うにうにうにうにうに ぜひ 足跡のこしてってね〜w(自己紹介の中^^)
自己紹介^^ |
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2004-06-30 今日は晴れ^^ |
2004-06-30 今日は晴れ^^ | |
いまから 久しぶりに |
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かまくら殿 はい 書き直してないですが・・・ 30日は夜中まで、一人飲み会してました・・・スナック2袋あけてもうた!! / やまお君 ( 2004-07-02 00:29 ) Σ(゜д゜)オイオイ 飲んどこうよー。とりあえず。じゃないと、俺、負けちゃうジャン!(´∀`*)ウフフ / かまくら ( 2004-07-02 00:07 ) ぐぐ殿 そそ 雑貨屋 ブルドッグ そっちにはないのかな? / やまお君 ( 2004-07-01 23:46 ) まる吉殿 だろ?だろだろ? 最高です♪ / やまお君 ( 2004-07-01 23:45 ) てじお殿 じつは・・・・ そのあと 一人飲み会やっちゃった^^ / やまお君 ( 2004-07-01 23:44 ) はやと殿 おうっ! 腹筋は毎日100回 ダイエット決め手からやってるよ〜んw / やまお君 ( 2004-07-01 23:43 ) お店は、雑貨屋さんですかー??いろいろ飾ってありますね^^ 本日もお疲れ様です! / ぐぐ ( 2004-07-01 23:43 ) おまめ殿 おおおおおおお! 期待!! / やまお君 ( 2004-07-01 23:43 ) みい殿 うんうん^^ ピクニックも楽しそうだな♪ / やまお君 ( 2004-07-01 23:42 ) りんたん殿 これは、ねえ、 ここに停めてた車のエアコンの水だねえ^^ / やまお君 ( 2004-07-01 23:41 ) まゆち殿 うん^^ このSRちゃんは 腹筋いるんよ〜マジで^^ 腹筋いれてないと胃下垂なりそう^^ / やまお君 ( 2004-07-01 23:40 ) さるこ殿 ごーや・・・ 生です・・・ やっぱ 生でしょ^^ りんごとかと一緒にジューサーでガーーー だよ^^ / やまお君 ( 2004-07-01 23:39 ) やっぱバイクかっこええのぅ 服やさんの前?? / まる吉 ( 2004-07-01 17:29 ) 夜、牛乳とプロテインだけって寂しくない?^^; / てじお ( 2004-07-01 17:25 ) 昨日、やまちゃんが、全体的にじゃなくて、お腹が出てきてしまったって言っていたのを記憶してるんですが、僕の経験で行くと食べ物制限ではお腹は引っ込まないと思います。年をとってくると筋肉の力がなくなり筋肉で抑えていた胃の膨張や腸の膨張が支えきれなくなってるんじゃないかな〜〜朝と夜毎日腹筋をしてみてはいかがですか?1か月で、無くしたいなら朝、夜20回づつ3ヶ月なら10回づつ、騙されたと思ってやってみそ^^効果はでますよ^^ / ハヤト ( 2004-07-01 14:12 ) いいねー。私も今度マイバイクの写真アップするよ。待っててね♪ / 【豆】 ( 2004-07-01 08:42 ) おさいふ持って出ないの賛成!私も散歩に行く時は持っていかにようにしてるよ〜。だって財布持ってると、散歩がピクニックになっちゃうんだもの・・・ / みい ( 2004-07-01 00:59 ) オイルもれてる??????(んなわけないかw そうみえるだけってことでw / リンタン ( 2004-06-30 23:47 ) 痩せるためにはバイクじゃなくて走るか自転車だ〜!でも家でゴロゴロしてるよりはバイクに乗ってる方がまだカロリー消費するか。 / まゆち ( 2004-06-30 23:35 ) え?!ゴーヤとか生で食べた。。。わけないか〜笑。 / さるこ ( 2004-06-30 21:52 ) |
2004-06-29 ふ、増えてる!! | |
帰宅時、68.4kg |
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みい殿 さすがっ! 人生はたのしまなきゃ♪ / やまお君 ( 2004-06-30 20:33 ) ゆめの殿 あなたは 痩せてはだめですが・・・ / やまお君 ( 2004-06-30 20:32 ) たま殿 これからこれから〜^^ / やまお君 ( 2004-06-30 20:31 ) かまくら殿 わかったぞ^^ ダイエットのコツは 現金300円で仕事に行く!! 買うのぜってー会社帰りだもん♪ / やまお君 ( 2004-06-30 20:30 ) おまめ殿 やっぱ 食いたいものは食いたい!! / やまお君 ( 2004-06-30 20:29 ) まゆち殿 ( ´,_ゝ`) フッ・・・なぜかな・・・ / やまお君 ( 2004-06-30 20:28 ) ポテトフライいっぱい。。。いっぱい・・・もう笑うしかないですよね(^_^;食べたものは仕方ない! / みい ( 2004-06-30 08:21 ) 朝のミックスジュースは 毎日続けててえらいね★ うちもたまにやってるよ^^ そうそ、2週間で3キロほど痩せちまいました。この調子で減らしとかないとっっ / ゆめの♪ ( 2004-06-30 07:29 ) ポテトフライいっぱい・・てw こりゃ〜ほんとのじじぃになるまで続くわねぇ・・たぶん・・きっと・・w / たま ( 2004-06-30 04:29 ) わー。おいおい、食いまくりだなー。てか、いいなぁ。。。。。。 ヽ(`Д´)/それ。。。 / かまくら ( 2004-06-29 23:56 ) よしよし、食べた食べた('-'*)フフ (心の中では悪魔の笑い / 【豆】 ( 2004-06-29 21:26 ) 結構運動してるのにねぇ。なんで減らないんでしょう?あれだけ運動してれば多少食べても減りそうなものなのに。便秘? / まゆち ( 2004-06-29 20:32 ) |
2004-06-28 PS2 | |
DXDがほしい・・・ |
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おまめ殿 昼夜兼用だったんだよ〜 4時くらいから 一人飲み会^^ / やまお君 ( 2004-06-29 18:43 ) はやと殿 うっちゃい^^ / やまお君 ( 2004-06-29 18:42 ) みい@始めまして!殿 安い! よ〜し その金額目標で さがしてこよう^^ / やまお君 ( 2004-06-29 18:42 ) まゆち殿 運動してるんだけどね〜 腕立て100と 腹筋100 エアロバイク2日に1回60分^^ / やまお君 ( 2004-06-29 18:41 ) まる吉殿 焼肉だな〜今食べたいの^^ / やまお君 ( 2004-06-29 18:38 ) さるこ@ネギが好き〜殿 冷奴いいじゃん へるし〜^^ / やまお君 ( 2004-06-29 18:38 ) ゆき娘殿 寝る前食べるの 幸せなんだよな〜 / やまお君 ( 2004-06-29 18:37 ) 宝クジを買いましょう(・ω・)bグッ 昼食べてないじゃん!だめだよー。 / 【豆】 ( 2004-06-29 18:33 ) 美味しい!食べたい!美味しい!食べたい!美味しい!食べたい!美味しい!食べたい!美味しい!!食べたい!!♪〜( ̄。 ̄) ←トボケガオ / ハヤト ( 2004-06-29 18:19 ) 私のよく行く電気屋は再生専用6900円で売ってますよー(^-^) / みい@始めまして! ( 2004-06-29 16:43 ) わかるなああ。あたし今、とんかつ、おすし、焼肉、ケーキ食いたい。。。むぅー ビアガーデンいきてぇぇぇ / まる吉 ( 2004-06-29 10:43 ) 運動しなさーい!食事制限だけより効果出るの早いし。がんばれ〜! / まゆち ( 2004-06-29 08:50 ) とんかつ〜♪美味しいですよね〜好き好き〜><今日はそばと冷奴を食べました〜♪ / さるこ@ネギが好き〜 ( 2004-06-28 22:26 ) 私はハード内臓DVDデッキが欲しいです。だいぶ安くなってるみたいですが。 トンカツはお昼にしましょう〜。夜はあっさりが基本ですよ〜。寝る3時間前は食べちゃダメです! / ゆき娘 ( 2004-06-28 21:56 ) |
2004-06-27 この時間は重たくないな・・・ | |
4時です。 |
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まる吉殿 は〜い / やまお君 ( 2004-06-28 21:31 ) 筆まま殿 いいしょ〜 こんなのが好き^^ 卵かけごはん で いただきました^^ / やまお君 ( 2004-06-28 21:30 ) まる吉殿 がんばろ〜〜〜!! / やまお君 ( 2004-06-28 21:28 ) さるこ殿 え?まじで? 食べれ〜〜〜って 遅いか・・・ / やまお君 ( 2004-06-28 21:28 ) ぐぐ殿 うむ 5・7・5になってる / やまお君 ( 2004-06-28 21:27 ) 追伸 今日のあたしの日記をみたれ。わら / まる吉 ( 2004-06-28 13:20 ) いいなぁ、温泉つき900円… こういう朝ごはんってふとらなそう☆ / 筆ママ ( 2004-06-28 11:36 ) とっびきりダイエットにきく体操覚えちゃったもんねー。昨夜、りるふぁと一緒にやったもんねー いひ / まる吉 ( 2004-06-28 08:08 ) 朝ご飯美味しそう♪・・・・・・・あ!夜ご飯食べるの忘れてる・・笑。 / さるこ ( 2004-06-27 20:33 ) 旅館の朝ごはんーって感じでございますね^^ 朝ごはんつき900円は、メッチャ安い! Hしたら・スッキリとして・眠くなる(俳句) / ぐぐ ( 2004-06-27 17:59 ) ぐぐ殿 Hしたら 平気で眠くなるのは なぜだ? 原稿用紙3枚にまとめて提出よろしく。 ( ´,_ゝ`)プッ / やまお君 ( 2004-06-27 15:40 ) まる吉殿 夏ばて対策は 睡眠^^ そして早起きです^^ / やまお君 ( 2004-06-27 15:39 ) おまめ殿 朝食べちゃった^^ しかも 腹いっぱい^^ がははははは^^ / やまお君 ( 2004-06-27 15:38 ) てじお殿 雨でした・・・・・涙 でも、霧の阿蘇もなかなかでしたよ^^ / やまお君 ( 2004-06-27 15:37 ) まゆち殿 まだはやいっしょ〜〜^^ 予定がくるってるから結構食べてる^^ / やまお君 ( 2004-06-27 15:37 ) 私は夜は、いつの間にか寝ちゃう人なので、寝れないって大変だ!お疲れ様ですー。バイトも頑張ってください! / ぐぐ ( 2004-06-27 12:21 ) はう!減ってきてる!てか、まるちゃんのが、減ってる!!ウワァァァンヽ(`Д´)ノ / かまくら ( 2004-06-27 12:12 ) あたし3キロ減った。ここ2週間ほとんど食ってないから。わら 夏ばてね。ふっ でも 食欲戻ったらきっと戻るな。。 / まる吉 ( 2004-06-27 07:34 ) 朝はたべましょ〜う。朝食べた方が痩せれるって話じゃん^^ / 【豆】 ( 2004-06-27 07:21 ) おはようさんです。早いね 阿蘇かぁ、天気がいいといいねぇ / てじお ( 2004-06-27 07:17 ) 早起きだね〜。ってか私も早いでしょ?なんかお腹痛くて寝れないの(T_T)赤ちゃん産まれたらどーしよう・・・。こわいぞぉ。ダイエット、頑張ってるね。でも粗食過ぎてブッ倒れないようにね。 / まゆち ( 2004-06-27 05:58 ) |
2004-06-26 おはようございまする | |
本日、飲み会うひょひょひょひょ^^ |
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ゆき娘殿 うん^^ がんばる〜〜^^ / やまお君 ( 2004-06-27 03:59 ) ダイエットって始めた頃は減らないですよ。1週間ぐらいしてからスルスルと減ってくるので我慢です!もういいんだーってなるともったいないですから。 / ゆき娘 ( 2004-06-27 01:01 ) おまめ殿 おちゃがぶ飲みしたからか? 68.8kgですた^^(帰宅時) / やまお君 ( 2004-06-27 00:05 ) さるこ@昨日飲んだんだったw殿 楽しいね〜 いや〜楽しい^^ でも、今日は コップ3杯で止めましたよ〜 車だったし〜^^ / やまお君 ( 2004-06-27 00:04 ) かまくら殿 食っちゃえ 食っちゃえ^^ かなり リードしてんだからっ^^ / やまお君 ( 2004-06-27 00:03 ) 筆まま殿 そそ 朝やさい?ジュースだよん^^ りんごまるごと入れると快便だよん^^ / やまお君 ( 2004-06-27 00:02 ) ぐぐ殿 阿蘇いったあとに 24時まで 仕事だよ〜 涙 / やまお君 ( 2004-06-27 00:00 ) おまめ殿 む ぬけてますな^^ / やまお君 ( 2004-06-26 23:59 ) おまめ殿 ピーマンも一緒に ジューサー でガーーーー です^^ / やまお君 ( 2004-06-26 23:58 ) まゆち殿 地味っしょ〜 あと4時間後には 起きねば・・・ / やまお君 ( 2004-06-26 23:57 ) はやと殿 おう 三食 たべるぜい / やまお君 ( 2004-06-26 23:56 ) 私は酒飲んだ後はジュースがぶ飲みしたくなっちゃうー。今頃飲みまくってるんだろうな。体重の結果報告お待ちしております^^ / 【豆】 ( 2004-06-26 19:38 ) 何で増えるのですかねぇ??笑。お酒〜お酒♪お酒飲むの楽しいですよね〜(^0^)ノ / さるこ@昨日飲んだんだったw ( 2004-06-26 19:37 ) 酒飲むとさー。甘いもん食べたくなんない?てか、コンビニ行っちゃって、いろいろ書いたくなんない?って、俺だけ?ww / かまくら ( 2004-06-26 16:48 ) やまお君さまの朝ごはんって、ジュースだけなの??すごい、頑張っておられるのですね☆ / 筆ママ ( 2004-06-26 13:54 ) なんてハードスケジュール!お疲れ様です〜。 水を汲みに、阿蘇まで・・・とお!!(笑) / ぐぐ ( 2004-06-26 12:22 ) あ!”む”がぬけちゃった。。 / 【豆】 ( 2004-06-26 10:38 ) わははー。酒飲と減らないんだよねー。でもピーマン1個ってどうやって食べたの?まさか生? / 【豆】 ( 2004-06-26 10:37 ) 阿蘇へお水を汲みに行くの?なんか地味なイベントだけどちょっと楽しそう♪いい運動になりそうだね! / まゆち ( 2004-06-26 10:28 ) 68キロか〜元々63キロだった僕が、68キロ付近でウロチョロしていた時です。突然、食べる物がなんでも美味しくて、あれよ、あれよと体重が増えていったことを思い出します。気を抜くといっちゃうよ^^でも、三食はしっかりとらないとダメよん^^ / ハヤト ( 2004-06-26 08:01 ) |
2004-06-25 雨〜雨〜 | |
雨である・・・ |
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おまめさん殿 にがりかぁ〜 通じよくなるんだよなぁ〜 最近は りんご入りヤサイジュウスのおかげで、通じはいいのだよ^^ / やまお君 ( 2004-06-26 06:43 ) まる吉殿 腕立てと腹筋 回数増やすかな・・・ / やまお君 ( 2004-06-26 06:41 ) まゆち殿 う〜ん そうしよっかな〜 いや、 今買ったら自分で飲んじゃう^^ / やまお君 ( 2004-06-26 06:40 ) にがりをやりましょう(・ω・)bグッ 今日は私も飲んだー。ううん、毎日飲んでるからちっとも痩せれないー。粗食なのにな / 【豆】 ( 2004-06-25 21:58 ) あまり食べなさすぎだと体に栄養ためようとして減らないんだってよ。ほどほどにカロリーはとらないと脂肪が燃えないんだってぇ。1500以下がいいのかな?(男性の場合) / まる吉 ( 2004-06-25 21:17 ) おぉ!粗食になってるじゃん。でも明日の飲み会がヤバイね。もうエビスビール1ケース買っといたら(笑)? / まゆち ( 2004-06-25 20:45 ) |
2004-06-24 賭け | |
賭けをした てか する |
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てじお殿 かもかも^^ 根性なし ばんざ〜い♪ / やまお君 ( 2004-06-25 19:45 ) ぐぐ殿 うぐっ! がんばるまん / やまお君 ( 2004-06-25 19:44 ) はぴ殿 その計算超こわいのだが・・・ / やまお君 ( 2004-06-25 19:44 ) かまくら殿 何っ!! ビールがおいしい季節だよ〜 うまいよ〜〜♪ / やまお君 ( 2004-06-25 19:43 ) まめ殿 食べたよ〜飲んだよ〜 ( ´,_ゝ`)プッ だめじゃん / やまお君 ( 2004-06-25 19:42 ) さるこ殿 鍛えるのだ!! がっはっはっは / やまお君 ( 2004-06-25 19:42 ) まゆち殿 あ、結構平気で4、5本飲んじゃうな^^ / やまお君 ( 2004-06-25 19:41 ) ビール2リットルだけで、2キロ近く増えてるんじゃない?(笑) / てじお ( 2004-06-24 23:50 ) ダイエットしているんですかー! 私は仕事しだして痩せたからな^^; やはり、禁酒禁煙がいいと思いますよ。 / ぐぐ ( 2004-06-24 23:29 ) 3日目で0.9キロ増。単純計算で行くと・・・(笑) / はぴ ( 2004-06-24 23:19 ) むふふ。負けないからw すでに、−1.5キロだったわよ。(´∀`*)ウフフ / かまくら ( 2004-06-24 22:47 ) 食べたねー。飲んだねー。わはは / 【豆】 ( 2004-06-24 21:43 ) ビール4本も飲めるなんてうらやましい。。。私は1本も空けられない・・・・いいなぁ〜☆からあげもグーですね☆ / さるこ ( 2004-06-24 21:11 ) ビール500ccを4本も飲んだの!?すごすぎるぅぅぅ!からあげよりも問題でしょ!? / まゆち ( 2004-06-24 20:58 ) |
2004-06-23 暑い・・・ | |
とても |
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かまくら殿 公開ダイエット対決だな!!がんばんべ / やまお君 ( 2004-06-24 21:03 ) まゆち殿 がんばるぞおお 運動メインで! / やまお君 ( 2004-06-24 21:02 ) ゆめの殿 プロテインは 筋肉つけてくれるから 運動前だねえ^^ / やまお君 ( 2004-06-24 21:02 ) はやと殿 彼女つくるぞおおおお^^ / やまお君 ( 2004-06-24 21:01 ) さるこ殿 そそ 焼き魚なんて 普段くわないから^^ 計550円 安くない?? / やまお君 ( 2004-06-24 21:00 ) 筆まま殿 うんうん 結構平気^^ ず〜〜と空腹感あるけど なれるっしょ〜 / やまお君 ( 2004-06-24 20:59 ) 豆殿 拾い食い!! したら痩せそうだな^^ / やまお君 ( 2004-06-24 20:58 ) うほほー。まけんぜ。やまおー。俺も痩せて、モテモテだー!?ww / かまくら ( 2004-06-24 20:45 ) まだまだ始めたばかり!これからちょっとずつ減ってくよ。がんばれー! / まゆち ( 2004-06-24 09:28 ) プロテイン、どーなーん? これじゃ、夜中おなかすいて、私だったら徘徊しそ(笑) / ゆめの♪ ( 2004-06-24 07:57 ) 僕は、夏に食欲旺盛なので、太りまくります。そして、冬の間は痩せまくるという変な体質です。^^彼女を作りたいという気持ちが少しでもあれば、夏に太らないとおもうんだけどね^^ / ハヤト ( 2004-06-24 07:46 ) ええ〜〜もっと食べないと駄目ですよ!!うどんと焼き魚が美味しそうですね〜♪ / さるこ ( 2004-06-24 07:27 ) 働き盛りの男のひとがコレだけ?!…SRくん動かすとき、力でなくなっちゃいませんか?暑いときにあんまりご無理なさいませぬよう〜* / 筆ママ@みろぐいん ( 2004-06-23 23:07 ) うわぁ!全然食べておらんやん!身体壊しますぜ〜。なのに何で増えとるのかのぉ・・。拾い食いしとらん?わはは / 【豆】 ( 2004-06-23 20:38 ) |
2004-06-22 だいえっと 初日 | |
今日からです。 |
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はやと殿 はやと とは 禁酒同好会ひらかなきゃな^^ / やまお君 ( 2004-06-23 19:55 ) まる吉殿 んだんだ 減るのは遅いのよね〜 一年前からだったら63kg台記録したこともあったんだけどね〜増えちゃった^^ / やまお君 ( 2004-06-23 19:54 ) たま殿 夏・・・ ビールの夏!! 増えます^^ / やまお君 ( 2004-06-23 19:53 ) 豆殿 体重公開ダイエットクラブつくりますかい? / やまお君 ( 2004-06-23 19:52 ) まる吉殿 だいじょぶか〜 だいじょうぶだな ないじょうぶだ!! / やまお君 ( 2004-06-23 19:51 ) さるこ殿 ちょこは いいけど お寿司 くいたい!!! / やまお君 ( 2004-06-23 19:50 ) まゆち殿 体うごかしますっ! 今日は進まないちゃりんこ 45分こぎました^^ / やまお君 ( 2004-06-23 19:48 ) 僕は、太ったり痩せたりの繰り返しなのです。そろそろ、コントロールができなくなりつつあるので、まじで、考え中〜・・・・・・・(エロじゃないよ(*≧m≦*)ププッ / ハヤト ( 2004-06-23 15:00 ) そうかそうか、あたしも鎌倉もやまおも去年の今頃に比べると確実に増えたんだな・・はぁ、増えるのは早いけど減るのって時間かかるううううう / まる吉 ( 2004-06-23 11:18 ) 夏だから自然に減らない??(*^∇^*)あはは♪ ←嫌味だった?w / たま ( 2004-06-23 01:20 ) やるのね?やるのね?やっちゃうのね?私もやろうかな。。非公開ダイエット(爆)遊びにきてくれてありがとうネ♪^^ / 【豆】 ( 2004-06-22 23:08 ) ここんとこ暑くてがおっててほとんど食べずに寝くさってたら2キロ減ったぞ。わら ま、食欲戻ったら戻るでしょう。汗 / まる吉 ( 2004-06-22 22:04 ) すもも美味しそうですね〜♪さるこは現在いたチョコほおばってまするよ〜笑。 / さるこ@お寿司食べた〜いえ〜い♪ ( 2004-06-22 21:44 ) 食事も大事だけどやっぱり体動かすのが一番だよ!さぁ、走ってこーい! / まゆち ( 2004-06-22 20:33 ) |
2004-06-21 だいえっと しませう | |
さて、 |
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筆まま殿 ごはん うまいよねぇ〜 しろごはんが いいなあ^^ / やまお君 ( 2004-06-22 19:59 ) はぴ殿 横腹・・・・ びよ〜ん って できるぞおお / やまお君 ( 2004-06-22 19:58 ) ゆめの殿 いいさ〜 女性は脂肪がないとね〜 / やまお君 ( 2004-06-22 19:57 ) まる吉殿 うむ がんがるぞおお / やまお君 ( 2004-06-22 19:55 ) まゆち殿 がはははは くっちまった^^ / やまお君 ( 2004-06-22 19:55 ) ゆらり殿 オフカイおもろかったな^^ はやいなぁ〜一年 / やまお君 ( 2004-06-22 19:54 ) あうぅ…だいえっと…(ToT) なんでごはんってこんなにおいしーのだろう(T▽T) / 筆ママ ( 2004-06-22 17:31 ) 嗚呼!憎き横腹。。。 / はぴ ( 2004-06-22 12:41 ) 医者から「痩せませう。これ以上太っちゃだめですよ?」と言われ、あわわ増量中であります。 / ゆめの♪ ( 2004-06-22 10:59 ) うわははははあ、あたしと同じ、明日からがんばろーーを繰り返さないようににゃ / まる吉 ( 2004-06-22 02:50 ) すげー食ってるねぇ(”ロ";)わたしも痩せなくちゃ・・・(T_T) / まゆち ( 2004-06-21 21:03 ) アレから1年だねぇ・・・/||豚小屋|| ̄ r。 ̄) ぼそっ / ゆらり ( 2004-06-21 20:53 ) |