2004-11-12 成果
2004-11-06 年末年始の過し方
2004-11-03 爺さんは山に柴刈りに
2004-10-31 リセット期間終了〜まだまだダイエットは続く〜
2004-10-30 本気でダイエット
2004-10-24 お誕生会
2004-10-20 休んでしまった
2004-10-19 居留守の使えない男
2004-10-17 風邪っぴき
2004-10-15 お食事会

いよいよ明後日の日曜日が弟の結婚式。
これを目標にダイエットをして来ました。と言っても、リセット期間終了後は炭水化物も食べちゃったし、ビールやワインも飲んでしまったり。何とか甘い物やスナック菓子は我慢したけれど。
で、3週間のダイエットの成果は-3kg。ワンピースも何とか着られるようになりました。
ピチピチだけど(;￣ー￣A
今後も食事内容や時間、量には注意して年内にもうちょっと絞れたらいいな〜と思います。せめて結婚当初の体重には戻りたいなと。体型は…もう無理だろうけど(T-T)

そして弟へのご祝儀袋。
折角春からお習字を習い始めたので、心を込めて墨を擦り筆で名前を書きました♪ウムウム。我ながら上手に書けたと自画自賛(￣▽￣)Ｖ
お稽古の成果が出たわ♪
弟夫婦には是非幸せになって欲しいものです。

髪も切ったし、久しぶりに爪もサロンでお手入れしてもらって準備万端。
屋外のチャペルらしいので、お天気になる事を願いつつ明日から東京に行ってきます。

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ダンナとお正月休みをどう過すか話し合いました。というかもう11月。話し合うの遅すぎですがf(^^;)
二人とも実家の家族と過したいという気持ちは無いので、帰省はなし。
折角の休みだし旅行に行きたいというダンナと、どうせなら大晦日から元旦にかけて旅館で上げ膳据え膳で年を越したいと思う私。今まで行った場所で印象の良かった宿に色々問い合わせてみたけれど、やっぱりこの時期ではどこも年末〜三が日はいっぱいでした。
食事の支度をする間、今度はダンナがネットや雑誌を見てあちこちに問い合わせして「予約取れたよ〜」と言うので内容を聞いたところ、宿泊は1月2日と3日。やっぱりある程度良さそうな所は大晦日元旦はもういっぱいでした。

でもでも、私にとっては年越しとお正月を自宅で迎えるとなるときっちり大掃除もしなくちゃいけなくなるし、元旦から手抜き料理って訳にも行かない。だから大晦日〜元旦は旅行に行ってしまいたかったのよねぇ。だからこそお正月の特別料金も納得して払えるというもので。
2日3日に高いお正月料金を払って旅行に行くなら、日程をずらして普通の連休や週末にに行った方が良いような気がするのだけど。
そうダンナに話すと不機嫌になってしまった。折角のお正月休みだから旅行に行かなきゃ気がすまないんだって。

それならダンナは28日で仕事が終わるけど、私は30日まで仕事だから、年末の大掃除はあなたにやってもらうからねっ！とケンカ腰になってしまった私でした。
いまだかつてうちのダンナは家の事を手伝った事がないからね〜。今年は働いてもらいましょう。

写真は天神イムズの「峠の玄気屋」の玄米黒米おにぎりとお惣菜。
どれも優しい味で美味しかったです。軽めにヘルシーに食べたい時にまたリピートしたいお店です。

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うちのダンナは今日は山に芝刈りならぬゴルフに出かけました。
そこでおばあさん、ではなく私はトリアス久山で1人でゆっくり映画を見て、ランチをして命の洗濯。久しぶりに自分ペースでのんびりゆっくり楽しんできました。

映画はトム・クルーズ主演の「コラテラル」初回の10:15分の上映だったのに結構お客さんが入ってました。
映画の感想は…。う〜んイマイチ。トム・クルーズ初の悪役に挑戦って話だったけど、魅力の無い役柄だった。トム・クルーズの映画ってどうも何を見てもトム様プロモーション映画の域を出ない気がするな。

そしてランチはmiomioのフォーを食べようか迷ったものの、ダイエット後初の外食。ファーストフードよりは少しちゃんとしたものを食べたくてCafe Aromaticaでベーグルサンドとハーブティーのランチセットにしました。
出てきたベーグルサンドは温めてあって、そこにレタスとハムと卵がサンドされたもの。温かいベーグルも結構美味しい♪でも具がちょっと寂しかったな。付け合せのポテトチップスと、最後に出てきたデザートの紅茶のシフォンケーキは我慢してゆっくりしたひと時を堪能して来たのでした。

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とりあえず日曜日でダイエット強化週間は終了しました。
結果は体重-2.5Kg、体脂肪-2％
まぁ一週間で落とすのはこんなものなのかしら。でも4Kg位落としたかったな。2Kg程度じゃすぐに戻ってしまう数値だし。という事で、現状を維持し出来ればさらに落とせるようダイエットは続きます。

今週からは昼食の炭水化物と調味料の制限は解禁としつつ、リセットダイエットのメニューを意識した食事内容を続けて行きます。

ワンピースは何とか着られるようになったけれどパツパツ。ご馳走を食べたり、屈んだ拍子にバリ〜ンと背中が裂けそうな状態です。やっぱりもうちょっと痩せないとこのワンピースはキビシイわ（-_-;）

やっぱり運動をしないとだめかな。腹筋とか苦手なんだけどな〜。
あと10日だから出来るだけの事はしてみましょ。

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月曜からダイエット強化期間という事でリセットダイエットを始めてみました。11月中旬に弟の結婚式があるのです。
念のため結婚式に着ようと思っていた手持ちのワンピースを引っ張り出し、試着したところ…。
は、入らない（￣□￣；）
背中の途中までしかファスナーがあがらない！！
今年の1月に辛うじて入ったのに〜ってあの時点で辛うじてだったからなぁと今更納得と反省と後悔。
そう言えば私の実家には6年前の私の結婚式の時に家族で写した写真が飾られている。弟の式時の家族写真が隣に飾られるのは間違いないわ。
使用前、使用後のような対比出来ちゃうのは本当に恐ろしい〜。

と言う訳でいつもは三日坊主、食欲に負けてダイエットに挫折する私ですが、ダンナの妨害工作（目の前でお菓子を食べつつ私に勧めるとか）にもめげず、今日で6日目。何とか続いてます。

ただリセットダイエットは炭水化物、砂糖、油、イモ類、豆類、乳製品がＮＧ。NG食品以外の野菜と脂の少ないお肉や魚は好きなだけ食べてOKというもの。そのメニューを1週間続けます。
ご飯大好きな私にはかなり辛い。スーパーに行くと食べちゃいけないものがやけに美味しそうに目に付くし。
明日でリセットメニュー期間は終わるけど、その後もリバウンドしないように当分甘いものやスナック菓子、揚げ物はお預けだわ(T▽T)
うぅぅ辛いわぁ〜。でも辛いけどこの機会に頑張らなければ！

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土日は学生時代の友達と新宿で1ヶ月遅れの誕生会をして来ました。
友人Ａは1歳児を子育て中、友人Ｂはフリーライター兼主婦、そして私。３人全員９月生まれなので毎年何かしら記念行事をしています。今年はホテルに泊まってのんびりまったり夜通しおしゃべりをする事にしました。
私は土曜の9:30に福岡を発ち、13時に新大久保で２人と合流。友人Ｂお勧めの「ソウルハウス」という韓国料理屋さんでまずはランチ。チヂミにチンジャにキムチにナムル、センマイ…もちろんお肉も冷麺も食べて、ビールやマッコリも飲んで♪昼間から開放感に浸る主婦達でした(*^^*)
お次は新宿に移動し、喫茶店でお茶。あれだけ韓国料理を食べた後なのにしっかりケーキセットを頼む３人。甘い物は別腹なのよね〜♪♪
そして夕方になりＢが予約してくれていた、マッサージへ。３人で足ツボと全身のマッサージをしてもらい、それぞれの日頃の疲れをほぐしたのでした。お会計の時に地震が来てちょっと慌ててしまった。新潟の地震の余波だったのね。
マッサージ後はセンチュリーハイアットにチェックインし、部屋でホッと一息をついたところでまた地震。今度は15階の部屋に居たので揺れが激しく、長く感じました。地震情報を見ようとテレビをつけて初めて新潟で大きな地震があった事を知ったのでした。
その後はＡとＢが私が合流する前にデパ地下で買っておいてくれたお惣菜をつつきながら、ワインを飲み、尽きないおしゃべりを楽しんだのでした。後半はほぼ旦那の愚痴大会になってしまったのだった(￣▽￣;)
結局眠ったのは朝の5時。翌朝11時ギリギリにチェックアウトし、ホテルで宿泊プランにセットになっていたランチを食べ、スタバに移動してまたおしゃべり。3時過ぎに新宿駅で解散したのでした。
ふぅぅ〜。喋り倒して寝不足だけど大満足。この所たまり気味だったストレスも一気に解消出来ました。やっぱり気の置けない友達とのおしゃべりが何よりのストレス解消だわ(≧▽≦)と実感したのでした。
そして土日で子供の世話をしてＡを気持ちよく送り出してくれたＡのご主人に感謝なのでした。うちのダンナには絶対に出来ない事だわ〜。

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今日は台風23号の影響で福岡は朝から強い雨。実は昨日帰り際に「明日は台風が来るらしいから、身の危険を感じるような状態だったら個人の判断で休んで良いから。」と言われていました。と言う訳で明日は休みかも〜♪と結構期待してしまっていました。

朝起きて台風情報を見ると福岡直撃はせず、四国方面に進路は変わったらしい。交通機関も多少の遅れは出ていても平常どおりの運行。なぁ〜んだ。
しぶしぶ支度をして、家を出ると思った以上にすごい雨風。横殴りの雨に傘をさしてもあまり雨をよけられない。頑張って駅に向かって歩き始めたものの200ｍ程で足はビチョビチョになってしまった。
結局家に引き返して会社を休む事にしてしまった。どうせ休むならもっと天気がいい日とか楽しく有効に時間を使える日に休めば良かったかな等とちょっと後悔してみたり。
まぁ無理をしてようやく治まってきた風邪がぶり返してもいけないし、今日はそれ程忙しい日じゃないしと自分に言い訳をしてしまうのでした。

まぁ会社をサボった分、今日は家の事を色々片付けちゃいましょ。衣替えもやっちゃわないと。何だかんだやる事はいくらでもあるのでした。

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今、会社で私の席の隣は営業部長さんが座ってます。とっても気さくで、冗談好きで、でも何かトラブルがあると頼りになるなかなか素敵なおじ様です。
今日はその部長さん、あるお客様に無理な注文をされて調整に四苦八苦していました。あちこち関係部門にも了解を取らねばならない様な事だったため、部長の一存で話を進める訳にも行きません。しかし関係部門からの調整がまだ出来ていない段階で、お客様からは何度も督促の電話が部長宛に入ります。
困った部長さんは「○×商事さんから私宛に電話が来たら外出したと言ってくれ」と居留守作戦にでました。

しかし、しかし…。
部長さん、声が非常にデカイ。そしてデカイ声で良く喋る。私が本社の人と電話で話をしていると「相変わらず部長の声はでかいな〜。声が良く聞こえるよ(笑)」と笑われる始末(^ー^;A
これじゃ○×商事さんから電話がかかってきても「外出しております」なんてとても言えません。

幸いその後間もなく社内調整が上手くいって問題解決したので、居留守を使う事は無くホッとしたのでした。

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先週から我が家は夫婦で風邪をひいています。4泊5日のホテル住まいでダンナが風邪をひいて帰って来て、横でゴホゴホ咳をするので私にうつってしまいました。2人とも市販の薬を飲んでいるけれど一向に良くなる気配は無く、寝込んだり、仕事を休んだりする程の具合の悪さではないものの、調子が良くない毎日です。

大体ダンナは家に帰ってくればのんびりテレビ見てゲームしてるだけだから良いけど、私は仕事が終わって買い物して、食事作って、後片付けして…。好きで働きに出たのだから文句は言えないけれど、どうして私ばっかり！という気持ちがフツフツと湧いてきているのはやっぱり体調が悪いからだろうか。

土曜日も昼過ぎまで寝ているダンナに対し、私は朝から溜まった洗濯物や1週間ぶりの掃除に忙しい。ダンナが寝ている間に一通りの家事を終えて、起きて来たダンナと昼ごはんを食べた後は昼寝をしたり、本を読んだりとようやく私も身体を休める事が出来たのでした。

しかし喉が痛い、咳が止まらないと言いながらもどうして煙草を止めないかな〜。ダンナの方が咳が酷いのは煙草のせいじゃないのか？とちょっと疑っている私。
でも煙草を吸う人は風邪ひいた位じゃ止められないみたいね。

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仕事を始めて1ヶ月が過ぎ、大分慣れてきました。まだまだわからない事も多く、先輩方に毎日何かしら教えてもらってはいますが、ようやく毎日の仕事のペースが自分で掴めて来た気がします。

金曜日は会社の女性陣4人で食事に行ってきました。取引先のレストランのお付き合いで食事券を買わされた部長さんが、女性陣でご飯を食べてきなさいと招待してくれたのです。
久しぶりにダンナ以外の人とお食事〜♪♪女性同士のおしゃべりで盛り上がりながら美味しいお料理をお腹いっぱい食べてきました。楽しかった〜(*＾▽＾*)

今日は2度目のお給料日。前回は締め日の関係で3日分しかお給料が出なかったけれど、今度は丸々半月分が支給されました。（私は半月づつ月2回お給料を貰います）
うれしい〜♪♪
でも仕事を始めると、通勤に着る服も必要になるし、服に合わせた靴も欲しくなる。交通費も必要だし、お昼代もかかる。稼いでもその分色々な出費も増えるな〜。何となく使っちゃわないように、ちゃんと使い道を考えなくちゃねと思ったのでした。

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