2004-06-28 ＰＳ２
2004-06-27 この時間は重たくないな・・・
2004-06-26 おはようございまする
2004-06-25 雨〜雨〜
2004-06-24 賭け
2004-06-23 暑い・・・
2004-06-22 だいえっと　初日
2004-06-21 だいえっと　しませう
2004-06-20 父の日
2004-06-18 なにもない一日・・・

Ｄ�XＤがほしい・・・

再生専用　９０００円くらい・・・

ＰＳ２　１９８００円・・・

う〜ん・・・

Ｄ�XＤから　ＶＨＳに　ダビングしたいんだよね〜

てか、それが目的なのだが・・・

しかし・・・

ＰＳ２で再生したら・・・録画できないんだって〜涙

ＰＳ２自体にコピーガード機能が付いてるようだ・・・

あくまで、ゲーム機ってことだねん＾＾

あ〜また、考えねば・・・

両方は贅沢だよな・・・


朝　プロテイン三杯　牛乳２００ｃｃ
昼　なし
夜　弁当（とんかつ）
　　ビール・・・
　　ポテチ
　　その他（つまみ）

ま〜た　やってもうた・・・

半休は　いかんな・・・

本日６７．４ｋｇ（朝）

夜は怖くて計れませぬ・・・

先頭 表紙

４時です。

まだ、暗いな・・・

結局、飲み会の後　

寝れんかった・・・　目しぱしぱする・・・

お水汲みにいってきまする。（たいして楽しみではない・・・）

温泉にも入ってきまする。（温泉大好き　これは楽しみ＾＾）



アルバイトが１７時〜２４時

次、部屋に戻るのは明日か・・・

と、言うことで・・・

朝　食べません
昼　そば食べるって言ってたな・・・
夜　バイトで出る、お弁当　油ものは残そう＾＾

予測食事です・・・　意味ないけど＾＾

４時現在６７．８ｋｇ

ちこ〜っと減ってる♪

では、また明日＾＾

帰宅＾＾（１５時）

バイトまで時間あるので　追伸

朝　ごはん
　　たまご
　　とうふ
　　酢の物
　　みそしる
昼　ざるそば
夜　バイトの弁当

っはっはっは　食っちまった＾＾

しかし、朝ごはん　温泉付きで９００円だよ〜〜　安かろ〜〜〜

では、バイトまで　一休み＾＾

(写真は朝ごはん）

先頭 表紙

本日、飲み会うひょひょひょひょ＾＾

ただ酒は魅力＾＾

しかし・・・

翌日（日曜日）は

朝５時から　阿蘇へ　水を汲みに行く　イベントが待っている・・・

Drからのお誘い・・・

断るわけには　いきませんわな＾＾

夕方５時からはバイトも入ってるし・・・

う〜んデンジャラスな土日だ　　（　´,_ゝ｀）プッ

朝　にんじん　１本
　　ピーマン　１個
　　牛乳　１００ｃｃ
　　りんご　１個　　　（今から作ります）
昼　たぶん　食べない・・・
夜　酒など・・・

今朝の測定で
本日　６８，２ｋｇ

なぜだああああああああああああ

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雨である・・・

昨日も、今日も雨である・・・

しかたないので、　エアロバイクをこいでみる・・・

４５分・・・　あ〜しんど・・・

朝　牛乳
　　プロテイン　さじ３杯
昼　さらだカップ　２個
夜　ウインナー６本　ビール５００　２本

本日６８，０ｋｇ　

う〜む始めた頃とかわらん・・・

明日は飲み会♪

こりゃ　やばいな・・・

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賭けをした　てか　する

相手は　かまくらばくふ

と　いう名の女性（だったと思う）

お互い８ｋｇの減量がゴール

６０ｋｇまでの減量だな！！

賭けの商品は、エビスビール３５０　１ケース

期限なし！！

がんばんべ＾＾


今日はいきなりもらった半休に調子に乗って

からあげ　と　ビール　買ってしもうた＾＾

明日からがんばるぞ〜〜＾＾


朝　りんご１個
　　にんじん１本
　　ヨーグルト　１００ｃｃ
　　牛乳　１００ｃｃ
　　とまと　２個
昼　サラダカップ　２個（セブンイレブン）
夜　からあげ　ピリカラ１０００円分
　　ビール５００ｃｃ　４本

本日　朝６７，９ｋｇ
　　　夜６８，９ｋｇ

げ　１ｋｇも増えやがった！！おそるべし　からあげ！！！

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とても

暑い

しかし、食欲がある・・・

困ったものだ・・・


朝　りんご１個
　　牛乳　１００ｃｃ
　　ヨーグルト　１００ｃｃ
　　にんじん　１本
　　とまと　２個
昼　かけうどん大盛り
　　やき魚
夜　牛乳　２００ｃｃ
　　プロテイン　さじ３杯

本日６８，５ｋｇ

ありゃ・・・　増えてら　　涙

先頭 表紙

今日からです。

夏本番めざして

レッツダイエット！

めざせ６３ｋｇ

去年の今頃は６６ｋｇ

現在６８ｋｇここでしっかりやっときましゅ（かまくらありがとう）

朝　牛乳１００ｃｃ
　　ヨーグルト１００ｃｃ
　　にんじん　１本
　　りんご　１個
　　とまと　小２個
昼　サラダカップ２個（セブンイレブン）
夜　すもも　６個
食後のおやつ　銀座松崎せんべい（大辛）　半枚

以上＾＾

で、すめばいいのだが・・・

寝るまで大分あるな・・・

チャリでも　こごうかな〜　

本日６８、６ｋｇ

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さて、

かまくら殿の日記にみならい

本日６８、２ｋｇ

横腹の気になる毎日・・・

やせて見せましょう

本日　

朝　牛乳１００ｃｃ
　　ヨーグルト１００ｃｃ
　　ニンジン１本
　　りんご１個
　　バナナ１本
　　ぷらむ２個
　　のミックスジュース

昼　ラーメン（山小屋）
　　ごはん　（中）
　　替え玉　（１）

夜　のり弁当（セブンイレブン）
　　チョリソー味のソーセージ（セブンイレブン）
　　発泡酒（アサヒアクアブルー）　５００ｃｃ　３本（いまのところ）
　　
さて、明日から　がんばりましょう

今夜は飲むぞ〜〜

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たしか、今日は父の日

昼飯おごりに　実家帰ってきました＾＾

父の選択は　「うなぎっ！！」

でじお殿の日記で　ちょうど食べたいと思ってた＾＾

父は　うなぎの白焼き

母と俺は　鰻丼

なかなかのお味でした＾＾

しかし・・・　あつい・・・

うなぎの白焼きってうまいんだねえっ！！

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今日はなにもなかった。

非常に蒸し暑い・・・

単車も乗れんな・・・

それより

台風が来る！！

去年、単車倒して壊したもんなぁ

今年はロープでしばったろ


６月１９日

軽く縛ってみました。

こんなんでいいのかな？？？？

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