記録するだけでも違うかな・・と始めたダイエット日記。
いつのまにか おやつ日記に成り下がった日記。 身長150cm スタートは47.2kg 半年後に目標体重の41.0kgになったのに もう戻れない日記。 ただいまブログにてダイエット&おやつ日記をしています。 http://kyocochan.exblog.jp/ |
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2003-11-27 今日は すべてが ぐうたらの日 +11月27日朝の体重 |
2003-11-27 今日は すべてが ぐうたらの日 +11月27日朝の体重 | |
23時 体重 42.0kg 体脂肪 21.6% |
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たまきさん、頭痛ってつらいですよね。私もなるときはしょっちゅうです。夕方ごろになっておさまりました。ありがとう(^_^) マック、今はグラコロなんだ〜♪ 食べたーいな。 / きょこちゃん ( 2003-11-28 00:02 ) つっちー★さん、石垣島にも美味しいお菓子あるんですよ〜。「ピパーツかりんとう」http://www.i-syokokai.or.jp/storyoflife/vol10/vol10_1.htm リクエストしちゃう??? / きょこちゃん ( 2003-11-27 23:59 ) 裏庭さん、まだ食べてないんです。今日は別のお菓子食べちゃったから(^_^;) / きょこちゃん ( 2003-11-27 23:55 ) なおさん、食べなかったの?ちんすこう。 これね、すんごくあまくて美味しいのです。 / きょこちゃん ( 2003-11-27 23:54 ) もんちゃさん、ちんすこうは沖縄のお菓子です。さくさく美味しいんですよ〜。沖縄物産展などで必ず売ってるので、機会があったらぜひ食べてみてね〜♪ / きょこちゃん ( 2003-11-27 23:53 ) usakoさんもちんすこう好きですか? 黒糖ちんすこう。。uasakoさんはどんなお茶を用意するのかなぁ〜。 / きょこちゃん ( 2003-11-27 23:52 ) りりかさん、はじめまして。ちんすこうショコラ美味しいですよね。ホワイトは冬バージョンで出たみたいです♪こちらこそこれからもどうぞよろしくね〜(^^) / きょこちゃん ( 2003-11-27 23:50 ) さえこさん、今日ものんびり過ごしました。ちんすこうはゴーヤー味とかもあるんですよ(^_^) / きょこちゃん ( 2003-11-27 23:48 ) 頭痛、大丈夫ですか??私も頭痛もちなんで心配ですΣ(´□`;) 夢はすっごい素敵!私のトッピングはマックのグラタンコロッケバーガーみたいなやつでお願いします(笑)←昨日食べたばかりでおいしかったから♪ / たまき ( 2003-11-27 23:22 ) ちんすこうにショコラなんてあるんだぁ(^^ 石垣島に住んでる友達、サーターアンダギー一回送ってくれただけで、あと何にもくれない。「これこれこういう美味しいもの食べた」なんてよく話してくれるけど。。 / ★つっちー★ ( 2003-11-27 22:59 ) おぉ〜大好きなちんすこうショコラに、ホワイトだあるんだぁ〜どんなん?味見はしたの。 / 裏庭 ( 2003-11-27 22:05 ) ちんすこうだァ!沖縄土産でもらったことありゅ(*´∇`*)ノ自分は食べないて終わっちゃったけど。・゜・(ノД`)・゜・。(ぇ おいしいのかなァ・・ちんすこうw / なお ( 2003-11-27 21:13 ) なんだこれ!!いいなー、お菓子の交換っていいなー、いいなー。いろんなの食べたい。ダイエットとかもういいから。 / もんちゃ ( 2003-11-27 19:23 ) ちんすこうは黒糖味が好きですっ・・・☆ / usako ( 2003-11-27 17:30 ) はじめまして りりかですヨロシクね。このちんすこうチョコ味美味しいですよね- つい書きこみしてしまいました、ホワイトも有るの?ですね食べて見たいな〜でも 素敵なお友達ですね。これからものぞかせていただきます ヨロシクね! / りりか ( 2003-11-27 13:04 ) ちんすこう、いろんな味があるとは知っていたけど、こんなのもあるんですねーー^^ 体調悪いときはダイエット無理しないでくださいね^^ / さえこ ( 2003-11-27 10:14 ) 銀さん、もちろん!天使です〜♪ 笑。 / きょこちゃん ( 2003-11-27 10:06 ) さるこさん、見せてあげたかったなぁ〜、お店。(笑)絵描けたらいいんだけどなぁ。 / きょこちゃん@絵心なし ( 2003-11-27 10:04 ) その友達って・・・悪魔ってこと、天使ってこと? / 銀 ( 2003-11-27 06:24 ) 夢なんだ〜!!!!!すごい素敵なお店ですよね〜♪ほんとにあったらいいのになぁ〜*^^* / さるこ ( 2003-11-27 02:52 ) |
2003-11-26 昨日よりは 少し戻った体重 じりじり戻れば それでよし♪+11月26日朝の体重 | |
24時半 体重 42.0kg 体脂肪 21.5% |
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つっちー★さん、私もすきすき。クリームドーナツ♪ それから、ハニーディップ♪ 紅白って聞くと、今年もあと少しだな〜って感じます・・・・あ!!年賀はがき、買ってないことに気づきました。 / きょこちゃん ( 2003-11-26 20:51 ) なおさん、ポイント集まりましたか〜?ミスド・・・でも、前みたいに300円で銀はがしして1点よりはいいかも。 / きょこちゃん ( 2003-11-26 20:48 ) キルシュさん、エルモのスリッパもありましたね♪ 派手なの(^○^) パンのシール11月末までだから、あと5日。毎日食パン3斤食べるの(・・は、無理だよね) / きょこちゃん ( 2003-11-26 20:40 ) ミスド、、しばらく食べたないな〜。クリーム入りのドーナツが好き。(^^ そうそう、紅白出場者、決まりましたね。石垣島出身の夏川りみとビギンが今年も出るみたい。楽しみ♪ / ★つっちー★ ( 2003-11-26 18:30 ) ウチにもミッフィーのポイントありゅ(・∀・)!ミスドの今回の景品は欲しい!でも・・200円で1点・・高いなぁ(;´Д`) / なお ( 2003-11-26 16:24 ) 私ミッフィー好きですよ〜♪でも集めてないからもらえないー;; ミスドの景品私も可愛いって思いました〜!エルモのスリッパとかありますよね?? / キルシュ ( 2003-11-26 14:58 ) さえこさん、ピザはやばいよね・・・チーズが・・・ プーさんグッズってどんなのかな? / きょこちゃん ( 2003-11-26 14:39 ) 裏庭さんのおうちは、シールたまりましたか? 私はたまりました♪ / きょこちゃん@シール1枚もらったので ( 2003-11-26 14:38 ) usakoさん、ミスドのマフィンとか、さいきんはしっとり系でがんばってます(?) 近所になければ誘惑されずにすむなぁ〜。 / きょこちゃん ( 2003-11-26 14:37 ) たまきさん、ミッフィー好きなわけじゃないと言いつつ、(昨年)ポイントためてもらったミッフィーのバッグ使ってます^_^;やっぱりかわいいですよね。シールたまりました♪ミスドのカロリー怖いです、1個=300キロカロリーかな? / きょこちゃん ( 2003-11-26 14:35 ) 銀さん、今日からミスドは100円セールですよ〜♪ 最近買わないからわからなかったけど、乱暴? どちらにしても、お客さまへ手渡すまでの品物の扱いって気になりますよね。以前、本屋さんで、本の値段を見るのにカウンターへ、バシッと叩きつけて値段見た店員さんにクレームをつけたことあります。 / きょこちゃん ( 2003-11-26 14:32 ) パンなら大丈夫!私は宅配ピザがプレゼントしてくれるプーさんグッツにはまりそうです!ピザはやばいよね・・・^^; / さえこ ( 2003-11-26 11:24 ) 妻も子供もミッフィー好きで集めてるが、今年はどうなんだろう?以前冷蔵庫が当たったこともありました。ミスドの100円セールはやはり魅力的ですね。 / 裏庭 ( 2003-11-26 10:55 ) ミスドが近所にないから最近ぜんぜん食べてないわ〜。 / usako ( 2003-11-26 09:52 ) ミッフィーかわいいですよね(^ー^* )シールたまりましたか!?ミスドは最近大好き、でもカロリー高いっので我慢してます・・・久しぶりに食べたい〜 / たまき ( 2003-11-26 09:38 ) ミスドは、どれでも¥100セールに誘惑されっちゃいます。・・・最近ボックスへの入れ方が下手な・乱暴な人が目立ちます。ドーナッツが可愛そうじゃん! / 銀 ( 2003-11-26 08:40 ) もんちゃさん、そうそう思ってたより大きめで、黒とオレンジがあるの。もんちゃさんも今からためる???15ポイントなんだけど。。。 / きょこちゃん ( 2003-11-26 01:40 ) あ、そのかばんR恵が夜勤かばんでもってきてたよ。すんげえ入るし、かわいいし、あれいいなー。 / もんちゃ ( 2003-11-26 01:36 ) |
2003-11-25 ぼけてなくて よかったけど 体重増えた +11月25日朝の体重 | |
23時半 体重 42.3kg 体脂肪 21.0% |
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きのこの山、これって高いの? いろいろ買ってお会計したから、値段忘れちゃった(^^ゞ 普通のに比べたら高いよね。。。大きさも違うし。でもいいなぁ。試食なんてあったのね〜♪ / きょこちゃん ( 2003-11-26 14:41 ) Σ(・o・;) アッ きのこの山限定バージョン!!これ、高いんですよね〜スーパーで試食があって食べるだけ食べて帰ってきました♪190円ですた。Σ(゜∇゜|||)はぁうっ! / たまき ( 2003-11-26 09:35 ) gewさん、ありがとう。トラブルはとりあえず犯人(笑)がわかってきました。gewさんの急性アルツの文字見て、急性アルコール中毒(*_*)かと思っちゃった / きょこちゃん ( 2003-11-26 01:38 ) つっちー★さん、(^○^)きのこいっぱい想像してたんですね。ダイエットには、きのこ♪ この冬バージョン、美味しいですよ〜。 / きょこちゃん ( 2003-11-26 01:35 ) もんちゃさんもそんなことあるのね・よかった。トラブルって事故と同じで、なかなか10:0にはならないし、でも、げんきで行ってきました! ありがとう(^^) / きょこちゃん ( 2003-11-26 01:34 ) 無事だったみたいでよかったね。ワタクシ急性アルツ、しょっちゅうなってます(^。^) / gewbie ( 2003-11-25 21:53 ) 日記読んでて、「きのこの山」って出てきて、きょこちゃんさん、どれくらいきのこ食べたんだ?と勝手な想像したけど。。画像見て納得納得。(^^ 風邪、お大事にね〜。。 / ★つっちー★ ( 2003-11-25 20:01 ) 私も仕事で「あの人の介助やったのだれ?」ってきかれる事もあるけど、毎日変わるし、昨日のことでも覚えてない。私かなー、違うかなー、そうかなーって。でもあいまいなこといえないけど、考えてたら思い出せる物だもんね。キノコの山食べて元気だしましょうね。 / もんちゃ@私も今日買ったの! ( 2003-11-25 15:33 ) |
2003-11-24 ヤケ(自棄)薄皮チョコパン半分 +11月24日朝の体重 | |
23時 体重 41.7kg 体脂肪 (数回の平均値で)19.4% |
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ビーズボックスさん、自分でも見て、お腹すいてきました。。笑。 / きょこちゃん ( 2003-11-25 00:30 ) gewさん、だいじょうぶでした。チョコパン食べたときは、まだ、自分に自信持ってたころだな・・笑。 / きょこちゃん ( 2003-11-25 00:29 ) キルシュさん 色がいっぱいだときれいだし、自然にヘルシーになりますよね♪ / きょこちゃん ( 2003-11-25 00:27 ) きょこちゃん初めまして〜♪ビーズにつっこみ有り難う この時間にこの写真見たらヨダレじゅるです。 / ビーズ ボックス ( 2003-11-24 23:35 ) 何があったかわかんないけど、「チョコクリームは美味しいな〜(^.^)」ってぐらいだからきっと大丈夫なんだよね / gewbie ( 2003-11-24 20:57 ) 温野菜サラダとりんごがとーってもヘルシーですね〜♪ / キルシュ ( 2003-11-24 19:42 ) 銀さん、ありがとう。いま、電話して状況だけ話し、連絡待ちです(T_T) チョコパンは、最後の半分だったから、とらやきにします(^^) / きょこちゃん ( 2003-11-24 09:26 ) 裏庭さん、結婚式いなぁ〜。そびえ立つケーキ、フォークでそのまま食べたいよね〜(^○^) / きょこちゃん ( 2003-11-24 09:24 ) 後始末から帰ったら、残りのチョコパン食べようね!きっと最初の半分よりもおいしいよ。 / 銀@ファイト〜! ( 2003-11-24 08:55 ) おはよ〜!. ヘルシーなお弁当だね、可愛い。ケーキのたたりじゃないけど、今日は結婚式に出掛けます。ウエディングケーキは全部食べれたら良いのにな。 / 裏庭 ( 2003-11-24 07:20 ) |
2003-11-23 ケーキ食べても だいじょうぶな 私? | |
朝8時 体重41.4kg 体脂肪 20.8% |
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よかったね〜♪ 食べたら、また、おすすめを教えてね〜。私も行ったことないんです〜。 / きょこちゃん ( 2003-11-24 00:41 ) HP見てきました〜(笑)原チャの行動範囲内でした〜〜!今度の記念日にはここのロールケーキにしてみようかな・・・。 / たまき ( 2003-11-24 00:17 ) つっちー★さん、こんにゃくケーキ? う〜ん(・・;)う〜ん う〜ん 想像できなないぃ・・・私これでも想像力たくましいんだけどなぁ(^○^) / きょこちゃん ( 2003-11-24 00:13 ) 裏庭さん、浜松って新幹線おりたら、すでに改札前が、楽器ギャラリーになってておしゃれでした。あったらいいね〜。太らないケーキ。発明したら、毎日ケーキが食べられるーーー♪ / きょこちゃん ( 2003-11-24 00:11 ) たまきさん、東戸塚近いんですか? ではでは、ぜひ、プリンロールをどうぞ♪HP見たら、もとは、イタリアントマトの工場だったそうです。 / きょこちゃん ( 2003-11-24 00:08 ) さえこさん、今回はちょっとじゃなくて、最近にしてはいっぱい食べたので、内心ドキドキでした〜。 ファンシーグッズのお店にはいま、かわいい文具いっぱいですよね〜。使い道ないのに、えんぴつキャップとか欲しくなってます。マーブルの絵なのです。 / きょこちゃん ( 2003-11-24 00:07 ) さるこさん、いつか機会があったら浜松にも行ってみてね。他にも可愛いのがいっぱいありました。併設でカフェもあって、ケーキも食べられます。 / きょこちゃん ( 2003-11-24 00:04 ) キルシュさん、今度は食べても太らないケーキを作ってくださーい(^_^) / きょこちゃん ( 2003-11-24 00:01 ) gewさん、この他にもかわいいものが、ちょこちょこ飾られています。楽器はふる〜い物や珍しいものがいっぱいで楽しかったです。おすすめです♪ / きょこちゃん ( 2003-11-23 23:59 ) なおさん、今回はたまたま運がよかったから増えなかっただけで、いつもはお菓子で、ばっちり増えてました。。。何かの加減だったのかな? / きょこちゃん ( 2003-11-23 23:57 ) 働くおばさん@kotarou?さま、チョコプリン、美味しいですよね。ハーシーのかな?この間一口だけもらって食べました。ダノンのもお店チェックしました〜♪小さいから4個、いけちゃいますよね(^.^) / きょこちゃん ( 2003-11-23 23:55 ) 太らないケーキ。。?!ん〜〜、、こんにゃくケーキなんていかがですか?(≧▽≦) / ★つっちー★ ( 2003-11-23 22:03 ) 楽器の本場浜松ですねぇ〜、館山寺のオルゴールも良かったなぁ〜。食べても太らないケーキってホントにあったら良いね。 / 裏庭 ( 2003-11-23 20:39 ) 〜〜〜〜〜((((((ノ゜凵K)ノあぁ 減ってるじゃないですか〜〜!びっくりしました(^▽^;) 東戸塚・・・超近いですよっ / たまき ( 2003-11-23 16:00 ) よかったよかった、ケーキをちょっと食べただけで体重増えたら困るものね!下のほうにあったクッキーシャーペン、かわいいですね^^ / さえこ ( 2003-11-23 15:34 ) ケーキ食べたいよぉ〜♪可愛い〜オーケストラしてるんですね〜*^^* / さるこ ( 2003-11-23 11:11 ) すごい!ちょっと見なかった間に体重がものすごい減ってますね〜(^-^)食べても太らないケーキ欲しいですねぇ(しみじみ) / キルシュ ( 2003-11-23 10:37 ) 浜松の楽器博物館って実は行ったことがないんです。こんなのがあるんですね。いっぺん行ってみようかな。 / gewbie ( 2003-11-23 09:58 ) ケーキo┤*´Д`*├o食べたら・・・増えちゃう・・増えないなんて・・羨ましい(*´Д`)ケーキ食べたいw / なお ( 2003-11-23 09:31 ) 普段はほとんどケーキとかアンコ物とか食べないんだけど、チョコプリンが大好きなの。。。禁欲していても三個パックとか買うと悪くならないうちにって言い訳しいしい食べちゃうのよねぇ。最近はダノンにハマッてるし。困ったもんです。食べても太らないチョコケーキやプリン。私も欲しいです(笑) / 働くおばさん@kotarou? ( 2003-11-23 09:30 ) |
2003-11-22 あまいもの 無駄食いしては いけません 今夜は まじめ | |
22時半 体重41.8kg 体脂肪 20.0% |
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いちおういろいろ考えて食べているけど、作りすぎると、毎回食べ続けてます^_^; / きょこちゃん ( 2003-11-24 00:14 ) 毎日のメニュー見るといかに健康メニューかわかるね。 / gewbie ( 2003-11-23 09:59 ) ビーズボックスさん、パールは小粒が好きです。。。それもあわいピンクが好きです♪ / きょこちゃん ( 2003-11-23 09:01 ) きょこちゃん@見てくださって有難う〜ぺこ パールはお好きですか〜? / ビーズ ボックス ( 2003-11-23 02:56 ) |
2003-11-22 真夜中に たたり恐れず ケーキ食べ 朝寝し起きたら この体重 | |
朝10時半 体重 41.2kg 体脂肪 21.7% |
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つっちー★さん、除霊ありがとうございますぅ〜。でも、ナムナムナムチ〜ンって・・・笑。 / きょこちゃん ( 2003-11-22 23:08 ) おぉ、いい感じに減ってますねぇー!ではつっちーも除霊始めます。ナムナムナム〜〜!Ω\ζ°)チーン / ★つっちー★ ( 2003-11-22 22:39 ) さるこちゃん、このシャーペン、ビスケットの色が茶色いのもあるんですよ〜。 / きょこちゃん ( 2003-11-22 21:14 ) 可愛い!欲しい〜このペン♪遊び心のある文房具って大好きなんですよね〜^^ / さるこ ( 2003-11-22 19:14 ) 自分でつっこみ・・・たたりがきてるようです・・・ひたひたひた・・・ / きょこちゃん ( 2003-11-22 17:17 ) もんちゃさん、体重はそろそろキープに入ります(^^)v なんでも、落とした体重が体に定着するには2〜3年かかるそう。 / きょこちゃん ( 2003-11-22 15:44 ) 私から言わせてもらうと、もうホソホソだと思うのですが・・。それは私がお肉つきまくっているからでしょうけど・・。食べたいもの食べて、夜を控えればそれでいいと思うのです。9号が着れればそれで十分だと思ってるぽちゃ子、もんちゃ。 / もんちゃ@だけど偉いなあ・・。 ( 2003-11-22 14:55 ) gewさんが除霊を・・・ううっ、ありがとうございます。(うれし泣き) 今日も残りのケーキ食べる予定なので、またお願いしま〜す! 増えたらgewさんのせいということで。 体重&体脂肪・・・今朝の値が続いたら、それで、キープに入ろうと思ってます。gewさん、ありがとうございます。間違っても拒食症にはならないので、ご安心を。 / きょこちゃん@毎日食欲と闘う女 ( 2003-11-22 13:15 ) うわっ!ほんとにたたりが消えている。それは僕がこっそり除霊しておいたからです(^。^) ← ほんとかよ!!! でもあまり無理して拒食症とかにならないでね。もうちょうどいいぐらいなんじゃないかと感じる今日この頃、、 / gewbie ( 2003-11-22 13:07 ) |
2003-11-22 ケーキまみれで 嬉しかった日 後悔? しないしない またがんばるし! | |
22時 体重 41.8kg 体脂肪 20.2% |
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やっぱり〜。わたしもいっぱい本買いました! アガサクリスティーにもはまりました。推理小説っていいですよね! / きょこちゃん ( 2003-11-22 13:16 ) 金田一シリーズ、いっとき、はまりました。 / gewbie ( 2003-11-22 13:03 ) たまきさん、ケーキお腹いっぱい食べてからごはんにしたら体重、せーふでした。多分ポイントは・・・夕飯を6時にしたことだと。 / きょこちゃん ( 2003-11-22 12:12 ) 裏庭さん、プリンロール、とろけたとろけた 口の中で。まだあるよ〜♪ / きょこちゃん ( 2003-11-22 12:11 ) 銀さん、まだあるよ〜。でも、プリンロールはほんとの生もの♪急いで〜〜。 / きょこちゃん ( 2003-11-22 12:10 ) さるこちゃん、ありがとう♪ プリンロールはパフェの楽しさがある美味しい一品でした。相方さんと食べてみてね。 / きょこちゃん ( 2003-11-22 12:09 ) gewさん、天災は忘れたころにやってくる・・・(ちと違う) たたり、消えちゃったんですよ〜。金田一シリーズ、大好きで読みまくってた時期あります。gewさんも? / きょこちゃん ( 2003-11-22 12:06 ) 良いお友達を持って幸せですね〜★ロールケーキ、超美味しそう( ̄〜; ̄) ごはんをケーキにするっての、今度やってみます。たまには食べたいですものね。 / たまき ( 2003-11-22 10:49 ) おぉ〜〜うまそうだぁ〜〜!で?もう無い?プリンがとろけそうでいい感じ / 裏庭 ( 2003-11-22 08:33 ) い〜な〜、プリンロールケーキ・・・食べたい!まだある?今行く。 / 銀 ( 2003-11-22 06:33 ) おめでとうございます〜〜♪そしてそして、とっても美味しそう!いいなぁ〜いいなぁ〜☆私も食べたいなぁ〜★ / さるこ ( 2003-11-22 02:28 ) ああ、なにか恐ろしいことがぁあぁ、きっと恐ろしいことが起こるぞ!た〜た〜り〜じゃ〜 名探偵、金田一耕介「寝る前のケーキのたたり」より (^。^) / gewbie ( 2003-11-22 01:22 ) |
2003-11-21 HAPPY BIRTHDAY TO ME♪ ケーキ食べるから ダイエット定休日 | |
11月20日24時半 体重 41.8kg 体脂肪 19・9% |
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さるこさん、違う、違う、ええと、二十歳ははるか昔です。(汗) 体重だけが、20歳のころと同じになりました。(大汗) / きょこちゃん ( 2003-11-22 10:58 ) あっ!↓下のを見て知ったんですけど、きょこちゃんさんって二十歳だったんですね〜^^ / さるこ ( 2003-11-22 02:30 ) 裏庭さん、ありがとう。箱の中身はこれからアップしますね〜。 / きょこちゃん ( 2003-11-21 22:31 ) 銀さん、はい!よくやく二十歳です。。。ただし、体重だけ(^^ゞ / きょこちゃん ( 2003-11-21 22:30 ) つっちー★さん、歌上手ですね〜♪ ありがとう。フォーク持ってきていいよ〜(^o^)丿 / きょこちゃん ( 2003-11-21 22:29 ) gewさん、ケーキ食べました! かぼちゃまんじゅうもいっきに行けばよかったかな? / きょこちゃん ( 2003-11-21 22:28 ) さえこさん、今日はケーキいっぱい食べました! でも晩ごはんの前です♪ / きょこちゃん ( 2003-11-21 22:27 ) 気になる中身・・・?お誕生日おめでとう〜〜〜 / 裏庭 ( 2003-11-21 22:04 ) おめでとう〜、ようやくハタチだね (^J^) / 銀 ( 2003-11-21 20:15 ) Happy birthday to you〜♪ Happy birthday to you〜♪ Happy birthday dear きょこちゃんさ〜ん♪ Happy birthday to you〜♪ パチパチパチパチ〜〜!! お誕生日おめでとう!つっちーもケーキ食べにお邪魔していいですか〜?(^-^) / ★つっちー★ ( 2003-11-21 18:13 ) お誕生日おめでと!まあ今日ぐらいケーキ食べましょ / gew ( 2003-11-21 17:53 ) お誕生日おめでとう!今日ぐらいはケーキとか食べて楽しんでね!^−^ / さえこ ( 2003-11-21 16:21 ) お誕生日おめでとう!ダイエットしなくてもよさそうな体脂肪率でうらやましー!!!私なんか体重かなりへったのに体脂肪率が35.9もあります。。。 / ぴ〜 ( 2003-11-21 12:27 ) usakoさん、今日はタイトル通り「ダイエット定休日」で、usakoさんみたいに、モリモリしたいです。一度、言ってみたかったの。「モリモリ食べました」って。笑。 / きょこちゃん ( 2003-11-21 12:25 ) もんちゃさん、ありがとうーー。湘南もとても暖かくていい日です。朝からケーキの箱見ただけで、ダイエットの身忘れてゴキゲンです(^^) / きょこちゃん ( 2003-11-21 12:23 ) タマちゃん、箱の中身あけたら、夜にど〜〜ん★と載せますね。食べないうちに写真忘れないようにしないと。 / きょこちゃん ( 2003-11-21 12:21 ) おめでとうございます!お誕生日位好きな物をモリモリ食べちゃってね! / usako ( 2003-11-21 12:19 ) お誕生日おめでとうーー!!きょうは暖かくっていい天気だねえ。(名古屋はだけど。)何年か前の今日はどんな天気だったのかしら。楽しく過ごしてね! / もんちゃ ( 2003-11-21 11:33 ) 宅急便の中身にわくわくわくわく / タマ ( 2003-11-21 11:19 ) |
2003-11-20 このまま 行きますっ! +11月20日朝の体重 | |
24時半 体重 41.7kg 体脂肪 20.0% |
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あめじすとさん、あ!見つかっちゃった(^_^) おかえりなさい。そして見つけてくれてありがとう。わたしこそこれからもどうぞよろしくです〜。 / きょこちゃん ( 2003-11-21 12:19 ) たまきさん、ありがとう♪ 私が目標なんて。食べないとか言いつつ、実はすぐに食べてるし。 / きょこちゃん ( 2003-11-21 12:16 ) マッキ〜さん、ありがとう♪ 時間のやりくり下手なんです。。。一旦、悪循環に入ると、寝る時間減ってるかな(^^ゞ / きょこちゃん ( 2003-11-21 12:14 ) あおぞらさん、ありがとう! 早くてびっくりです♪ / きょこちゃん ( 2003-11-21 12:12 ) gewさん、それは悪魔です、ほんとに。 ソース、美味しくてオムレツにもかけてたら、どんどん減っていくーーー。 / きょこちゃん ( 2003-11-21 12:09 ) つっちー★さんも、調子はいかが? お互い元気でいましょうね〜。あさばソース ご近所なら、揚げ物持っておいでよ〜って言うのに。。 / きょこちゃん ( 2003-11-21 12:06 ) 裏庭さん、多分魔法のパン粉♪ じゃなくて、大豆たんぱくを使ってあるみたいです。 / きょこちゃん ( 2003-11-21 12:04 ) もんちゃさん、41キロになったら、どうしようかなぁ〜って最近、頭をかすめるように。(笑) 維持日記なのかな? / きょこちゃん ( 2003-11-21 12:03 ) usakoさん 3年前くらいにもダイエットしたんだけど、そのときは失敗したのです。日記の力かな^_^; / きょこちゃん ( 2003-11-21 12:01 ) さえこさん、パン粉ね、ピンクのギンガムチェックの可愛い袋に入ってるの。目に付いて買ってしまったの。 / きょこちゃん ( 2003-11-21 12:00 ) ひまじんねっとの上のとこに、きょこちゃん ってみっけました! .☆.+:^ヽ(∇^*)o【♪祝誕生日♪】o(*^∇)ノ^;+.☆. おめでと^^ そして、ただいまですw またよろしくです〜。 目標まで、もうちょいですね♪ / あめじすと ( 2003-11-21 10:12 ) お誕生日ですか〜!(*゜▽゜)/゜・:*【祝】*:・゜\(゜▽゜*)おめでとうございます。これからも、目標にさせてもらいます♪ / たまき ( 2003-11-21 09:36 ) お誕生日おめでとうございます。しっかり食べて、しっかり運動する。そういうダイエットを実践してるので尊敬です。時間のやりくり、大変じゃないですか?時間のせいにしてる自分がいるわ・・・(^_^;) / マッキ〜 ( 2003-11-21 09:28 ) 今日(21日)は誕生日ですね^^Happy (* ̄ω ̄)ノ Birthday♪ / あおぞら ( 2003-11-21 06:56 ) おっ!キープですね。 さて、悪魔の誘惑っす。あさばソースで揚げ物を食べたいでしょ〜、ほ〜ら、、、ほ〜ら、、うまいぞうまいぞ〜〜(^。^) / gewbie ( 2003-11-20 22:22 ) つっちーも何とかしてあさばソース手に入れねば(^^ 風邪、大丈夫ですか?暖かくして無理しないで下さいね〜。 / ★つっちー★ ( 2003-11-20 21:22 ) 魔法のパン粉?揚げ物はやっぱり油が命?。風邪ね無理せず、そそ!ビタミンC補給と睡眠かな。 / 裏庭 ( 2003-11-20 15:35 ) 41キロになったらとりあえず終了するの?まさかずーっとやっていくのかしら・・。体重維持となるとそれくらいしなきゃいけないのかねえ・・。私には無理だなー。 / もんちゃ ( 2003-11-20 12:14 ) すごい順調ですねって言うかホントすごい。尊敬。 / usako ( 2003-11-20 10:01 ) ほんと、もう目標まであとちょびっとですね!そんなパン粉があるとは知らなかったー!(揚げ物は作らないので・・・;;) / さえこ ( 2003-11-20 09:13 ) |