2004-03-26 18w6d　マタニティウェア
2004-03-20 18w0d　めでたい知らせとハラの中の暴れん坊
2004-03-18 17w5d　長き戦い・・・
2004-03-15 17w2d　健康的妊婦生活開始！
2004-03-12 16w6d　胎動？？・・・！？・・・！！
2004-03-08 16w2d　安産祈願
2004-03-02 15w3d　マザースクール（母親学級）へ行く
2004-03-01 15w2d　妊婦検診に行ってきました
2004-02-23 14w2d 胎動・・
2004-02-13 12w6d　ツイてない朝

安定期に入ってからの一週間ってあっと言う間ですねー。
妊娠初期の頃は一日一日がとっても長く感じたのに。
あと一週間したら６ヶ月に入ります。
おなかの出っ張り具合は、まだまだ「ただのデヴ」という感じでしょうか。
ただ今まで着ていた普通のスカートが一番上のボタンを外していたのが、とうとう二
番目のボタンまで外さないと着れなくなってきたくらいかな。
マタニティ用のカーゴパンツが大活躍な今日この頃です。
ちなみにマタニティ用の洋服は妊娠してからはじめて知ったのですが、おなか部分（
ウエスト〜太もも付近まで）がリブになっていて、それから下は普通のパンツとなん
ら遜色ないです。
丈の長い上着さえ着ちゃえば楽ちんポン〜♪な具合っす。
妊娠したら絶対ジャンパースカートなイメージがあって、それだけはなんとしても避
けたい！！と思っていたのですが（ダサイし私には似合わないであろう）最近のマタ
ニティウエアは結構おシャレなのんも多いんですね。
妊娠してから色々と情報を入手して、妊婦さんの間ではなかなか良いというウワサの
（「エンジェリーベ」というメーカー）で購入してみました。
トールサイズがあるので私のような長身にもありがたいもんですな。
田舎に在住ゆえデパートが近くにないので（四日市にデパートあるけど、ヤヴァイく
らい閑散としている）通販で色々と購入できる時代は本当に良いもんです。

とりあえずまだおなかもそんなに大きくなく、よくわからないのでカーゴパンツとブ
ーツカットジーンズ、膝丈のデニムスカート、夏用ワンピースを購入してみました。
あと足りないものは、ＧＷに東京戻った時に買いたそうかな。

先頭 表紙

友人からメールが来た。
「妊娠しました。予定日は１０月１７日。えむのとこの子供と同級生だね」
おぉー！！！なんと！！
実はその友人は今年の１月に結婚したばかり。
妊娠が発覚する前に結婚式の招待状を頂いていて、ぜひにと出席の返事をしたのだけ
ど、年末に妊娠発覚→流産の可能性高し→そんなこんなのうちにつわりに苦しむ、と
いうことで残念ながら欠席したのでありました。
場所が近ければ多少のつわりをおしてでも出席したのだけど、なんせ三重から東京は
遠い。遠い。遠すぎる。
・・で、その友人が早速の妊娠。
ひょっとしてハネムーンベイビーってやつですか？！
すぐ計算できてしまうのが妊婦の悲しい性というやつですな・・。
たぶん本人としてもここまですぐできたのは計算外だとは思うのだけど、なににせよ
おめでたい。
同じく東京から地方（彼女は岡山）に引っ越した転妻同士、そして学生時代の友人と
いうことで、お互い無事に元気な子が生まれると良いな、と思っています。
あ、そういえばこの友人はある意味、私と夫のキューピッドだったりもするのだった。
わはは、忘れてた。

さてはて、胎動を感じはじめてから日に日にハラの中では暴れん坊が動きまわるのを
感じるようになってきた。
最近では外から触っても動いているのがわかるように。
昨夜は、夫がおなかに耳を近づけて「動く音を聞きたい！」と待っていたところ、思
いきりキック（推定）をあびせられたようだ。
「ひぃぃ〜！蹴られたぁぁぁぁ！！」と驚いたような嬉しいようなへんな顔をしてい
た。
まだまだ安定していないようで、おとといは左側、昨日は右側、今日は真ん中・・と
あちこちで暴れ回っているようだけど、特に右側で暴れている時が一番動きを感じや
すいみたい。
胎動の感覚は奇妙でなんか変な感じだけど、動き回れば回るほど元気な証拠だと思う
ので、どんどん暴れてくれたまへ・・と母は思うのでありました。

先頭 表紙

※本日の日記は人によっては不快な思いをされる方もいらっしゃるかもしれません。
　あしからず。

妊婦の人の悩みのトップ３には入るであろう「便秘」
便秘解消のためには「朝一に冷たい水を飲むと良い」とか「プルーンを飲む、これ最
強！」みたいな情報が妊婦が集まる掲示板ではまことしやかに囁かれている。
私は元々が便秘体質なので妊娠したからと言って急にこれが悩みとなることはなかっ
た。
妊婦の便秘は妊娠することによってホルモンの働きがにぶるため、とか大きくなる子
宮に腸が圧迫されるため、とかいうことらしい。
毎日快便の人にはとても辛いことだろうが、元々が週１ペースの私としては「便秘」
はデフォルトなので、特に辛いと感じることもなかったのである。

ところが・・・・

本日何気に便意を催しおトイレに入ったところ・・・・非常にヤヴァイ状態となって
いた。
出そうなのに、出ない！！
否、出かかっているのに出ない！！
最初はのほほんと構えていたのだが、１０分もたつころこの緊急事態に気がついた。
頭の中では、さくらももこの「そういうふうにできている」（注＊「ちびまるこちゃ
ん」で有名なさくらももこが妊婦の頃に書いたエッセイ。便秘の話も載っている）の
一説がぐるぐると頭をかけめぐる。
あの本を読んだ頃には「ふふ、そうそう。便秘の苦しみは味わった人にしかわからな
いのさ・・」などとほくそえんでいたのだが、それどころじゃない。
ここまでひどい状態になったのは、私の長い便秘人生の中でも初めてのこと。
思い切りひねり出したいものだけど、なにせ私の腹の中には便だけではなく赤ん坊も
入っているのだ。何かの拍子に赤ん坊も出てしまったらどうしよう！！なんてことも
考えてしまい、イマイチ本気を出し切れない。←こういう表現もさくらももこのエッ
セイにあったな・・
相当パニックに陥っているにもかかわらず、半分では冷静に「そういえば出産する時
も１０ヶ月たまった便秘を出すようなもんだ、という風に言う人もいるなぁ・・」な
どと考えたり。
とにかくも、この状態になってしまったからには「見なかったことにしよう」と途中
で切り上げることもままならない。なにせ敵はすぐそこまで来ているのだ。
即効性のある下剤を飲むべきか（でも家にないし）、救急車を呼ぶべきか（そんなこ
とで救急車は呼べん）、もう本当　ちゃんと繊維質のもの食べますから神様、許して
下さい・・・とトイレの中で祈り続けた。

そして・・・色々と苦戦した１時間・・・
詳細はとてもじゃないけどここでは書けない・・・が、私は戦いに勝った。
切羽つまれば人間、あそこまでできるんだな・・・と感心するくらいの戦いであった。
本当に本当に本当に・・妊婦の便秘は並大抵ではない。
舐めちゃいけない。
そう改めて思った妊娠５ヶ月の半ばであった。


・・・と今日の日記は本当にさくらももこのそのものの文章になってしまった。

今、本当に生きていることの喜びを感じる（涙

先頭 表紙

ここ最近暖かいので非常に快適です。
そろそろ運動をはじめないと・・と思って、近所を散歩したりしてるのだけど、今ま
での運動不足がたたって、翌日に筋肉痛が・・・！！
うちは歩いて５分のところに海があるので、週末は夫と海沿いをのんびり歩いてみま
した。
きれいな海とはちょっと違うけど、波も穏やかだし、なんと言ってもとても静かでの
んびりしているので、お散歩コースとしては快適です。
ただお天気はよいのだけど、夕方〜夜にかけてのくしゃみ連発はキツイです。
今年の花粉は少ないはずなのに。
早く花粉の季節が終わって欲しいよー！


運動をぼちぼち始めつつも、最近食欲が増進されてきて、体重を増やさないようにす
るのに一苦労。
つわりの時期に「○○（食べ物）が見たくなーい・・」とげんなりしていたのが嘘の
よう。
目に映るものがすべておいしそうに思えてしまいます。
・・が、急激に体重が増えると後が大変なので、なるべくゆっくりとバランス良く食
べるように心がけております。
納豆とかも本当はあまり得意じゃないのだけど、じゃこをかけて食べてみたり。
カルシウムが不足しないように小魚を摂るように心がけています。
飲み物はカフェインが入っていない麦茶かほうじ茶を飲むようにしているし。
結構健康的な食生活は楽しいかもしれない。
そのおかげで、量を食べている割には妊娠前の体重から−４．２キロとなかなかの好
体重を維持しています。
目標としては妊娠生活中での体重は＋８キロまでに抑えたいと思います。

・・・・・とこんなことを書きつつ、今心の中ではアイスを食べたい欲求が充満して
います（汗　　あわわわわ。

先頭 表紙

今週に入ってから、みょ〜におなかの中がピクピク動くんです。
以前日記に書いた時は「ガスの移動」っぽい感じがしたのですが、その回数が今週に
入ってから頻繁に増えた気がします。
時間帯で言うと午後２時〜５時くらいの間がよく動く。

その動きを感じた瞬間、「んっ？！」と思っておなかを見てみるんだけど、外からは
動きが見えず、ただふくらんできたおなかに濃くなった産毛が見えるのみ（涙）
っていうか妊娠したら、おなかに産毛が生えてきました・・（号泣）
妊婦にとって「腹毛」はデフォルトらしいけど、見ていると悲すぃくなってきます。

ちょっと前まで寝ている時にビミョウにおなかの動きを感じたのだけど、今では座っ
ている時でも「もにょもにょ」と。
夫といる時に「動いた！」というと、あわててお腹に手を当ててみるのですが、外か
らはまだ何も感じられない様子。
あと１ヶ月もすれば外からでも動きがわかるようになるのかなー？

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やっと妊娠５ヶ月！
ということで、土曜日に近所の子安神社に安産祈願に行ってきました。
県内にある安産神社として割と有名らしい・・とのことなので、どんな場所なんだろ
う？妊婦だらけ？！なーんて思ってたのですが・・・・。

閑散としすぎ

本当にここで良いの？！ってぐらい人っこ一人おりませんでした。
こっそりと（別にこっそりする必要はない）お賽銭を投げ込んで、夫と二人でパンパ
ンと手を合わせて、ものの数分でお祈り終了〜。
せめて安産のお守りでも買おうかと辺りを見回すも、それらしき売店はなし。

神社を後にして、なんか物足りない気分だったので　よし、伊勢神宮まで行くか！と
急遽伊勢神宮まで行くことにしました。
土曜日の昼間なので、下道は混むということで高速を飛ばして１時間。あっと言う間
に伊勢神宮へ到着♪
土曜日のお天気は不安定で、雨が降ったり　みぞれが降ったりとなんか変なお天気だ
ったけど、伊勢神宮に到着した時には晴れ間が見えました。
おかげで内宮への道のりが気持ちよかったー。
土曜日ということで観光客が多かったけど、久々に訪れる伊勢神宮は自然がたくさん
でマイナスイオンを吸い込みまくりました。
またもやお賽銭を投げ込んで、念願の安産守りを買って「おかげ横丁」（伊勢神宮横
にあるレトロな土産もの通り）をお散歩しました。
赤福で一服してほうじ茶を飲んだり、色々土産を買い込んで充実した日となりました。

・・ところで、妊娠５ヶ月といえば「腹帯」を巻いたりするのですが　私はまだ迷っ
ていて巻いてません。
なんか苦しそうだし、まだおなかもそう大きくないのでイマイチ必要性を感じないと
いうか・・。
医学的根拠もないみたいだし、却って血行の妨げになるとかいう話も聞くし・・どう
なんでしょう？
先輩妊婦のみなさま、腹帯巻きましたか？

３月８日　戌の日。
新米妊婦、迷ってます。　

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本日は初のマザースクールとやらに行ってきました。
産婦人科が主催するもので、前期と後期の２回あるらしい。

２時間もかかる、と聞いていたので座学が苦手な私としては「絶対寝る！」という自
信があったのですが、結構思ったより早く時間は過ぎてゆき・・
本日勉強したことは
・妊婦の栄養について
・妊娠前期の過ごし方（ビデオ鑑賞）
・妊婦体操？ストレッチ
・自己紹介
だったのだけど、栄養面についてはあちこちでイヤという程目にしているので新たに
得たことはあまり無かったです。（今日も夜ご飯に納豆食べようっと・・）
ビデオ鑑賞については、この手のビデオってどうしていつもいつも一体何年前の
ものなんだよ？！というツッコミどころ満載なのですが（免許更新のビデオもそ
うだし、会社で見た交通安全のビデオもそうだし）、今回はそれに加えて、妙な妊娠
した夫婦のファンタジ〜っぷりがイヤという程ちりばめてあって、見ていて気恥ずか
しい感じになっちまいました。
おなかに手をあてて「うふふふぅ〜♪」と微笑む妊婦。
正直、見ていて痒かったです。（そして笑いをこらえるのに必死）

ストレッチも腰や首の運動ということで、非常に役にたつ内容ではあったのだけど
その場で立ち上がって、みんなでおしり突き出しつつ「フーフー（呼吸法）」とう
ごめくのはこっぱずかしかったし・・。
いや、私が妙に意識しすぎなだけなんだと思うのですが（誰も私なんて見てないっつ
ーの！）こういうのは本当に苦手なんです。勘弁してください。

自己紹介に至っては、一番手に指名されてしまい、しどろもどろになりながら早口で
まくしたて、オチも何もあったもんじゃない内容になってしまったし（オチは誰も期
待していないと思うが・・）

マザースクール（前期）というだけあって、同じ８月に出産する人たちが多かった中
私の隣に座っていた方は、あきらかに一人だけおなかが大きい・・。
６ヶ月くらいかな？？なんて思っていたら、なんと臨月の方でした！！
時間の都合がつかずに今更の受講になりました、なんて言ってたけど、まさか臨月の
人がいるとは思わず、さすがにびっくりしました。（それにしてはおなかが小さくも
感じましたが）
そして８年ぶり３人目の出産！！というツワモノな母もいたりして、本当色々な年代
で色々な事情の人がいるのねー、と思いました。（大半の人は初産だったけど）

自己紹介後、和気あいあいとなった雰囲気の中、私は他の人に話しかける勇気もきっ
かけもなく「人見知ラー」モードを全開にしてとぼとぼと帰宅の途についたのであり
ました。とほほほ・・・・。

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先週の土曜日、４週間ぶりの検診に行ってきました。
今までは妊娠が安定してなかったので、ずっと婦人科にまわされてたのだけど、今回
から晴れて産科に！
なんかそれだけで嬉しい気分でした。

最初に尿検査をする、といわれてたので家を出る前に麦茶を飲んできたのに、ほとん
ど出なかった・・・。妊娠してから頻尿になったのに、量がねぇ・・（苦笑）
その後、血圧を測ったのだけど　今まで健康診断でも血圧はだいたい上が１１０以下
で下が８０くらいだったんだけど、初めて上１２５なんて高数値が出てしまい、びっ
くり！！
高血圧の域ではなかったけど、１２５なんて・・・ちょっとヤバイかなぁ・・？
でも私の次に測っていた人は上が１３１とかだったみたいなので、ちょっとほっとし
ました。
何にせよ血圧には要注意。
糖値は「−」（マイナス）でセーフ。
ただ、蛋白が「＋」（プラス）が一つついてしまいました。
蛋白が「＋＋」になると要注意なんだっけ？
蛋白値が高いということは塩分取りすぎなのかしら？
ちょっと気をつけねば。

そしてお待ちかねのエコー！
悪阻も終わり、でもまだおなかも目立って出てきていないので果たして中の人は元気
でやっているのだろうか？と不安だったのだけど、とっても元気にクネクネ動いてい
ました！
私はまだぜんぜん動きを感じることができないんだけど、おなかの中で足を伸ばした
り縮めたり、激しく動き回っていました。
頭囲３．１４センチ　大腿骨の長さ１．５６センチだそうです。
身長１０数センチ？？
・・・ピンとこないけど。
「はぁ、本当にいるんですねぇ・・」なんてマヌケなことをお医者さんに言ったら
笑いながら「お母さんはまだわからないけど、元気にしてますよー」といわれ、なん
か嬉しくなりました。

ここの産院はエコーの様子をビデオに録画してくれるのだけど、家に帰ってそれを
見てみたら、しっかりお医者さんと私の会話も録画されていました。
「はぁ、本当にいるんですねぇ・・」のマヌケな会話もばっちり。
恥ずかしかったっす。

毎回検診は土曜日に行っているので、夫がついてきているのだけど　なかなか診察室
に入るのが気恥ずかしいようで（入っても良い病院なのだけど）今までエコー画像し
か見たことなかったのだけど、今回ビデオではじめて動く様子を見て非常に感動した
みたい。
ビデオもらってからもう５回くらい繰り返し見ていて、すでに親バカの様子です・・

先頭 表紙

どうやら一応安定期と呼ばれる１４週に突入したらしいです。
・・が、来週の検診まではまだちょっと不安だったりします。
なんか心配性よねー、私って。

早い人だと１４週あたりからポコポコという胎動を感じる人がいるみたいなのですが
私は今のところまだです。
時々おなかのあたりで何かが移動しているような感じがするのだけど、これはたぶん
「ガス」の移動かと・・（苦笑）
早くはっきりと「これが胎動！！」という風に感じてみたいものです。

妊娠４ヶ月に入ったあたりから、だいぶ悪阻が楽になってきて　今まで食べれなかっ
たものもだいぶ食べられるようになってきました。
体重は結局妊娠前から−５キロまで減ったものの、この分ではすぐに戻ってしまいそ
う・・。（今のところ−４．５キロくらい）
今、だいたいのものは食べられるのだけどお寿司（刺身）だけは、無理みたいです。
あんなに大好きだったのにー！なんでだよぅぅぅ！！
何がダメなのか自分でもよくわからないのだけど、身体が「まだ刺身はいらん」と
拒否してるっぽいです。
妊娠すると生ものに対する免疫（？）が落ちるとかで、自然に遠ざかる人が多いみた
いですね。
そういえばひまじん内のどなたかの妊娠日記でも同じようなことが書いてあったよう
な・・。
その時は「不思議だなー」くらいにしか思わなかったのですが、自分も同じ立場にな
ったらなんとなくわかるようになりました。

そしてあんなに愛してやまなかった酒すらも、今はにおいを嗅ぐだけで相当マイって
しまいます。あのニオイ、勘弁してーーー！！
麦茶らぶ、な生活です。
ま、酒は飲まないに越したことがないので当分このままでよいのですが・・（かえっ
て酒を欲しては困るし）

先頭 表紙

本日は夫が東京に日帰り出張ということで、朝６：４２の特急に乗っていくはずでし
た。

・・・が、目覚めたのがなんと６：２５！！

本当は「６：３０くらいにのんびり歩きながら駅に行くから寝てていいよ〜♪」なん
て言われてたのですが、こりゃーどう考えても間に合わない！ということで車で駅ま
で送ることに。
私はどうせ車で送るだけだし、外に出ないからパジャマの上にジャージをはおり、す
っぴんに眼鏡で髪の毛ボサボサという完全防備（？）
あたふたと洗面所にかけこむ夫のハネた髪の毛をブラシとドライヤーで押さえつけ、
なんとか６：３５には家を出れる状態に。
こういう時、男の人は準備が早くて良いよなぁ〜なんて思いつつ、ゴミ捨てを夫に頼
み、私は車を表に回すために家の鍵を夫に託し、先に家を出ました。
冬の朝の車って、窓が凍るんですよね。
全く前の見えないフロントガラスに、ウォッシャー液をふりかけて「融けろ！融け
ろ！」と念じ（念じてどうにかなるものではない）、でもなんとか前がみえはじめ
たので出発。
でもこういう時に限って赤信号に立て続けに阻まれたりして。
しかし、まあどうにかこうにか車内の時計で６：４０には駅に到着して、さてはて家
に帰って私は一眠りしますかね・・・と家の鍵を取り出そうとしたところ

な、ない・・・・・・・・・・・・・・・・

そういえば、夫に家の鍵を渡したままだった・・・。
「このまま夫が帰ってくるまで外で時間をつぶすか？」（帰ってくるの夜１０時頃な
んだけど・・。しかもワシ、パジャマやんけ・・！！しかもすっぴんに眼鏡！）
「家のガラス割って入るか？」（泥棒と間違えられるっちゅーねん！！）

・・仕方ない。夫に電話するか。携帯、ケータイ、ケ・・・・

な、ない・・・・・・・・・・・・・・・・

そういえば昨日充電するために、家に置きっぱなしなんだった（涙）
もう最悪極まりなし。
どうにか持っていた小銭を片手に、公衆電話をひたすら探し、夫の携帯の番号を思い
出し（この時程ゴロ合わせで覚えてて良かったと思ったことはない）ＳＯＳを求める。
すると、夫は特急を乗り過ごし急行で名古屋まで向かっていることが判明。
しかもまだわりと近くにいるという。た、助かった・・

通勤ラッシュを迎えつつある駅改札にて、ぴしっとスーツを着たサラリーマンにじろ
じろと見られつつ、ジャージ（しかも下にパジャマなのでもこもこのデブ）にすっぴ
んで眼鏡の髪の毛ボサボサ・・という　ここで知り合いにあったら自害します、、と
いう恥ずかしい格好で夫を待つのでありました。


教訓１：朝早く起きましょう。
教訓２：外に出る時は、パジャマの上にジャージ　すっぴん　眼鏡という格好はやめ
　　　　ましょう。（あと髪の毛もとかすこと）
教訓３：携帯は携帯しましょう。

先頭 表紙