昨年、見事、6kg減を達成!! それなのに。。。 秋に風邪をひいて、体調を崩してから、リバウンド。 一生懸命食べて、早く良くならなきゃ!!という気持ちが強過ぎたのかも(汗)。 今回の目標は、5kg減。 適度な運動も取り入れて、真面目にダイエットに取り組みます。 みなさん、応援してくださいね〜。 体重・体脂肪率のグラフを大公開(!?)することにしました。 これまで以上の叱咤激励、よろしくお願いします! グラフは、こちらから。 私のHPにも遊びに来てくださいね〜☆ |
目次 | (総目次) [最新の10件を表示] 表紙 |
2001-08-28 スープ屋め〜! |
2001-08-28 スープ屋め〜! | |
今日も忙しかった。。。 |
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>よちみさん! 朝イチのお化粧したての写真なので、写りがいいだけですよん(爆)。 / Strawberry ( 2001-08-31 21:45 ) はじめまして。ぜんぜん顔丸くないよー。どちらかというと面長でうらやましい。私はげっそり痩せたとしても(そんなことはありえないが)丸いもん。お肌つやつやですね。 / よちみ ( 2001-08-30 16:23 ) >ASATOさん! そうなんですよ。最近は、夜中に、ひもじくて、目が覚めちゃうんですよ(涙)。 / Strawberry ( 2001-08-29 22:37 ) おなかが空くのが一番辛いよね。。。 / ASATO ( 2001-08-29 13:45 ) 出勤前にパチリ☆自分の丸い顔がイヤ! / Strawberry ( 2001-08-28 22:07 ) |
2001-08-27 忙しい。。。 | |
朝起きて、体重&体脂肪測定してみると。。。 |
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>咲良さん! 消費カロリーが多いのは、体重が多いからに他ならないのですよ(激爆)。 / Strawberry ( 2001-08-28 22:20 ) うわー。DDRで200kcalー!かなりハードですよねぇι私ダイエットモードだけど難易度低めにしてやってるので1曲5kcalとかなのでちっとも進みません!でも難しいのはできないしιとりあえず下にコントローラーの敷くマット買わないと滑って踊れないι(フローリングなので) / 咲良 ( 2001-08-28 21:57 ) >しらぴょんさん! 今ココア味を飲んでますが、おいしいよ〜。1箱に7種類の味が入ってるから、飽きないし。 / Strawberry ( 2001-08-28 06:13 ) ちょっと質問!マイクロダイエットって美味しいの? / しらぴょん ( 2001-08-28 00:02 ) >ASATOさん! 11月末まで、まだ3ヶ月以上ありますからね!ファイトだ〜〜!(…と自分を励ます) / Strawberry ( 2001-08-27 23:27 ) 増えちゃったか〜。。。でも、これからだ〜がんばれ〜。。。 / ASATO ( 2001-08-27 23:15 ) |
2001-08-26 ダイエット2日目にして。。。ビールの誘惑に負けた私。 | |
今日は、ちょっとお寝坊。 |
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>ASATOさん! ホント、この夏のビールはこたえられませんよね〜。今夜は誘惑に負けないゾ!! / Strawberry ( 2001-08-27 22:50 ) 俺も夜はビールゴクゴク!この時期ビールがないとね。。。頑張ってね! / ASATO ( 2001-08-27 20:49 ) >みあさん! 緑たくさんの公園でのお散歩は、ダイエットとは関係なく、とっても良かったです。おいしい空気をたくさん吸えて、リラックス♪ / Strawberry ( 2001-08-27 06:16 ) >咲良さん! ウォーキング2時間半やっても、ビールをその後、750mlも飲んでしまっては…。元のモクアミです(汗)。 / Strawberry ( 2001-08-27 06:13 ) >しらぴょんさん! え?ビールってカラダにいいんですか?確かに、ビール酵母とか健康食品で見かけますよね?一体何に聞くんだろう? / Strawberry ( 2001-08-27 06:12 ) 公園でのんびりお散歩って良いですねー☆私もお散歩に行きたいな。 / みあ ( 2001-08-27 03:07 ) すっごい!ウォーキング2時間半!!そりゃあ効きそうです!ネットアイドルって大変なんですね〜ι見習おう・・・ / 咲良 ( 2001-08-27 00:38 ) びーるは身体に良いから飲んでもいいんですよ!でも、カロリーが気になるようだったら350mlにしてみては?(笑) / しらぴょん ( 2001-08-27 00:02 ) くまちゃん、はじめまして。確かに、マイクロ…は高いですよね〜。でも、味は7種類もあるので、飽きないと思います(・・・って、まだ始めたばかりからかもしれませんが)。 / Strawberry ( 2001-08-26 21:41 ) マイクロダイエットのお味はいかがですか?高いんですよね〜。。。私も真似したいっ! / くまちゃん ( 2001-08-26 21:38 ) 写真は、今日の私。自然公園でのお散歩中に、ダーリンに撮ってもらいました。 / Strawberry ( 2001-08-26 21:16 ) |
2001-08-25 今日から開始!「ファイナル・ダイエット」!! | |
結婚してから、太り続けてばかりの私。。。 |
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管理者様。このたびはお世話になりまして、ありがとうございます♪今後ともどうぞよろしくお願い致します。 / Strawberry ( 2001-08-26 16:41 ) いらっしゃいませ。システム管理者です。どうぞよろしくお願いいたします。 / システム管理者4号 ( 2001-08-26 12:31 ) みあさん、こんにちは!こんな日記を始めてしまった以上、「有言実行」!お互い頑張りましょうね〜☆ / Strawberry ( 2001-08-26 11:50 ) このシステムおかしー(≧▽≦)みあは口だけダイエットになってるかも・・・。が、頑張らなくちゃ(>×<) / みあ ( 2001-08-26 08:54 ) >ASATOさん、咲良さん はじめまして〜。いや〜、顔よりも問題はカラダ!!なんです(切実)。 / Strawberry ( 2001-08-25 22:21 ) はじめまして。。。がんばれ〜!でもダイエットなんてしなくてもいいんじゃないですか〜?? / ASATO ( 2001-08-25 22:00 ) おぉ、ネットアイドル!!うぅ、これでダイエットが必要だなんて、これで顔が丸いなんて言われたら、私は・・・・(号泣) / 咲良@はじめまして〜♪ ( 2001-08-25 21:57 ) いや〜、おはずかしい。。。それにネトアというのは、あくまでも自称ですからね〜。 / Strawberry ( 2001-08-25 21:45 ) おぉ!ネットアイドル!全然痩せる必要ないぐらいスリムですよ〜。 / ハナコ ( 2001-08-25 21:41 ) 写真は最近の私です。顔、丸い(汗)。 / Strawberry ( 2001-08-25 21:21 ) |