですよ^^; / ぐーたら主婦 ( 2005-04-03 19:46 ) 雅菜サマ、もうお腹いっぱい食べてきました(*´∇`*)しかしお財布が…当分節約生活です(^^;) / ぐーたら主婦 ( 2005-04-03 19:44 ) みいサマ、前からこんなチャンスが来るのを待っていたので力が入りました^^ / ぐーたら主婦 ( 2005-04-03 19:42 ) 白鳥零個サマ、はい〜♪堪能してまいりました^^ / ぐーたら主婦 ( 2005-04-03 19:40 ) ないすプレゼンテーションですね!!なんだか、私まで居酒屋に行きたくなってきた・・・(笑) 私も居酒屋大好きです^^ / ぐぐ ( 2005-04-03 18:51 ) プレゼン成功おめでとうございます〜 お土産写真など 楽しみにしてます〜 / ふうよう ( 2005-04-03 18:33 ) あは♪うちは逆で私が車派。今はちゃりんこが殆どだけど(* ̄m ̄)プッ 藤崎って知らないや…。地下鉄も天神くらいまでしか乗った事無いかも…(;´▽`A`` / Ruri ( 2005-04-03 17:15 ) 嗚呼・・いいないいな〜家だったらタクシー代勿体ない!だ何だって絶対行けないわ・・ / まりん ( 2005-04-03 14:15 ) すごいx2!!(≧▽≦)プレゼン大成功だねっ(⌒曲⌒)美味しいもの、沢山食べてきてくださいな(*´▽`*) / 雅菜 ( 2005-04-03 12:05 ) すごいプレゼンだ!^^良かったですね!! 日記の続くが楽しみだわ☆ / みい ( 2005-04-03 11:58 ) 努力が報われるのですね。よかった、よかった。おいしいものの写真待ってるよ。 / 白鳥零個 ( 2005-04-03 11:19 ) |
2005-04-01 前へ! | |
昨日3/末付けで仕事を終了しました。 |
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うはちゃさんサマ、ありがとう!そういうモノよね(^^;)私も早速計画通りには行ってないですー / ぐーたら主婦 ( 2005-04-05 18:59 ) おつかれさまー 私は仕事やめたら本棚付近かたづけて大掃除しよう!の計画はまだ実行してません(;´ー`) / うはちゃさん ( 2005-04-04 13:34 ) みいサマ、えぇ。焦らず、今は自分の時間も大切にしたいです^^ / ぐーたら主婦 ( 2005-04-03 09:09 ) Ruriサマはしっかり子育てされながらお仕事も(あんなスゴイ店長や新人さんに囲まれて)頑張ってとっても立派です^^ / ぐーたら主婦 ( 2005-04-03 09:04 ) お疲れ様でした♪しばらくはゆっくり、自分の時間を過ごすのもいいのではないでしょうか^^ / みい ( 2005-04-02 22:55 ) お疲れ様でした♪フルタイムでの仕事は、本当に大変だよねぇ。私もバイトの癖に7時間8時間勤務だけど、家の事さぼりすぎ(;´▽`A`` しっかり両立出来てる人って凄いと思いますでし。 / Ruri ( 2005-04-02 13:02 ) てじおサマ、そうできたら理想的なんですけどねー。今からでも夫の意識改革間に合うかしら^^; / ぐーたら主婦 ( 2005-04-02 12:23 ) 白鳥零個サマ、私も時間を有効に使えてません^^;あればあるだけダラダラして、間際にバタバタするタイプなので。 / ぐーたら主婦 ( 2005-04-02 12:17 ) 雅菜サマ、いよいよ社会人ですね。頑張って〜(・∀・)9 / ぐーたら主婦 ( 2005-04-02 12:13 ) まりんサマの日記を見ているとお菓子もおいしそうだし、綺麗なラッピングや、お裁縫や♪見習いたいのは私の方です〜。 / ぐーたら主婦 ( 2005-04-02 12:09 ) ぐぐサマ、いぇ〜。結局半年しか続かず、家事は手抜きしまくりだったし。私は全然です(^^;)ゞ / ぐーたら主婦 ( 2005-04-02 12:05 ) denkoサマ、それってありますね!いくらでも時間があると思うと、ついダラダラしてしまって^^;忙しい時は無駄がなく色々こなせます私も^^ / ぐーたら主婦 ( 2005-04-02 12:03 ) ふふ、ぐーたら主婦さんがしっかり家事をやりつつ、旦那さまにも家事をレクチャーするってのはどうですか?^^ / てじお ( 2005-04-02 11:01 ) おつかれさまでした。ひとまずゆっくり・・・。時間はほんとに不思議です / ふうよう ( 2005-04-02 10:10 ) 時間は上手に使いたいけどなかなか有効に使えません。 / 白鳥零個 ( 2005-04-01 22:54 ) お疲れ様!!雅菜は今日から仕事です(つд< もぅイヤ(爆) / 雅菜 ( 2005-04-01 20:28 ) 毎日家にいてもダラダラしている私です。少し見習わなきゃ〜 / まりん ( 2005-04-01 16:52 ) お疲れ様でした! フルタイム勤務に家事に・・・ぐーたら主婦さまはすごいですよ! / ぐぐ ( 2005-04-01 14:29 ) 家にいられる時間があっても、案外やれなかったりする私です。皮肉にも、ちょっと忙しいくらいの方が、効率上がるみたい。 / denko ( 2005-04-01 10:45 ) |