へら〜っとした毎日にスパイスを・・ふりかけようかなと・・。 |
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2005-11-18 買いました、うるさかったです。 |
2005-11-18 買いました、うるさかったです。 | |
ファイテンのネックとブレス。
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emini様>そうそう!それそれ!金本モデルも売ってましたよ。 / ニャーチ ( 2005-11-25 09:18 ) denko様>物凄いうるさかったです。あの店員さん、反省してくれないかな・・。 / ニャーチ ( 2005-11-25 09:13 ) ボンコ様>ニャンコのペンダント、かわいいですね〜。ファイテンは微妙にいい感じがします。 / ニャーチ ( 2005-11-25 09:11 ) まりん様>他の店員さんも、コッソリ注意してくれればいいのにって思いました。 / ニャーチ ( 2005-11-25 09:10 ) 本社は京都にあるのに、全く知らなかったです。阪神の金本選手もこんなんしてたような・・・ / emini ( 2005-11-20 09:55 ) 買い物中、うるさい人がいると、気分悪いですよね。 / denko ( 2005-11-19 16:15 ) 着け心地はいかがです?わたしは猫の雑貨屋さんで、金色の猫のペンダントを見つけて、大変気に入ってます。 / ボンコ ( 2005-11-19 07:12 ) うん。それは店員に問題ありですね〜 / まりん ( 2005-11-18 10:49 ) |
2005-11-15 今、気になる物。 | |
これ →
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まだ着けたばっかりで実感は・・。何か感じたら報告しますね〜〜。 / ニャーチ ( 2005-11-18 10:47 ) 購入されました暁には、是非、経過報告など……。何がどう良いのでしょうね。 / denko ( 2005-11-15 16:35 ) |
2005-11-09 うお〜! | |
現在、物凄い勢いで仕事してます!
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denko様>そうですね!働いてお金をいただけるのですから・・・そのおかげでスキーができるのですから・・ギャンバリます! / ニャーチ ( 2005-11-14 11:53 ) ボンコ様>はい!耐えて耐えて!打たれ強い女になります! / ニャーチ ( 2005-11-14 11:52 ) HINA様>お優しいお言葉、ありがとうございます!ずーっと残業、休出してました〜!!もう笑うしかない!HINA様のダーリンもお忙しそうで・・・男性は大変ですよね!HINA様の愛があるから頑張れるのかもしれませんね。 / ニャーチ ( 2005-11-14 11:51 ) スキーを楽しむための財源!稼いで楽しみにつなげましょう……ギャンバレェ〜!! / denko ( 2005-11-11 16:27 ) ボーナスまであとわずか・・・・耐えるんだ! / ボンコ ( 2005-11-11 03:46 ) お疲れさま〜。今日も残業だったのかな? で、ニャーチさん半分壊れかけてませんか?大丈夫?でも、やらなきゃいけない時はやらなきゃいけないのよねぇ。。。ダーリンも春秋は忙しい時期なので、ほぼ毎日残業です。今週は、昨日今日は7時過ぎに退社でしたが、他は大体、11時過ぎ〜。(-_-;)もちろん、土日も出勤らしい。疲れるよねぇ。。。 ニャーチさんも身体を壊さないように程々に頑張ってね。 / HINA ( 2005-11-10 23:56 ) |
2005-11-04 くねくね。 | |
昨日は休みでしたね〜〜!
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denko様>バランスボール&くねくねは本当に効くから是非やってみて下さい!知り合いも効果を実感していましたよ! / ニャーチ ( 2005-11-14 11:46 ) み〜様>メディズンボールってどんな物だろ〜?検索してもみつからなかった。気になる気になる〜。 / ニャーチ ( 2005-11-14 11:45 ) くねくねだけでは、もう手遅れな私だけれど、犬の散歩でたるんだ太股は幾分引き締まってきました。サイズは変わらないけれどね。 / denko ( 2005-11-06 18:27 ) スポーツショップでメディズンボールというのを見たんだけど、あれ持って横に動かすのはいいかもと思いました^^ でも値段見たら高かった^^ / み〜 ( 2005-11-06 13:04 ) 摩人様>いらっしゃいませ〜〜!バランスボールはホコリがつくし、使わない邪魔ですよね〜。しかも狭い所で乗ると確かに危険です。私も荷物の山に頭を突っ込みました。 / ニャーチ ( 2005-11-06 12:06 ) ボンコ様>筋肉って自分の意志がないとつかないから難しいですよね。無意識につく方法、ないかな・・。 / ニャーチ ( 2005-11-06 12:04 ) まりん様>そう!くねくねするだけで、腰まわりの筋肉が贅肉を引き上げてくれます! / ニャーチ ( 2005-11-06 12:02 ) バランスボール、我が家ではオブジェと化してます(笑) 狭いところで使うと危険だしね(爆) / 摩人 ( 2005-11-04 18:54 ) 家の母にも筋肉が欲しい!切実です。 / ボンコ ( 2005-11-04 18:25 ) え〜くねくね・・ですか。頑張らねば・・ / まりん ( 2005-11-04 16:13 ) |
2005-11-01 初滑り。 | |
先日の日曜日、滑ってきました。
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み〜様>ね〜。早く山盛りの雪の中で滑りたいですよね!ヤッホウ!って感じでね☆ / ニャーチ ( 2005-11-04 10:19 ) ボンコ様>まさにそうです!スキーだけじゃないく、ドライブとか色々〜〜!!パートナーがほしいっす! / ニャーチ ( 2005-11-04 10:18 ) さち様>早いでしょ〜!!でも仲間内ではのんびりしてる方かも・・。バランスボール・・乗って腰をくねくねするだけでも効果あるようですよ。TV観てる時だけでもやるといいみたい。是非是非! / ニャーチ ( 2005-11-04 10:16 ) 早く滑りたい〜(o^v^o) 今年は新潟あたりに行きます(o^v^o) / み〜 ( 2005-11-03 11:59 ) 早く、私をスキーに連れて行って!と言える人が現れますよう・・・・あんまし言うとやぶへびか(笑) / ボンコ ( 2005-11-02 20:07 ) もうスキーのシーズン始まりですか!はやっ。バランスボールはそんなに効果があるのですね!真面目にやろう!という気になってきました。 / さち ( 2005-11-02 13:21 ) えみに様>交通費と滑りの満足度のバランスを考えて、近場の室内にしたんです〜。交通費、馬鹿にならないのですよー。 / ニャーチ ( 2005-11-01 21:04 ) およよ?関東から行けるゲレンデならもうオープンしてるっしょ〜〜。知人は既に4日滑ってるらしいよ。うらやましいこった。古板があればプラとかも良いよ、ブーツも板も泥だらけになるけど(^_^;) / emini ( 2005-11-01 17:54 ) |
2005-10-27 減ってない! | |
昨日、ヘルスメーターに乗りました。
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み〜様>5sはすごい!羨ましい〜お仕事は大変なのかもしれないけど、自然に痩せられるのはいいですよね〜。私の仕事は座りなのでなかなか・・・。 / ニャーチ ( 2005-11-01 11:03 ) さち様>これから減っていけばいいのですが・・・なかなか食欲に勝てなくて・・・。もっと結果を出したいなぁ〜。 / ニャーチ ( 2005-11-01 10:59 ) HINA様>人生で1番太っているよりかマシだとおもいましょう・・。食事ってストレス解消になりますよね!おいしい物食べてると幸せだし。でもでも、その後の体が〜。お互い頑張ってプヨプヨ無くしましょ! / ニャーチ ( 2005-11-01 10:57 ) ボンコ様>そうですよね!体重が手っ取り早い目安になるからついつい・・。見た目が美しい体を目指して! / ニャーチ ( 2005-11-01 10:50 ) まりん様>そうそう!皮下脂肪の引き締まりはすごいです。脂肪が落ちたというより、引き締まりですね〜。 / ニャーチ ( 2005-11-01 10:48 ) えみに様>そうですよね!体重100kgでもウエスト58cmならば・・・(ありえないけど)・・・バランスの良い体ならば! / ニャーチ ( 2005-11-01 10:46 ) わたしも今の仕事をする前の半年間遊んでばかりいたら体重が増えた〜。 今は「立ち仕事」が多いので急に減り出した。 就職して5kg減量中です。。^^ / み〜 ( 2005-10-31 09:28 ) 頑張ってますね!見た目に効果が現われると嬉しいですよね。体重はこれから減っていくのかな。。。 / さち ( 2005-10-28 09:29 ) わぁ〜い、オソロだぁ〜。私も今、人生で2番目に太ってるの。やけ食いの賜なんだけどね。。。(T_T) でも、引き締まっただけ良いわよ。このプヨプヨの脇腹が。。。(T_T) えぇ〜〜〜ん。。。(T_T)一緒にダイエットしようか? / HINA ( 2005-10-27 22:15 ) 私のエアロビクスの先生も「体重より見た目をよくしなきゃ!」って言いますよ。成果でてるから、よいのでは? / ボンコ ( 2005-10-27 19:03 ) え〜でもウエスト細くなったんだ〜凄い〜 / まりん ( 2005-10-27 19:02 ) 脂肪より筋肉の方が重いんだし、ここで止めちゃ勿体ないよ〜。体重より締まった体の方が綺麗やん〜〜♪ / えみに ( 2005-10-27 18:27 ) |
2005-10-18 腹筋。 | |
ダイエットとトレーニングを兼ねて
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denko様>家が狭いと危ないですよね!片付いていないと特に!バランス感覚が嫌でも身につくような気がします。 / ニャーチ ( 2005-10-27 16:38 ) み〜様>続けているのですが、なかなか結果がでず・・・。どうしてだぁぁぁ!! / ニャーチ ( 2005-10-27 16:36 ) 風邪の魔法使い様>筋肉の痛み、和らぎましたよ〜〜。・・・笑われてるし・・。 / ニャーチ ( 2005-10-27 16:35 ) あれって、よく転がりますよねー。誰か介助人がいないと使えない有様です。 / denko ( 2005-10-24 10:14 ) 成果が出るのが楽しみですね〜^^ がんばって続けてくださいね^^ / み〜 ( 2005-10-21 07:03 ) (*≧m≦*)プッ・・かわい♪筋肉痛を和らげる魔法でもドゾ!(*゜ー^)ノ。・。・゜・:*。・:*:・゜'☆♪ / 風の魔法使い@おひさ〜っすw ( 2005-10-20 17:43 ) |
2005-10-11 ふぅ〜。 | |
昨日、床の上にじか置きしていた電子レンジを
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ボンコ様>足腰は重要ですよねー。酷使しないよう、冷やさないよう留意いたします。 / ニャーチ ( 2005-10-13 17:14 ) み〜様>そうなんです。持ち上げられないんですよ〜。しかも大きいから持ちづらくって。。は、はやくイイ人とを・・ゼイゼイ。 / ニャーチ ( 2005-10-13 17:13 ) えみに様>スキー場ではバリバリ男になってます!自分!逞しいっす!自分!汗。 / ニャーチ ( 2005-10-13 17:10 ) HINA様>はい!彼ができたら甘える気満タンです!・・あくまでも彼ができたらの話ですが〜〜。男友達には甘えたくないのっ。ふふ。 / ニャーチ ( 2005-10-13 17:09 ) denko様>腰まであがるんですが、それ以上となると・・・。かなり踏ん張りましたので、その姿は人様には見せられません・・。 / ニャーチ ( 2005-10-13 17:07 ) 腰は大切にせんといかんよぉ! / ボンコ ( 2005-10-13 10:39 ) 電子レンジって結構重いんだよね〜。 棚って高い位置だし大変だったでしょう〜。 よくがんばりました♪^^ 早くいい人みつけてね♪^^ / み〜 ( 2005-10-13 05:45 ) スキーの荷物とかで、どんなに重くても自分の荷物だったら持つでしょうね。いくら彼でも自分の物は自分で持ってしまう〜〜。で何時もスキー場で彼女の荷物を持つ彼氏を羨ましく見てるのですなぁぁぁ。 / えみに ( 2005-10-11 18:16 ) 彼が居てもなかなかそんな事は頼めない可愛げの無い女は、やっぱり一人で頑張るのです。私もコンポを一人で移動して腰痛い・・・。(T_T) 「いやぁ〜ん、重くて出来ないぃ〜」と甘えられる女だったら・・・。何事も最初が肝心ですよ。最初から、ちゃんと手伝ってくれる彼に育てましょう〜。 / HINA@私も痩せたい〜(T_T) ( 2005-10-11 14:50 ) 腰、大丈夫ですか?レンジ、けっこう重いですよね。私は、買い換えたオーブンがすぐ使いたくて、懇親の力を振り絞り、古いの下ろし新しいのを持ち上げました。あん時ぁ、キツかった〜。 / denko ( 2005-10-11 09:49 ) |
2005-10-07 リバウンド。 | |
勿論、体重の事です。
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えみに様>痩せたと?!いいなぁ〜。ではこれから、高タンパク低脂肪の物を食べて、メイハリボディーを目指してください! / ニャーチ ( 2005-10-11 11:15 ) み〜様>そんなに痩せたんだ〜!羨ましい!体が軽くないですか?やはり緊張感って大事ですよね。今の私はダラケてるから・・。 / ニャーチ ( 2005-10-11 11:14 ) denko様>そうそう!取れ辛い所に肉がつきますよね。泳ぐのが一番バランスが良さそうな運動ですね〜。 / ニャーチ ( 2005-10-11 11:11 ) さち様>お腹まわりは切実・・・。ヨガとかって健康にも良さそうですよね。ついでにHOTヨガにしてみるのはどうでしょう?効果倍増?! / ニャーチ ( 2005-10-11 11:09 ) まりん様>悩んでも食欲は衰えないし、運動しても効果はあらわれないし・・。もーいやっ! / ニャーチ ( 2005-10-11 11:05 ) 風呂上りのビールと肴を止めたら痩せたのは良いけど、思った以上に痩せてしまって鎖骨から胸辺りが超寂しい事に〜〜(T_T)。でも今から食べたら絶対に違う所に付くよね・・・痩せるのも難しいもんだよ。 / えみに ( 2005-10-09 22:15 ) 仕事を再開してから7kgぐらい痩せてます。。 緊張感が続く状態って自然と腹筋を使っているのかも^^ / み〜 ( 2005-10-09 00:33 ) 年齢とともに、肉の付く場所が変わってくるし、落ちなくなるという悲しい現実。歩く泳ぐが一番良いかな? / denko ( 2005-10-08 12:41 ) 私は下腹が気になってますぅ〜。最近友達にヨガ&ピラティスというCDをもらい、早速始めました。効果があることを期待しているのですが、どうなることやら。。。 / さち ( 2005-10-08 09:03 ) うう・・私も切実です〜 / まりん ( 2005-10-07 17:53 ) |
2005-10-03 食べられなかったけど・・。 | |
友人のウエディングパーティー、行ってきました。
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み〜様>ブーケをもらうと幸せをお裾わけしてもらった気分になって、いいですよ〜。 / ニャーチ ( 2005-10-07 13:34 ) denko様>そ、そう願いたい〜〜。どこだどこだ!!キョロキョロ。 / ニャーチ ( 2005-10-07 13:32 ) ボンコ様>現実はそんなに甘くないって事ですね。肝に銘じて頑張ります。 / ニャーチ ( 2005-10-07 13:30 ) えみに様>次ぎが私ならいいのですが・・・気配も無く・・。確かに付き合いが長い友達からは誰一人ブーケくれなかった・・。ブーブー。 / ニャーチ ( 2005-10-07 13:29 ) ブーケいいですね〜♪(o^v^o) いいことがあるといいな♪^^ / み〜 ( 2005-10-05 15:43 ) ブーケには、もれなく「未来の旦那様」が付いてると良いですね。 / denko ( 2005-10-04 12:20 ) 私いとこのブーケ受け取ったけどなんもないよ・・・夢を壊してすまん! / ボンコ ( 2005-10-03 21:51 ) きゃ〜〜、ブーケ!!!きっと次はニャーチさんの番なのね。うらやましいです(⌒^⌒) 姉のブーケすらもらえなかった・・・ / えみに ( 2005-10-03 18:21 ) |