2005-01-04 初めての体験
2005-01-02 新春緊急前倒し企画！！、コエンザイムＱ１０はいびきや無呼吸に効くのか？
2005-01-01 謹賀新年、今年の目標
2004-12-31 それでは皆様、良いお年を！
2004-12-30 年賀状なんとかできたよ
2004-12-28 寒いしアジアは津波で大変だし
2004-12-26 私の喘息状況は毎日アップデートされます。デジタルデバイド審議会の落とし穴
2004-12-24 目標達成！
2004-12-23 死にたくなったら、はい１００円！
2004-12-22 またまた予定外通院、ネットショッピング部門？新設

昨日は久しぶりに両親と出かけてきました。家と病院の往復以外って１ヶ月ぶりだったような気がします。Ｑ１０は無呼吸なんだけど病院に絶対行かない母に１個あげました。

雪の富士山本当に綺麗でしたよ。写真では車の窓ガラスの線が邪魔ですが、山梨側の富士山って静岡側よりデコボコしていて男らしいですね。
ところで、往きの車中ではごんごんいびきをかいて寝ていたそうです。Ｑ１０効果はまだですね。
雪も結構積もっていました。名物の葡萄の木はもちろん枯れています、ぶどう狩り農園はシーズンに１年分稼ぐんでしょうね。

さて、実は道中、生まれて初めて１００円ショップに寄ったんです。家の近所のは２階で階段で行ったことがなかったんです。まあ、病気する前は今ほど定着していなかったし。ちなみに話題のドンキホーテは車椅子じゃとても入れません。
もう、物欲炸裂パラダイスですよ。食料品から何から何まで半額以下、どういう流通経路なんだろう。
・この前楽天市場で買った金の招き猫のひとまわり小さいのが１００円！
・ヤフオクで５００円+送料で落札した雑貨が１００円！（オクで稼ぐ奴らはこうするのか）
知らないって悔しいなあ。

昼は郷土料理でまったりお食事。「ほうとう」は甲斐地方どこにでもあるのですが、きのこの和え物(天然で山へとりに行ったそうな）、とろけるようなお味の「霜降り馬刺し」は初めて食べました。
「行者にんにく」というのも初めて食べました。見た目はほうれん草のしょうゆ漬けみたいなのですが、貴重な高山植物だそうです。滋養強壮効果ありで、一滴も酒を飲まずとも身体がぽかぽかしてくる強者です。帰って調べたらユリ科で収穫まで５〜７年もかかるそうです。陰陽でいえば完全な陽性食品、硫化アリル含有量が多いので、抗菌作用やコレステロール抑制もあるはずです。においはにんにくと同じ。
しかし店で「幻の山菜」っていっておきながら楽天市場にあったのにはちょっとびっくり。私はサプリ類がたくさんあるから要らないけど。

こんなの→

というわけで寒いところでもメドロール４ｍｇで発作も起きず酸素も吸わず、調子よく遊んできました。夕べと今日の午後(午前中は疲れて寝てた）はアマゾンマーケットプレイスです。来ないときは全然注文が来ないのに来る時は１日５件くらい来ます。
例によって、切って貼って詰めて、年賀状の宛名はプリンタにやらせましたが、これは心を込めて字の練習のためあえて手書きして、やってました。昨日１００円ショップでクッション封筒買いだめしておいて良かった。買わなかったら足らなくなっていました。同じ品質のが川崎の文房具屋で１枚２３０円するんだもん、アマゾンはお金を右から左に流すだけで手数料１５％だし（ヤフオクは３％、楽天は５％）、送料２００円しかくれないし。

相変らず、研究費稼ぎと手の昨日訓練のために「Ｒ＆Ｒ」(Rehabilitation & Recycle)のにょろろんです。このコピーは「エネルギーとエレクトロニクスの東芝」をパクって思いつきました。

先頭 表紙

効くという情報を日本、海外双方から２，３日前入手しました。
一番規模のでっかい話では、ヨーロッパのどこかでやった臨床試験で、２６２２人中有効率７７％、副作用出現が２２人で軽い吐き気や発疹程度、早い人はその日のうちに効いたという、誰もが疑うこと間違いなしという情報です。
まあ、３００ｍｇ／日だから厚生労働省承認量（食品として）の数倍になりますが。
本当だったらＣＰＡＰ療法（睡眠中にマスクをして圧力をかける機械、在宅でもできる）が、「おまんま食い上げ」になってしまう眉唾ものです。あ〜いんちきくさ。

ＣｏＱ１０がもともと心臓の薬だったので実験するよというのは昨年ここに書きましたが、いびきや無呼吸こそ喘息の因果関係おおありです。口呼吸だから要らん埃や細菌吸っちゃうし、気道は閉塞するし。
実際、入院中に私のいびきが余りにうるさいので(４人部屋の皆さんごめんなさい、でも呼吸器病棟に静かな夜はない）、看護婦さんがこっそり指に挟んで動脈血中酸素飽和度（ＳＡＴ，ＳｐＯ２）を測定したところ８４％しかなかったそうです（健康人は９５％以上）。苦しくて目が覚めなかったあんたは大丈夫か？と翌朝言われました。

ということで、Ｑ１０の実験は別プロバイダでもうちょっと先に始める予定でしたが、ステロイドを減らした今日から前倒しにします。昼寝をするので昼食後、寝る前の１日２回計６０ｍｇで試します。一日当たりのコストは１１９．２円、ジュース１本分ですね。

経過は、本家の「本日の喘息市場」で随時反映されます。ステロイドを増やさず呼吸機能が青色を維持できるかですね。

私が買ったのはこの製品、価格も一緒です。
我も試したい、という酔狂な方はクリックしてください。お約束どおりお勧めはしません。ご利用は計画的に（買いすぎて万が一身体に合わないと悲しい）自己責任で。


原料供給はリンク先にあるように国産です。写真のように、「原料、Ｑ１０包接体」としかどこのメーカーも書いていませんが、何から作っているかは知っています。今日言うともったいないから内緒。

明日は今年初めての外出です。病院以外に出るのは本当に久しぶり。

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みなさま、あけましておめでとうございます。みなさまにとっても私にとってもいい年になりますように。

１６ｍｇが３日目に入るとダルダル指先まで脱力ですが、明日辺りから減らせるでしょう。

昨日はこれまた数年ぶりに年越しまで起きていました。まともな正月が来たのって久しぶり。去年なんて、あと何日で病院に戻らなければなあって思っていましたが、今年は戻らないでもよいのだ。

朝はちゃんと家の神棚にお祈りしました。仏様にお祈りするときにはお願い事はしちゃいけない、感謝の心のみって言ったの誰だか忘れたけど、実行しました。
やはりまだ、「梅酒でもむせる」ので私だけジュースで乾杯です。
まあ、正月のジュースくらいは奮発しても罰は当たらないでしょう。私が大好きなのはこの店の赤いオレンジジュース、高級レストランでしか飲めないレアもの。


野口英世（？）は蔵書を売って医学の研究費にあてたそうですが、私も正月そうそうまたAmazonマーケットプレイスに出しています。健康管理研究費かせぎ。
入院していたときなんて手の力なくて本も重くて読めなかったし、長期ステロイド点滴の副作用でゲームできない手になっちゃったし、ＣＤの交換すら当時はしんどかったので、昨日ちょっと机を整理したらこれらが結構いい状態で残っていました。
そこで、きれいな状態を保持するために元旦そうそう片っ端からビニール袋に入れまくり（まあ、それだけ元気になったって事ですが）。
まあ、去年の無駄遣いがたたったと言われれば返すことばはないのですが、彼らには第２の人生(本世、ＣＤ世、ゲーム世）としてやさしい人に引き取られて欲しいものです。

さて今年の抱負は、
・何より一年間入院しない！（これが最優先、まじだよ）
・飛行機に乗る(国内線でよい、一人でなくてもよい）
・もっと外に出る、とにかく体力増強。今も起きているときは発作時以外殆んど酸素を外しているし、正月用酸素の注文も忘れたくらいなので。
せめて便座への乗り移りと、自宅以外のベッドへの乗り移り、あとは着替えが出来ればまた一人旅も出来るんですが。
・彼女を作る(欲張りすぎ）
・本家サイトの充実。今までは日記中心の更新だったので。

まあ、そんなところでいってみましょう。


去年買ったこの中の人は今朝、「ハッピーニューイヤー！あけましておめでとう！」ってにゅ〜っとでてきて起こしてくれました。腹の中にカレンダー入っているとはいえ偉いな。ボリューム調節できないマシンガントークがやかましいけど。

それでは、今年もよろしくお願いします。

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今年一年間、皆さんの励ましのおかげで、半年における入院生活も、その後の数々の事件も頑張りぬけました。

本当に一年間、いろいろなことがあったなあ。自分とその周りでも、世界全体でも。
年賀状、今思えば出せただけ幸せかもしれません。インド洋のリゾートで被害にあった人たちは、おそらくすでに「南の海からおめでとう！」なんて葉書を出国前に出していることでしょう。それが一点最悪「喪中」ですから、遺族にとってはたまったものではありません。お悔やみ申し上げます。
たぶんサザンのカウントダウンライブでも「ＴＳＵＮＡＭＩ」は歌わないんでしょうね。

また来年も波乱万丈かもしれませんが、書き続けるつもりですのでよろしくお願いします。

明日もたぶん、最低限「喘息市場」は更新します。

サイト本家に「２００４年のアンケート」を即興で設置しましたので、よろしかったらお答えください。

では。

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朝起きたら息苦しかった、昨日と明け方の冷え込みでいってしまったか。
年末年始のポイント２倍３倍キャンペーンはありがたいけど、ステロイドの２倍３倍は全然ありがたくないですよ。

まあでも、頑張って年賀状仕上げました。実は去年もおととしも病院からの外泊だったり、一人暮らししていた部屋を親に引き払ってもらったりと(一年の半分入院してるのに家賃１１万は勿体無いといわずして何と言うべきか）、寝たきりに近い状態であまり動けなかったんです。

要するに、２００２年〜２００４年の年賀状が机の奥でごちゃまぜになってました。その間にＰＣも買い換えてるし(それも入院先からネットで買った(笑））。
はがき印刷なんて年に１回しかやらないからプリンタよく紙詰まりしたし。まあ、１枚ずつ入れてた４，５年前に比べれば良くなりましたが。

今日４０枚分住所録新しく作りましたが、引っ越している人がいるかもしれませんし、実際旧姓のまま出してしまった人もいます。本当にごめんなさい。

来年来た分はちゃんと整理できますから今後はちゃんと管理します。

来年のこのサイトのネタの仕込みはだいたい終わりました。あとは、「別館」をどこかいいブログ業者に新設すればすぐ開始できます。
so-netにもあるんですが(実験中）、夜は重過ぎるし。タダのところは広告リンク禁止だし、ココログあたりがいいかなあと思っています。
すぐ連載スタートできそうなネタ(下ごしらえ済み）
・コエンザイムＱ１０が心肺機能に効くのは本当か？(実は原料を突き止めた！）
・喘息コントロールが真剣な人は失敗しない株式投資ができるか？(元手がたった１０万円というのが痛すぎる、普通は１００〜３００くらいでスタートだと思う）
・民間療法に気をつけよう、こんな健康食品に気をつけよう(今までの続き）
・視力回復トレーニングと、眼鏡を買い替えるのとどっちがお徳か？（コンタクトは感染症とステロイド性緑内障が怖いからやらない）
以上はブログで適当に変わりばんこに連載
・入院すると耳が肥える？（これは「脳味噌活性化の軌跡」で予定）。
・ネットショッピングの部屋拡張

ちなみに今月の広告アフィリエイト収入は、なんと、￥１７１です、本当です(先月は￥５７）。ホームページで育児の傍ら月５０万稼ぐ主婦の本も読んだことありますが、なかなかうまい話はないです。
だいたい、補正下着や化粧品、いんちきくさいダイエット器具、宝飾品の方が報酬がかなり高いから女性のほうが有利のような気がします。うちでそんな広告貼ったら変態扱いされますからね。
うちは大儲けしようとか読者様を騙して釣ろうって気がないので、相手の品質やいんちき臭さ、商売の気合も調べたり、安いものは実際買ってみてからリンク申請してるから、htmlが書ければ元手０から始められる、って宣伝文句もうそだし(結構元手かけてしまった）。
って負け惜しみ言ってもしょうがないんで「白い巨塔」見ます。

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一応、しょっちゅうタイやマレーシアに行っていたころに知り合った友人は無事でした（中国に転勤してる人もいたし）。

湯たんぽ最高、下手なマイナスイオングッズよりずっとリラックスできて、朝までほぼノンストップ便で眠れました。ちなみにうちは水枕にお湯入れてます、朝まで持ちます。低温やけどしないように足からちょっと離すのがおすすめ。

それでも今朝は喘息がちょっと悪化。今月は殆んど病院と家以外出ていないけど寒いのか、この前咳き込みすぎて肋間神経痛の鎮痛剤(ロキソニン）を１週間くらい飲んだせいか謎。アスピリン喘息はなくても鎮痛剤でゆるゆるとデータが低下することがあるようです。
まあ、例によって発作になる前に持ち駒をいろいろ使って回避します。主治医にも、「前は石に躓いてもすぐ精神的に参ってたけど、１年で打たれ強くなったよねえ」って昨日言われたばかりだしなんとかなるかと。

昨日は今年最後の定期通院日、スタッフの皆様に「この年末は入院しなくて良かったね〜、来年は卒業しようね〜」と会う人会う人に言われました（なにせ全介助だったから手のかかる客として名が通ってる）。
んで、風邪ぶり返したかと思ったら喉の入り口にカビがいて腫れかかっていました。チーズの白カビは好きだけど体内に住み着くのは嫌ですよまったく。
強力な抗真菌薬でうがいです、「骨髄移植とかにも使う薬だから、絶対に１滴しか入れるな、絶対に飲み込むな」と言われました。ちょっと怖いな、水虫の薬と同じ原理じゃないのかな？

ワイドショーのＴＶショッピングのローヤルゼリー見ていたら、「こんなにたくさん栄養素が入っているんですよ」のなかにアセチルコリンがいました。これは気管支平滑筋を収縮させる悪者だと思っていたけど栄養素なんだろうか、実際私は抗コリン薬吸入しているし、それ使い出してから台風が来ても発作起きなくなったし。
とりあえず、喘息さんはローヤルゼリーには手を出さないほうが無難かと。蜂蜜だって結構アミノ酸とかミネラルとか入っているし、疲れやすい喘息さんのステロイド使いにはお得かと。(血糖値が砂糖ほど上がらないし、安くても本物の奴、要するにちゃんと放っておけば結晶する奴、糖度７８％以上じゃないと「純粋」と商品名につけてはいけないはず）。

相変らず難しいことを読んだり書いたりしながらぐ〜チョコランタン見る癖が抜けません。スプー最近汚れてきたよ、受信料ちゃんと払っているんだから洗いなよ、ＮＨＫ教育着ぐるみ担当者。
ディズニーキャラはいつ行ってもピカピカだよ。

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＜サイト更新情報＞本家に「本日の喘息市場」（仮題）を新設。日記が更新されなくても喘息状況が毎日分かります。夜９時前後に更新します。

ＰＦセンターというボランティア運営組織と岩手医科大学のＳ先生との遠隔医療実験プロジェクトです。すべて外部リンクで自分で書いた文章はまだ一字一句たりともありません（自分のデータをＣＧＩ抽出しただけ)。「喘息教室」は健康な人向けの話で読み応えあります。
いろいろと審査や試験がありましたが、この年末の忙しいときに参加とリンクを許可してくださり感謝します。

表の上でいろいろマウスを動かしてみてください。説明が出ます。大事なのは一番上の表示が緑に変わったらちょっと調子が悪い、黄色だったら結構苦しいってことです。泊まりに行ったりしている時には入力できませんので空白です。万が一入院したときは、うーん、やるかも。

ほかの参加者の個人情報が見られるので(もちろん自分のもメンバー公開です）、ここでサーバーの中の詳細を述べることは出来ませんが、皆さん、よく勉強されています。私もかなりその道には詳しいと自負していましたが、参りましたという感じです。

来年はマジで人の役に立つサイトを目指して気合が入っています。でも年賀状はまだやっていません。

今日「障害者のデジタルデバイド審議会」みたいなのの資料を見ていました。ネットはコミュニケーションと買いものに活路を与えるっていう至極ごもっともなことが書いてあるんだけど、
「安定した収入がないとクレジットカードが作れないからプロバイダにも入れない罠」には誰も気が付いていないようです。まあ、こういう集まりやっている人たちってアクティブでそこそこ収入のある人が多いから気が付かないんでしょうね(笑）。

実際私はそのことに以前から気が付いていたので、実験済みです(ご存知の通り健康系と経済系は自分で試さないと気がすまない性格なので）。本当に某社とか長期病気休職だと審査落としてきますよ、おそらく会社本社に電話かけたんでしょうね。
こっそり教えますが、銀行系や金融系が直接出しているのより、スーパー大手なんかの提携カードのほうが通りやすいようです。年会費永久無料でＶＩＳＡのサービスが全部付くところもあるし、買い物でポイントや割引がうけられるし。ガソリン屋系も通りやすいという噂ですが試していません。
ただ、初期の利用限度額は月１０万とか２０万とか低いです（盗んだほうも割に合わない低さ）。お金を借りるのは嫌いなので、キャッシングやリボ払いは０か最低額で申し込んでいます。申告時にうそを書くのは偽証罪になるのでやめましょう。

銀行口座とケータイ（障害者割引が各社独自であり）と証券会社(信用買いはできない、怖いからしないし）は作れました。

まあ、普通に働いている人たちだってバーでゴールドやプラチナをちらちら見せびらかす時代は終わりましたね、成金の年寄りのすることです。若者は臨機応変に分相応であることが大事なんですよ。

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クリスマス入院しなかった、２年ぶりですよ、関係者の皆様に感謝と研究熱心な自分偉いよ。明日の朝で抗生剤も切れるし無事慢性期に戻ったかと。

まあ、クリスマスだからといって何もやっていないです。例の「幻のＸｍａｓケーキ」は何故か先週届いたのでもう食べちゃいました。本当に誇大広告ではないびっくりするようなおいしさでした。まあ、ネット予約でも瞬間で売り切れるので来年また買えるかどうか分かりませんが。いい年の大人３人で鶏肉食べてもしょうがないのでいつもどおり。

来年のサイト発展のためにいろいろと仕込みをしていました。メールをあちこちに出したり、原稿書いたり、
ホームページビルダーをアップグレードしたり（安くなったなあ、使いこなせていないけど）。
そのくせ年賀状はまだ文章が思い浮かびません。

もう心配すると疲れるし得なことがないので、とりあえず心配するのはやめにしました。さまざまなリスクを回避しつつ、心の平安を保つのが大人のバランス感覚かと。

「白い巨塔」つっこみどころ満載で面白かったです。ああいうご大層な教授回診は子どものころはありました、緊張しましたね。今は大学系はどうなのかなあ。
おととしはなかったです。去年入院していたところは（今のかかりつけ）２００床ちょっとの中堅総合病院で、「院長回診」はありましたが、ご大層ではなかったです。３人くらいで回っていたし、昼寝してたこともあるし。
面白かったのは、クリスマスの週は院長がサンタの衣装で回ったんです、御つきの者はトナカイの着ぐるみ。爆笑でした、デジカメで撮ってありますよ。一人一人に手書きのカード（これはたぶん病棟婦長の字）もくれて、心が和みました。
夜に暖房が止まるわ、寒いのに布団が足りなくて家から持ってきてもらったりとか、夜勤の看護婦さんが少なすぎたりと設備はひどい病院でしたがイベント好きでしたね。でももう入院はしたくないよ。
それにしても、今日の「財前教授の子分」は肺炎と肺がん転移が区別できないのにはいくらドラマでもびっくりです。だいたい音からして違うだろうし、影だって違うはずだし、抗生物質だって体質に合わないの使うと大変だしステロイドほど即効性はない。若いんだから、「こういうアンチョコ」を読みなさいな。でもタイトルから察すると失敗も実は多いってこと？。
ちなみに私は文末の「禁断の肺炎治療」をやってもらって入院せずに大阪行きました。

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年末調整書き終わりました。小さい字で手書きしなきゃいけないから疲れました、間に合ってよかった。それにしても、ちょっと収入があったら、障害基礎年金はいきなり全額支給停止にするくせに、税金ばかりごっそり持っていくなよ。

ちなみに、２０歳過ぎて会社勤めしてから事故などで障害を負った人などは障害厚生年金なので、所得制限もないしもっと一杯もらえます（業務中の障害だともっともらえる）。パラリンピックやテレビに出るような人たちが、殆んど仕事をしていないのにいい車に乗ってトレーニング機器にもお金をかけて海外遠征とかできるのは、障害厚生年金か親が裕福かどちらかです。それか本人がよほど優秀で稼ぐか。

まあ、僻んでもしょうがないんで節約生活です。ちなみに労働基準法では、
「障害が重度で業務遂行能力が著しく劣る場合には、雇用主は最低賃金法の適用外とすることができる」
という”一撃”のくだりがあります。要するに会社のさじ加減で、「あんたは時給５０円」と言われても合法です。私は昔この一文を知ったときには結構ショックで、直属上司経由で人事に聞いてもらったことがあります。大丈夫、減らさないと言われてほっとしましたが、世の中にはワンマン経営者により貧しさを強いられている人が多いのです。生命保険も入れないから入院しても個室には入れないし。
まあ、もっとも最近は五体満足な人でも生命保険がどこまであてになるか分からない時代ですが。

家庭が暗い。。。。私は調子よくなったのにいろいろと諸般の問題が起こる。親は情緒不安定、長生きするくらいなら死ぬ、って闘病中に親の葬式なんて勘弁してよ、私も一難去ってまた一難じゃ精神がもたないよ。きのう入院患者が不治の病を悲観した殺人があったけど、多少は気持ち分かるもん。

と貧しくとも働けない身体でも家族を救おうといろいろ考えた挙句、思いついたのが、「死にたくなったら、１００円徴収」システム。
しみったれたせりふをしつこく言ったら１００円を写真の招き猫の中に入れさせます。もちろん私も後ろ向きな暗い気分になったら自主的に１００円入れます。
節約の意味から考えたらその辺に転がっていたペコちゃん貯金箱でもいいのですが、結構縁起かつぎの私は「常滑焼、金の招き猫」を楽天市場で２０００円くらいで購入、結構軽いです。下に敷いてあるのは先月買った年末ジャンボ。

ぎちぎちにしても可哀想だし事実みんな神経が疲れているので、以下の場合は課金免除。
・寝逃げ
・家事の手抜き
・適度の飲酒（私は飲めないけど）
・多少の愚痴
・適度な抗不安薬の使用（これは当然）
・本当に体調が悪い（これを制裁したら家族ってなんだ？？）
・あとは適当

さあ、このアイデアどうでるか。たまったお金は家族旅行の資金にします、貯まりすぎても問題ですが（笑)。

余計な話ですが、アメリカのある州に住む知人（日本人）が自殺未遂したところ、気が付いたら留置所だったそうです。当地では「自分に対する殺人と、救急に迷惑をかけて本当に生きたい人が助かる可能性を奪った」ということで刑事罰だそうです。アメリカ人の「おかしい人」というのは半端じゃなく、でかいし怖いし、本当に一刻も早く抜け出そうと思って治療して、もうほぼ完治だそうです。家族との連絡も弁護士を通さないと一切出来ないし、裁判で勝たないと退院できないし、で本当に辛かったそうです。州にもよるんだろうけどアメリカは厳しいんだな。
風の便りでは、自殺の原因になった旦那とも離婚が成立し、一流企業に就職して優雅な独身貴族を満喫しているそうです。

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＜サイト更新情報＞「ネットショッピングの部屋」を本家に新設。うんちく、注意事項つき提携リンク集です。見てクリックするだけタダです、見られるだけなら私もタダです。
今後リンクの追加、変更、文章の書き換えなど随時行います。皆様のお買い物のノウハウなどありましたら掲示板でも、メールでも、つっこみでも、表紙の一言でもよろしくお願いします。

昨日と今日で合計６時間くらいかけてしまいました。ゼロから新しいページ作るの今年初めてで、サイト内の接続管理や画像ファイルを上書き保存してなくしたり、表や全体のデザインに悩んだりと結構手こずりました。なんだよフレームもちゃちゃっと作れないのかよ、といわれると返す言葉はありません。３時間集中したら横になって休憩するあたり会社勤めしていたころに比べると体力はまだまだなんだなあ。

今日になっても息苦しさは芳しくないし、数値はなかなか上がらないし、息をするたび痛いし、これ以上ステロイドを２０ｍｇ自己判断で続けるのも私の場合危険なので（副作用と、喘息以外の呼吸器病が隠されているかもしれない恐怖感から）、主治医のいる今日に通院してきました。

いやあ、混んでいました。前回は野戦病院だったのが今度は老人病院のようでした。一番恐れていた「肺炎」ですが（私は熱が出ないし、ステロイド増量中は発熱しにくくなるので隠れることがある）、レントゲンの結果怪しい影なし。私も先生もほっとしました。この年末の押し迫った時期に入院するなんてたまらんです（年賀状の文章も考えていないし、年末調整も「手書きで」書かないといけないし）やることいろいろるのに。
結局、風邪と喘息が長引いて神経がやられ、肋間神経痛みたいなようになっているらしいということで（先生が「ここ痛い？」といって胸のあちこちのつぼみたいなところを押すと激痛が走るところがあった）、鎮痛剤と神経を修復するビタミンＢ１２と鎮痛剤、それに前回の細菌感染にとどめを刺すために抗生物質のクラビットを増量して３日で打ち切ることで双方合意。これで来週月曜の定期通院日まで持つでしょう。
よって発作持続状態ではないのでステロイドはもう増やす必要がなく、４ｍｇに戻しました。熱がなければ大人しく寝ていなくてもいいそうです。寝てばかりいるとかえって呼吸したり身体を支えたりする筋力が衰えるからです。ここ２週間心身ともにきつかったけど（先週の前半なんて朝９時〜朝４時まで勉強したし、発作も起きるわ）、なんとか年を越せそうです、たぶん。

ＪＡＬの今年切れるマイレージは仕方なく商品券にしました。あと１ヶ月で飛行機に乗る許可が出る（気圧が下がるからまだ乗れない）とも思えないし、予定立たないし。

あるパソコン屋さんから「すばらしいサイトだ、ぜひ当社とリンクさせて欲しい」とメールをいただきました。お世辞でも嬉しい、っていうかこんなメール初めて。

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