2002-11-07 片付けられない女…だと思っていた
2002-11-06 神経症は日々（新たに）つくられる
2002-11-06 新しい椅子。
2002-10-27 椅子を買う♪
2002-10-24 ＰＲＯＪＥＣＴＩＯＮ
2002-10-22 ひとりになること
2002-10-21 今日も雨…
2002-10-21 全く勉強していない。
2002-10-20 勉強会？
2002-10-17 俺様サイト

そう、1年半ほど前までは。
でも、一人暮しをしてみて、そうでないことが判った。

一週間に一度は掃除機かけていたよ＜私。
床に本や新聞を散らさなかったよ。
毎日のようにゴミもだしたし。
消耗品の管理も、冷蔵庫や冷凍庫のなかの管理も一応できていた。
家を出るまでは、全然できないと思っていたのに。

原因はおそらく、うちの家族の役割分担があいまいだ、ってことかもしれないと思った。
私の部屋の押し入れの３分の１は今でも私の所持品意外の荷物の収納スペースだ。
消耗品の管理責任もあいまい。
共同使用するものは、いつのまにか移動している。

でも一人で暮らすと、全部自分の責任になる。
散らかっていて不愉快な思いをするのは自分。
でも逆に自分でコントロールできる。
誰に合意を求める必要もない。
だから気楽。

天気の良い休みの日に、
早々と掃除をすませてのんびりとコーヒーを飲むのは最高の気分だった。


でも、実家に戻ったらまた元どおり。
（…私はもしかしたら一人暮しが性に合っているのかもしれない；）


あと、共同生活者との関係でやったり、やらなかったりすることも考えられる。
一人だと散らかして、人と一緒だと片付ける人もいるかもしれない。会社の机なら、片付いている人というのもいる。
料理とかもそんな気がする。
一人だと自炊する人もいれば、一人だと作らなくて、人と暮らすと作る人もいる。

だから、自分の持っている生活習慣は、全ての要因が自分にあるわけではないのかもしれない、と思う。
自分が散らかす要因は、他にあるかもしれないのだ。

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表題がものすご〜く誤解を受ける言葉だということは承知している。

でも、そういうとらえ方が実際にある。

自分の今抱えている問題を「両親」のせいにしたり、「過去の出来事」のせいにすることが、間違っているというつもりはない。実際にそうかもしれない。100％それが原因ではなかったとしても、何らかのトリガーになったことはあったかもしれない。

けれど、だからといって、そのことで親を責めたり、特定の人を責めたりしていても、問題は解決しないことが多い。
アメリカなどでは親を相手に訴訟を起こした、という話があるが、あれは、ある意味ナンセンスだと思う。訴訟に勝ったとしてもおそらくその人の問題は解決しないんだろう、と思う（だいいち、その仮説の世界では、親や当の相手がもう死んでいる場合、問題解決の方法は無いということになってしまう）。

人間の記憶はあとから作り変えられることもあるのだ。
これは実験で証明されている。（確か交通事故の映像をみせて、あとからそれについて尋ねる、という実験だった）人間は自分のなかでロジック一貫性が取れるように、認知を歪めたり、情報を操作することを行う。

神経症のメカニズムの中でも、問題が起きるたびに本人が「原因は……だった」と自分自身で帰結させている部分がある。つまり、問題を抱えている人は、今の自分を何らかの形で、正当化させるために、理由を作り出している…という可能性があるのだ。だって、そうでないと、症状を抱えていること自体苦しくなってしまう。
原因を何かに帰すること自体が悪いということではない、そのこと自体には意味があるのだ。
ある意味それは無限ループしているプログラムに似ている。
何かが完結していない。だから繰り返す。だったら、そこでクライエントが体験しなければならないものは何か、を考えて行くのだ。
そのために、心理療法家は、クライエントのいうことの事実性を100％信じることはない。
心理療法が進むにつれて、クライエントが当初と全く違ったことを発言することは良くあるのだ。私も自分自身のケースで体験している。だから、あとから認知が修正される可能性を開いておくためにも、クライエントの発言の客観的な事実性を保留している。つまり、クライエントの「現在の」こころの世界、として聞いているのだ。
必要なのは「体験すること」であって、過去の事実の正当性について云々することではない。過去の事実には未来への萌芽やヒントがある。しかし過去の事実にばかりこだわっていると、先にすすむことはできない、と思う。

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椅子が届きました。使い始めて約５日。
結果の報告。

写真でみた感じよりも座面＆背凭れが大きかったです。
腰へのサポートはいまいち…かな。
でもこれはクッションを置くことで簡単に解決しました。
で、肝腎の座りごこちですが。
今迄、長時間座っていると、お尻が痛くなって所在がなくなって困っていたのですが。
…それがなくなりました。
クッションなんてないのに。ネットで支えているのに。技術ってすごい。
座らないで買っ割りには、結果は良好♪

現物を見ないで買うことになったのには、訳があります。
実はちゃんと●トーキクレビオさんに、問い合せて、近くの取扱店を紹介していただいていたのです。
ところが、
その店…●屋家具店に言ったところ、現物がない。同じメーカーの品物もひとつもない。
パートらしいおばさんが接客にきたけれど、
「注文になります」というだけで、カタログさえ見せようとする気配もない。
「注文だったら、定価になりますか？」ときくと、
「多少は割り引きになりますが、問い合わせないとわかりません」
とのこと。そこで、
「品番は（ネットでみていたので）判ります」と言ったのだけれど、
このおばさん、全く動く気配なし。岩のよう。

…なんだか受け答えの態度からも「面倒臭いことやりたくなーい」「しごとやりたくなーい」っていう雰囲気が伝わってきて、こっちもそこで買うのが嫌になってしまった。
で、帰ってきた。
だって、いいかげんな事されるのもいやだし（いかにも品番間違いとかやりそう）。
このおばさんにお世話になって買いたくなかった。

でも、今の椅子に座っているのは何ともしんんどい。
丁度試験勉強中だったし。
それも追い込み。
時間はない、でも集中できない。椅子欲しい。
２日後に、ふと思いついてネットで小売店をさがしたら、あった。
ちゃんと割り引きで売っていて、手続きをしたら、即刻確認のメールが係の人から届いた。手続きの進行についてもちゃんと逐一メールで報告してくれた。
それも、丁寧な文面で。

モノってただの「モノ」ではない。
どれだけそのモノに愛着をもてるか、で使い心地も手入れの仕方もかわってくる。
だからなるべく良い気持で手に入れたい。
お店に立ってモノを売る人にはそのことをわかっていて欲しいなあ。

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今迄20年近く、同じ椅子をつかってきた。
20年前だから、随分デザインも古い。身体にも合わない。
腰がすぐ痛くなる。
今迄クッションを積んで対応してきたけれど、思いきって買うことに。

…もっと早く思いつけばよかったよ。
椅子は○トーキの製品にすることにしました。
学校にあるオフィス用のが座りごこちよかったから。
家庭用も快適だといいな。
近くに現品置いてある店がなかったので、
実際に確かめられないのがちょっと不安だけど。

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最近、思うところあって、スーパービジョンで自分の話をしている。つまり教育分析状態。自分はどうやら対人関係について何やら一種の障害があるらしい、という感覚があるので。

良く精神分析で、治療関係にはいると、転移・逆転移が生じるというのだけれども。
私はクライエントさんの転移に鈍感らしいのだ。
…いや、もしかしたら、無意識に「鈍くしている」のかもしれない。何を言わんとしているかというと、要は私はクライエントさんが治療者としての私に転移感情（それも多くは好意）を持っているというのを感じられない、ということらしいのだ。

いや、実は私は、治療の場以外でも「自分が誰かから好かれている」なんて感覚を持ったことは一度もないのだ、実は。自分が誰かを好きになることはあっても、人から好かれたなんて実感は一度も持ったことがない。
おそらく、これだから、私は治療者をしているし、それで壁にも突き当たっているのだろう。

誰からも好かれることなんて期待しないので、却って展開への余分な期待とか気負いのようなものがない。ケースが中断すると自分が傷つくから…という発想はまずなかった（この間コレを聴いてびっくりした。ケースが中断して傷つくのはクライエントで私のスキル不足で申し訳ないと思っていた）。クライエントさんに自分を良く見せて好かれようという努力もしないで、正直に（ま、実際そうなので）へタレでやっている。私は受付面接担当者が「このクライエントさんはなんだか怖い雰囲気」とか「難しいとおもいます」とかいっても、ケースに対して気持が動けば引きうける。「クライエントさんから『役に立たない』とか言われてしまうかもしれない」と想像しても。それこそ玉砕かもしれない、と思いながら。

ところが…ケースが進んで、クライエントと私の距離が近くなってくると、逆にうろたえてしまう。「先生いくつですか？」とか「先生どこに住んでいますか？」とかプライベートな事を尋ねられたりすると、思わずザザザッと引いてしまう（実際は椅子から動かないけど心のなかで）。
つまり、相手がそれほどに自分に親近感を持っていたという事に、その時点まで気がつかないのである。…必定、それはクライエントさんに伝わり、ここでケースはひと揺れする。
これは私の側の問題だと思う。私はネガティブな気持を投げかけられるのには慣れているけれど、ポジティブな気持を投げかけられるのには慣れていないのだ。
大体、悪いほうのことを想像する。
相手が黙っていると、私に対して怒っているのかな、と勝手に発想する。
「それは自分の勝手な発想であって、そうでないかもしれない」という想像が働く程度には修行してきたけれど。

治療者は欠落のない人間でなければいけない訳ではないのは、わかっている。そうした部分を「フック（治療の手掛かりが引っ掛かるフックである）」と呼ぶくらいだから。
どこかにとっかかりがあって、それがクライエントさんとぶつかったり、摩擦したり、ひっかけあったりして治療がすすむ。でも、どこが自分の欠落なのか、その欠落が治療の中でどんな役割をしているのか、治療者は意識できなければならない。

…そんなわけで、只今格闘中です。自分のことは結構苦しい。

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「普通そうだよ」とか「みんなやっているよ」とか、そういう言葉には注意しなければいけない、と私は思う。
「普通」とか「みんな」とか「人は」とか言われて説教とか意見とか言われたら、まず「じゃあ、それは誰と誰？」と疑問を持つ必要があるのではないか、と思う。

何故なら、それが「その人の主観」なのか「客観的な事実」なのかが曖昧だから。
でも、それを相手に問いただすと、きっと相手は逆キレしてケンカになると思うので、自分がそう言いたくなった時に、自分に向かって問いただしてみるのはどうだろう。

「みんなやっているから」といって、人はこっそり人々という幻想の傘の下に隠れる（私にはそのように見えるし、自分がそれをした事があるのを自覚している）。そうすることによって、自分の身を隠す。そうすれば「あなたは……？」と問われて自分自身に向き合うことなく済むからなのではないか、と私は思う。そうすれば、ずっと自分自身と対峙せずに済むし、それは楽なことだとは思う。その代わり自分自身は見えなくなってゆくのでではないか。

たまには傘から離れて独りになってみるといい。
「私はこう思う」とひとりで声を出してみる。
そうすれば、「普通こう考えるよ」と言っているよりも自分の姿がはっきりするだろう。
例えて見れば影法師のようなものだと私は思う。人とくっついていたら、どこまでが自分の影なのかわからない。でも独りでたってみると、どこまでが自分の影だかはっきりする。

時には自分の今考えていることをはっきりさせること。そしてその責任を負う勇気をもつことは大切なのではないか、と私は思う。
自分を見失ってしまわないために。

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土曜日からずっと雨……憂鬱です。
日曜日、中学校の同窓会でジンギスカンパーティを企画していたのだけれども、残念ながら雨天順延だった。がっかり。
久し振りに本格的なジンギスカンが食えるとおもっていたのに……只今リスケジュールちう。行けるといいけど…

何故ジンギスカンかというと…札幌の某中学校の同窓会なのだ。
札幌といったら、ジンギスカンしかないでしょう。
それにしても同窓会を開けるだけの人数の卒業生（しかも同じクラス）がこの地域にいることの驚き……。


そういえば、昔SEをやっていたころは、外注の会社の方々に毎年芋煮会にお誘いいただいていた。そのチームは山形県人が圧倒的だったので。秋＝芋煮は外せないらしい。
いつもビルの中で不健康な日々を送っていた私達のささやかなリフレッシュだった。

今回もそれを期待していたんだけどなぁ……
やっぱりこいつは覚悟決めて勉強しろってことか？
…あ、全然やってないわけじゃないです、やってます。
ただ、進まないだけなのよ…（涙）

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試験の夢をみたのは、そのせいだったのか。

そてにしても、今回の夢は、

すでに午前中のマークシートが余裕の状態で終わらんとする状況からはじまり、
午後の筆記へとシーンが移っていく。

同期もみんな同じ教室で机をならべ、
あろうことか試験官とわいわい喋りながら筆記の試験を受けている状況。
解答用紙の余白に書かれる落書き。
もう面倒臭いから、といって試験放棄をして帰って行く高校時代の同級生。
「じゃまたね〜」と明るく見送る私。

何かが違う……
普通、「試験の夢」ってえのは、
「試験が始まるのに、寝坊をしてしまって間にあわない！」
とか、
「全然試験勉強をしてない！やばい！！」
とかいうストーリーで、夢見手の緊迫感を煽るものが常なのに…
今回の緊張感の無さは…


却って不吉な気がする………

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と称して、同期を中心に５人で日曜の午後集まっている。
今日で４週目…だったと思う。
しかし、やらなきゃいけない問題は沢山あるのに、半分以上の時間を喋り倒している。

座卓の中央にはスナック菓子の山。
それでも初回には、チーズケーキとかもう少しハンドメイド系のおやつだったのに、今やポテチやらチョコやらポップコーンやら……
しかもその山は毎週だんだん大きくなっている。

今週はリンゴチップスと、チーズのポップコーンとカレー味のライススナック、角切り苺のはいったチョコ、「なっちゃん」のウェハース、ポッキー２種類、おせんべい、ポテトのプリッツ、ナビスコのレモンクリームを挟んだクラッカー……



……何だかヤバくない？

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ＨＰについてつらつら思うことを。
自分のサイトでは「私がルールブック」状態でも、ある程度許されるとは、思う。
常識的な範囲では。でも、ゲスト様がそれを了解してらっしゃるとは限らない。
だから、私はついつい、説明をしてしまう。
コンテンツの前提とか、チャットの運用方針とかを説明するページを作る。
元々マニュアルのようなモノを作るのが好きだからかもしれないけれど。
でも、「知らなかった」でトラブルが起きるよりはイイと思うから。

昨年、とあるサイトのチャットに良く出入りしていた。
そこは参加するメンバーの絶対数が少なかったので、私はそれほど利用者がいないのかな、と思っていた。
オーナーも「チャットには抵抗のある人が多いようだ」と言っていたし。
ところが、実際にはＲＯＭラーが沢山いたらしい。
しかも、オーナーはチャットをしながらそれをチェックしていて、誰がＲＯＭしているかを把握していたのだ。つまり、その上で参加者に話題を振っていたのだ。それもセックスとかそういった話題まで。シリアスな話題も相当あったと思う。オ−ナーにとってはセックスはプライベートではない（それはどういうこっちゃ；）のかもしれないけれど、私にとってはプライベートだ。衆目（それも相手が誰だか判らない状態で）の前で御披露するものではない。

これはプライベートに対する冒涜だと思う。
だいいち、オーナーだけが、ＲＯＭを把握していて、話を振るのは、「不公平」だ。
オーナーがＯＫでも参加者がＮＯＴ ＯＫなことはあるはずだ。オーナーだけが、ＲＯＭの存在を知っていて、自分の発言をコントロールするのならば、それは意図的にＲＯＭラーに対して参加者「だけ」を無防備に晒すことになる。
発言をコントロールしていない、とその方は言うかもしれないけれど、それは自分がやっていることに無意識であるだけで、実際は「ＲＯＭ」を把握しようとする行為自体が、その人がＲＯＭを意識しているということの反映だ。

其の後チャットはＲＯＭがわかるチャットルームに一時移動したけれど、オーナーはそれでも自分がＲＯＭを容認していることを明言しなかった。
トラブルが生じた後で「ＲＯＭはネットの権利だから、私は容認している」と言ったけれど、だったらゴタゴタが生じそうだと思った時点で明言するべきだと思う。相手がそれを知らない、と感じたら尚更のことだ。
そして、案の定、参加者とＲＯＭラーの間でトラブルが生じた。
私はとあるＲＯＭラーに対してキレたし（いや、これは私が短気だったせいもあるけど；）、ＲＯＭラーが突然、参加者にチャット内での発言について（その場に自分は参加していなかったのに）メールで云々する、などという事が生じた。

オーナは自分のサイトの運用に関して決定権を持つのは判る。
しかし、トラブルを未然に防ぐ、とか、参加者のプライベートを守る、等の点では安全管理義務も負うべきなのではないか、と私は考える。
そういった配慮のないサイトには、私は行きたくない。
そんなオーナーにも、なりたくないねぇ…。

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