2004-06-17 プチ復活！
2004-06-04 たまには元気なくてもいいっスかねぇ？
2004-06-01 休暇届
2004-05-31 筋肉増量キャンペーン　結果報告
2004-05-29 イギリスの静かな森の朝　〜ヘンゼルとグレーテル〜
2004-05-28 爆笑ビリヤード
2004-05-26 のんびりすごしてました
2004-05-24 筋トレ頑張っております
2004-05-23 なんでぇぇぇ！
2004-05-19 筋肉増量キャンペーン・ラストスパート

おひさしぶりでーす、ケロリンでーす♪
なんとなく今日は元気なので更新してみちゃったりしてます

コレをきっかけにしっかり復活できればいいんだけどなぁ・・・

さて、この日記を休んでる間
ケロは何をしてたかとゆーとですねぇ

・ねてた
・ティップネス行った
・ティップネス
・ティップネス→ダウン
・ぐーたら
・飲んだくれ
・飲んだくれ
・練習
・ケンカ
・へこみ
・ティップネス
・写真の整理
・衣替え

こんなとこですかね
まともなのが「ティップネス」と「写真の整理」しかないって
どーゆーことだ？

さて、ここで注目したいのが『衣替え』
最近ネットオークションに興味を持ち始めて
始めちゃおっかなーと思ってるところなんです
オークションでオカイモノはしたことあるんだけどね
逆に出品するってことはしたことないのよ
商品は洋服が主体になると思うけどね、あとはＣＤかなぁ

出品するものはもうまとめたけど
それをデジカメで撮って（さいばーしょっとくんに頑張ってもらいます！）
オークション用の口座を作ったり
落札してもらえたらってことを考えて発送用の梱包道具も準備して
・・・まだまだ時間かかりそうだなぁ

「オークションで出品したことあるよ！」ってかた
スーパー初心者なケロに助言をお願いします

先頭 表紙

当然『入梅直前企画』なんてのはジョークなんだけどさぁ

ケロ日記を書き始めたのは
普段ケロとなかなか会えないオトモダチでも
「おヒマならココに来てよね」とアドレスを送りつけさえすれば
あぁケロリンどーしてるかなぁ？と気になったときに
えいっ　クリック！　のワンステップで
ケロが元気でいることを簡単にアピールできるかなぁと思って
大学時代の愛人ゆづのパクリで始めたもの
（その後自作のＨＰを持っていた河童・ダイスケも何故か始めてる）

だからさぁ、やっぱり強引にでも書き続けていきたいわけよ、ホンネは
でも人間そうそう年がら年中元気なヒトもいないわけよ
アホ日記を書いてるケロも一応例外ではないわけで・・・
ヘコんでる時とかにこそ「KeepSmile」なんだけど
それが出来ないくらいヘコむこともあるわけよ

知るヒトぞ知るってなネタで申し訳ないですが
ＧＷ辺りから実は結構キてたんですよ、ヘコんでたんですよ
その直後に振り切れちゃって精神オーバーヒート状態に
ホントこんなところで書くネタじゃないけど、すみませんでしたってなくらいにね
それでも筋トレキャンペーンで何とか騙し騙し動かしてたんだけど
とうとうキャンペーン終了と同時にピークを迎えちゃって
エンジン、またもオーバーヒートして焼きついちゃったっぽいです

理由は・・・、ひまじん内をいろいろ行き来してるかたは絶対わからないです、ふっふっふ♪
逆にケロ日記しか知らないヒトしか理由はわからないです
そう、そこのアナタですよっ（って誰に言ってんだよ？妙に自信アリってカンジだし）
要するに理由はひとまず置いといても問題ないってんだけどさ

なので、理由はさておきヘコんでるんですよ
珍しく「KeepSmile」が通用しないくらいにね
でもそーゆーケロを見せたほうがちょっとは人間味あるでしょ？
かなりこじつけっぽいってゆーかヘリクツっぽいってゆーか強引ってゆーか・・・
つーことであえて書いちゃいました　今、ケロは元気ないんですよ

てな日記を書いてみた
さぁみんな、ここ「ケロリン元気だしてね！」ってツッコミ入れるポイントですよー
普段読むだけのそこのアナタや、初のご来店でなんのこっちゃと理解に苦しんでるアナタも
初ツッコミを入れる絶好のチャンスですよ！（謎）
つーか元気わけてやってくださいよぅ

あ、ツッコミほしさに書いた日記じゃないんで、念のため

先頭 表紙

今朝見た夢の話なんですが・・・

何故かオーボエのテストを受けるって設定で
高校のとき同じパートだった女のコまでも何故かオーボエ吹いてて
その彼女の連続高音域によって
「はい、次ケロリンさん」と呼ばれたときに
ベル（オーボエってリコーダーと同じように３つに分かれるんだけど、それの一番下の部分）が

ぴしっ　ばきばきばきっ　ぼろぼろっ

と脆くも崩れ去ってしまうという
とてつもなく恐ろしい夢を見てしまったので
（あまりに怖くて朝５時にも関わらず楽器のケースを開けて確認してしまった）
しばらく日記をお休みしまーす♪

なんでやねん！って理由ですね、ハイ
まぁ題して『関東地方入梅直前企画　ケロリン日記放置プレイ』とでもしておきますかねぇ


ってことは完全に入梅したら復活しなくちゃいけないのか？
そのころをお楽しみに〜♪

先頭 表紙

何度も説明するのもくどいかなぁと思うので
気になる方は３月くらいの日記やこのあたりを先に読むとわかりやすいです

はい、３月から始めたティップネスのキャンペーン
とうとう本日をもって終了でございます
・・・ってケロは別にティップネスのスタッフではありませんが
ただのＡサンのファンってだけで（バカ）

脂肪燃焼と筋肉増量に分かれてのキャンペーン
ケロは２ヶ月半で２キロ筋肉を増やしました
２千円分のお買い物券をもらいました♪
つーわけでケロリントトカルチョは楓サンの勝ちですわね
（しつこいようですが何も賞品はありません）

あ、脂肪はどのくらい減ったんだろう・・・
見てくるの忘れちゃった(ToT)
それなりに減ってると思われるけど
こっちも後日報告しますわ、お楽しみに♪

体育の成績がずーっと「２」のくせに（それは言いすぎだけどさ）
「スポーツ得意でしょ？」と初対面の人に言われちゃうケロにしてみれば
こーやって目的を持って運動をすること自体大変なことなのに
そこである程度の結果が出せたってのは
もーホント考えられないですよ
ティップネス様々、いや、Ａサンラヴな結果ですね（爆）
まだ学生のＮサンや（インストラクター目指してる学生さんらしい、すごいなー）
ファイティングラッシュでお世話になってるＫサンＴサンのおかげでもあるけど

やっぱりマジメに通ったケロの当然の結果でしょ　ふっ
頑張ったのはケロだもーん♪

アナタ、謙遜って言葉知ってる・・・？って突っ込まれそうだなぁ
一応ネタなので許してください

これで満足するんじゃなくて
今後もコレを維持するために頑張らないとなぁ
気を抜いたらすぐ元の体型に戻っちゃいそうだもん、怖い！

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　　ありり？ケロリンいつの間にイギリス行ったの？

行ってません　イメージの問題です
今夜はオケの練習があるから
そのために参考ＣＤを聞いておこうと思ったのです

秋の定期では『ヘンゼルとグレーテル』を吹きますが
（って言っちゃってもいいのかなぁ？ま、いっか）
曲の冒頭は「イギリスの〜」ってイメージをもってます
いや、一緒にオーボエ吹くＣさんや他の人はどー思ってるか知りませんよ？

そこがさぁ、めちゃめちゃ吹きにくいのよ
楽器のせいなのか、ケロ自身のせいなのか知らんけど
多分、いや絶対後者だね、練習不足だもん
他にも「お菓子の家のテーマ」とか勝手に名づけてる場所とか
かなり技術的にヤバイところがあって

えーん、ソロじゃないのになんでこんなにヤバい曲なんだ！
一体誰がこんな曲選んだんだ！と
今からぶーぶー文句ぶーたれてます
そうは言ってもどーにもならんので頑張りますが

いつも優しいＳサンＯサンは
「無理しなくてもいいよ、パート変更してもいいよ？」
と、優しく言ってくれるけど
そんなの負けず嫌いケロリンのプライドが許さない！
絶対吹ききってやる！


と、意気込んでいたお調子者のケロリンでしたが
どーしようもない腹イタのため、練習休みました・・・
来週こそは頑張りますよ、多分

あの、間違っても二日酔いではないので、念のため。。。

先頭 表紙

また「さすが酒豪！」とかツッコミ入りそうだけど
今夜もＯサンと飲みに行きました
ちょっと静かな和風ダイニングバー風でおいしかったー♪
酒ネタをいつまでも書いてるとホントに酒日記になりそうなので

飲みに行った後、ビリヤードをやりに行きました

私は数だけはこなしているけれど
どうも上達の兆しは全く見られず
白い玉を打つ⇒狙った玉に当てる　のが精一杯

はてさて、一緒に飲んでたＯサンのほうはどうかというと・・・
私と同じようなレベルでした、ぷぷぷ

いくら叩いても（突いても？）
玉には当たるけれどポケットには全く入らない
ビリヤードってこーゆー遊びだったっけ？ってくらいの勢い
終いには「コレ一晩やっても終わらないんじゃないの！？」
でもちゃんと９番を落として終了しましたよ
（エイトボールなんかやってたら本気で朝までかかったかもね）

あとで話を聞いてみると
学生のころ何度かやったくらいで全然できないとのこと
なんでそんな２人がビリヤードやろう！なんてなったんだろう？
ノリと勢いだけで生きてるからね、ウチらは
後のことなんか何にも考えちゃいない・・・

ビリヤードかダーツかってなったときに
「ダーツやろう！」ってなってたらこうはならなかっただろうなぁ
ダーツもカウントアップとクリケットだっけ？
それくらいしか知らないんだけどね

ビリヤードかダーツかカラオケかボーリングか
飲みに行ったあと遊びに行くとしたら
他になにかありませんかねぇ・・・？

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天気も気分もよかったので久々に散歩しに出かけました♪

オトモダチと地元の駅で待ち合わせして
まずは「よし、ランチだ！」

　　ねぇケロリン、この辺で美味しいモノ食べられるって言ったらどこなの？

え・・・そんなん知らない(ToT)
この土地に住んでもうすぐ１０年になるけど
高校生活３年間イヤって言うほど地元で遊んだけど
そんなヒトに薦められるような店なんて知らないよぅ！

結局路地裏にあったパスタのお店に行ったけど
どーやら夜は居酒屋になるらしいナゾのお店（カラオケセットも置いてあるし）
でもランチタイムだったらしくて
サラダとパスタ・デザート・飲み物がついてきて
千円でおつりがくるくらい
しかも量がハンパじゃない！もーお腹いっぱい
普段だったら仕事してるからそんなお店行くはずがないけど
平日に仕事休んでプラプラするのもたまにはいいかもね

今日のテーマは『１日のんびり過ごそう！』だったので（嘘）
ランチ後、歩いて２０分くらいのところにある公園へ
と言ってもこのオトモダチも車で遊びに来てたので
（そんな車じゃないといけないような不便な場所じゃないんだけどなぁ）
ぷぃ〜っとほんの５分くらいのドライブ

特に何をするわけでもなく、何の目的も無く
プラプラと散歩するだけだったんだけど
今日は初夏のいい天気だったってこともあって
息抜きにはピッタリの過ごし方だったと思われます
お互いの近況を話したり、未来（？）について語ったり

ケロの未来はどーなってるのかなぁ？
夢は「愛するダンナと子供たちと一緒にあったかい家庭を築くこと」
でも、年齢があがるにつれて夢のまた夢の・・・ってカンジに
あぁ恋人がほしい、できれば面倒見のいいお兄さんタイプの男性（謎）

よし、バッチリ充電したから明日からがんばるぞー！

先頭 表紙

なんだか最近ティップネスネタ多いな・・・

昨日のハナシなんだけど
Ａサンのエアロを２クラス出て
それとダンベルのクラスとジムで筋トレ
すっかり体調のほうもよくなったことだし
久々に「んー、今日もよく動いたなぁ」と思えました♪

ん？
いつも運動後は「今日もよく頑張ったねぇ」って満足げに帰ってるじゃん！

今月末まで筋肉量の測定をしないから
今どーなってるかはわかんないんだけど
とりあえず３月上旬と比べると力はついてると思われます

何を根拠にそーゆーこと言ってるんだって？

上にもちょこっと書いたダンベルのクラス
このダンベルの重さが重くなりました☆いぇーい！

以前は小さい重り（1.1kg）を左右２コずつだったのが
今は小さいのと中くらいの（2.3kg）を左右１コずつでトレーニング

・・・自分でもわかりにくい説明だなぁ
書き直そう

以前は5.5kgのダンベルだったけど、今は7.8kgのダンベルになったよ
（ちなみにバーのみで1kgある）

って言えばわかるってもらえる？
要はすくすく成長中ですってことです、ハイ
基礎代謝量も順調に高まってきてるし
太りにくいカラダになりつつあるそうです


あ、そうそう
トレーニング行くたびにＮサンと「調子はどうですかぁ？」なんて話をしてます
もう見かけると「こんばんわ♪」「体調もバッチリですよ」てな具合に

当然筋肉増量キャンペーンの話にもなったんだけど・・・
Ｎサンの口から出てきた言葉は「もちろん脂肪燃焼コースですよね？」
・・・・・・。
「いえ、筋肉増量のほうなんですよぅ」

今さらだけど、このキャンペーンの正式名は「smartボディキャンペーン」
つまり体脂肪を減らしてスマートになるか
筋肉をつけて（太りにくい体を作って）スマートになるか
どっちかを選択できるんですよ

普通ダイエットって聞くと、イコール脂肪を減らすって思うでしょ？
実際ケロもそれが目的でティップネス入ったわけだし
なので女性はもちろん、男性も殆んどが「脂肪燃焼コース」を選択

でも、ケロは以前にも書いたように
「脂肪は順調に減ってますから筋肉を増やしましょうか」と
Ａサンの口車に乗せられるがまま「筋肉増量コース」にエントリー

「そーなんですか？僕、女性で筋肉増量のほうって初めて聞いたかも・・・」
マ、マジっすか？そんなに少ないんスか？
がぁんと思ったケロはすかさず

　そうなんですよ、Ａサンに騙されて筋肉増量になっちゃったんですよぅ！

Ｎサン、笑ってたけどさぁ
明らかに笑いが引きつってたよ・・・「あぁＡですか、やりかねないですねぇ」って


とりあえず、あと１週間でどのくらい鍛えられるか
頑張ってまいります♪

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別にどんなものでもいいんだけどさ

例えばシャンプーだったとしよう
それが自分のお気に入りのシャンプーだとしてね
で、「もうなくなっちゃうから新しいの買ってこなくちゃ」って事態になったとき
既にその商品が生産中止とかになってて
どこのお店に行っても売ってない！ってこと

そんなようなこと、きっと誰でも１度は経験してると思うんだけど
何故かケロの場合、それが人より多い気がするのです
え？単なる被害妄想じゃないかって？
んー、そうかもしれないけどさぁ

ま、要するに自分のお気に入りだったものが
ある日突然姿を消してしまうってゆーことがあるよねぇ？って訊きたいのよ

実際にあったものを列挙してみようと思うけど
・小沢健二　実はスキなんです、今も活動してるけど一時期雲隠れしてたし
・JUDY AND MARY　もう解散しちゃったもんね
・髪の毛セットするためのスタイリング剤各種　ムースやワックスやスプレーや・・・
・シャンプーとリンス　たとえ話じゃなくて実話だった
・アイシャドー
・マスカラ
・卓上カレンダー
・ペン　というより文房具一般
・ピルケース
・手帳の中身　なんて言えばいいのかなぁ？年度が変わるときに入れ替えするヤツ
・手帳そのもの　現在無印のちびっこノートを使ってるんだけど・・・

とりあえず今思いついただけでもこのくらいかな
列挙してみるとそんなに多い気がしないけど
実際にはもっともっとあったはず
どれも代用品があると言えばあるけど（オザケンとジュディマリは除いて）
どーもしっくりいったためしがない
「あぁぁ、やっぱり前のほうがよかったよぅ！」ってね
食べ物でもけっこうあるんだよね
ファミレスのメニューが変わっちゃった時とか

ちなみに今日もやってきましたよ
「え、どこに行っても売ってない！」って
女のコ用品なのであまり多くは語りませんが
（男性のみなさまごめんなさい）


なんだかそーゆー時ってすっごく悔しい
ふと「ミルクレープが食べたい！」とドトールに行ってみたら
ちょうど売り切れちゃって無かった時とか
・・・ってなんで食べ物ネタなんだ？食い意地はり過ぎ？

ま、そーゆーグチ日記でした
今日はいつも以上にティップネスで頑張りすぎたから
もー疲れちゃって眠たいのです
良いコのケロリンは小学生を見習って今日は22時に寝ることにします

おやすみなさーい♪

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はてさて、今日もひまじんなケロリンは
ティップネスに行ってきました
今月末でこのキャンペーン終わっちゃうのに
中間測定なるものをやっていなかったので
それもやってきました

ここの時点では
おおぉっケロリン頑張ってるじゃーん！てなカンジだったのに
今日の結果は・・・

　　脂肪量　略
　　筋肉量　+0.5キロ　（３月１６日時点との比較）

・・・え？

こないだのあの結果はなんだったの！
あんなに頑張って筋肉つけたのはどこに行っちゃったの！？
つーかアレからまだ２週間っすよ！？

とは言ってますが理由はわかってるんです
４月末のころにエアロでぶっ倒れたのもあるけど
コレ以来ちょっと運動するのが怖くなって
「また過呼吸で倒れるんじゃないか！？」って思っちゃってて
２週間ほどトレーニングをしてなかったのです
（だからその間ティップネスネタがない）

オーボエのほうも似たようなカンジで
本気で吹き込むのがちょっと怖い
その『怖い』の根底にあるのは『みんなに迷惑かけちゃう』なんだけど
それにはまず基礎体力つけなくちゃって思うから
徐々に・・・っては思うんだけどね

少し休憩したからカラダのほうも大分回復してきたし
ここらでちょっと頑張って筋肉つけておかないと
今までの苦労がムダになっちゃいそうだし

ってことはトトカルチョのほうもしんサンが一番近かったのに
なんと２週間で河童がトップに
・・・つーことはイチゴ１０コか？（ありません）

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