2005-04-06 リセットダイエット１日目
2005-04-05 花より団子
2005-04-03 「磯貝」で海鮮三昧する
2005-04-02 ダンナにプレゼンテーション
2005-04-01 前へ！
2005-03-28 大捜索　その後
2005-03-27 見つからない〜！
2005-03-26 祝電
2005-03-21 小さい春みつけた
2005-03-20 地震

昨日からリセットダイエットを始めました。
リセットダイエットとは炭水化物、糖質、油分の摂取を、一週間だけは一切カットするというもの。朝食以外は食べる量の制限はありません。

基本は
朝食：グレープフルーツ半分
昼食：肉or魚＋野菜（1週間のうちに「ゆで卵2個+野菜」「フルーツ+プレーンヨーグルト」の日が1日ずつあり）
夕食：肉or魚＋野菜（但し夜９時迄に夕食は終える）
というもの。
とりあえず１週間このメニューを守り、その後はクールダウン期として食生活は炭水化物、糖質、油分抑え目を意識しつつ通常の食生活に戻ります。

昨秋、弟の結婚式に向けて１度チャレンジし３kg落としたのだけれど、お正月を過ぎた頃から食生活はすっかり元に戻り、体重も元通りになってしまいました(;-_-)
今は時間もある事だし、友達と外食する事もないし、またやるなら今しかない！！と思い立ったのでした。

不言実行出来ればいいのだけれど、食べ物に関しては特にどうも意志薄弱な私(^^;)ゞ
リセット期間中は毎日日記に書く事で、挫折防止したいと思います。

初日のメニュー
朝食：グレープフルーツ半分
昼食：鳥モモ肉のハーブソルト焼、サラダ、オクラの刻んだもの
夕食：鯖の塩焼き、大根おろし、ジャコサラダ、蒸しナス、タコのお刺身

前日からの変化
体重：-0.3kg　体脂肪：-0.6％

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今日の福岡はお天気が良くとっても温かい１日でした。
お天気に誘われて、午後からウォーキングに出かけてみました。気持ち腕を振り、少し大股で早歩き。
はっきり行き先を決めていなかったものの、歩いていく内に「香椎宮」に到着。それ程大きくはないけれど、緑の多い趣のある神社です。
境内の桜は６分咲き位かな？桜を楽しみながら折角なのでお参りをしたのでした。

境内には「甘酒」「ぜんざい」「おでん」の看板が出ていて、とっても惹かれたけれど、実は今日から１週間リセットダイエット期間に入った私。
今はだんごより花！と自分に言い聞かせたけれど、沢山の蕾の中にポコポコ桜が咲いた様子を見て、炒っている途中のポップコーン（一部まだ黄色い実のまま、一部はじけたポップコーン）を思い出してしまった(＾＾;)
やっぱり私には花より団子なのねー。

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そしていよいよ念願の磯貝へ。
飲み物を注文するとすぐにお通しとして小鉢が運ばれてきた。
小鉢の中身は…活白魚！小鉢の中でピチピチとはねていました。
お姉さんが「ポン酢をかけて召し上がって下さい」と教えてくれたので、ポン酢をかけると更に小鉢から飛び出す勢いでピチピチと跳ね回る。（苦しいのか？）
写真に撮りたかったけれどあまりに活きが良くて静止せず、ブレた写真しか撮れませんでした。残念！
今の季節の旬の味なのよね。そう言えば。
しかし、お通しで白魚が食べられるとは思いませんでした。
味はこれと言ってなかったけれど、こういうのは味より季節を感じるものなのよね。

メニューは魚介類が中心。というか９割が魚介類。お肉メニューは全くなし。
とりあえず伊勢海老のお造りとつぼ鯛の味噌漬け、刺身の盛り合わせと鮪の頭肉のハンバーグを注文する。
運ばれてきた伊勢海老のお造りはまだ触覚や手が動いている新鮮さで、プリプリの食感とトロリと甘い海老の味がもう絶品。
お刺身の盛り合わせも８種類の魚や海老や貝が、炙ってあったり、昆布締めになっていたり、一工夫されて素材を更に美味しく頂けるようになっていた。
つぼ鯛の味噌漬けも脂が乗っていて程よく味噌の香ばしさと甘みがしみていて何とも絶妙な味。
その他数点注文したものも外れなし。どれも本当に新鮮で美味しかった〜〜。
最後はお造りにした伊勢海老の頭を味噌汁に仕立ててくれたので、海老のミソと出汁が溶け込んだコクのある味噌汁で〆にしたのでした。

お魚は福岡近海のものが中心で、新鮮で旬の物ばかり。
本当に美味しくてダンナも私も大満足でした。
ただ、お会計2人で9730円ナリ。決して安い！とは言えないお値段でした。
お値段に見合った内容で不満はないけど、我が家が頻繁に通えるお店ではないかも(^ー^;A
でも念願叶って、期待通りに美味しいお店で、ダンナも満足してくれたので私も大満足したのでした(o^-^o)

写真はつぼ鯛の味噌漬と伊勢海老のお味噌汁です。
カウンター席で板前さんが目の前にいたので、写真を撮り辛かった(^^;)ゞ

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うちのダンナはとっても面倒くさがりやである。
だから私がダンナと一緒にどこかに行きたいとか何かをしたいと思った場合、まずはダンナをその気にさせて彼自身の意志で腰を上げさせる必要があるのだ。

で、以前から私は藤崎にある居酒屋「磯貝」に行ってみたいと思っていた。
ネットで評判を知り、会社の人達に聞いても美味しいと聞くお店。
しかし我が家からは結構遠い上に、出かけるのは絶対車派なダンナを電車で連れ出すのは難しい…

だがこの土曜日にチャンスは巡ってきた！
土曜の昼まで大阪で仕事だったダンナは、夕方福岡空港に戻ってくる。福岡空港から藤崎は地下鉄で1本だから、ちょっと足を延ばせばいい。

という事でまずはネットで書かれている「磯貝」の美味しそうな情報を集めてダンナをパソコンの前に座らせて、写真と文章を見せながら美味しそうな情報を視覚に訴える。
そして、実際に店に行った事のある人からも太鼓判を貰っている事を説明し、情報の信憑性を納得させる。
帰りは藤崎から家の最寄の駅までは電車で1度乗り換えるだけで座って帰れるし、最寄の駅から家まではタクシーに乗る事を約束。歩く必要もないぞと利便性もアピールしてみた。
私の熱のこもったプレゼンテーションが功を奏し、仕事帰りのダンナと藤崎で待ち合わせをして念願の磯貝に行く事となったのであった。
さぁ、美味しい物をたらふく食べるぞv(≧∇≦)v

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昨日３/末付けで仕事を終了しました。
去年の９月半ばから始まって約半年間の短い期間、久しぶりの平日フルタイムの事務の仕事に勘がなかなか戻らず落ち込んだり、仕事と家事のペースを掴むのに苦労したり。
色々考えた末この会社との契約を終了する事に決めたものの、自分が恵まれた環境で仕事をさせて貰っていた事を改めて実感し、辞める事に決めた事をちょっと後悔してみたり。

でももう決めた事。足を一歩踏出してしまったからには後戻りは出来ません。
であれば、これからあの時決断した事は良かった。と思えるように頑張って行かなくちゃです。
とりあえず、時間があるうちにこの身体についた贅肉と家の中の贅肉（不用品）を整理して身辺も、身体ももう少しスッキリさせなくては！

何もしなくても時は流れて行くので、ただ流されるのではなく、立ち止まるのではなく、自分の足で前に進んで行こうと思ってます。

と言いつつダンナを送り出し、洗濯機を回しながらまずしているのはひまじんへの書き込みだったり(^^;)
仕事を言い訳に手を抜いてきた家事もこれからはしっかりやらなきゃ。

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３月２７日　日曜日　昼過ぎ。
ダンナ名義の印鑑登録証を探すべく、家中をひっくり返す勢いで大捜索を行った我が家ですが、見つからず途方にくれてしまいました。
もうこれは翌日の月曜日ダンナに仕事を抜けてもらい、区役所で紛失と再発行の手続きをしてもらうしかない。と諦めてネットでダンナの職場近くに区の出張所がないか、手続きには何が必要か調べるべく福岡市のホームページを見たところ…
な、なんと！！３月２７日は日曜日にも関わらず、市役所が開いていると言うではありませんか！！
３月４月は転出・転入が多い時期なので特別にその転出・転入に伴う手続きをしてくれると書いてあります。早速記載されている問い合わせ窓口に電話をし、事情を話して実印の再登録と印鑑証明の即時発行が可能か確認したところ、本人が行けばすぐに手続き可能との事。
やった〜助かった〜(≧▽≦)v
早速ダンナを急かし、区役所へ直行。手続きは滞りなく終了し、新たな登録証と印鑑証明１通を手に入れて、大捜索は終了したのでした。

福岡市ではこの日試験的に日曜日の窓口受付をしていたらしく、休日に役所業務を開催する事へのアンケートを求められました。
という事で、今回非常に助かったと感謝の気持ちと土曜か日曜どちらだけでも窓口を開けてくれると普段仕事をする身に取っては非常に助かると書いたのでした。
本当に今回は助かりました。福岡市役所の方々親切に対応して下さって。感謝です。
もう失くしません(^ー^;A

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本宅の借主さんが決まりました。昨日引越しをされているはず。
ただ今回の契約は決してスムーズだったとは言えませんでした。
借主さんも一方的に契約内容の変更を求めてくるし（折衝してお互いに折り合いを付けましたが）、何と言っても間に入っている不動産会社のお姉ちゃんがミスが多くて頼りない。
契約書が届いたのも今日の昼前。借主さん入居後の契約書捺印です(-_-;)
（法的には敷金・礼金等の契約金が支払われれば契約成立となるそうなのですが）

とにかく返事「だけ」は良いけれど頼んだ事に迅速に対応してくれず、送って来る書類は間違いだらけという担当者のお姉ちゃんに、怒り心頭な私。
今日届いた書類もまたまた間違い多発。もう我慢できないっ！
旦那に今日こそ「真面目に仕事しろ〜〜！！」ってクレームをつけてやるっと朝からエキサイトしていた私だったけど、返送する必要種類の中で「印鑑証明」と書いてあるのに気が付いた。

えーっと…印鑑証明を請求するのに必要な「印鑑登録証」どこだっけ(・＿・;
どこにしまったっけ〜？？大事な書類なのに！他人を責めている場合じゃなかったわ。
仕事が出来てないお姉ちゃんは担当者失格だけど、大事な書類を失くした私は主婦失格o(__)o

頭を冷やして不動産屋のお姉ちゃんには書類の間違いだけ冷静に指摘して修正を求め、印鑑証明登録証の大捜索を始める私なのでした。
まぁ感情的になるのは良くないわよね。と反省しました。

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今日、昔勤めていた会社の同期の女の子が結婚します。お祝いの気持ちだけでも伝えたいと祝電を打つ事にしました。
ネットで祝電の文例を色々探してみたけれど、なかなかこれっていう言葉が見つからない。
『おめでとう。素敵なお２人に乾杯！』←舘ひろしか石原裕次郎のセリフか？
『ご結婚おめでとうございます。これからはお二人のデュエットで、素晴らしいハーモニーを奏でてください。末ながくお幸せに！』←デュエットにハーモニーって(^◇^ ;)
『今日は打ち掛け、明日は前掛け、一年後にはヨダレ掛け』←語呂は良いけど古過ぎ(^^;)今時前掛けなんて言わないし、結婚＝子供って時代でもないし。
やっぱり文例を使うんじゃなくて、自分の言葉でなくちゃ気持ちは伝わらないと気の利いた言葉ではないけれどメッセージを贈ったのでした。

福岡西方沖地震、まだ余震が続いています。
感じないほどの小さな揺れもあれば、はっきり感じる揺れもあり。震度３位の揺れになるとやっぱり恐怖感を感じます。この倍の震度６の揺れはさぞ恐ろしかっただろうと改めて思います。

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朝食を食べながらテレビを見ていると、ワイドショーはどこも福岡の地震を取り上げていました。
亀裂の入った道路、崩れたブロック塀、ビルから落下したガラス。すごい事になっていてこれが同じ福岡の状況かと改めてびっくりしました。
昨日は夜福岡に戻ってきたので、回りの様子をはっきり見られてないしという事でまずはマンションの周りを一回り。うん、ヒビも外装のタイルのはがれもナシ！

お天気が良かったのでそのままダンナと散歩に出かけました。
裏の空き地に差し掛かると、何人かがビニール袋を片手に何かを探している様子。私達も空き地に入ってみて足元を見てみると、つくしを発見しました！
ダンナに
「うちもつくしを摘んで食べてみる？」と聞くと
「えぇ〜。でもこの空き地、犬のウンチがゴロゴロしてるし…ちょっとなぁ」と気がすすまない様子。
まぁ私もつくしって調理した事ないし、食べた事もあんまりない(^^;)

福岡に来て間もない頃、ドライブに出かけた時に白いタンポポを見つけました。それまでタンポポ＝黄色と思っていたのでとてもびっくりしました。
「タンポポが白い！！」と驚いていると、近くにいたおじさんが「九州にはそこら辺にいくらでもあるよ。」と教えてくれたのでした。
でも今の家の近くでは黄色いタンポポしかないのよね。あの白いタンポポはどこで見たのかどうしても思い出せない。
友達に「白いタンポポなんてあるの？」と不思議がられたので、今度こそ写真を撮って見せてあげたいなと思ってます。

写真は空き地で見つけたつくしと花。
いつの間にか外の景色が春らしくなって来ました(^^)

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３連休の中日の昼前に福岡で大きな地震がありました。
ただ、私達夫婦は弟の結婚式第2弾が執り行われるため弟の奥さんの実家がある新潟に、土曜朝から行っていたので地震に遭わずに済みました。

土曜日の夕方に披露宴が行われ、その後新潟市内で私の両親と私達夫婦とでもう一軒。夜遅くにホテルに戻ったので、日曜日はチェックアウトの12時ギリギリまでゆっくりしているつもりでした。
日曜日ダンナはまだ眠っていて、私はそろそろ支度を始めなきゃとシャワーを浴びて出てきた11時頃に東京のダンナの会社の人から携帯に電話が入り、そこで初めて地震の事を知りました。
すぐにテレビをつけて緊急で流れている地震のニュースを見ながら、ダンナは福岡の会社の人達に連絡を取ろうとするけれど、携帯も自宅の電話も不通状態。ニュースの映像を見ているとますます不安になるし(°_°;)（; °_°）
チェックアウトの12時ギリギリまでホテルでニュースを見たり、電話をかけて過ごし、チェックアウト後も道を歩きながらそれぞれ知り合いの安否を確かめようと電話やメールをし続けたのでした。
しばらくして、まずメールで返事が来るようになり、それから電話も繋がるようになり、福岡の知人達と連絡を取り合って無事を確認し、それぞれの家も大きな被害が無い事がわかって一安心したのでした。

夜の便で新潟から福岡に戻り、自宅に入ると食器棚の中のグラスがいくつか割れていたり、棚の上のものがいくつか落ちた程度で、こちらも大きな被害は無く、ホッとしました。
空港から自宅に戻る途中も特に変わった様子は無かったし。

やっぱりニュースは被害の大きいところ、深刻な状況を流すので、自分の求める区域の現況とは多少ギャップがあるんだなーと思いました。そして、携帯よりもメールの方が場合によっては早く繋がるものなのかもとも思ったのでした。

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